ジャーナリングと自己理解
感情を言語化するジャーナリングの難しさと、行動中心の振り返りから自分の感覚を知ろうとする取り組み。
LISTENverse
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#55 【質問回答】夜型から朝型へ！自分時間を生み出すタイムスケジュール
もん | 元CAワーママ暮らしを立て直すラジオ✈️元CAワーママのもんさんが、夜型から朝型へ切り替えるための一日のタイムスケジュールについてお話ししています。睡眠時間を削らずに自分を満たす時間を先に確保し、朝はジャーナリングや読書を行うルーティンを紹介しています。
#24 スキルが高いのに、なぜか解約されてしまう理由
ワーママ×フルリモート あゆみのシアワセラジオ📻コンサルティングの現場で感じた、ちょっと意外な気づき。 実力やスキルがあるからといって、お客様の満足につながるとは限らない――そんな話をしています。 長年続くお客様の事例も交えてお届けします。 #ジャーナリング #セルフコーチング #自己成長 #コンサルティング #顧客満足 #働き方 #ビジネス #気づき --- stand.fmでは、この放送にいい...
#112【EmmyさんE labo（えらぼ）】自分の好きを集める2ヶ月間にします
ありんこの美味しい食卓論このエピソードでは、パーソナリティがEmmyさんが主催する「E Labo（えらぼ）」コミュニティへの参加について語っています。Emmyさんの世界観に惹かれ、自身の「好き」を追求し表現できる場としてコミュニティへの参加を決意。特に、視覚情報、ジャーナリング、手書きの温かみを活かした表現に魅力を感じており、この2ヶ月間で自身の「好き」を...
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