人に頼ることと自己理解

人に頼る選択肢を持ち、自分でできることと自分がやるべきことを分けて考える心理・習慣のテーマ。

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「自分でやった方が早い」が、ダイエットでは遠回りになることもある

【9/17(木) ワークショップ、開催しました】 9/17(木)の夜、ワークショップ「「なぜか痩せない」の謎を、一緒に紐解く」を開催しました。お申込みくださった方、当日ご参加くださった方、ありがとうございました。今回限定の1回を、開催することができました。開催の様子と、これからのご案内は、公式LINEでお届けしています。参加できなか...

2026年9月19日

#367 「頼る＝迷惑」じゃない！人に頼ることは相手の才能を認めること

産業カウンセラーみこのこころ保健室

このエピソードでは、人に頼るのが苦手な「頑張り屋さん」の特徴と、その克服のヒントについて解説します。多くの頑張り屋さんは「迷惑をかけたくない」「自分でやった方が早い」といった理由から、すべてを自分で抱え込んでしまいますが、これは「できること」と「自分がやるべきこと」を混同しているためです。人に頼ることは、相手の才能を認...

2026年8月24日

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