かめこさんの「マイルドな嫌」からの気づき
スタエフかめこさん マイルドなイヤってほんと地獄なんだよ
の配信を聞いての気づき。 こんにちは、ちかにゃんです。
うつパニックからの復活日記 第13回目の放送です。
いつもいいねやコメント本当にありがとうございます。 嬉しいです。
今日は大好きなかめこさんの配信
マイルドなイヤってほんと地獄なんだよを聞いて ビビビッときました。
古い! でも本当に心にぶっ刺さったんですよね。
かめこさんの配信で心が揺さぶられている 可愛い私
ハハハ 自分で言う
かめこさんは保険の営業をしていた頃 なんとなく嫌だな
このままでいいのかな そんなマイルドな嫌を感じる時期があったそうです
そして死ぬ時に後悔する生き方は嫌だ そう決めて自分のやりたいことにフルコミット
怖いはGOで保険の仕事を辞めて 今の仕事に飛び込んでいったそうです
介護と仕事を抱え、うつとパニックになった経験
この話を聞きながら 2年半前の自分を思い出しました
認知症の義母の介護 なぜか職場でどんどん増えていく仕事
残業 休日出勤
本当はずっともう嫌だ しんどいよ誰か助けてって思っていた
でも私はその心の声に蓋をして いやもっと頑張れる
まだできる 私がやらなきゃ
そうやってアクセル全開で走り続けました 人にも頼れなかった
そしてとうとう心と体がもう無理 と強制終了しました
うつとパニックになって初めて立ち止まった私 そして長い長い自宅療養生活
自分を置き去りにせず生き直す決意
今ならわかる あの頃の私は
自分を大切にすることもなく いい人
いい嫁 いい母
を演じることに必死だった 自分の嫌だを無視して
自分の気持ちを後回しにして 一番大切な自分をずっと置き去りにしていたよね
もっと早く気づけたらよかったな でもあの地獄があったから今の私がいる
だから今はあの頃の私に言ってあげたい 苦しかったね
辛かったね 頑張りすぎたね
もうそんなに頑張らなくていいよ これからは正しいより楽しい
人からどう見られるかより自分がどう感じているか
怖くてもいい 不安でもいい
自分の声をちゃんと聞きながら 自分を大切に生きていこう
病気になったことさえ今の私にとっては大きな気づきのギフト あの地獄の日々があったからこそ
自分の思いを真剣に見つめ直すことができたんだよね
人生はここから もう自分を置き去りにしない
ありのままの私を連れて 私の人生を生き直していこう
かめこさん 今日も大きな気づきをありがとうございます
マイルドな嫌を もう見て見ぬふりはしない
だって私の心の声は 私が幸せになるための大切なサインだから
今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます 今日のちかにゃんの気づき
マイルドな嫌を見て見ぬふりをしない 自分の心の声を大切に生きる
あなたは自分の心の本音 聞こえてますか
焦らずゆっくりゆっくり それではまた次回をお楽しみに
ちかにゃんでした
