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焦るって、自分を信じていないから。。。
こんにちは、ちかにゃんです。
うつパニックからの復活日記
パチパチパチ
第12回目の放送です。
いつも、いいねやコメント、本当にありがとうございます。
嬉しいです。
今日は、焦るって、自分を信じていないから。。。
このままでいいのかな?
こんなふうに焦っている自分に気づいたとき、
ちょっと待て私、と思ったんです。
私は今まで、何にもしてこなかったわけじゃない。
たくさん書き出して、自分の心と向き合って、
たくさん泣いて、悩んで、立ち止まって、
それでも何度も何度も自分を見つめ直してきた。
その時間を忘れるな。
十分苦しんだ。十分悩んだ。
だったらもう、悩んで動けない私を続けなくてもいいんじゃないの?
自分の力を信じよう。
最近、腹を決めろ。行動を起こせ。
動いていく中にしか喜びは生まれない。
そんな言葉が次々と飛び込んできます。
そうだよな。自信がついてから。完璧になってから。
いや違う。今の私のまま。
揺れたまま一歩踏み出せばいい。焦らなくてもいい。
でも自分を信じないまま立ち止まり続けるのは、もうやめたいね。
ここまで歩いてきた私なら大丈夫。
転んでもまた立ち上がればいい。
怖くても一歩ずつ進めばいい。
斉藤ひとりさんの言葉に、
絶対大丈夫だからありのままの自分を認めてごらん。
そのままの自分でだんだん良くなることが大事なの。
そのままの自分で苦労や我慢をしないで、
最高に幸せになれることが大切なんだ。
自分を認めると、予期しなかったようなすごいことが起きる。
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試してごらん。私は私を信じる。
未来の私を作るのは、いつかの私じゃない。
今日の私。揺れたままでいい。
そのままの私でまた一歩動き出そう。
今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。
今回のちかにゃんの気づき、自分の力を信じよう。
揺れたままでも一歩ずつ前に進めばいいよね。
焦らずゆっくりゆっくり。
それではまた次回を楽しみに。
ちかにゃんでした。
