#マインドフルネス

迷った時こそ、シンプルに戻れ❗️
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迷った時こそ、シンプルに戻れ❗️

Aug 13, 2024
【うがい】が消化力を高める
【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio 【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio

【うがい】が消化力を高める

Aug 13, 2024
相互に癒し補い解決❗️私の思う素敵パートナーシップ案
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相互に癒し補い解決❗️私の思う素敵パートナーシップ案

Aug 12, 2024
【続ける鍵】は◯◯にならないこと
【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio 【疲れる考え方】を手放したい人への癒しと回復のRadio

【続ける鍵】は◯◯にならないこと

Aug 12, 2024
【ストレスをなくす】最も優れた解毒剤は◯◯
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Aug 11, 2024
大小関係ないよ❗️抽象と具体の旅人になろう❗️
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Aug 10, 2024
2種類の努力　ヒンディー語から
シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル シュナのヨガ瞑想で、生きづらさ解放🏵️チャンネル

2種類の努力　ヒンディー語から

Aug 10, 2024
【揺らぎ】と【バランス】
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【揺らぎ】と【バランス】

Aug 10, 2024
#58 職場の人間関係に悩む人へ：仏教の『和合』の教えを現代に活かす
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#58 職場の人間関係に悩む人へ：仏教の『和合』の教えを現代に活かす

Aug 9, 2024 コウブン和尚
【感情vs気分】未来の鍵はどっち⁉️
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【感情vs気分】未来の鍵はどっち⁉️

Aug 9, 2024
【幸せ】になるために必要なスキル
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【幸せ】になるために必要なスキル

Aug 9, 2024
【選ばなくても】これは鍛えて❗️
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【選ばなくても】これは鍛えて❗️

Aug 8, 2024
#57　3つの習慣で始める『般若心経』の日常活用法
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#57　3つの習慣で始める『般若心経』の日常活用法

Aug 8, 2024 コウブン和尚
本当の自分とやら…
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本当の自分とやら…

Aug 8, 2024
【便秘】【冷え】【肌のくすみ】を感じたら
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【便秘】【冷え】【肌のくすみ】を感じたら

Aug 8, 2024
【自分で選ばない】ほうがうまくいく⁉️
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【自分で選ばない】ほうがうまくいく⁉️

Aug 7, 2024
#56 気持ちの折り合いをつける方法
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#56 気持ちの折り合いをつける方法

Aug 7, 2024 コウブン和尚
【食べる】と【罪悪感】の関係
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【食べる】と【罪悪感】の関係

Aug 7, 2024
【喜ばれる環境】へ移動せよ❗️
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【喜ばれる環境】へ移動せよ❗️

Aug 6, 2024
#55 お金の使い方に向き合う
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#55 お金の使い方に向き合う

Aug 6, 2024 コウブン和尚