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みなさん、おはようございます。
忙しい毎日を整えるヒント、先生の生理術を発信しているあじさいです。
今日は5月18日日曜日、393回目の配信です。
関西からお届けしています。
関西は曇り、時々晴れの天気です。
どうやら、この週運動会だというところが多いみたいですね。
今日は晴れるので、昨日土曜日雨降ったから延期だったという方も多いのかなと思うんですけれども、
日曜日開催できるといいですね。
今日の放送の収録は、今現在5月18日日曜日の朝7時です。
朝に収録をしています。
本当は土曜日の間に収録がしたかったんです。
夫にもちょっと30分ほど時間が欲しいと言っていたんですけれども、
私もですね、だらだらとちょっと夜しちゃいまして、
夫もなんか用事があってですね、地域の役員会みたいなところに出ないといけなくってですね、
結局ちょっと時間がなくなってしまって、今収録しているようなところです。
それでは、今日のしなやかな自分になるラジオです。
アジサイ先生のしなやかな自分になるラジオ。
この番組は、小児息子の子育て中。
ママ先生である私が家庭も仕事も中途半端、自分に自信が持てない、
自己否定で苦しい、そんなネガティブな自分から卒業するため、
しなやかな自分でいるために試行錯誤する等身大の日常をお届けします。
さて、毎日を頑張る皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
今日も暮らしと心をちょっと整える時間、始めていきます。
今日のテーマは、時間がないから無理、そう思い込んでない、です。
時間がないから無理、そう思い込んでない、
結論は、私にとって優先順位の高いもの、です。
時間がない、やりたいことができない、
そんな風に悩む方に聞いていただけたら嬉しいです。
さて、私は小学校の先生として担任をしながら子育て、
そして夫も結構激務の仕事で、平日はワンオペ生活というようなところで、
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今まで働いてきました。
そうする中で、私は時間がない、それから忙しい、
そんな毎日だったんですね。
そんな毎日だったからこそ、ないがしろにしていたものがありました。
この時間がないから無理とか、忙しいから無理、みたいな風に思っていて、
私にはできないからやらない、みたいな風に思い込んでいたもの、
ないがしろにしていたものがあったんですね。
それが何かっていうと、お金関係のことと掃除、片付けです。
これね、私には時間がないからできないことなんだ、
私には時間がなくて忙しいからやらなくてもいいことなんだ、
っていう風に思い込むようにしていたというか、
そんな思い込みでいたんですね。
ただ自分の心の声というか、
自分が大事にしたいことをしっかり考えてみると、
どちらもですね、実は自分にとっては優先順位が高いことだったんですね。
本当はやりたかったこと、ちゃんとしたいことなんですよ。
だけど忙しいからっていうことで、
私にはできないことって無理やり思い込んでたものだったんですね。
お金に関しては、自分が一体いくら使っててっていうのが
うまく把握できてなかったことと、
皆さんいろいろやってるじゃないですか。
ふるさとのぜとか、にいさとか、いでことか、
そういう言葉だけは聞くんだけれども、
何のことか全然わかっていなくて、
そしてやってないっていうので、
なんかちょっとした焦りみたいなのがあったんですよね。
だから私ってお金ってもうできないって決めつけてたけど、
実はこれちゃんとしたいことなんやって思ったんですよね。
あと掃除片付けです。掃除片付けっていうのは、
これも本当は大事にしたいのに後回しにしていたというか、
暴殺される中では優先順位が下がっちゃうことなんですよね。
でも私はすごくモヤモヤの原因っていうか、
になっていたというか、
やっぱり整った空間で過ごしたいっていうのが
自分の中ですごく大きかったんですよね。
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頑張りたいんやって、これやりたいんやっていうのが
自分にはあったんですよね。
そうやって気づいてから、その時間は取ろうと思って、
お金についてはですね、まずは家計簿からだなと思って、
ずんの家計簿っていうね、とにかく書き出すっていうやつなんですけど、
これを始めてみることにしました。
そうすることでね、なんだかわからないけどお金が減っていくっていう状態から、
私は私にとって必要なもの、大事なもののために
お金を使っているっていう風にね、思うことができるようになったんですよね。
ちょっとずつお金の勉強も始めていて、
遅ればせながら、これすらやってなかったんですよ。
ふるさと納税もできて、ちょっと毎日が楽しくなることがありましたね。
お金って、自分にとっては時間を取れないことも私には無理なことでしてたけど、
ちゃんと向き合う時間を取るっていうことで、
毎日の生活がね、変わったなっていう風に思いますね。
あと掃除、片付けですね。
これについても、日々ちょっとしたことでいいんですよ。
たくさんは時間取れないので、休みの日に1個だけしようみたいな感じで、
時間を取るようにしたんですよね。
でもそうすることで、やっぱり整った空間にいるっていうのは、
自分を大事にしてるってことなんだって聞いたことがあって、
本当にそうだなと思って。
いろんなもの、不要なものがいっぱいあるとか、
ゴミがいっぱいある中に自分がいるっていうのは、
自分を大事にしてないっていうことなんだと。
整った空間で自分が大事にしたいもの、
自分の好きなものに囲まれてるっていうのは、
自分を大事にしてるってことなんだっていう風に聞いて、
私は自分を大事にできてるなって確かに思うようになったんですよね。
私と同じようにですね、なんか毎日モヤモヤするなとか、
毎日ブルー、毎日ため息ついてるなみたいな方はですね、
もしかしたら、実は優先順位を高くしたいもの、
それがあるのに時間がないとか、私にはできないみたいな風な、
自分の思い込みかな、なんかそういうのが邪魔して、
実は優先順位を高くしたいと思っているのに、
やってない、できていないからなのかもしれないなって思うんですよね。
だから、モヤモヤしてるなっていう方は、
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時間がないから自分にはできないんだみたいな風に、
なんか諦めていることと向き合ってみるっていうのも、
すごく大事なことだと感じています。
ということで、今日は時間がないから無理、
そう思い込んでないというテーマでお話をさせていただきました。
時間がない、そして毎日モヤモヤする、
毎朝ブルーになって1日が始まる、
そんな私はですね、お金のこと、そして掃除、片付けということですね。
本当は自分が優先順位高くしたかったことを、
時間がない私にはできないってね、
無理やり思い込んでいたんだな、そう気づいた。
そしてその時間を大事にすることで、
毎日がより楽しくなった、そんなお話をしました。
最後まで聞いていただいてありがとうございました。
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とても励みになりますので、ぜひお気軽にお願いします。
そしてフォローもお待ちしています。
聞いてくださったあなたにとって心が整う小さなヒントになっていますように。
それでは最後に雑談タイムです。
この4月から働き方が変わった私、
今は非常勤講師として学校で支援という立場で入ることが多いです。
その中で感じているのは担任の先生はすごいってことです。
特に特別支援学級の担任の先生は本当にすごいなって立場が変わって感じています。
なぜなら、まず関係のできていない私が支援に入ったり、その子と関わろうとしたりしても、
誰やねんみたいな感じで、まず喋ることすらままならないんですよね。
この人は敵なのか味方なのかみたいな、そういうところを見極めるところがありますよね。
やっぱり特別、特に情緒学級のお子さんなんかは本当にまずはコミュニケーションが取れないというか、
その中で特別支援学級の担任の先生はそんな子たちとコミュニケーションをとってですね、
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その子たちがその先生の言うことは聞くんですよね。
まずその状態になっているっていうところが本当にすごいことなんだなって今思っています。
本当に担任の先生たちはすごいです。
今日の楽しみです。
今日の楽しみはですね、私の今日の楽しみのコーナーに行こうと思うんですけど、
今日の楽しみはそうですね、ふるさと納税のサーモンを食べるですね。
ふるさと納税でもらったサーモンが冷凍庫で眠っていてですね、
なかなか解凍をしてなかったんですけど、
今日の夜は食べようと思って、今冷蔵庫に移したのでそれを食べるのが楽しみです。
それでは今日も明るく穏やかな1日を、これからもしなやかな自分を一緒に育てていきましょう。
それではまた明日お会いしましょう。
