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こんにちは、ゆきにいさんです。
1000人以上の子育てのカウンセリング経験から、人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています。
さあ、今日はですね、コミュニケーションに関することで、心のメカニズム、これについて触れていきたいと思います。
今日の結論、心身の安心感を求めている、ということですね。
心身というのは、心と体、ということです。
じゃあ、この心身の安心感を伝えていきますね。
人間関係や子育てで重要なこと、それが何かというと、安心感です。
さあ、安心感というのを意識しているでしょうか?
さあ、どうでしょうか?
この、安心感ってどういうこと?ということですよね。
みなさんどうですか?こんな経験ありませんか?
あの人さ、言っていることは正しいんだけど、感情的にちょっと受け入れられないんだよね、みたいな、こういうこと。
どうでしょう?こんな経験ありますかね?
これ、何かというと、私たちの行動というのは、感情によって動かされている、ということなんですね。
そう、感情というのはかなり大事です。
感情というのは、満たしたい欲というのがついています。
その中の一部が、自尊心とか、安全というところなんですね。
自尊心というのは何かというと、例えば、認められたいというような欲求とかのことです。
褒められたら嬉しいとかって感じるのは、この自尊心というところですね。
じゃあ、安全って何?というところは、これは精神的な安心感という部分も含まれます。
精神的以外にも、それこそ身の安全というところは、やっぱり脳はかなり有効になります。
脳が優先するので。
そういった肉体的にも精神的にも、安心感、安全だよっていう部分ですね。
これが安全の部分に入ります。
この満たしたい欲、内容はこの自尊心であったりとか、安全であったりとか、
こういったものをですね、与えるっていうことが、いわゆる重要ですよということ。
これは心のメカニズムになります。
ぜひね、日常生活でも応用していただけるといいんじゃないかなということですね。
いつも聞いたきありがとうございます。
いいねやコメントもありがとうございます。
今日も応援しています。頑張っていきましょう。
ありがとうございました。
