歯を食いしばって我慢しながら仕事をしているあなたへ

こんにちは！
ゆきにいさんです！

このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで
毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！

今日は楽しく過ごすための本質について触れます

結論「あなたの幸せの軸は何ですか」

みなさんが楽しいとか嬉しいとか
ポジティブな感情になることは何でしょうか

毎日を楽しく過ごすと人生全体が楽しくなります
毎日が楽しくないと人生全体もつまらなくなります

１日１日を楽しく過ごすことが
人生全体を楽しくしていきます

例えば仕事がつまらない楽しくない
この感情で毎日過ごしていると続けられないですね

つまらないことは続かないです
逆に楽しいことはずっとやっていたいですね

どんなことだったらあなたは笑顔になりますか？
このセルフトークが大切になります！

いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！

今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！

#心理学
#脳科学

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