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こんばんは、華麗と Anytimeハーモニーのゆっぴーです。
この配信では、手相、ヨガ、AIを通して、50代からの人生を自分らしく健やかに歩むヒントをお届けしていきたいと思います。
それでは今日も一緒に始めていきましょう。ということで、はい、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
2026年の9月が始まりました。はい、今年のね、2026年残りね、4ヶ月です。
秋が来て、どんどん寒くなって冬がやってくるというこの4ヶ月間でですね、これだけはやるというようなことをね、この際、私と一緒に決めませんか。
はい、このね、あと4ヶ月、もう5月か、早いなーってね、カレンダーを破りながら感じていらっしゃるのではないでしょうか。
今年の最初にこれをやりたい、こんな1年にしたいなーって思っていたこととか、今年の一文字を考えてね、手帳に書いたりとか、ね、いろんな思いでね、あの新年を迎えられたと思うんですけれども、
ね、ちょっとね、この9ヶ月間を振り返ってもらえたらね、いいと思うんですけど、皆さんはどうでしたか。
ね、いろいろな目標、覚えてますか。覚えてない方もいるかもしれませんよね。
今年こそ運動をね、定期的に始めようとか、何か資格取得の勉強しようとか、新しいことを挑戦しようとか、海外にね、旅行行ってみようとか、
副業を始めてみようとか、ね、あの、会いたい人に会いに行こうとか、いろいろね、考えていらっしゃったかと思うんですけども、そのね、ご自身の目標、どれだけ叶えられているのかなーって思います。
思ったようにできなかったとか、途中で辞めてしまったりとか、忙しくてね、後回しになっちゃって、その夢ばっかりをね、優先して、自分のね、本当にあのー
毎日しないといけないことがちょっと後回しになっていたりとか、いろいろあると思うんですけれども、
ま、いったんね、この9ヶ月間のあなたの行動は、あ、いろんなことしてきた、こんなこともやったな、あんなこともやったな、でもこれがちょっと思うようにいかなかったなーとかって思うと思うんですけれども、
ま、それはそれでね、いったん振り返るっていう時間は少し取ってほしいと思うんですけれども、大切なのはできなかったから、
今年はもういいかーって、この4ヶ月間を無駄に過ごさない。
今日9月1日からもう一度ね、リセットすることができるんですよ。まだ4ヶ月ありますね。
4ヶ月ってね、考えてみると結構長いんですよね。毎日10分でも4ヶ月続ければかなりの時間になりますし、
なんかね、運動ね、腹筋だけでも毎日10分するだけで多分お腹割れてくると思うんですよね。
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で、部屋をね、毎日ちょっとここの部分を今日はね、10分だけ片付けるとか、いらない服を処分するとかね、
あのー、断捨離をしていくっていうことでも全然いいと思うんですよ。冷蔵庫の整理とかね。
もう大掃除するの嫌だったら、もう今から少しずつね、あっちこっち片付けて、いらないものをどんどんどんどん処分していくっていうのも、
いい方法だと思います。寒くなるとね、ちょっと動きづらくなったりとかするのでね。
ね、まあそういうね、大きな大きな目標じゃなくって、日々のね、小さな目標をコツコツと繰り返していく、それが一番いいと思うんですよね。
そしたら、なんかね、末になった時に、あ、いつもね、大掃除に時間取られててイライラしててね、ゆっくりとしたいのにゆっくりできないわっていうのを、
9月からね、逆算していろいろ片付けられたから、こんなにね、お部屋もすっきりして最高っていう思える年末が訪れると思うんですよね。
だから、この4ヶ月で何をやり切るか改めて決めて行動していってほしいし、私もそうしようと思っております。
はい、そんな形でね、今日はそれほど長くはないんですけれども、
今日は、いつも聞いてくださっている皆さんにお願いがあります。
普段ね、聞いてくださっているだけで、本当にね、いいねとかを押していただいてめちゃくちゃ嬉しいんですよね。
結構、皆さんすごい聞いてくださってるんですけれども、今日はね、よかったらコメント欄を残り4ヶ月の宣言場所にしてほしいなと思います。
難しく考えなくてもいいんですよね。
例えば、毎日10分歩きますとか、本を3冊ね、毎月読みますとか、資格の勉強してみますとか、新しいことを一つ始めてみますとか、
ドコドコのカフェね、毎日カフェ巡り1ヶ月に1回したいですとかね、いろいろあると思うんですよね。
なので、残り4ヶ月でこれはちょっと絶対に継続したいなーって思っていることを一つだけコメントで教えてください。
書くことで自分自身の小さなお約束にもなります。
そして12月の終わりに、あの時コメントしたことできましたって報告できたらね、嬉しいですよね。
ということで、9月1日はもう今年も残り少ないという考える日ではなくて、ここから4ヶ月間ですね、何ができるだろうと考える日にしてみませんか?ということで、
まだまだ暑いのでね、9月っていう気分ではないと思いますけど、でもやっぱりね、季節ってね、少しずつ進んでますよね。
なんかこう日が暮れるのも少し早いなぁと思ったりとかもするのでね。
今日からね、もう一度リスタートですね。
私も一緒に頑張りますので、楽しくね、この4ヶ月間を進んでいけたら嬉しいなと思います。
ということで、人生の中心はいつもあなた自身。
また明日の配信でお会いしましょう。
ではまたね。バイバイ。