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こんばんは、カレイド・エニータイム・ハーモニーのゆっぴーです。
この配信では、テソ・AIを通して、50代からの人生を自分らしく健やかに歩むヒントをお届けしていきたいと思います。ということで、
はい、本日は連休最終日ですね。 日をまたぐことなく配信することができてよかったです。
はい、それでは今日も一緒に始めていきましょう。ということで、 休日、皆さん3連休いかがでしたでしょうか。
連日ね、猛暑でしたね。暑かったですよね。 私はですね、今日は自宅の片付けをしていました。
押入れにあるね、いらない布団。 ちょっとね、あのベッドの部屋をですね、ベッドの部屋っていうか、結婚した時にね、大きなセミダブルのベッドを買ったんですけれども、
ほとんどね、あんまり使っていなかったので、それをね、先週の日曜日に、私がヨガに行ってる間、主人があの大型ゴミで片付けてくれたんですよ。
で、そこでその部屋をですね、私のパソコン部屋っていうか、自分のね、部屋にしてもらうことができたんですよ。
はい、それがね、すごく嬉しくって、で、机とね、ノートパソコンとサブモニターだけポツンと置いてあってですね、
あとはね、まだ片付けやることができなかったんですよね。で、今日はもう、あかん、あかん、明日はゴミの日と思ってね、
押入れの中からいらないね、そのベッドの上にかけていた冬用の毛布とかね、掛け布団とか、そういったものをちょっとね、また大型ゴミに出さないといけないので、縛ったりとか片付けたりとか、
押入れの中からね、いらないものを処分していったんですよね。で、本当にクタクタだったんですけれども、今度はね、自分の部屋に片付け持っていかないといけないので、
そういったこともちょっと進めていっていました。はい、で、実はね、あの、この自分専用の部屋を作ったということでですね、
自分自身の意識が少し変わったような感じがします。お恥ずかしいながら今まではですね、食卓机でいろいろね、パソコン作業をしていました。
このAIの勉強とか、手相の鑑定とか、スタンドFMの配信とかもね、すべて本を読んだりするのもリビングの机の上でした。
で、リビングっていうのはね、やっぱり家族がくつろぐだんらの場所でもありますよね。で、主人がYouTubeを見ていたりとか、
で、なんかね、あの、食事をしたりとか、なんかお酒を飲んだりとかしている、その視線の中にですね、私はずっとその風景を見ながら、手元のね、モニターでパソコンで作業をしたりとかしていて、
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やっぱりそういったこと言ってね、やっぱりズームとかするときになると、なんかこう、音のね、漏れたらいけないとか、こっちから話し、質問するときとかでもね、気を使ったりとかしていたんですけれども、
ね、やっぱりこう、主人がね、くつろいでいるときに、何かこう、セミナーの講座を受けるとかっていうのも、すっごくね、申し訳ない気持ちで、後ろめたい気持ちがあって、なんか悪いことをしているわけじゃないんだけれども、なんか悪い気がしてっていうような感じで、もやもやしてたんですよね。
やっぱりリビングはね、家族みんなの場所だし、くつろぐところなので、これは良くないって思ってね、主人にお願いして、あんまり使っていないこの寝室を、ちょっとベッドを片付けると、なんかいろいろ利用価値が上がってくるので、何とかしたいって言ったら、ようやくね、主人が動いてくれたっていうことだったんですよね。
集中できない原因っていうのはね、やっぱりこう、環境だなっていうのを改めて思いました。
私もね、思い切って自分だけの作業部屋を作りたいっていうことを主人に言うことができて良かったし、理解してもらえたっていう主人にもね、すごく感謝してるんですよね。
片付けもね、思った以上にすごく大変で、これはいるかな、いらないかなとか、寝室のクローゼットに入ってた、私が大阪まで勤務してた時だったら、やっぱりね、滋賀、京都、大阪っていう感じでね、3県またいで出勤していたので、やっぱりね、滋賀県とか京都とかはそこびえだし、冬になるとね、本当に寒いんですよね。
朝も5時台から起きてですね、6時9分の電車に乗っていたので、5時50分に家を出て、寒空の中、自転車で駆け出してって感じで、駅のね、本当に寒いね、ホームで電車を送るのを待ってるっていうのもね、本当にね、凍えるぐらい寒いんですよね、やっぱり日が昇らないからね、6時台ってね。
だからすごいね、なんかね、ユニクロのね、なんかもうもっこもこのね、ダウンとかを買ったりとかしてて、もう見た目よりかはもうとにかくダウンをとりたいみたいな感じでね、なんかそういうね、服とかもいっぱいあって、で、今はそんなね、移動もないし、寒い時とかもそんなにね、移動もしないからいらないなぁとかって思ってね、それもまた処分しないといけないんですけれども、いろいろいらないっていうね、
ちょっとこう、あの、選別ができたのでよかったなぁと思っているんですよね。あと本とかもたくさんあるんですけれども、なんかこうね、AIとかの書籍とかも買ったりとかしたんですが、今はもう爆心しているのでね、そんな本から学ぶっていうことなんか必要ないので、それもね、まあちょっとね、さっさと処分していきたいなぁとかって思ったりしてるんですよね。
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で、こうやってね、部屋が整っていくとですね、なぜかね、すっきりする部屋を見渡すと、頭の中まで整理されているような感覚になりました。
すごくこうね、私も今こう、自室の部屋でですね、新しいこう、チェアに座りながら見渡して、もうすっきりしているので、あの、本当にね、やっぱりこういうね、落ち着いた部屋で勉強するっていうのっていいことだなぁって思いました。
で、心をね、落ち着く場所は大切にしなさいってね、よく言うと思うんですけれども、やっぱりね、人ってね、気持ちが落ち着かないとか、気がね、こう散るっていうのってね、やっぱり余計なものが視界の中にあるからなんですよね。
で、環境がね、心に大きな影響を与えるっていうことも多分、皆さんもご存知だと思うんですけれども、腐ったみかんっていうのはね、よく例題に出されると思うんですよね。
えーと、冬とかだったら、箱のみかんを買ってきて、1個だけね、かびってくると、その周りにね、えー、触れている、まあ、みかんとか、ちょっと離れていてもね、そのカビのほうしがついて、どんどん周りが腐っていくっていうような感じと一緒なんですよね。
だから、いい環境に置くと、風と虫のいいところに置くと、みかんも腐らないっていうのと同じなんですよね。
だから、やっぱりね、環境が一番だなと、本当に思いました。
はい、だから、気持ちが落ち着かないときはね、自分が心が弱いからとか、自分の意思が弱いからじゃないんですよ。
やっぱり環境なんですよね。
仕事に集中できる場所、本をゆっくり読める場所、静かにいろいろ考える場所、そんなね、小さな環境づくりが、人の人生を少しずつ変えていくんだなと思いました。
私はこれからこの部屋でですね、AIを学んだり、配信を続けたり、手相を鑑定したり、新しいことに挑戦していきたいなと思っています。
50代になってね、改めて感じるのは、人生を変えるのは大きな決断だけではないということなんですよね。
机の向きを変えたり、部屋を片付けたり、5分だけ本を読んだり、そんな小さな行動が未来を少しずつ変えていくと思います。
はい、今日の小さな実践です。
今日は自分がね、一番長く過ごす場所を見渡してみてください。
机の上でも構いません。
引き出し一つでも構いません。
5分だけちょっとね、整理整頓してみませんかということで。
環境が変わるとね、気持ちが変わりますし、気持ちが変わると行動が変わる。
そしてその行動が未来を変えていきます。
新覧承認の教えは、特別な場所で生きることではなくて、今ある毎日を大切に生きるということを教えてくださっています。
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今日のお話が皆さんにとって環境を整えることの大切さを考えるきっかけになれば嬉しいですということで、
本日も最後までお聞きいただいて本当にありがとうございました。
人生の中心はいつもあなた自身ということで、
明日週明けで火曜日大変かもしれませんが、一緒にお仕事がある方は頑張っていきましょうねということで、また明日の配信でお会いしましょう。
ではさようならバイバイ。
