猫の成長と健康管理
人生ついでにゆるっと覚醒してみちゃう？
おはようございます。こんにちは、橋本ゆみです。
今回のテーマは、食べ物が体を作るのは知ってるけどさ、
ということで、ゆるっと覚醒マインドでお届けします。
さて、冒頭から前回の回収、猫の話、ちょっとしようと思います。
あの、猫さん、柄がある人たちはですね、冬になると、寒くなると色が濃くなるそうです。
うちのニャンズも、ちょっと色が濃くなってきていて、
コトラくんは、よくへそてんをしてるんですけど、
お腹のところにもちょっとね、ポツポツポツと色が入ってるのを確認しました。
ちょっとかわいい。
お腹にうっすらポツポツポツって柄が、柄が?ってかもうほんと点でしか見えないんだけど。
一応ね、リンクスっていうシマシマ、トラ柄が入る猫種なんですけど、
あのちっちゃい時はね、尻尾もしっかりシマシマで、手もちょっとうっすらシマシマで、
なんかかわいいっていうか、そこがキュートだなぁと思っていたのですが、
少し大きくなると尻尾はフサフサでシマシマ感がほぼないっていうか、
尻尾が濃いのかと思いきや、
なんかね、一筋色がついてるけど、フサーっていう部分はほぼ白くって、
なんだろうなぁと思って、これから2,3年、4年ぐらいかけて性病になっていく種類ということでね、
また色が変わっていくんですけどね。
全体的に胴周りも色が入ってきまして、
白のままでいて欲しいなぁと思いつつも、これはもう個体差というか、
お父さんがね、体もグレーだったから、
まあまあ、その血を受け継いでるだろうなと。
猫さん、お父さんとお母さんにない柄とかも出てきますからね。
いろんな、5匹兄弟で、2人同じ柄だけど、後の3人違う柄でしたからね。
そういうのは猫さんはよくあるわけです。
コトラ君はちょっとお母さんのシールの色を少し受け継いでる感じがありますね。
手と足の一部に濃い色が入ってるんですよね。
他そうでもないんだけどね。
そこだけしっかり濃いんですよ。
これからの成長が楽しみでございます。
食べ物の重要性
寒くなってきたのか、結構寝てる時間も増えてきたように感じます。
これから肥満にさせないっていうのが大きな課題。
そしてお水をたくさん飲ませるのが大きな課題になっています。
なので、今回のテーマなのでというかね、この話から今回のテーマ、
食べ物が体を作るのは知ってるけどさ、です。
知ってるけどねぐらいだったのが、いやマジそうだよねってなったのはいくつの時だったかな。
忘れたけど、最初まあそうだよねぐらいでそんなにね、
親身というか自分ごとになってませんでした。
昔30代はまあそうだったな。
まあ食べ物が体を作る、まあそうだよねって思っていたけど、
目に見えて分からないじゃないですか。
目に見えて分かるのは甘いものを食べ過ぎたりして吹き出物が出た時とか、
あと調子が悪くなった時とか、そういう時は分かるけど、
普段の生活ではあんまり無頓着だったわけですね。
まあね、無頓着というかね、変に体をよくしたいなと思って、
変にいろんなことをやりましたね。
今思えば、それどうなんてこともやりましたよ。
何やったかな?
何やったかな?とか言って。
結構クリニックもジプシーして、
これ何でこうなってんだろうってね、自分で分かんないから、
いろんなところで聞きまくって、だんだん知識が得てきて、
それが本当どうなんになってくるんですけどね。
最初はやっぱりお医者さんとかね、そういう方の情報のみに
いろいろやっていくわけなんですが、
それで体を特に歯科とか、歯医者さんとかではね、
崩したわけですね。
一番でかいのが歯医者です。
はっきり言うと、歯医者の自由診療でやったやつが、
一番体を壊しましたね。
なんとかデトックスとか。
重金属デトックスも飲むやつで割とやったりとか。
でもね、本当重金属デトックスは真剣にやると
相当金額と時間をかけなきゃいけないんでね。
ある程度、ある程度というかね、
それを測るのにもまたいくらぐらい、今は分かんないけど、
今自分の中にどれくらい溜まっているのかの検査が
7万円ぐらいしたからね。
7万円から10万円ぐらいするのかな。
それで毎月1万何本ぐらいだと思います。
毎月?いや、2週に1回とかぐらいかな。
それぐらいで通うようなもんです。
もんですとか言いますね。
だから真剣にやろうと思うと相当費用がかかっていく。
ので途中で断念したことがありますね。
でも、何だろうな。
いろいろやって、いろいろ身体のことが、
自分の身体のことが、自分の身体のことが分かって、
それが分かると弱い部分も分かるので、
付き合い方というのが変わってきた。
で、その中でも食べ物っていうのをやっぱり
気をつけてはいるけれど、
ちょっと忙しくなると、本当にね、学生さんみたいな
ジャンクフードを食べるっていうのは時々なんですが、
学生さんみたいっていうのは、
なんか学生の時ってずっと同じもの食べたりしませんでした。
なんかもうね、ずっと家に
あるものを食べるっていう。
あとはレトルトカレーはつい食べちゃうんですよね。
カレー好きだから。
そして簡単だから。
忙しいとそういう、なんか蕎麦ずっと食べてるとか。
何故か忙しいとね、
簡単に作れて簡単に食べられる。
そこに一応、
漬物とか納豆とかつけて、
ちょっとはいいかなってやるんですけど、
やっぱりちゃんとご飯炊いて、
お味噌汁で食べてる時の方が体が元気なわけです。
本当に食べ物大事で、
特に栄養バランス見るようになり、
サプリはね、
私としては飲まなきゃいけないとは思っていなくて、
本当に補助で、補助をしなきゃいけない状態になってたりするから、
飲むんですけど、
ちゃんとご飯が吸収できて、
だからちゃんと寝て運動して、
そうして体が、
それこそ栄養だけ、
食べ物だけで作られているけれど、
生きてる時の姿勢とか歪みとかで、
結局その栄養とか酸素が行き渡ってないっていうのは、
結構隠れた問題だと思っていて、
なのでご飯食べるだけで元気になる人は、
それはね、
もともとの歪みが多分少ない人ですよね。
ご飯食べても、サプリ飲んでも、
なんかいまいちだなっていう時は、
もう体の歪みが原因なわけですね。
だから体の物理的な整えって本当に大事で、
これはもうそういう先生を探して出会うしかないですね。
うん。
本当にね、体のことは学べば学ぶほど、
体の歪みと健康
めちゃくちゃ精明に作られていることがわかると思います。
なのでね、その専門家の方っていうのは、
もうね、専門家のとこ行った方がいいわけです。
でも私はそのね、体そのものの施術っていうのはしないので、
しないって決めてるからなんだけど、
しないので。
じゃあできるかっていうと、
そんだけ精明なのがわかっているからできません。
こういうことが原因そうだな、
ここ詰まってそうだな、はわかるけど、
それをね、手を入れ始めると、
そこだけよくすればいいわけじゃないんですよ。
本当にね、いろんなところのリンクがあって、
まあそれをやっぱり熟知してやらないとね、
体っていうのは本当に精明なんで、
余計に崩しちゃうこういうことが起きます。
まあとはいえ、体そのもののホメオスタシスって言って、
自分で調整する機能、そこを活性化すると、
別にこっちがなんかしなくても、
体が自分で勝手に整い始める。
まあだからシンギングボールを昔は扱ってたんですよね。
シンギングボールでの施術っていうのを、
コロナ前か、コロナ前はねやってて、
まあ結構これは公表でやってたんですけど、
まあもうコロナ以降はね、
瞑想会でしかならさないっていう状態でございます。
私の話はまあ置いといて。
なので体そのものの物理的な仕組み、
それは結局なんでその体の歪みが云々っていうかっていうと、
体の中に流れている水物がちゃんと循環できてるかってところなんですよ。
ここです。
ここなんです。
水がやっぱ通りにくいと酸素が回らない。
水っていうのは血液とか組織液とかリンパとか全部のことを
総称して水物って呼んでますよ。
その体液として血液も全部含める。
その体の中の水がやっぱり循環して細胞に届いて、
細胞がぐるぐる回ってないと、
細胞がぐるぐる回るっていうのはミトコンドリアの中のATP回路の話なんですけど、
それがぐるぐる回ってないと活性化しないわけです。
元気にならないわけです。
それが生命の源、物理的な体のエンジンって言っていいのかな。
ちょっとそこら辺はイメージよりの話になってきますけど、
馬力が出ないわけですよ。
だから酸素大事。
呼吸法大事になってきたりするけど、
呼吸がやっぱり体にどれだけ入ってるか、
その酸素が体のどこまで行き渡らせられているか、
細胞まで運ばれてるかどうか、
ここが体が歪んでるとチューブがねじれてたら、
うまく水が通りにくくなる。
通るけどスムーズじゃない。
こういうことが起きる。
そうすると管の中で血栓とかができて、
余計詰まりやすくなったりっていう病気にもつながっていくわけですよね。
なので本当に頭の水の流れとかすごい大事で、
ここが背骨とか首、ここが整っていかないと
頭も目もすっきりしないわけです。
この辺が耳とか足とかいろんなところでリンクして、歯もそうなんですけど、
いや本当ね、すごいですよ。
すごいですよ。
すごいですよ。
そういうところを分かって施術してくれる先生は少ないと思いますが、
探せば、探せばというか、
本当に出会いたい、今みたいな情報を得ると、
どういう先生を選んだらいいかって人それぞれ思いが出るので、
その思いが出るとね、
しっかり脳がその情報を探しに走り始めますから。
そうするとドンピシャで出会う可能性は結構低くて、
言ってあれちょっと違うな、言ってちょっと違うなっていうのを繰り返しながら、
じゃあどういうのがいいのかっていうのが見えてくる。
こういう方が多いと思いますね。
早めに出会う人はラッキーと思って。
いい先生に出会えて体が整っていけば、
メンテナンスバッチリって感じになるしね。
うちの受講生でもね、やっぱり遠方の方だと、
私も遠方の方でそういう先生ってわかんないし、
私はね、やっぱり紹介できる人がいないんですよ。
いるけど、もうその人が受け付けないからいないっていうだけなんですね。
もう同じレベルの人が他にいないかなとは思うけど、なかなか難しい。
でも他の受講生さんでもね、やっぱり自分に合う先生と出会って、
体がかなり変わって安定してきましたっていう生徒さんもいらっしゃるので、
自分が求めればちゃんと与えられてきます。
求めよさらば与えられんは本当だなと思いますよ。
それは潜在意識の仕組みでも脳の仕組みでも
心と体のつながり
いろんな人が言ってるから、私が言う必要はないかなと思いますが、
ふわっと引き寄せればいいんだな、それで納得してる人はそれで良いと思います。
全部引き寄せとか、他者、自分じゃないものの力ばっかりに意識を向けると、
ファンタジーなスピリチュアルにはまってしまうので、
これはお勧めできないからちょいちょいそうじゃない部分を話したりしています。
でもね、本当に思えば叶うので、そういうもんなんで、ぶっちゃけ、
究極全部省略するとそうなんですよ。
なので変に偏らなければ大丈夫ってこと。
繰り返しになりますが、自分の人生は自分で作っていけるし、
その中で自分でやりきれなくてもうちょっとのところは見えない力っていうのは、
もちろん作用するし、それを望むっていうことは健全です。
そうした方がいい。引き上げの力はやっぱり向こう側から来るから。
こっち側からはどうもできない。向こうからやってもらわないといけない。
でもそれはこっち側である程度努力というかね、
ある程度手を伸ばさないと手は引っ張ってもらえないんですよ。
手も伸ばさなくて来るの待ってたら絶対来ないからね。
手は向こうから差し伸べられても、こっちが手を伸ばさない限り掴めない。掴んでもらえない。
だから自ら手を伸ばしに行かなきゃいけない。だから求めに行かなきゃいけない。
だから求めよっていうのは手を伸ばす。
さらば与えられんっていうのは手を伸ばしていると、
誰か向こうからその手を握ってくれる何かが起きるってことですよね。
だから求める、手を伸ばす、行動する、ここに行く。
そして思う、願う、望む、こういうことになっていくわけですね。
何もしないでラッキーで向こうからポッとやってくるそういうタイミングが来たとしても、
何らか自分がやってきてる人に現実っていうのは作用してきますから。
なんかやってた人なんだよ。
何をやってるか分からなかったけど、結局ラッキーで上手くいきましたって人はちゃんとやれてる人。
もう一個言うと、ちゃんとやれてる人っていう表現は表層の意識の表現、テキストに置き換えられる表現ですね。
本当の意味でもうちょっと踏み込むと、無意識の領域との本人がコラボレーションがされているとですね、
無意識領域からも手が伸びるので、そうすると意識では分からない領域で向こうからのサポートを得ている。
得た時には現象として起きますから、なんかラッキー、タナボタ来たみたいなことになるわけですよ。
でもタナボタ来たあの人も表層では何もやってない。
でも水面下でちゃんとやってる。その水面下でちゃんとやってるは何?
本質的なものを望んでるってことですね。
本質的なものを望んでるっていうことは、誰もがやってるが、それを妨げていることが多いと現象起きにくいんです。
そういう仕組みがあるんでね、一言で言えば求めをさらば与えられるんだけど、
今の自分の状況、そして妨げているものがあればそれは制限になりますから、制限を解放していく。
こういうことをすると本当に人生がスムーズになっていきます。
その土台作りはやっぱり体なんですよ。
体なんですよ。何でもそうなんですよ。この体が大事。
お年頃の女性だとね、高年期っていう時期に入ります。
やっぱりね、クランツさんはその時期の方が多いので、非常にご相談いただくことが多いです。
体のご相談というよりは心のご相談が多いんだけど、やっぱり心のご相談でも体の話をしていきます。
でも心の話で言うとね、体が、体っていうのは子供と一緒なんですよ。
言葉じゃなくて、嫌なことがあると、嫌嫌嫌って足をジタバタさせてギャーって叫ぶのと一緒で、
それが起きるんですよ。理屈じゃないんです。動物だから。体は子供であり動物なんですよ。
それがギャーって鳴ってる時っていうのは心も乱されるわけね。
ホルモンバランスが乱れるっていうのはものすごい負荷がかかるんです。体にも心にも。
だって心というか感情の動きはホルモンでコントロールされているからですね。
それが乱れるっていうのは大忙しいですよ。心も体も。
なのでまずはちゃんと食べて、でも食べても脳の中の信号がおかしくなっていくっていうことなので、
脳の中では信号が出てるけど受信する部分で勘違いが起きて、そこからまた指令が出るのが出てないから、
女の人の生理の不順とかっていうのが起きるわけですね。
そうすると結局脳の指令が起きてないのかというとそうでもなかったり、
物理的に出るものが出てないと余計に信号を送るから、
そこで不具合がね、信号を送るのにホルモンとか神経伝達物質を使うのでそこでガチャガチャしていくわけですよ、体の中は。
大人の思春期とその影響
どうしたって、どうしたってそういう時期なんです。
これはどうしようもない、思春期と一緒。大人の思春期ですよ。
体が思春期、抵抗するって、抵抗じゃない、性格ではないけど、やっぱり心が揺れるのですごく焦ったりするわけですよね。
今までやれてきたことがやれなくなるっていうのは大人になって、前回たまには怒られようやって話したけど、
やっぱりスムーズにいかないってストレスなんですよ。
でもね、ここで焦っちゃいけないんですね。
子供と一緒なんで、お子さんある人はその表現がたぶんね、しっくりくるよね。
お子さんを持ったことない人は動物と一緒だと思ってください、ペットとか。
だからコントロールできないってことね。
でも、食べ物は体を作るし、自分の体を温める、そして巡りをよくする。
これめちゃくちゃ大事なので、そういう出来ることをいたわってやってあげるということですね。
なのでね、本当に私も漢方だったりとか、あとうちの家使ってるサプリ。
サプリって言っても、ほぼほぼなんだろう、サプリですよ。
ほぼ、なんて言おうとしたか忘れたっていうか、ちょっと語弊が出るなと思ってやめたんですけど。
本当ね、全然違いますよね、体の巡り具合が。
食べ物と健康の重要性
本当に補助になる、めちゃくちゃ補助になる、潤滑油というかね、補助になるやつを今取っていて。
そのうちちょっとね、食品とかも扱うようになると思うんですけど。
食品というか一部ね、サプリじゃなくて普通のご飯のお供として取り入れられるような商品というのが今開発されていて、
販売準備がなされているということなので、その辺も今年少しずついろんなことが解禁され、
皆さんのお役に立つものがね、提供できるようになると思います。
楽しみです。
とにかくね、日本食大事なんでね、味噌とか海苔とか、私はキムチもおすすめです。
キムチとか、あとなんだ、梅干しとかね、ぜひぜひちょっとずつおいしく食べて、体を整えてください。
温めるのがやっぱ大事ですよね、寒くなってくるからね。
はい、というわけで、今日もあったかくお過ごしください。
今日のお話があなたの人生の扉を開くヒントになりましたら嬉しいです。
また、レターとか、そしてご相談、ご質問ある方は概要欄にあるポトキャストの質問フォーム、
こちらから送ってくださいますと、ポトキャストでお話をしていきます。
ぜひぜひ投稿ください。
というわけで、今日もご視聴いただきありがとうございました。
今日もお出かけの方はお気をつけていってらっしゃい。
