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YUKI'S ROOM 部屋と心の整え相談員、YUKIです。
このチャンネルでは、40代で5歳の息子を育てる私が、部屋と心を整えることで、毎日の暮らしが豊かに、そして笑顔が増えるヒントや気づきをお届けしております。
おはようございます。
はい、今日は、昨日の続き、片付けで自分時間を増やす最強術後編としてお伝えをしたいと思います。
ね、自分時間増えたらいいですよね。特にね、あの、ママさん、うん、もちろんパパさんもそうですけれども、はい、あの、お仕事をされている方、もう皆さんそうなんですけれども、
ね、なかなか自分時間が取れないっていうときね、はい、じゃあ早速いきますね。
物を減らすと時間も増える。
はい、もう、この言葉にすべてがなんですが、
えー、持ち物を減らすと、片付けやね、探し物の時間が減って、自分の時間がね、結果、増えるよっていうお話なんです。
そう、物を減らすとね、時間が増えてくる、というところです。もうそのままですね、時間も増える。
うん、ね、そこなんです。あの、探し物ってちょっとの時間かなと思っても、やっぱりそれ、そういう積み重ね、ちょっとのところをどんどんどんどん貯金するというか、はい、そこをね、自分時間に当てていってもらいたいです。
じゃあ次です。毎日5分でオッケー。
はい、片付けは大変と思わなくて大丈夫です。1日5分でも積み重ねれば大きな効果が、というところです。
ね、ここがちょっと大変な習慣か、というところですが、はい、あの大変と思わないでください、どうか。
あの、誰でもみんなね、やっていけばできるよ、というところなので、はい、あの、ちょっとの積み重ね、大きく効果を出してほしいです。
はい、次です。自分に合う片付けを、です。
無理なくできる片付けのね、方法っていうのを見つけるのがコツになります。
あの、自分に合ったスタイルで続けてみていってほしいんですが、これね、わからないって言う方多分ね、いっぱいいらっしゃると思うんですよね。
いろんな方法ありますし、そう、なのでもし、あの、もちろん、これこそ、あの、ぜひわからなくてっていう時には、あの、プロに頼ってください。
はい、あの、そこでね、お話をする中で、あの、模索するという感じにはなると思うんですが、あの、どの方法がいいのか、はい、あの、どんなパターンがいいのか、っていうのを話しながら、解決策を見出していけたらと思います。
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もちろんね、ご自身で試していかれるっていうのもできる方は、やってみてください。もうどんどん進めちゃっていいと思います。
はい、次です。最後ですね、心地よい空間を作ろうです。
自分がね、落ち着ける空間っていうのは本当に大事で、片付けて心地よい場所を作ってみてね、っていうところなんです。
あの、そう、結局、やっぱりね、あの、自分時間ができても、その場所が心地よい空間でなければ、やっぱりどこか、またね、あの、ちょっとここ片付けがとか思ったりすると、またね、それで、あの、自分時間どんどんってなってしまうので、もうね、本当に自分がね、落ち着ける場所っていうのを作り上げてください。
それで、あの、自分時間をもう、あの、最高に、うん、一番もう最適な状態の場所で、最適に活用していただきたいと思います。
なので、あの、ぜひね、そう、最終ゴール、自分でね、こういうふうに自分時間使いたいっていう方、あの、イメージして、はい、ぜひそれに向かって、ちょっとずつのことが、ちょっとずつ、ちょっとずつの貯金がね、結果まとまった自分時間ができてくると思っています。
実際、私もそうです。あの、片付けね、まあ、私はどっと片付けをしたんですけれども、それで、あの、息子が幼稚園に行っている間の一人時間、何をしようかって、最初少し戸惑いました。
はい、あの、ちょっと無駄に、無駄に使ったと言ったら、語弊があるかもしれないんですが、えーと、そう、あの、何するってわけでもなく、ゴロゴロしてみたりとか、はい、あの、んー、まだだなぁ。
帰ってくるのまだだなぁと思ったりしながら、はい、時間を潰したりっていう感じでしたけれども、それもね、それで楽しいという感じですので、で、だんだんね、そこから、あの、またそのリズムにも慣れてきて、ただ、あの、自分のやりたいこと、うん、読みたいものがあったり、あの、見たいものがあったり、そう、そういう行きたい場所だったり、はい、うまく使えるようになってきますので、はい、ぜひね、
あの、ちょっとやってみてください。
ぜひ、それで、あの、戸惑うこととか、やっぱりわからないっていう場合には、ぜひ相談窓口、活用してください。
一緒にね、あの、片付けのことをお話しさせていただきますので、はい、で、それの窓口、公式LINEとなります。
ぜひね、あの、登録してないという方、ぜひこの機会にチェックして、ご登録のほどよろしくお願いいたします。
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特典も、あの、ちょっとね、あの、そこだけで見れるもの、ご用意しておりますので、ゲットして、見てみてください。
はい、今日もね、聞いてくださって、本当にありがとうございました。
