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玉ねぎのズッパの材料と作り方。
材料(4人分)
・玉ねぎ:1個
・人参:2分の1本から3分の1本(放送では2分の1本を使用)
・水:1200mlから1500ml(煮詰まるため1500ml程度推奨)
・バター:10グラム
・まもりましゅ:小さじ1程度(味を見て調整)
・こしょう:少々(適量)
・うま味調味料(ハイミーまたは味の素など):適量
(私はハイミーを3振り程度)
・コンソメ:少量 3振り程度 お好みで
・塩麹:野菜を炒める時に使用
・バゲット(フランスパン):4切れ(車麩や食パンでも代用可。フランスパンまたは車麩がおすすめ)
・ピザ用チーズ:適量(スライスチーズでも可)
・ドライパセリ:お好みで適量(仕上げ用、なくても可)
作り方
* 人参をみじん切りにし、電子レンジで加熱して下ゆでした状態にしておく。茹ででも良い。
* 玉ねぎをスライス(またはみじん切り)にし、フライパンでじっくり炒めて飴色玉ねぎを作る。(炒める際に塩麹を入れて味を引き出す)
* 飴色になった玉ねぎの鍋またはフライパンに、下加熱した人参、水1500ミリリットル、バター10グラムを加える。
* 塩(マモリマシュ)小さじ1、こしょう少々、うま味調味料(ハイミーなど)、コンソメ少量を加える。
* 弱火で30分から1時間ほど煮込む。
(水分が減ってきたら水を足す)
(パンに吸わせることを考慮して少し薄めの味加減に整える。)
* 火を止めて一度冷まし、具材に味を染み込ませる。
* 耐熱皿にバゲット(または車麩など)を入れ、温め直したスープを注ぎ入れる。
* ピザ用チーズをのせる。チーズが焦げて乾燥しないよう、スープの中に沈むように入れる。
* オーブントースター(または魚焼きグリル)に入れ、チーズが溶けてトロトロになるまで約8分前後焼いて完成。
お好みでドライパセリを振る。
#ナビダレ活用選手権
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