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みなさんお疲れ様です。大人チャレンジラジオです。このチャンネルは、教員歴17年目、パパ歴7年目の自分が限られた時間の中でどのようにして学び、遊んでいくかを考え、発信していくチャンネルです。
このチャンネルは平日毎日、違ったテーマでお話をしているんですけども、水曜日はですね、ランニング会または読書会という話なんです。
今日はですね、ランニングについてお話ししたいと思います。ついにハーフマラソンがちょうど1ヶ月後に迫りまして、大詰めかなというところです。
今日の話はですね、ランニングはズルい自分、弱い自分を映し出す鏡という話をしたいと思います。
その話の前になんですけど、スマートウォッチで普段距離とかタイムを測っているんですけど、
Xiaomi っていうブランドのスマートバンドを使っています。6000円ぐらいで買えるやつなんですけど。これがですね、どうも距離が正確じゃない気がすると。
10キロ走っても7キロぐらい、7キロとか8キロとかしか減速されてないよなっていう感じがずっとあったんですよ。
だから結構なんだろう、自分の中で今日速く走れてるなぁというふうに思っても、ゴールしてみると全然いまだに1キロ8分とかなんですよね。
夏も1キロ8分台とかでハーハー言いながら走ってる。今は結構息も上がらず走れているのに、何かこう
タイムが上がらないということで、昨日はスマートバンドプラススマホの方の別のアプリを使ってやってみました。
そうするとですね、スマホアプリの方はゴールの時に見たらちゃんと10キロ走れていました。10キロ減速されていて、タイムもですね
5分台後半、5分台後半ということで、良かったなと。やっぱりちょっとスマートバンドの方が
減速がちょっと間違っていたというか、正確じゃなかったというところなんですけど、
それはゴールした後の形で、ゴールする前というかスタートしている時点ではスマホは見てませんから
スマートバンドの表示を見ているだけなんですね。そうすると昨日もね
ちょっといつも速いペースで走ってみようと思って走ったんです。でも結局途中でね全然
タイムが伸びてなくて、あれ?と思って。でもかなり走りながらやる気を失ったんですよね。
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自分走ってるつもりだけど全然成長してないのかなぁとか 思って、もう歩いちゃおうかなぁとか
どうせこんなペースなんだからもう歩いちゃおうとか、もう出なくていいかなとか
2時間前半を目指しているけどギリギリでいいやとか、2時間半なんとか間に合えばいいやとか
そういうね、ずるい人間とか弱い人間がね、すごく自分の頭の中に駆け巡ってきて
もういいよやめようよとか、そういうふうに支え合ってくるわけですよね。昨日は特にそれを感じました。
でもやっぱり8月からね、それなりに時間を割いてやってるわけですよ。
そしたらやっぱりね、出ないわけにはいかないじゃないですか。 ラーソンも出なきゃいけないし、やっぱりこうやって走るルーティンをつけてる
ルーティンを作ってるんだから、もうね やらなきゃいけないだろうってことで
走り切ったんですね。 正直途中でね昨日は歩きました。でもねあの
やんなきゃってことで、ちょっとだけ弱い人間とかずるい人間に勝ちました。
実際ね、スマホの方のアプリを見てみたら5分台後半だったんですよね。
昨日は赤信号に結構ぶち当たって、東京信号多いから止まっちゃうんですよね。
赤信号もかなり止まったんで、実際は5分中盤ぐらいかなというような感じだったんで
結構自分成長してるじゃんっていうふうに嬉しくなりました。 やっぱり地道にねやってれば少しずつ
タイムでも何でも結果って良くなってくるんだなというふうに思ったんですね。
まあそれと同時にもう休めようとかもういいじゃんとか走ったって誰も怒らないし
関係ないよやめちゃうよっていうふうに思う自分はねずっとつきまとうと思います。
あと1ヶ月もつきまとうと思います。 特にこれから1ヶ月気温が下がってくると
そんな無理してやるもんじゃねえだろうとか、翌日のことを考えたら走らない方がいいんじゃないのとか
当日もなんかもう途中で歩いていいんじゃねえのとかいうふうな自分が出てくると思います。
そんな感じでね走ってるとランニングをしているとそういう弱い自分がねどんどんどんどこを支えてくるわけですよね。
そのたびにまだまだ自分って弱いやつだなとかずるいなとかこういう考えを持つんだな。
ちょっと余裕があるときは冷静ぶってるけどちょっと苦しくなると休めとかやめちゃえとかそういう思考っていうのが
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まだまだ自分で出てくるんだなと思ってランニングをしているとそういうね 自分の弱い面が浮き彫りになるなっていう話です。
本当にマラソンっていうのはタイムよりも自分との戦いだっていうことがねよくわかりました。
ハーフマラソンまでは何とか勝ち続けたいと思います。
それが終わった後はね もしかしたらもうしばらくランニングなんかいいんじゃねえのとかっていうような自分がいたら
まあそうかもねっていうふうに甘えちゃうかもしれませんけども、あと1ヶ月はですね何とか自分に負けないように走ろうと思っています。
ということで今日はですねランニングは弱い自分や ずるい自分を映し出す鏡という話をさせてもらいました。
音のチャレンジラジオでは平日毎日に命の時間とお金を大切にする方をテーマに教員・親の視点から話していくチャンネルです。
同じような悩みや考えを持っている人に少しでも共感してもらえるような優しい放送をしていきます。
いいねフォローも嬉しいです。最後まで聞いていただきありがとうございました。 本日はこの辺でおいともいたします。
