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【朝ライブ#111】自己理解は早ければ早い方がいい
2026-06-10 14:13

【朝ライブ#111】自己理解は早ければ早い方がいい

【一日を整える朝ライブ】 月〜金 〜 
一緒に1日の意図設定をしましょう!
今村の日々の気づきやマインドセットなどの話をゆるっとお話しする朝ライブです!
はじめましての方もお気軽にどうぞ♪

Y.laboで学んでくださってる皆様と
定期的にコラボ配信をします!
起業のことから、マインドのこと、スピリチュアルなこと…などなど、いろいろなテーマで配信します!

▶︎金曜日=with るーさん
🌱るーさんのチャンネル🌱
【気づきラジオ】住みたい世界を自分で創る
https://stand.fm/channels/608cc2a926f6f56b24709430

▶︎水曜日=with ことさん(Y.laboメンバー)
3人育児真っ只中のことさんと子育て中のチャレンジや悩みをリアルにお話します!
(7月から子育てテーマの別チャンネルオープン予定!)

■気づいたら世界が変わってる
Inner Vision MAIL CLUB(無料メールレター)
 https://yukaimamura.net/ylabo/iv-mailclub/joinus/


【 今村ゆかについて 】
「自分の意思で生き方を選び幸せに生きる人」を増やすを活動の軸として、
具体的スキルと内面の両方からガッツリサポートをしています。

オンラインスクール「Y.labo」で
コンテンツ制作やビジネス構築を教えつつ、
ビジネス構築分野だけでなく
生き方や在り方までを扱うサービスを提供しています。

2025年、自己理解をビジネススキルにまで昇華させる
インナービジョンプログラム™️を開発。
より広い視点のプロジェクトにも取り組んでいます。

■経歴
Udemy講師 (受講生延9000人超)
ストアカプラチナ講師
Y.laboオンラインスクール運営4年
マーケティングデザイナー / NLPライフコーチ 
過去歴)国家資格キャリアコンサルタント⇨資格は必要ないと思い5年更新をせずに資格を手放しました。

■Webサイト
 https://yukaimamura.net/

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00:06
おはようございます。6月10日水曜日、今村ゆかです。
今日はこちら、朝からとっても良いお天気です。
もう梅雨が明けたんじゃないかなっていうぐらい、
強い日差しが照りつけている、気持ちの良い朝ですね。
私の今いる部屋、住んでいる家のあたり。
姉太さん、おはようございます。よろしくお願いします。
ものすごく鳥が来るんですよ。
朝は鳥が、木の実を食べに来るのかな?
外の木にたくさんの鳥が来てですね、
本当にうるさいぐらい鳴いてて、爽やかな朝ですね。
ダダさん、おはようございます。よろしくお願いします。
ということで、今日も気持ちよく一日スタートしていきたいと思います。
今日の私の意図はですね、
昨日私、ちょっと集中してピュッと尖った感じでって言ったと思うんですけど、
なんかあんまりうまくいかなかったんですよね。
なので、ついつい昨日はちょっとダラダラしちゃって、
後半だんだんしりつぼみになっちゃったので、
その感じを早く断ち切りたい感じなので、
今日はこのお天気に乗っかって、
元気いっぱい一日過ごしていくっていうのを、
今日の意図にしようかなと思っております。
ということで、今日のテーマなんですけれども、
今日のテーマに行く前にですね、
田地直さん、おはようございます。よろしくお願いします。
今日お昼の12時半から先週も行いましたけれども、
ワイラボのメンバー、コトさんとコラボでライブを行います。
コトさんの子育て中の本当にリアルなチャレンジを
共有していく内容でお届けしたいと思いますので、
ぜひ子育て中の方、もしこの配信を聞いていらっしゃったらですね、
お越しくだされば嬉しいです。
12時半から行います。お昼ですね。
ということで、それにちょっと関連しての話なんですけれども、
今日のテーマ、自己理解は早ければ早い方がいいというテーマで
お話をしてみようかなと思います。
これはですね、何ですかね、
理解を完了してしまうという意味ではないというのを
最初にちょっとお伝えしておきたいなと思います。
要は、自己理解が大事なんだっていう考えを
早くから自分の中で持っておく方がいいよっていう話ですね。
当然ですけど、自己理解なんてものは
やってたらわかると思うんですけれども、
最後は死ぬまで持っていくものなのかもしれないなって
自分とは何なのかなっていうのって
すごい大きな問いじゃないですか、人生において。
それがわかるのは本当に最後の最後なんじゃないかなって
03:03
個人的には私は思ってるんですよね。
だから、自己理解の旅っていうのが
自分の人生っていうふうに
ちょっと大きな話になりますけど、
そんなふうに捉えると、
つまり自己理解ってすごく大事なんだっていうことは
まずその船に乗るみたいなイメージなんですよ。
だから、例えば何かをチャレンジするとか
いろいろありますよね、どんなジャンルでもいいです。
そんな時にやっぱり最後はみんな
自分が充実するもの、自分が嬉しいもの、
楽しいと感じるもの、そういったものを当然ですけど
やりたいじゃないですか。
だからそれがなるべくフィットするように
選べるようになるのが自己理解の制度なんですよね。
ルーさんおはようございます。よろしくお願いします。
だからそれが50代よりも40代、40代よりも30代、30代よりも20代
何なら本当にまだティーンの子供の頃から
そういった意識を持っているということが
結構自分の人生の充実度にも関わってくるし
物事を決定するにあたって
何をするかとかもそうだし
自分が何がしたいのかということを見つけるにあたって
すごく大事なことになってくるかなと思います。
まさにそれを一番自分の過去を振り返って
大事だなって思う期間が
やっぱりなんだかんだ言って
子育ての期間だったんじゃないかなというふうに思うんですよ。
もっとそれよりも前から知っていれば
もっとよかったなと思うんですけれども
やっぱり子育て期間中って
自分の思い通りにならない子供という
別の生き物が自分の前に現れて
しかもその子供はまだ親の手がなければ
生存することすら危ういわけじゃないですか。
そういった命の責任を追う
大きな意味で追う
すごい大きなイベントだと思うんですよね。
そんな時にやっぱり
たくさんいろんなことを決めなければいけないし
気持ちに向き合わないといけないし
そこでやっぱり自己理解をする
自分ってどういうふうに
それに対しての価値観を持っているんだろう
ということが分かるか分からないかで
すごくストレスも変わってくるし
いろんなことを決定するときの
材料というのが変わってくると思うんですよね。
ルーさんありがとうございます。
息子は自分のしたいことしかしない
そんな息子を育てて
自分も生き方が変わりました。
なるほどですね。
息子さんはたぶん理屈で
そんなことを考える前に
06:01
自分がしたいことに忠実に生きる
という術を
Tの頃から持っているということですよね。
それはひょっとしたらですけど
それを許すような
小さい頃の接し方を
ルーさんがされていた可能性もありますよね。
どっちかはそこら辺は微妙かなと思うんですよ。
子供自体がそういう能力が高い
自分に素直な子もいれば
そうじゃない子もいるような気がするし
もともとですね
好天的な環境を周りの接し方によって
そうなる場合
こっちもだと思うんですけれども
なるほどですね。
息子さんの方から
それをある意味習ったということですね。
私にとってはメンターです。
その気持ちはすごくわかりますね。
子供ってやっぱり
あれですよね。
自分に対する課題を
バンバン突きつけてきて
そして答えを持っているというのは変ですけど
そこに必ず気づきの糸口が
両方持っているのが
子供かなというふうにも思ったりしますね。
なのでちょっと話を戻しますけど
何だったっけ
今ことさんがね
今日お昼一緒にまた話していくんですけれども
まさにまだ
一桁前半
要は2歳3歳4歳5歳6歳ぐらいの
お子さんを3人も育てている最中に
自分自身が何が大事なのか
大事だと思っているのかという
そこの優先順位を
自分で決められるんだということに
気づかれたこと
そしてその自分が決めたことに対して
責任を持って毎日生きていくということを
決められたっていうことが
本当に素晴らしいと思うし
何ていうのかな
羨ましいなって思うんですよ
私もその頃に知っておきたかったなって
すごく思うんですね
今もう50代半ばですけど
子供も何とか無事に大人になったので
修了と言っていいと思うんですけど
子供を育てるという意味ではですね
だけど当時は本当に何にも分からずに
はちゃめちゃだったし
決して模範的な親だったかと言われると
そんなことなくて
子供にとっては
あんまりいい母親じゃなかったなって
振り返ると思うんですよね
だけどそこでブレずにというか
今この時点での私の正解は
これなんだでいいと思うんですよ
それがずっと続くわけでもないだろうし
途中で何かちょっと違うかもって
思っても全然よくて
でも今私はこれが大事だと
自分で決めたんだっていう
納得感というか
そういうのがすごく大事かなって思うんですよね
そうすることによって
今大変なことも自分が選んで
自分が責任を負ってやってることなんだ
09:00
って思えるじゃないですか
それが自分自身の人生を歩んでるっていう
実感につながっていくと思うんですよね
これも終わってみてから言えることですけど
私自身がそんなに
固執して守りたかったような
立派なキャリアがなかったから
そういうふうに思えるのかもしれないですけれども
実際問題やっぱり子供を育ててる間って
外で働くという意味でのキャリアって
途絶えるっていうのは
今現実問題絶対あると思うんですけれども
でも終わってみて思うのは
目の前に自分が選んだ
子供を産んで育てていく期間を
自分の人生の中に設けようと
まず思ったからといって
実現するわけではないですけれども
それが叶って
その状態を自分で選んだって思って
そこに全力を注いでやった場合というのは
必ずそれがキャリアになると思うんですよね
なんて言ったってやっぱり
すごいタスクだと思うし
すごいミッションだと思うし
それをやり切って
自分の力になってないわけがないじゃないですか
だから堂々とそれを自分のキャリアにして
多いですよね
子育てしっかり終えて
その後にすごい大きな事業を自分で立ち上げて
40代とか50代ぐらいから活躍される方って
たくさんいると思うんですけれども
昔に比べて今はそういうことが
やりやすい時代にもなったと思うので
そもそも子育てをするとか
もっとその前ですよね
結婚するしないもそうだし
どんなところで勤めるとか
どんな風に生きていくっていうのを考える時に
早ければ早いほど
自分で自己理解という概念があれば
自分でどうなんだろうっていう問いを
必ず自分に投げかけて
その上で自分で考えて悩んで決める
っていうところまでができる
つまりたくさん
自己理解からの決断っていう
事例ができていくので
重ねれば重ねるほど
その精度が上がっていって
だんだんそれが自分の軸って
なっていくんじゃないかなというふうに
思ったりしています
なので早ければ早いほうがいい
っていうのはそういうことですね
だけど私とかみたいに
50代手前になって
やっとそこら辺に気がついてやるっていうのは
別に遅いということもないと思うので
やっていくことによって
自分の満足度っていうのは
いつからでも上げていくことができるし
充実していけるんじゃないかなというふうに
思っております
あるさんありがとうございます
前回の放送聞きましたが
とってもいいお話でした
ありがとうございます
自己理解からの決断いい言葉ですね
ありがとうございますね
やっぱりそうですよね
結局は人に決められたことって
12:03
やっぱり嫌なんですよ
どんな人でも
決めてとか言って
思ったりもするんだけども
それが自分がこうしたかったなっていうのと
合ってればピンとくるというか
嬉しいし
でもそこで
あの人が決めたのに乗っかったからっていう
逃げを作ってたりもするんですよね
だけどやっぱり最後は
自分で決めて
自分でやるって
決めたんだっていう
同じこと2回言いましたけど
それがすごくやっぱり
何をするにおいても
大事なんじゃないかなと思うし
それができれば
後悔をしなくなります
反省はするけど後悔はしなくなると思うんですよ
だからそれが
すごい私は個人的には
すごく大事なことなんじゃないかなというふうに
思っています
ということで
朝の忙しい時間なので
そろそろ締めていこうと思います
この辺はね
本当にまた今度金曜日に
ルーズさんと決断という話を
していこうと思うんですけれども
あらゆることを
自分が考えているように進めていく
力強く進めていくための
最も基本的な
ベースになるところだと思うので
その概念を少しでも
若い頃に
当時はSNSとかもほとんどなかったですし
私たちが若い頃なんて
携帯もなかったので
こんな情報を外から仕入れるというのは
本当に何かのタイミングで
書籍に出会うとか
そういうことがない限りなかったんですけど
今はこうやって気軽に
いろんなところから
情報を得て学ぶことができるような
時代になりましたので
少しでも早い時期に
皆さんのご縁があった方の
お耳に届けばいいなと思いまして
こういう活動をしております
ということで
今日は皆さん天気がいいのかな
全国的に天気がいいのかな
わかんないですけれども
一日気持ちよく過ごしていきましょう
ということで
朝のお忙しい時間に
お集まりいただきありがとうございました
お昼時間がある方
ぜひお気軽にお越しください
それでは皆さん
素敵な一日をお過ごしください
失礼します
14:13

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