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こんにちは、ライフコーチのえりこです。
三女の寝かしつけをしてたんですけど、奇跡的に自分で寝てくれたんですよね。
というわけで、ちょっとだけ寝る前に、今ラジオを撮っております。
今回はですね、結構このラジオを、今生後1ヶ月の三女と、それから上の長女二女の双子は、
今、春休み中で、次小学校に来週入学資金を張って入学するんですけど、
というような状態で、三人の娘たちが家にいて、常に一緒にいてという状態で今過ごしていて、
その中でね、やっぱりラジオを撮ろうとか、自分のやりたいことっていうのを、
一つでも心を満たせることをやっていこうって、実際に試行錯誤してその時間を取れるようにやっているんですが、
やっぱりね、子育てって不足の事態とか、薬師への出来事みたいなことが日常茶飯事じゃないですか。
これをやろう、この時間にやろうと思ってたんだけど、やれなかったとか、
あとはこういうふうにやるつもりでやり始めていたら、結局子供が泣いて起きたとか、
あとは何か食事で、例えば普通に食べていると思ったら、ものすごい食事で思いっきりバーッと盛大にこぼしてね、
全部洗濯だし掃除だしっていうのを一気にしなくちゃいけなくなっちゃったとか、
あとはもう急に子供の体調が悪くなっちゃって、そっちの対応しなきゃいけなくて、
もう自分の心を満たすようなこととか、やりたいことをやると思っていたことすら何も進められなくなっちゃったみたいなね、
そういう事態に陥ることってめちゃくちゃいっぱい日々たくさんあると思うんですよね。
私もこうやってこのラジオを撮ろう撮ろうって、撮るぞって思って録音ボタン何度も押して、何度も押してるんですけど、
結局、こう押して、よし寝たなーって思って押してってやってる間に、わっわーってなって、
あ、抱っこしなきゃって言って一回ピッて押してみたいな、何度も何度もそういうことを繰り返したりとか、
授乳とか寝かしつけの時間にできたらって思ってやってるんだけど、
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なんか抱っこしてたら、あ、なんか肺弁があって、あ、もう弁が漏れてるみたいな、
一気にもう全部録音して撮るどころじゃなくなっちゃったみたいなことがね、何度も何度も続いていて、
そうやって自分のやりたいこととか、自分の心が満たせるような、
やろうって思ってるんだけど、それが全部中途半端になって、なかなか進められないとか、
なかなか時間がゆっくり取れないっていうようなね、そんな毎日なんですよね。
うん、ほんとね、子育てしてるとそういうことばっかりじゃないですか。
で、私はこのラジオで、そうやって自分の心が満たせるようなことをやろうって思ってるんだけど、
で、私はこのラジオで、そうやって自分の心が満たせることをやっていこうってお話をしているし、
そうやって子育てに家事に仕事に行って一生懸命頑張っている私たちが、
やっぱり子供の笑顔のために、家族の笑顔のためには、
一番まず自分が自分のことを大事にして心が満たせることをやってあげる、
自分の気をしてあげることが大事だよって話しているけれども、
じゃあそれいざやろう、実践しようと思ったら、実践しようと思ってしたその数秒後には、
もうそれを途中でね、やめざるを得ないような、
なんかしらの子供に関するような不足の事態が起きているみたいな、
なんかね、そういうことの連続だよなって思うんですよね。
そこで、自分のやりたいこととか、自分の心を満たすことをもちろん引き続きやれたらいいんだけれども、
やっぱりその途中で中途半端になってしまったり、未達成でなかなか達成感を得られないみたいな状態が続くと、
人間ってどうしても諦めちゃうんですよね。
最初からもうやらない、そんな時間を取らない方がいいやとか、
あとは、そうだな、もっと子供が大きくなってからでいいや、みたいな感じになっちゃう。
確かにそういうふうにするっていうことも一つ選択肢ではあるんだけれども、
ただ結局、やっぱり私の経験として、3年前までの私は、やっぱり上の双子を育てててすごく大変で、
結局、やっぱりいろんなことが中途半端になるから、どんどん諦めることばっかり覚えていったんですよね。
自分のやりたいことも、自分を優先にする時間、自分のことを大事にしてあげる時間を取ることも全部諦めてきたんですよ。
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じゃあ諦めていった結果どうなったかっていうと、結局、自分が我慢したり犠牲になったりっていうような思いが強くなって、
結局、大事にしたいと思っている我が子に当たるんです。
イライラをぶつけたり、大事にしたいと思っている人に一番大事にしてあげられない状態にどんどん陥っていって、すごく負のスパイラルになっていったんですよね。
こういう母親になりたいわけじゃなかったのになって、すごく強く思っていました。
泣いて子供に一緒に泣きながら謝ったりしたこともたくさんあったし、
子供の寝顔を夜見ながら本当にごめんねって何度も謝ったこともたくさんあります。
やっぱりそういう3年前までを経験して、今こうやって自分の生き方も働き方も変えていったときに、
自分の前提というか思考の癖みたいなのがどんどん外れていけるようになっていって、自分と向き合ったら、
そうなったときに、やっぱりこうやってバタバタして子育てしている状態だと、
自分のことを大事にする時間がなかなか取れないし、諦めたくなるんだけど。
諦めた方が正直早いし簡単ではあるんだけど、やっぱりそこを諦めたら、最後回り回って自分が大事にしたい我が子のことを結局大事にできないっていう悪循環に陥っちゃうから、
だからやっぱり本当に大事だし、本当に力を入れるべきは、まずは自分を満たすっていう時間をどうにか確保すること。
それが例えば子供の状態で中途半端になってしまっても、自分を責めないこと。
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そして、そんなに簡単にできることじゃないよっていうのを自分で分かっておくことが、やっぱり大事だったなって思うんですよね。
だから本当にこれを聞いてくださっている方も、本当にもうね、すごい中国雑議だというか、
それ人間ができることなんですか?みたいな、それぐらいのものすごい曲芸を、曲芸というかマルチタスクを子育てを通して私たちはやっているので、
だからまず、そもそも意志のある一人の人間である子供を目の前にして、自分の思い通りに相手はやってくれるわけじゃない。
聞き分けが良くて何でもハイハイってやるわけじゃない。
そういう子供を目の前にして、一生懸命毎日やっている。そして、さらにその中で自分のことを大事にしようって試行錯誤してる、トライしてる。
それだけで十分にあなたはすごくよくやっている。よく頑張っているなって、そういうふうに自分のことを認めてほしいなって強く思います。
さらに、だからそうやって簡単に自分の時間とか、自分のことを大事にする時間を取れる状態じゃないので、1分でも30秒でもそのとっかかり取れたとか、取ろうと思った自分っていうのもたくさん認めてほめてほしいなって思います。
そうやって自分のことを1秒でも大事にしようってできた、その自分をたくさん誉めてほしいなって思います。
あとは、やっぱりこのなかなか時間が取れないから、どうにか助けを借りたり、あとは何かしながら自分の心を満たせることとかやりたいことっていうのをぜひチャレンジして、
で、それをうまくできなくて当たり前なんですよね。中途半端になっちゃったり、なかなか自分の時間取れてないとか、自分で思ったようにいかないっていうのが当たり前なので、
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何せ目の前の子どもはちゃんと意思を持った1人の人間なので、自分の思い通りに動く人形じゃないので、
だからそうやって意思のある1人の人間を相手にして、もちろん何人かお子さんがいる方はその人数分、意思のある人間を目の前にして、
いろんなことを日々やっているんだから、その中でさらに自分のことを大事にしようって自分の方にもちゃんと目を向けてあげられた自分っていうのは素晴らしいし、
そしてやっぱりそれが、その時間がなかなかね、思ったように取れなくても、それが当たり前だから、それで諦めようとしなくていいよっていう風に自分にね、たくさんそれを伝えてほしいなと思います。
やっぱりね、正直諦めた方が簡単。自分の時間というのを取らないで諦めて、もう嫌って言って、子どもに今はツイヤスはって言って、ツイヤスっていうことも正直選択肢としてあるし、
それをやることの方が簡単だと思います。いろんなことを駆使して、いろいろ試行錯誤して自分の時間を取るっていうことをやるよりも、諦めてもういいですって、自分の時間はやめますって、自分のことを大事にするのはやめます、あなたに尽くしますって、
全部しちゃう方が簡単かもしれない。諦めちゃう方が簡単かもしれないけど、それでも本当に心から自分も大事にして、そして目の前の子どもも家族も心から大事にしたいと思うんだったら、
そこを諦めるのではなくて、うまく自分の時間が取れないのが当たり前で、何度もどうやったら取れるかトライしてみるっていうのをね、一緒に頑張っていけたらなと思います。
本当に私もね、ここ連日ね、どうにか取れないかなって、このラジオと思いながら試行錯誤した結果、結局ラッキー寝てくれたっていうこの時間にとっております。
これ以上喋ると睡眠時間がね、自分の睡眠時間が取れなくて、またフラフラになりながらこの後の、我が家では夜勤と呼ぶんですが、夜間授乳をしなきゃいけなくなっちゃうので、
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ちょっとね、それは私にとっては好ましくないというか、私が望む状況ではないので、ちゃんとね、睡眠を取れるときに取るっていうふうなことも大事にしたいと思っているので、
なのでここぐらいまでお話しして、今回のラジオは終わりにしたいと思います。
何か言うことまとまってたんだかまとまってないんだかわかりませんが、でもね、この録音ボタンを押して最後まで取り切るっていうのがね、それがね、一つ自分のやりたいことを叶えることになるので、
今日はそういうふうにやってみました。はい、ぜひね、一緒にこうやって子供をね、子供の子育てしながら家事に、それから仕事に行って頑張っているね、そういうあなたと一緒にね、私もこうやって一つ一つどうにか時間を見つけてやりたいこととか、自分を大事にすることっていうのをね、
やっていきたいなと思っています。はい、一緒に頑張っていきましょう。そして、もうね、自分のことを大事にしようって、1秒でもやってみようってやった。1回でも2回でもトライしてみた。
まずね、そのことが素晴らしいので、本当に、そのこと自体がね、すごいことやってるんですよ、本当。だから、そうやって自分のことを大事にしようって、一歩動いたその自分をたくさん褒めましょう。絶対いっぱい褒めてあげてください。ということで、今回のラジオは終わりにしたいと思います。では、最後までお聞きいただきありがとうございました。
それでは、この後閉館授乳に備えて寝たいと思います。おやすみなさい。
