00:06
おはようございます。癒しのティーガーデン主催、アンティーク食器ショップオーナーのゆかです。 このチャンネルでは、紅茶やアンティーク食器、そして感性を大切にしたデザインを通して、自分に優しくなれるひとときをお届けしています。
いまだに風邪が治らず、ちょっとまだ鼻声ですけれども、聞きづらかったらすみません。 今日のテーマは、忙しい毎日から自分を取り戻すための午後3時の紅茶時間ということをテーマにお話しさせていただこうと思います。
もし、少し今疲れてるなぁとか、自分後回しにしちゃってるかもとか感じている方がいらっしゃいましたら、ほんの少し耳を休めながら聞いていただけたらと思います。
私自身もそうなんですけど、気づいたら、今日も誰かのために頑張ってたなぁとか、仕事のメッセージ返信がいっぱいあったりとか、SNS投稿しなきゃなぁとか、家のことやらなきゃなぁとか、仕事あれもこれもやらなきゃなぁとか、そう思いながら日々忙しく過ぎていく方も多いんじゃないかなと思うんですけれども、
そんな毎日の中で、ふと気づくと、自分の心、ワクワクだったりとか、ときめきだったりとか、そういう自分の心っていうのを少し置き去りにしていたなぁって感じる瞬間ありませんか?
私は結構ね、家で仕事をしているので、朝からずっとパソコンに向かっていったりとかすると、すごく集中してしまって、時間を忘れちゃうこと結構あるんですよね。
私の場合は、午後3時頃になると、子供が帰ってきて、「ただいまー!」っていうその大きな声に気づいた瞬間、はっ!って終わりに帰るんですよね。
もうそんな時間なんだと思って。そうするとね、そのタイミングでいつも立ち止まろうっていうふうにしています。
そう、子供が帰ってきて、帰ってきたら、もう3時だなぁと思って、ここでちょっと一息、私のお茶時間が始まるんですけれども、もちろん仕事しながらね、パソコン操作しながらお茶飲んだりとかっていうのはするんですけど、
それは何々しながらのお茶時間みたいな感じなので、やっぱりその自分のためのお茶時間としてではないんですよね。
なので、やっぱり1日に1回ぐらいは、自分のお茶時間っていうのをとるように心がけています。
その時はやっぱりパソコンを取りて、深呼吸して、そこからお茶の準備が始まるんですけど、
03:05
ポットにお湯を注ぐ音だったりとか、音を立てて立ちのばる湯気とか、耳をすませながら、
そういうふうに、五感でいろんなものを感じてみながら、そうすると、
私、今ここにいるんだなぁ、生きてるんだなぁっていうふうに静かに思い出すんですよね。
仕事中使ってたマグカップを一旦ちょっと片付けて、お気に入りのカップを出してきて、お茶を入れてみる。
その入れた瞬間、あ〜香りがいいなぁって思うんですけど、
その香りを吸い込むたびに、心の忙しさ、忙しなさみたいな、心の速度が少しだけ緩んでいくのがやっぱりわかるんですよね。
昔に戻りますけど、私自身、小さい頃からすごい喋ること得意ではなくて、
自分の感情を表現するのも、結構苦手だったんですよね。
そのせいか、人の顔色を伺うのがすごく癖になっていて、
自分が意見を言ったら嫌われるかもとか、人を喜ばせたら嫌われずに済むかもとか、
結構そんな風に考えて、いつの間にか自分を抑えてしまってたんですよね。
でも、紅茶の香りに包まれている時だけは、誰のためでもなく、自分のままいられる。
アートとかアンティークカップを眺めて感じる感情だけは、どんな時でも自由に表現することができたんですよね。昔から。
だからこそ気づくんですけど、やっぱり誰かの期待を満たすよりも、
自分の心を満たす方がずっと大切なんだなぁっていう風に、やっぱりお茶時間を通して気づくことがあるなぁって思うんですよね。
自分を大切にするって、甘やかすことでもないし、
私はこの時間を過ごしていいんだとか、私はこういう贅沢な時間、自分だけの時間を持っていいんだっていう、そういうのを思い出させてくれる瞬間だなぁとも思うんです。
なので、そんな30分とか1時間とか休憩をっていうのではなく、たとえ5分でも、そうやって自分のために使ってあげる時間。
06:13
何も考えずに紅茶を入れて、その香りの中で静かに呼吸するだけでもいいと思うんです。
その小さな時間が、自分自身を取り戻すための鍵になるんじゃないかなっていう風に私は思っています。
だからね、そんな小さな時間を大切に過ごしてもらえたら嬉しいなっていう風に私はいつも思っています。
今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。
今日はね、私の3時のお茶時間の話をさせていただいたんですけれども、最後に少しだけご案内させてください。
この冬、12月10日にビクトリア時代をテーマにしたクリスマスティーパーティーを開きます。
今までは結構教祭でね、お茶会を開催することが多かったんですけれども、
今回は私、ゆかが主催のクリスマスティーパーティーになります。
なので教祭は基本的になく行こうかなっていう風に思っています。
なので私の世界観、私が好きな世界観を、なんかね、押し付ける感じになっちゃうかもしれないんですけど、
私が好きなアンティークの世界を皆さんにお届けしたいなって思いますので、
アンティークカップもご用意させていただきますし、正式なティータイムのテーブルっていうのを作れるように、
そこにね、ビクトリア時代の雰囲気を出していきたいなっていう風に思ってますので、
冬の温かな光の中で、紅茶と音楽、バイオリンの生演奏も一部だけになるんですけど、生演奏も入れていこうかなと思ってますし、
そのビクトリア時代とかアンティークの物語っていうのを一緒に楽しんでもらえたら嬉しいなっていう風に思ってます。
詳細はこの放送の説明、概要欄にリンクを載せておきますので、ぜひご覧いただけたら嬉しいです。
静かな時間が、私とか皆さんもそうなんですけど、美しくしてくれるんじゃないかなっていう風に思ってます。
美しいっていうのは、外見が美しいとかっていうんじゃなくて、内面からにじみ出てくる美しさっていうのが、やっぱりその静かな時間を自分に与えてあげることで出てくるんじゃないかなっていう風に思ってます。
09:16
また改めて、女性らしい美しさがにじみ出てくるポイントみたいなのはお話、改めてしていきたいなっていう風に思ってます。
今日もあなたらしく輝ける1日になりますように。
コメントやフォロー、いいねボタン押していただけるととっても励みになります。
いつも応援ありがとうございます。
また次回の放送で会いましょう。
素敵な1日をお過ごしくださいね。
