2025年は激動の年？！私たちはどうすればいい？
4月4日にYouTube配信した内容の音声版です！ ▼動画で視聴したい方はこちら【YouTube動画】 2025年は激動の年？！私たちはどうすればいい？▼個人セッションの詳細はこちらカウンセリングルーム・アイバランス ▼質問や交流ができる、メンバーシップのご案内はこちらメンバーシップ「のびやか四葉カフェ」案内ページ ＃変化の年 ＃自己変容 ＃不安 ＃焦り ＃カウンセリング
今後の配信を検討中 & 3/9登壇のお知らせ
前回の配信から1カ月半も空いてしまいました。恐れ入ります！今回は、現状報告とお知らせです。 ▼後半でお話しした、3/9（日）開催 「シンパシーフェス」 の詳細はこちら。私は 「関係性の悩みを解決する ～バウンダリーという区別感覚～」 というテーマで登壇します。https://peraichi.com/landing_pages/view/boundary2025 ＃配信方法 ＃遊びのセッション ＃シンパシーフェス ＃バウンダリー
安全感の鍵。ニューロセプションとは。
こちらは音声版です。noteでは、有料記事またはメンバーシップに加入いただくことで、「動画版」をご覧いただくことができます。音声を聴いて、視覚的にも確認したい！と思っていただけた方は、ぜひnoteの方をご確認ください。▼noteの「動画版」記事はこちらhttps://note.com/yotsuba_cafe/n/n053545f85af3▼質問交流会などにも参加できる、「のびやか四葉カフェ」のメンバーシップ詳細＆入会方法はこちらhttps://note.com/yotsuba_cafe/n/ncb07abb09785 ＃ポリヴェーガル理論 ＃ニューロセプション ＃ニューロダイバーシティ ＃安全感 ＃心理的安全性 ＃発達障害からニューロダイバーシティへ ＃ACE（逆境的小児期経験）
凍りつきと解離。青の緊急ブレーキ反応
こちらは音声版です。noteでは、有料記事またはメンバーシップに加入いただくことで、「動画版」をご覧いただくことができます。音声を聴いて、視覚的にも確認したい！と思っていただけた方は、ぜひnoteの方をご確認ください。▼noteの「動画版」記事はこちらhttps://note.com/yotsuba_cafe/n/n88eb60476628▼質問交流会などにも参加できる、「のびやか四葉カフェ」のメンバーシップ詳細＆入会方法はこちらhttps://note.com/yotsuba_cafe/n/ncb07abb09785 ＃ポリヴェーガル理論 ＃凍りつき ＃解離 ＃防衛反応 ＃トラウマ反応 ＃背側迷走神経複合体 ＃ トラウマ・インフォームド・ケア
誰を信じ、何を選ぶ？錯綜する情報の中で ～兵庫県知事問題で思う～
マスコミやネットで大騒ぎの「兵庫県知事」問題について。様々な情報が飛び交い、事態が二転三転している状況に、私も本当に驚いています。膨大な情報が錯綜する中で、私たちはいったい、誰を信じ、何を選ぶべきなのでしょうか。今回の件について、私が感じたことを話してみました。最近はポリヴェーガル理論の解説を続けていましたが、今回は少し趣向を変えて、番外編としてお届けします。ご興味ある方はぜひお聞きください。配信で特にお伝えしたかったのは、次の2点です。★1men（1つの面・1人の声）だけで判断しない。★全否定や全肯定は危険。絶対の人も物事も存在しない。 ▼note記事はこちらhttps://note.com/yotsuba_cafe/n/n8f7da309db51▼文字起こし付きのLISTEN音声記事はこちらhttps://listen.style/p/yotsuba_cafe/crpyqqtr※ご質問やコメントは、noteやLISTENで受け付けています。＃兵庫県知事 ＃マスコミ ＃ネット ＃情報化社会 ＃意思決定＃公認心理師法 ＃全否定・全肯定 ＃部分否定・部分肯定 ＃多面的思考
休息と消化。青のブレーキ神経とは。
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闘うか逃げるか。赤のアクセル神経とは。
こちらは音声版です。noteでは、有料記事またはメンバーシップに加入いただくことで、「動画版」をご覧いただくことができます。音声を聴いて、視覚的にも確認したい！と思っていただけた方は、ぜひnoteの方をご確認ください。▼noteの「動画版」記事はこちらhttps://note.com/yotsuba_cafe/n/n29c26f32681e▼質問交流会などにも参加できる、「のびやか四葉カフェ」のメンバーシップ詳細＆入会方法はこちらhttps://note.com/yotsuba_cafe/n/ncb07abb09785＃ポリヴェーガル理論 ＃自律神経 ＃交感神経 ＃アクセルの神経＃刺激ー反応理論
安全とつながり。緑のチューニング神経とは。
こちらは音声版です。noteでは、有料記事またはメンバーシップに加入いただくことで、「動画版」をご覧いただくことができます。音声を聴いて、視覚的にも確認したい！と思っていただけた方は、ぜひnoteの方をご確認ください。▼noteの「動画版」記事はこちらhttps://note.com/yotsuba_cafe/n/n519804a2b0b9▼質問交流会などにも参加できる、「のびやか四葉カフェ」のメンバーシップ詳細＆入会方法はこちらhttps://note.com/yotsuba_cafe/n/ncb07abb09785＃ポリヴェーガル理論 ＃腹側迷走神経複合体 ＃モナ・デラフーク ＃発達障害からニューロダイバーシティへ ＃緑の神経 ＃チューニング神経
ポリヴェーガル理論とは？ 3色の色分け問題とは？
今回は、同じ内容の「スライド解説動画」を、YouTubeで一般公開しています。（こちらは音声のみの内容です）動画視聴が可能な方は、ぜひYouTubeの方でご覧ください！▼今回限定！一般公開中の解説動画はこちら
【お詫びとご報告】体調と配信頻度の見直しについて
【後日の追記と修正のご報告】配信後、新たに別の腸疾患が見つかり、継続的な通院と服薬が必要となりました。カウンセリング業務への影響も考慮し、配信を「ペースダウン」および「不定期配信」とさせていただくことになりました。（少なくとも月1回の配信を目指しております）ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。【公開当時の文章】 8月16日に予定していた「ポリヴェーガル理論入門編」の最初の動画配信を、体調不良により延期させていただくことにしました。お待ちいただいていた方には申し訳ありません。また、私自身の健康を考慮し、今後の配信頻度を「2週間に1回」の隔週金曜日に変更させていただくことにしました。詳細については、エピソード内で語っております。ご理解いただけましたら幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。■ご質問やコメントは、noteやLISTENで受け付けています。■今回の内容は、noteにも文章を掲載しています。https://note.com/yotsuba_cafe/n/n1b567d8832d6