新年の抱負
皆さんようこそ薬トレラボへ。この研究所は筋トレをこじらせた薬剤師が薬の代わりになるような役に立つ情報や議論をお届けする番組です。
では本日もよろしくお願いします、西極さん。
どうもー!余裕を大事にしている薬局で今馬車馬のように働いてはいない予防医療を全力でやりたい西極でーす!
そして、走りデータを務めますKINGジムエンジニアの佐坂です。
毎回あれだね、大変だね、あの自己紹介考えるの。
もうフィーリングですよ。
最近ね、官兵衛が通業しなくなってますからね。
そういうフェーズです、今は。
西極さん、今年は馬年だそうです。2026年明けましておめでとうございます。
おめでとうございます!
ね、今年もどうぞよろしくお願いします。
お願いします!
これ新年一発目かな?
はい。
あ、待って、ビデオポッドキャストはあれいつ上げたんだ?
一応新年だよですね。でもまぁ薬トレラボとして。
ご挨拶、そうですね、ご挨拶としてはこれが初ということで、
リスナーの皆様、今年もどうぞよろしくお願いします。
よろしくお願いします。
はい、駆け抜けていきたいと思ってますが、
えーと西極さん、じゃあ今日はもう早速研究レポートでいいのかな?
そうですね。ポッドキャストアワード。
そうだ、えーと、そうだそうだ。
なんか今まで必死になって宣伝してたものがなくなってね、ちょっと気が抜けてましたけど、
ポッドキャストアワードのリスナー投票、皆様ありがとうございました。
ありがとうございました。
うん、多くの方に投票していただいて、
投票したよっていう声もねいただいております。
はい。
うん、我々は本当に嬉しく思っております。
はい。
まぁポッドキャストアワードリスナー投票はかなりね、数が多分おそらく必要なので、
まぁどうかなっていうところのギリギリのラインぐらいかなと思いますけれども、
はい。
また結果が分かり次第ご報告させていただきますので、
はい。
楽しみにしておいてください。
お願いします。
投票していただいた方でスクショも送っていただいてね、
ファミリー、LINEで送ってくださった方はマルチビタミンをお送りいたしますので、
住所と宛名書かれた方にお送りしますので、
ちょっと製造と配送にお時間を借りますので、
まぁちょっと待っててください。よろしくお願いします。
お願いします。
はい。我々オーダーメイドサプリもね、引き続き今年もやっていきますので、
はい。
まだ試したことない方、ぜひLINEからチェックしてみてください。
お願いします。
お願いします。
はい。じゃあ2026年またね、もう宣伝から始まりましたけれども、
今を生きる重要性
はい。
さようこさん、研究レポートは何でしょうか?
はい。今日はですね、
うん。
新年の抱負です。
おぉ。もうありふれた研究レポートですね。
去年も言ってたんですかね?ちょっとわかんないですけど。
いや、なんかね、そんな言ってないぞ多分。
マジか。
結構ヤクトルラボってそういうなんか、風習無視ポッドキャストじゃないですか、なんか。
なんかそういう、年末だから振り返りやろうとか、年始だから抱負祝おうみたいな、
なんかそんな規則的な番組ではなかった気がするんですけど。
風習無視系?
風習無視系。うん。
じゃあ今年は風習にちゃんとのっとってやりますかね?
今年はそんな感じなのかな?もしかしたらね。うんうんうん。
あのやっぱ、まあ別に抱負なんてどうでもいいんですけど。
まあまあまあ、どうでもいいですけどね。
まあ、はいはいはい。一応ちょっとテーマとして話していこうということで。
ありますか?西極さん。早速。
あの僕はですね、今年何を大事にしていこうかなと思った時に、
まあ直感でパッと思いついたのは、
うんうん、それ大事ですよ。
抱負とかねえなと思ったんですよ。
おい、研究レポート返せよお前。抱負とかねえなじゃねえんだお前。
抱負とかって言ってる時点で、
はいはいはい。
もう今に意識がないなと思いましたね。
あーちょっと未来のこと考えちゃってる系ね。
もうゾス系ですよ。
ゾスね。大会系みたいなね、まあ議会ができるかもしれないですけどゾスとね言われる方がいますけど。
未来に視点があるのがもう現代の生活習慣病ですから。
わー確かに。それそうかもしれない。
もうそれを言ってる時点で、なんかよくねえなと思ったけど、
まあとはいってもですね、別に掲げないよりは掲げといた方がまとめにもなるから。
まあまあまあ。
まあ一応そういう形で。
まあ一応振り返りの餌にもなりますからね。
そうそう。そのレベルですよ。
そのレベルで。はいはいはい。
僕はですね、まあそのレベルで言うと、あのですね、僕はですね、今年は、
まあ去年はですね、いろいろ過程を通して1年終わりましたけど、
今年はですね、その過程たちの延長でもあるけど、やっぱりなんていうかな、まあいろんな言い方ができるけど一言で言うと、
今を生きようって思いましたね。
あー今を生きる。
なんか今に集中するって言うとまたそれも意識になるからよくないけど、
やっぱ自然とこの瞬間って言うとまたかっこよすぎるけど今に浸れるような自分を取り戻したいなーって思ってますね今年は。
あーいいですね。
なんかあのなんていうか、まあ佐坂さん多分わかってくれると思うんですけど、
やっぱさっきはじめにも言いましたけどその、現代の生活習慣名の一つにその、やっぱ未来を見すぎてるとこがあると思うんですよ。
まあね。
例えばわかりやすく言うとですね、おいしいもん食べに行こうって思っておいしいもん食べに行った時に、
よくあるよ。
インフルエンサーの人とかってやっぱこれ動画に撮っとこうとか、逆になんか動画になるためにおいしいもん食べに行こうとか。
あーもう目的と手段がごっちゃになってる系ね。
そう。ってなった時に、今のその目の前のおいしいものに浸れると思いますか?
あーだからさ、僕らあの忘年会の時ちょろっと言ったかもしれないけど、忘年会のライブで。
なんかライブしながらうまいもん食えないから、
あ、そうそう、そんな感じ。
高いもん買うともったいないからコンビニ飯にしようぜみたいな感じでその時カップラーメンすすったじゃないですか。
みたいな感覚ですよね。
みたいな感覚。
ですよね。
わかるわかる。
今に集中することってやっぱりこの時代めちゃくちゃできにくいっていうか。
確かにな、簡単、言葉ではめちゃ簡単そうなんだけどな。
そう、だから例えば佐々木さんも含めて僕もそうなんですけど、
なんか思い出とか経験とかそういう目的を掲げていくこと多くないですか?
いやあるある、普通にありますよ。
これがもう多分人生の趣旨とずれてるんですよ。
あーはいはいはい。
色んな人生があるから僕の価値観の話ですけど。
まあまあまあ。
僕の中ではもうそう思ってて。
どういうことかって言うとですね、
例えば、また例えばですけど、
いろいろ世の中って感謝っていう日常に感謝みたいな時ってよく言われるじゃないですか。
日常に感謝。
例えば戦争中の人たちがいたから今があるんだとか。
例えば親が親っていつ死ぬかわかんないから親との時間を大事にしようとか。
まあね。
とかなんかこう今目の周りにいる人たちは当たり前じゃないから一緒にいる時間を大切にしようとか。
まあありますね。
なんかまあ人に限らず物音でもそうだけど、
いろんな感謝みたいなのがまあ彷徨ってる世の中じゃないですか。
感謝がフラフラしてますね。
別に感謝がダメだって言ってるわけじゃなくて。
何でもそうだけど今の感謝っていうのはちょっと例と置いといてですね。
例えば後悔しないように生きようっていうのも同じ部類で。
佐々木さんとか多分ゾス系の人僕もそうだし周りの今の情報型の人たちは多分ゾス系多いと思うんですけど。
後悔と感謝
アイアムゾス。
アイザムゾスですよね。
未来に後悔しない人生を後悔しないように生きようってしてる人多分山ほどいるんですよ。
いやまさに僕ですね。
後悔していいんですか?
って思うじゃないですか。
あれゾスすぎた?
ゾスすぎ。
あれやばいやばい。
後悔しないように生きようっていうのも言ってしまえばもう未来に視点があるんですよ。
それって今この瞬間を味わえないもう代名詞じゃないですか。
でもそれが分かりにくいなっていう人に特に感じてほしいのが後悔ってネガティブじゃないですかちょっと。
完全ネガティブじゃないの。
って思うじゃないですか。
だって後に悔しむって書くんだよ。
って書きますよね。
じゃあ感謝は?
謝るを感じる。
ポジティブですよね。
ポジティブです。
感謝ってポジティブなんですよ。
ごめんなさい漢字の問題じゃなかったです。
ポジティブですわ。
感謝はポジティブなんですよ。
だからポジティブな方にはあんまり視点はないけどネガティブな方は回避しようとして後悔しないように生きようって思うわけじゃないですか。
人間は損失を回避できた時に喜びを得るみたいなこと言いますもんね。
何より不安を回避したいんですよね。
そうそうそう何よりもそれがいいんだよね。
その気持ちは分かるけどじゃあ後悔しないように生きようってした時にこの瞬間に浸れるかっていうと浸れないんですけど
ただそれって多分伝わりにくい人は何となく分かるけど何言ってるんだこいつらって多分思われる人もいると思うんですよね。
これの本質は何が言いたいかというと後悔っていう結局未来に視点があるとつまり今に視点がない時っていうのは今に浸れないんですよ当たり前ですけど
これをもっと分かりやすくするのが感謝。
感謝って例えば今はもうお母さんとお父さんと仲間たちとありえない人たちといるからもう感謝して生きようって思いますよね。
それはいいんですよいいけど例えばそれを四六時中その時人たちといる時に考えてたら
例えばお母さんお父さんとしますよね。
お母さんお父さんと一緒にいる時にもうお母さんお父さんいつ死ぬかわかんないから今のうち大切にしよう今を大切にしようと思って一緒にいたとしたらその数時間を
それって本音でそのお母さんお父さんと今ぶち当たれますか?
まあ難しいだろうね。
ぶち当たれないんですよ。
きついね今そう言われると。
きつい。
でもその瞬間に今僕たちの体温溢れる33歳34歳のアタックが70代前半の人たちに行くわけじゃないですか。
ダイレクトアタック。
そうこれってその時はきついことも言っちゃうかもしれないし相手はなんだこいつらなんかもうエネルギッシュできついなみたいに思うかもしれないけど
でもそれってもうその場を離れた後になんかちょっと言いすぎたかもなとか思うんですよ。
でもこれこそが人なんですよね。
要は一緒にいるタイミングからその人たちを大切にすることなんて意識してしかできないんですよ。
つまりその瞬間にもう今じゃなくなってる。
うん確かに。
後悔という後悔を回避する今と一緒ですよ。
だから何が言いたいかというと何事も後から来るんですよね。
はいはい。
未来にないんですよ自分の意思とかもうその先のあり方っていうのは未来にはなくて過去にあるんですよ。
過去。
絶対後に来る。
うん。
だから後悔も後に来るんですけど当たり前ですけど。
まあね。
だから後で後悔しないように気づいても手遅れにならないように今のうちもう今のうちやっとこってすげーやるわけですよね。
めっちゃ戦略的ですね。
でもみんなそうしてません?
うん確かに確かに。
今を生きることの意義
そうすると今からどんどんどんどん今っていう時から視点がずれて今を味わえなくなってって。
で最終的に後悔しないかもしれないけど死ぬ時にですね。
はい。
ずーっと今を生きれずに生きたからその瞬間もまだ未来を考えてるわけですよ。
でももう死ぬ瞬間って未来がなくなった時に。
そうですね未来ない。
あれ今を生きてきたこの幸せな空間って何だったんだってふと虚無感になるわけじゃないですか。
うんうんうんうん。
そういう風になっちゃうから結局人って有限時間が決まってる以上は今を生きてって人生になるわけですよね。
まあ言わずもがの分かると思うんですけど。
その瞬間は未来を生きてたって人生にはならないんですよ。
だって未来はあり続ける無限の人生じゃないから。
まあそうだね。
有限ってことは未来を生きてたってそれって今を味わえなかったらもはや死ぬ寸前に今を感じたその瞬間しか生きてないのって一緒なんですよね。
まあそうだね確かにね。
ずっと90年生きてこれじゃなかったことになるんですよもうそれ。
未来を考え続けてきちゃうとそうなるってことだよね。
そうなる。
で未来がないと思った死ぬ瞬間に今に振り返った時にその瞬間だけ人生になるわけですよ。
でもそれが本物の後悔ですよね。
だから何が言いたいかというと感謝とかそういう何事も後悔も一緒で後悔って分かりにくいからあえて感謝という例を出したんですけど何事も意識してたら今から遠のいていくんですよね。
感謝と後悔の関連
で何が言いたいかというと今に浸ってるからこそ全て後から来るんですよ。
だって後悔もそうだし感謝もそうじゃないですか。
まあそうだね。
気づいたらなんですよ。
例えば普通に生きてて風邪ひかないように生きてたのが当たり前に風邪ひかなかったら健康が普通だけど風邪ひいたらその時のありがたみが分かるじゃないですか。
あー確かに確かに。
後悔もそう。
普通に生きててうわー汗抜けよかったっていう後悔が後から来るけど。
後から。
これはある意味回避する項目かもしれないけど逆に言えばポジティブもそうで感謝って事前に来ないんですよね。
うんうんうん。
後から来るんですよ。
はいはいはい。
だから何事も後から来る。
なるほど確かに。
だから何事も後から来るっていうことは言い換えると今を生きれてる証拠なんですよね。
うんうん。
だから何が言いたいかって言うと後悔すること恐れすぎて今を味わえなくて後悔を回避して未来を生きるから最終的に後悔するけど後悔するっていうのは今を生きれた証拠なんですよ。
はいはいはい。
未来への過度な意識
だから後悔って悪くない。
うん。
ポジティブなんですよ後悔も。
いやーまあファシリテーターとして色々あの本当は質問した方がいいのかもしれないですけどめちゃくちゃ分かります。
分かる。
分かりますよね。
うんいやいやすごい分かるしやっぱなんか僕幸せもそういう定義だと思うんですよね。
なんか今幸せっていうよりもなんかこう後から分かるものなんのかなと思ってて。
うんうんうんうんうん。
今瞬間まあ幸せだな楽しいなみたいな思うかもしれないけど意外とその。
そんなことないですよね。
後からそうそうそうそう。
それって今思ってたらもうそれ意識してる人ですよ。
そうそう今意識思ってるから。
それってあんまそうじゃなくて。
だから今を幸せとしたいつまり未来に幸せを積み上げた自分でありたいってことですもんね。
あるそうそうそうそうそうそうそうそうそ。
それそれ。
だから常に今って今にしか意識がないはずなのに。
今にしか意識ないはず確かそうなんだよね。
そうなのに今を幸せと思えてる時点でもう未来に点があるわけじゃないですか。
うん多分そうだね。
うんそういうことですね。
まさにまさに。
そういうことそういうことそういうことそういうこと。
そういうことそういうことそういうことだから何が言いたいかというとやっぱり今を生きれない現代の生活習慣病っていうのはやっぱり人生トータルつまり未来を良くしようとしすぎて今を未来から逆算して今にしちゃってるんですよ
はいその時点で人は宙に浮いてる今だからもう今この瞬間味わえてないんですよねだって今をしこの瞬間を味わえるっていうのはもう喧嘩だってするし嫌なことだって言うし
本当は後悔するような相手にも嫌なことも言っちゃうし そんな時だってやむほどあるわけですよ
そうですねでも後で後悔するそして後で後悔して後でその人のありがたみがわかる それが人生じゃないですか
ですねそうだから全部後から来ることがもう人生だとしたら 今を今と今も含めて未来のことを考える
未来を思って人生トータルを幸せにしようと思うこと自体がもうナンセンスじゃないですか
だから後悔しないようにしようってめっちゃみんな動いてると思うんですよ ゾス系とかまさにそうですよね
お前の行動の目標はなんだ
未来に点がありすぎる 未来しか見てないよ
未来にこうなった時のこと何も考えてないんだよね そうだから未来をコントロールしようとしすぎてるんですよ
まあそうだね 今の自分の理想で未来を完全に固定化しちゃってるけど
でも人って自分が思い描くほどの未来と自分の気質って完全にずれてるからほぼ いやもう一致するわけがない
一致するわけがないなのに未来の一点を見つめてしかもこれはある意味社会的な 年収とかそういうのでどんどん寄せられてるんですよ
その一点に向かって全て違う気質の人たちが今を捨てて未来を生きてるんですよね
その時点で人はめっちゃ汚い悪い言い方すると生きてないのって一緒なんですよ 死んでるのって一緒だと思うそれ
もしかして北斗のケンシロウですか? お前はもう自然に死んでいるんですよ
いやもうねリスナーの皆さんみんなヒデブーって言ってぐちゃぐちゃになってしまったかもしれないですけど
みんなです皆様僕もそうですけどやっぱり今を生きれないんですよね あーなーいやほんとそうだわ
悔しいななんか 悔しい悔しいのってやっぱり恐怖の裏返しなんですよね
あーそうか 恐怖があるからそして今いろんな情報そして周りとの比較
生活中患病ですよねもう脳の生活中患病を踏まえてもういろいろ踏まえるともう未来に 点を置いて今っていうものどうあるべきか何をするべきかみたいになって
はいはいはい でもうすごく今例えばはじめにも出したインフルエンサーの例で言うといかにもなんかいろんな他国
行っていろんな経験してるように見せかけて全部それをやってるのは携帯に撮ってるんですよ
このね機械の この過程を絶対忘れちゃダメ そこを見えてるのはいいけどそこを見せてるのは携帯なわけですよ
ですね完全にね まあカメラだったり向こうの側の まさにそうですよ つまりその人たちはそれありきで撮ってるから
何が痛いかというともうこのその瞬間のその他国に意識はないんですよその人たちは あったとしてもまあこんなもんかみたいな
まあちょっとリアルな でもリアルにマジでカメラとかなしで行ったら
うえマジこんなとこ来たくなかった美味しくねーみたいなことだって山ほどあるし まあまああるだろうねでもなんかいかにもそういうのを経験してます風に写してるって
ことはもうすでにその人たちは何の経験もしないんですよそれ まあまあ本質的な経験という意味ではそうもう人として味わってない
はいはいはいまあ確かに確かに味わうっていうのは味わおうと思って味わうんじゃなくて もう単純に何も考えずにそこにいることが
味わうことなんですよね その感想っていうのは後から来るんですよすべて後から確かにそうだから人生って後から
くるものだから もうですね後から来るものを恐れてたらそれ生きてないも死んでるのって一緒なん
で 僕はですねあの今を生きようと思います今年は
いやー力強いねもうまさかの新年一発目でみんな死んでいるとは思ってなかったよ このままやったら皆さん死なんで全員をねあの
抹殺してしまうと思わなかったけど だからですね一個ちょっと僕はその上で思うのがやっぱり今を生きるって
はい結構怖いんですよねかなり いやー怖いでしょだってまぁもう脳の思考回路というかまぁ脳の思考回路なのか
もう比較なのかねそれもちょっと曖昧ですけれども まあ怖いことは回避したいですからねそう何より
何かに向かって安定に向かって安定安定でそう突き進んでるの人が一番怖くないから 多くないそうそれをいかにも時代に伴って時代に拍車かけられて進んでます
けど 今を生きるというのだからこそすごく怖いんですよね
だってもう水も甘いも今を味わっちゃうから後でめちゃくちゃ痛い思いもするかもしれない ですよ
まあそうですよでもですよ今僕たちってここに生存してるからラジオも発信できてるし 聞いてるわけじゃないですか
もちろんもちろん今まで生きている中でめちゃくちゃ痛い思い仕掛けたことも多分山ほど あったと思うんですよ
でもそれと引き換えにいろんなことに挑戦できてきたじゃないですか もうね結果としてねそう結果としてでもこれからじゃあそういうのを踏まえて今を生き
ない未来を生きようとするともうその恐怖も来ないけど経験も来ないから 確かにね人生というこのなんかこうなんたらな
痛みありきのせいっていうのを味わわないようにしてるからそうしてるんだけどみんな ですねでも味わえないわけだし
はいその怖さっていうのをですね今は生きる怖さっていうのをやっぱりこう 克服するしやすい意志としてはですね
結局今まで自分たちが一刻今この瞬間生きれているこの過去ずっと何十年って歩んで きたこの過去の経験を信じることなんですよ
まあそこがもう何て言うんだろう事実というか 住んでることだもんね経験していることというか実績になるのか
そういうことできたことがはいだから例えばトラウマがある人とかだったら 過去にああいうことがあってまた次ああいうこと来たらやばい嫌やなぁ精神崩壊する
件こういうふうにマインド整えとこみたいなずーっと未来に対して思うわけじゃないですか もうまあトラウマってまぁ事故防衛本能というかねそういう意味ですよね
ですよねってことは起きてもないことに24時間かけ365日かけ何年ずっとエネルギー取られる わけですよね
ですそうねでもこれがある意味後悔をしない人生を歩もうとしてる人たちも同じで 後悔しないように生きるってその点を先に置くことでずっと今から意識がずれてるから
うんだよね実質今を生きてないのって一緒なんでトラウマがあるのって一緒 あーそっかなんかちょっと校舎の方がポジティブトラウマよりはポジティブだなぁと思ったけど
でも結局同じか今を生きてないので一緒 そっかだから何が言いたいかというとですね過去の自分の経験を信じることでそれってどういう
ことかというと例えばトラウマで例で言うとわかりやすいけど やっぱりですね
それで備えるんですよね人ってかなり 備えて起きてもないことに何十年も捕らわれるわけですよ
いやもう一生捕らわれる人がいると思うそう多いでしょむしろ 後悔しないようにしようとして今を生きる人もそうですね今を生きてない人もそう
はいで過去の自分を信じるっていうのはどういうことかというと例えば僕だったら 今派遣やってるから新しい職場行った時に僕ってですねちょっと前何年か前まで自分から結構話し
かけてたんですよ 和を作るためになるほどねでもこれって僕はですねあんま長く長続きしないのとその人たちと話すそのエネルギーって当然僕意識してやってるからキレるし
まぁちょっと疲れることというかねそう だし僕ってそんな話しかけるようなそして話しかける先の内容を話すような人間でもないんですよ
気質が あー確かにねってことは何が言いたいかというとそういうのでどんどんどんどん後で後悔するようなことが多かったらから今僕
どうするかというと反射的にですね初めから僕はあんまり話さないようにしてるし あとはですねまぁ違う経験からも言えるけど人って初め話さなくても時間と時間の
経験と自分を信じる
共有がその和をつないでいくことも多いじゃないですか てかまぁほぼそれじゃないやっぱ時間の共有だよねそう時間の共有
それが安心感というかその別何特別なことしてなくてもある程度時間共有してれば 自然な流れでそうそう色んなこう一つの向かった項目に
向かってそのお互いの協力だったりそう意見の交換とかでどんどんどんどん自然と人が 繋がってくるんですか
こういうのも経験してわかったんですよね僕 あーそっか昔というか前までは自分からねこう
きっかけを作りに行かないとっていうような疲れながらもそういうふうにやってたけど いろいろこうそうしてみたり違うこともやってみたりして
気質通りに生きてみたりして結局こうなるんだっていうのはわかったとねそうわかった 結局まあいろんなその薬局を手放したのそうだけどやっぱり自分の
リネ理性理念とか信念とか気質とかそういうのって無視できないっていうのもわかったし いやーねうんでそうやってそういう職場に新しく行った時のその瞬間ですらそう思うん
ですよねはいだから何が言いたいかというと人って経験したことって自然に出てるんですよ だから何が言いたいかというと今を生きることが怖いの
ってやっぱり過去の自分とか今の自分が生きてるとかそうやってその時痛みを伴い ながらも挑戦して成長してきたこの自分を信じきれないからこそ
今を今ですらいろいろ取り繕ってより未来に点を置いてよくしようよくしようとしていく わけですよね
でも今を生きるためには過去の自分と経験そして今の自分を信じることでより自分今の 自分を生きやすくなるんですよ
だって何も意識しなくていいから何も意識しなくても自分がずっと経験してきた 自分の遺伝子っていうかその細胞に埋め込まれてきた
なんかトラウマだったり良さもあれば悪さもあるそういうレベルで発動するからふと その自分を信じれないからやっぱり今土直球で今を何も考えずに生きられない
っていうのもやっぱあるのかなぁと思うからなんかあのやっぱ大事なのって まあある意味言い方また別で言うとありのままの自分で生きる覚悟とも言えるけど
普通に生きたって自然とそういう過去の経験というのは自分から滲み出てくるしふとしたところでですね 確かにね
だからつまり何が言っていいかというと少なくとも過去の自分と同じ失敗をしないんですよ つまりもうすでに前に進んでるんですよ
それが自然に行動としてそうなるってことだよねそう実績があるから実績があるからだから 別に今を何も考えずに土直球で生きたって常に進めてるんですよ
もう積み上げがありますからねそうもう赤ちゃんじゃないから赤ちゃんじゃないからね 確かに確かにだからそこは信じていいし人って自分の経験してきたことでしか先にいけないんですよね
例えばゾス系のように頭の中で今を例えば情報からいろんなこうなんだ自分たちの先輩の中 金持ちたちの発言みたいに聞いて自分をいかにもそう思わせるように言い聞かせて今を生き続けてるゾス系いるじゃないですか
学びと成長の重要性
もう完全に自己啓発ですよね そうでもこれって自分経験してないんですよ もう完全にそうだよ
そうもう情報をあくまでも情報収集なんですよね 全部情報収集です
情報収集したものが人がそれを実際に実践できるかどうかってもうわからないんですよ だってその瞬間が来てもないし
来た時のためにそれを繰り返してたって来るかもわかんないからそうだよね 永遠に疲れ続ける考え続けてですね
じゃあ何も経験してない今新しい出来事が起きた時に当たり前ですけど子供と一緒で痛みと共に成長するんですよね
そう痛みなく成長する場合もあれば痛みがあったて成長した時もあれば だから痛みっていうのは常にもう横にいるわけで
何がいいかというと経験したことでしか先に進めないから常に今を土直球で生きてたって 前に進めてるように過去の自分がいるからですね
今だってそうだと思うんですよやっぱり痛みありきで進むもの だからなんていうかこうなんかもうまあ一言で言うともうなるようになるとしかないんですけど
まあまあまあ 西極さんが言った成長っていうのも結局後から来るもので
成長するために今これを選ぶっていうと今死んでいるということになりますもんね そういうことだから結構成長っていうのがさ結構目標というか
そうなりがちでもあるじゃないですか 自分は成長できているのだろうかみたいな悩んだりとかまあ僕も普通に例外ではなくず
なのでやっぱ成長をね糧に生きていますけれども 結局まあ成長って感じるのってば今は無理で後々ね
何かしらと比べて成長っていうのを実感するというかまあ何ならまあ全部成長した というからまあここは退化したなぁみたいなも実際ありますし
まあなんかいろいろ成長って言ってもそう1個で測れるものではないなと思うから 本当はまさにその今を生きるというか
まあ何も考えずに生きるっていう まあ誤解を恐れずに言えばそれでもいいんじゃないのかなと結構思うんですよね
マジでそう思うというかそれが最低のパフォーマンスだと思うんですよ そうそうだよねでさっき言ってた西極さんの実績っていうのがまあ
担保であって今まで生きたっていう担保でそこがもう最低ラインをもうお前はだいたい ここら辺以上はもう本能でクリアするだろうみたいなところを担保してこれが多分
自己肯定感とかになってくるんだと思うんだけどわかんないけどそれを一戦 引けてることだか引けてる前提でみんな多分おそらくね
さんみんなそういる生きてると思うからだからがそれでいいんじゃないかなと思ったね なんか話聞いてそうマジ何も考えず生きるというアホみたいな一見アホだけど
アホじゃないんだよねなんかまあ怖いからですね本当に言い聞かせるしかないなっていうのは 思うんですけど
まあ後はですねいろんな言い方ができるけどなんていうか まあ現実通りだからですねもうそれ以上に臨んだって今は今だし
そうそうもう目の前のことしかないし 知らぬが仏とも言うけど無知の地とも言うじゃないですか
もちろんてが無知 まあそうだね要は無知の地があるからこそ
わざわまだ僕って知らない世界があるんじゃないか知っていけばもっといい人生になるん じゃないかって思い続ける反面そうだね
知らぬが仏って言ってですね知らないからこそ幸せでを進む時もあるから 今の時代ってほんとどっちが正しいんだろうでまぁどっちも必要なんだ
けど知らぬが仏が結構なんか大事な時代でもありそうだよねなんか知っちゃってる ことによって
それによって多様性は生まれてるんだろうけど逆にそれをそれが苦しめている人もいる もんね
そうここの境界線ですごい難しいけど一番大事なってやっぱりバランスとかじゃなくて これは無知の地と知らぬが仏のバランスじゃなくてもういつでも戻って
これる行き来するものなんですよね 無知の地も時もあればでも知らぬが仏っていうところのベースがあるもの
だったり人生って なんか本当にここの境界がすごくいろんな不安を生んでるんだろうけど
予防医療と自己満足
だからですね結局はもうなんていうか死ぬまで悩むもんだろうし まあね
なんかこうなんていうか今を楽しむしかないっていうかあるものの中で楽しむだと あのちょっと寂しい気持ちもあるけど
でもじゃあ無知の地を広げすぎると今の自分にずっと不満でずっと何かを得ようとして ずっと欠落感が生まれる人生にもなるし
まあね確かに確かに まあだからまあなんていうか人生だから受け入れる受け入れるしかないですよね自分の子
人生っていうものを 気質とかね
どう生きていくものなのかみたいなですね まあ後悔しないっていう安全を狙って生きるのはそもそももうみんな人間望む
ものだけど そうやって楽な方にやっぱり行こうとするんですね後悔しないような生き方を探すという
か でもそれ自体がもうナンセンスだから
というかまあそれ楽そうできついんだよね実はね だってないです後悔しない生き方なんてないからないからね
だって今こうやって自分たちって多分みんなもそうですけど何か成果ってあるわけじゃないですか 人生のまあまあその成果って必ず後悔が伴っている
今なんですよねああまあそりゃそうだろうね そうだって絶対痛い思いもしてきたわけじゃないですか
成長があるから後悔が感じないだけで 確かに今があるのってマスキングされてそうマスキングされてる後悔は全部今の自分の
成果によってマスキングされてるんですよ だから何が痛いかというと後悔とか痛みも伴ってきて今があるから
もちろんもちろんってことはやっぱり一手突き進むにはもう今この瞬間を生きていくしか ないしですねなんかこう
なんていうかまあどう生きたって少なくともこう生きれたなっていう自分があればいいのかな とは思いますけどまあそういう思い込めないのもまあまた僕なんですけどね
ね いやいやいいんじゃないですか
だから仲間予防医療の関してはですねちょっと具体的に言うとやっぱりその人って余裕が ないと人のためになれないんですよね
もちろんはい確かに余裕がないとやっぱり自分の利益が伴ってきて人から奪う 要はお金を奪うみたいなそういうね
利益に走るような世の中ですけど自分自身がやっぱり満足してたらそれ以外でやること って人のためにできるんですよ
義務の精神でねそうテイクじゃなくてでもそれはやっぱ自分が満足してるからこそできる ことであるからねそれがそれ前提ですねそうだからそもそも予防医療で僕たちがやりたいのは
人のために予防医療というものを提供したい それは自分自分が健康というのは当たり前だけどもうちょっと知らない全く知らずに
なんか世の中に搾取されてたり何も知らずに非効率なことをしているからこそ むずむずするわけですよ
でもこれってやっぱり自分が満足してきたからこそできたことでもあったから薬局経営 とかですね
でも今自分の実力に立つとやっぱり自分に満足できる実力がまだないんですよ だって薬局も手放してるしもうただの薬剤師だからですね
そうってなるといかに自分を満足させながら予防医療というものを全力でやれるか っていうのがやっぱまぁ具体的な今年の課題でもあるから
まあそうだねだから具体的に言うとやっぱり生活の基盤を満足させれるように自分の エネルギーベースと生活ラインとそのエネルギーを担保する時間と労力とですね
そういうのをしっかりバランス取りながらやれることが予防医療を全力でやれることに なるなぁと思うから
そうだね基礎固めというかね
そこは必ず満たしてないと予防医療なんて言ってらんないからっていう話
そうそうそうだからなんかよく僕の周りでもいますけどなんかこのままの働き方でいいんかなー みたいな人って山ほどいると思うんですよね
山ほどいるでしょ
そうでこいつたちって10中8区どこかで雇用されてて 30代40代と淡々と進んできた人たちなんですよ
でそいつたちがやっぱりこのままでいいんかなーみたいなちょっと周りを見ながら 普通と思ってるわけですよ
でも別に特に何かやりたいものがあるわけでもなくやってるわけでもなく淡々と過ごしてモヤモヤしてる
僕はそれは別に何か苦しんでるわけじゃないから良い方だと思うんですけど
はいはい
食いっぱがれてるわけでもないし
もうね
ただ今のその雇用っていうもの今のこのモヤモヤするけど生きられているその環境の価値っていうのがやっぱりまだわかってないのかなーって僕は思ってですね
あーはいはいはいまあね
僕で言うとその環境こそがそうやって何かムズムズするモヤモヤするって言ってしまえばいいからじゃ暇なんですよ
うんうんまあまあね
精神的暇ってこと
退屈
退屈退屈そうそうそう
うんはいはいはい
だから退屈だから退屈っていうのはめちゃくちゃエネルギーがある状態なんですよね
うーん
退屈だから
そう
だからエネルギーを担保できてる
あり余ってるのか
そうエネルギーあり余ってるあり余ってるだからエネルギーを担保できてる状態なんだっていうのをやっぱりわかるとすごく視野が広がるっていうか
なるほどねもう俺いつでも行けますから
そうそうそうそうまあ僕の場合はすごく一周回ってきてるからですね
まあまあまあね
あのー
確かに
今の状態をいかに退屈で飯食えてる
うん
退屈の受容
その状態で逆にエネルギー担保しまくったらもう飯食えてるんだから後はもうそしてちょっと裕福できるならもう後はもう後ろはもうないじゃないですか
うーん
だったら後はもう本当に何なら利益ゼロと言わんけどゼロやったらちょっと何のためにやってるかわけわかんなくなるから
まああの相手のためにもなってそしてこっちもなんかすごく役に立ってなって思えるようなそういう設定で何でも
そうだね
間違いなく相手のためになるっていう前提ですけどそういうことがどんどんリリースできるわけですよ
そうだからやっぱり自分の余裕っていうものを改めて僕は一周回って経験として感じたから
なんかそういう今の働き方そして僕2月からあのちょっと働き方また変えるんですけど
おーそっかそっか
その中でも退屈だなって思う日々もあると思うんですよね
まあね
でもそれはある意味自分に余白を作ってくれてる時間だし
うんうん
まあめちゃくちゃ現実的なこと言うとそれがないと僕は生きられる実力もないから
はいはいはい
当たり前に生きる作業として必須ですけど
そうだね
でも逆を言えばそんなことで生きられるんだっていう言い方もできるからですね
いやいやうんその言い方が正しいと思う
つまり何が言いたいかというと退屈だなというよりはその時間だけで生きられるんだったらあと何だって自由じゃねっていう考え方ですよね
うんうんうん
そういう風になんかこうこれも経験として思うことだから
うんうんうん
あとはもう何も考えずにその時々を淡々と生きられればいいし
まあ別退屈だなって思い込んだっていいし
うんうん
まあそれもまたエネルギーになるしですね
でもじゃあ退屈だからといってじゃあすぐ辞めちゃったら飯食えなくなってまた戻ってくるんですよどうせ
うんうん
だから現実通りじゃないですか
経験と未来への視点
うん
だからなんかまあ現実通りに現実受け入れてそれで直感的に思うことをバネにしててもいいし
何よりも僕もやっぱりすごく何週も回って経験して今があるから
うんうん
結局経験でしか人って次に進まないわけじゃないですか
はいはい
だからなんか未来の設定して未来を設定して今を生きるっていうのはもうすごく人間の保守性だし性質でもあるだろうあるだろうし
やっぱこの情報型の時代もうそうなりやすいだろうけど
うんうんうん
でも大前提に経験したことしか人は成長できないっていうことを
そうだね
うんなんかちゃんと分かる分からなきゃいけないと思う
うんまあ認めるというかそうねそう理解するというか
やっぱり本当に経験しなくて思うことって本当ちょっとしたことですよ
例えばまだ親って死んでないけど親が死ぬと本当に会えなくなるから今のうちなんかやれることはやっとこうとか先人から聞くわけじゃないですか
まあね
その程度ですよもう
本当その程度情報として手に入れるのはその程度であって生き方の軸はもう圧倒的に無理なんですよ
だってそれ分かってもないのに意識して生きてたらもう今なんて考えられないから
うんまあね
もう頭の中に何かがある上で目の前の花の色分かりますかって言っても分かるけど今まで意識してなかったよってなるわけじゃないですか
でも言われなかったらすでに赤って分かってたら見てるから綺麗だなーって言ってですね
今目の前の花色当てたらいやいや赤に決まってるじゃんってなるじゃないですか
まあね
そうだからその感覚だと思うんですよね
うんうんうん
言われなきゃ気づかないっていうのはもう今に生きてないから
うん
なんか今がどんな気分でもつまらなくても
いやでもまあ嫌っていうのはちょっと嫌だめだけどまあ自分のためになるものであればなんかそのどんな感情でも浸っていいっていうか
うんうんうんうん
逆に言えばそれ
その速度でしか人個人っていうのは進めないのかなと思うんですよね
うんうん
最適なスピードっていうか
最適なスピードだねまさに
退屈な時間が何年あったってそれがその人の最適なスピードなんですよ
ええええ
そうだからなんか焦るじゃないですか退屈にしててなんかこんなんでいいんかなみたいな
うーん
まあそれはめっちゃ痛いほど分かるけど目の前にすごく心の底から感じたことじゃないと人って進まないからどうやったって
はいはい
もうそれは事実だからですね
でそれでそれを受け入れられずにもう目の前を今を生きれずにですね
人生楽しくなかったなんて絶対言いたくないじゃないですか
まあね
だったらもう受け入れるしかないですよね
うん
そうだからまあ
そうしていきましょう
自己受容の重要性
受け入れる1年っていうかなんていうか
まあまあそう
2025年に関しては多分いろいろめちゃくちゃ切り替わりの1年で
まあ節目で言うとね
では2026年はこの状態でまずスタートしたという
まあここがスタートだとすればね
そもそも全部過程なんだけど
って言うとまあこの1年なかなかこういうスタートの仕方をする1年ってないじゃん
ないだからすごいですよね
だからまあ面白いんじゃないかなと思うけどね
ここからまあどう気持ちがそのままの部分はそのままでどう変わっていく部分は変わっていくかでとかもあると思うし
まあその時その時のね都合によっていろいろ解釈も変わると思うから
本当そうですよね
てかまあそれぐらいブレブレなんだよね人間ってまあ僕もそうだけどさ
そこは認めていく必要があるよね
なんかよくゾス系はさお前の信念はなんだみたいに言うけどさないっすよそんなの
軸なんてねえよみたいなさ
いろんなところに軸立つしね今は軸がそもそもない時もあるし軸必要なのみたいな時もあるしさ
もう本当正解なんてないしですね
正解なんてないなんて思っていけないと本当に自分のペースで生きられないし
人って自分のペースで生きた時だけ最適な速度で最適な成長が遂げられるからですね
本当に生き急いだり未来から逆算して今を生きた人ほどすごく後で後悔すると思うんですよ
今を生きれなかったから
だって死んじゃうのにタダでさえタダでさえ死んじゃうのに今を生きれずに日々過ごしてたら
だって常に3日後に視点があって今日を生きてたらですね
もうそれは今日味わえないですよね
それは今日はもうなかったものになりますからね
でも今日を味わうって明日がないと思うことしか無理じゃないですか
確かにそれはそうだね
まあよく言うけどなぁ
よく言う
人いると思ってみたいなのも
でもそれもそれもなんかある意味ちょっとなんか片足ぞすなんじゃねえかなと思うこともあるんだけどさ
明日って言うと直近すぎるんですよ
確かに
そうですか
だから別にちょっと先のことをなんかワクワクしながら考えたらいいと思う
はいはいはい
全然いいと思う
ただ人生レベルで考えちゃうとそんな頭の一個の脳がそんなことわかるわけないじゃないですか
はいはいはい
だからやっぱりある程度なんかこう比較しすぎも良くないし
今の自分を純粋に楽しむっていうのも当然いるからですね
うんうんうん
なんかほんと
いやーマジで僕たちの年代の方とか多く聞いてくれてるから
何言いたいかわかんないからになったけど
あのなんとなくわかってくれるんじゃないですかね
なんとなくそのなんか熱というか感覚みたいのは伝わると思うニュアンスというか
多分全部否定できる人は多分いないと思うし
心の嘘偽りなく否定できる人はいないだろうと思うから
だからなんかやっぱり納得しようとか
まあなんだろうな
人って白黒はっきりつくと満足するじゃないですか
だからそこに行きたいんですよねどうやったって
はいはいはい
でもこの感覚って絶対満足ってないんですよ
うんうんうん
で子供の時とかってちょっと先のもやっとしたところを常に目標にできてたから
あーまあとんでもない先をね考えるっていう
そうそうそうそう
経験がなかったっていうことだよね
そうだからなんかある意味一つの課題に向かって進めてたから
いやまさにそうだよな
そうちょっと先に点を置いて今を生きれてたんですよね子供って
でももういい歳になるとやっぱ人生レベルでもう死ぬか死が見えるじゃないですか
30越えてくると
死が見えると次死っていう点90歳みたいな点を点に置いちゃうんですよ
えっとさゆくさんあの半年前ぐらいにあの死から逆算しろみたいな
そうだから人はブレブレなんです
笑っちゃったよ
だから何が言いたいかっていうとやっぱりその満足するとか落とし込む
負に落ちるような考え方に行き着きたくてずっとみんな考えてるけど
はいはいはい
結局それはもうないんですよ
ないね
ないからもう本当に今を生きて何だろうなちょっとした課題を本当子供のように
まあ子供のように言うとは無理だろうけど関係も違うから
少なくともちょっと先のところに課題を置いて楽しく挑んでいくぐらいの覚悟がないと生きる
そうだね
もうこれで死んだって別にもう俺は俺だって思えないと
やっぱ今を生きれないし
じゃあそこで頑張ってそうやって落とし込もうとして意識したってまた意識になっちゃうから
もう考え込む時だって必要だろうし
そうだね
常に今の自分を否定しないようにですね
でも今は今生きてるし今すごくみんな成長してきてるだろうからやる時はやるんですよ人は
だからそれを信じてなんかこうもやもやしながらでも気楽にですね生きていくのが一番いいですよね
うんうんうん
いいですね
って思って貝にしようとするけど全然貝はないんで
いやいやまあまあまあそういうもんですよ
ワジでないですよ
綺麗にバシみたいなことはないですから
綺麗にバシを疑ったほうがいいです
このたぶんこの世の中の
そうですね
うん綺麗にバシなんて絶対ないから
あまりにも綺麗に見えたら僕はそれを結構疑うようにはしてますけどね
うーん
んなことはないですもんね
そんなことはないからね基本は
でもないのに何で子供の時は悩まないのに大人になると悩むんですかねこれ
まあそれが実績の副作用でもあるだろうね
うーんそうかもな
怖いものを知っちゃっているから
もう怖いものを見たさっていうのが無理というかさ
あとねやっぱね僕さっきも言いましたけど
死からの距離が見えちゃうんですよ大人になると
ああまあね
だって子供の時って死なんて思わなくないですか
だって若いから
だって例えば佐々木さんが大学生の時モンハンしまくってたのも
もうあれですよ
ええはい
あの言ってしまえば時間なんて無限にあると勝手に思ってるから
言わないで授業中にさ
ゲームしてるとかやめて
授業中に下半身露出してる
やめろお前ほんとにそれはお前それはお前
お前ほんとそれは違うぞ
ゲームしてるまでとどめなさい
僕が下半身露出してるなんていうね
生後生の取れないような情報はやめてください
まあここはあえてノーコメントでいきますけど
あり得るわけがないじゃないですか
あえてノーコメントでいかないとですねこれは
ノーコメントがちょっと意味深なんだよ
やめろお前
最後心臓ガタ落ちだろお前
それくらいですね
時間がありふれてるって本能的に思ってるんですよ
でしたね
そうでも大人になってくると30越えてきたりすると
まあちょっとわかんないですけど何歳いくとかはないけど
まあ今のすでに僕とかはですね
生き急ぎと死の意識
やっぱりこうあと何年っていうかなんだろうな
もう血までがなんかもう見えてくるわけじゃないですか
まあね佐々木さんは結構見えてる方だよね
僕はまだ結構子供みたいな感覚で生きてますけどね
ただやっぱり生き急いでるところがある以上は
まあまあまあ確かにね
まあ死はまあまあそうかもね
そう多分佐々木さんは
そう考えてるのかもね
そうなんかこの道でいければいい
楽しいなって思ってるのが漠然とあるんですよ
だからなんか死から逆算して生き急ぎがあっても
その道に疑いがないから
なんか堂々とそれをこう楽しめるんだと思う
でもそれが見えない人ほど
やっぱり逆算した時にすごく怖くなるんですよね
だって生き様がわかんないから
どうやったってその先に死が来るから
そうだからなんかこう
なんていうかな
結局はやっぱ死が近く見えるっていうか
やっぱこう人命っていうか
人生っていうものを考え出すからこそ
不安になって今を生きれずに
今何をしたらいいかっていうのを
外部情報から仕入れて
未来から逆算して今を生きちゃうわけですよね
いや絶対そうですよ
だからまあそれがわかるように
今に集中して生きるためには
やっぱりあと何
じゃあ例えば33歳で90歳だったら
あと67年じゃないですか
あじゃあ57年ですよね
あと57年をこう生きるんだって
もう本当ある程度決めないと
それは無理ですよね
覚悟を腹くくらないと
だってもう見えちゃってるもん
見えちゃってるものを見ないようにしても無理だし
まあそうだね
そうだからやっぱその先の成熟っていうのはそうだろうし
でもそれを思ったところで
それでもなおやっぱり日々悩み続けて不安ながら
なんかこう一日一日が過ぎていくのも事実だし
人間の成熟と感情
まあだから答えはないし
でもなんかすごくこう人間って
これを人間の成熟というのであれば
人間の成熟ってなんか歯がゆいですね
まあね
なんか歯がゆいな
人間は成熟しないんじゃない
しないんだろうけど
なんだろうな
ある意味年をただ取るっていうだけがこうだとしたら
年を取る脳が育つっていうものが
イコールこれだとしたら
なんか脳の成長とか
脳のこうなんだ人間の成長とか
まあそういう年を取るっていうのは
なんか歯がゆいなあと思ってですね
なんか自然に生きられなくなるって
なんかなんていうか
なんだろうな
なんか人間ってすごい複雑ですね
賢すぎるんだよね
賢すぎるんだろうな
でももう無理だもん
じゃあ賢いもん
そう無理無理賢そうなんすよね
賢いから無理ですよ
賢いから無理なんだけど
賢いがゆえに賢くないこともできるじゃないですか
なんだろうな
これもちょっとニュアンスが難しいかもしれないけど
僕はなんかそれが結構人生のテーマというか
言ってましたね
なんすよね
まあそんなに
だから僕は本当に2026年のあの抱負は
もう一言で生きるなんですよ
早須じゃなくて
早須は無理なんで
早須はもう無理です
何を言ったらいいんだ
来年の振り返りで
あの無理でした
みたいなこと報告すんのは嫌なんで
早須は言わないですけどね
とりあえず生きるで
まあなんか生きるにしても
なんか僕器用に生きれないなって思ったから
ここ数年で
なんかもうそこも最悪三人に通ってますけど
不器用ながら感覚的に生きて
じゃあちょっと一個だけ質問していい?
感覚的な中で大事にすることってある?
もうない?それすらない?
大事に?
なんか例えば
こういう感覚は大事にしようとか
だって
まあそれも全部後から来るからな
じゃあ本当にもうなるようになるという感じですか
ただねなんかその何かを決める前に
何だろうな
少し何だろう
いい緊張感みたいのもある時があるんだよね
そのいろんな
まあこれ大小かかわらず決断の時なんだけど
決断とか言うレベルではないのかもしれないけど
なんかすごくちょっと
いい緊張どうしようかなみたいな
なんか完全直感だとさ
なんか何も考えずに決められるかもしれないけど
なんかどうしようみたいな
いやこれほぼポジティブだけど
なんか2割ぐらいネガティブだなみたいな
なんかその感覚と向き合うのは何だろうな
なんかささかさんの話とか
ささかさん自体をなんかなんとなく
ちょっと質問疑問っていうか
なんかどうもんやろって思うのが
ささかさんって直感的に生きる自分を
客観視してるんですよ
要は直感的に生きるの楽しい
こいつを操るのみたいな感じ
はいはいはいはい確かに
聞こえるんですよね
で僕が一個思うのって
その視点ってすごく
そのささかさんを操ってるささかさんは
言ってしまえば操り人形が直感的に生きてて
直感的に生きてるささかゲームの人生って
おもろいなーって感覚になると思うんですよね
でも僕が一個ふと思うのは
その人形に入り込む
要はその直感を本当に
もう気度愛楽で味わえるんですよ
なんかささかさんの直感を操るささか人形は
気度愛楽に浸れない
どっぷり浸れないんだろうなって思うんですよね
でも人形の中に意思があったら
うわ悲しい
うわ嬉しい
うわもうもどかしいみたいな
もううわ人生終わりだみたいな
この感覚こそが
味なのかなーみたいなのをたまに思ったりして
はいはいはいはい
なんか僕も思うんですよ
直感通り生きてたらいいなって
でも直感通り生きれてることを
ちょっと冷静に考えちゃうとその都度ですね
その時点で自分の魂がフッて抜けるっていうか
あーそれはあるよ
てかなんだろうな
僕は多分それ無理なんですよ
そもそも
僕血も涙もない男なんで
どっぷり疲れないってこと?
疲れないってこと?
だから演技全部
あー
だから演技しかできないのよ
それは昔からそれとも今?
昔からだろうね
あー
えじゃあ佐坂さんってなんか自分らしくっていうか
まぁ普通に子供の時って生きてたら自分らしいじゃないですか
うん
それでなんか痛い思いしたことないの?
なんかとかうわもうなんかもわもわもわみたいなのないの?
いやなんかあの大人に嫌われる子供だったかもしんないですね
なんかなんだろうな
子供っぽくないって言われたことある
あー
うん
だから結構それが印象深いんだよね
なんか大人に気を遣う子供みたいな
演じてた部分もあって
じゃあ例えば大人相手じゃなくて
じゃあ例えば同級生の好きな女の子とかさ
そういうとこよ
男って大人やったらそれはもう大人相手じゃないですか
じゃなくて例えば同級生のクラスの女の子にも
胸がキューみたいな時がなんかあったとか
例えば
それはありますよそんなん
あーあるんだ
例えばなんかそのなんやろうな
トンネルであの女の子の名前叫んだことないやろお前
それ心からそれともネタで?
半分ネタではあるけど
じゃなくてなんかこう
まあ女の子じゃなくてもいいしなんでもいいけど
なんかこう今じゃありえないことを心の底からやってたこととか
例えば僕で言うと
本当に僕って人を操れると思ってたんですよ心の底から
本当に思ってた
人ってみんな同じ感覚なんだとか
思うなんだっていうか感覚だろうとか思ってたし
なんかこの人ってこうやらなきゃ振り向かねえよなとか
マジでそんなこと思ってたことがあったんですよ
もう本当何十年も
僕本当に20代前半ぐらいまでそうかな
で徐々に徐々に気づいてくると
なんかもう冷静さっていうのを学んでくるわけじゃないですか
だからそうやってマジで自分の気質通り生きてると
やっぱりすごく心そっから揺れ動くんですよね心って
その心こそが生きてるってことなんじゃないかなって
僕思ったりするんですよ
だから直感のまま生きるっていうのは
すごく自分らしいし
いい結果になるだろうなとかも思うけど
あくまでもなんかその中にいたいんですよね
じゃないと直感のまま生きた自分人形を
操った人生で終わりそうだから
じゃなくてもう痛みを味わったって
汗流したって涙流したって
もう大喜びしてスキップしたって
それもどうせ90年で死ぬから
まあいわゆるハッピーな
直感的な生き方の難しさ
なんかなんて言うんだろう
ハッピー野郎じゃないけど
ちょっと皮肉な言い方だけど
そうそうそうそう
もう本当に感情に浸ったというか
それに慣れないことも
あのちっちゃい時からなんていうの
感じてるって感じ僕は
種類が違うんだ
だから西極さんが言う
そのなんだろ
みんな西極さんみたいな人じゃないんだよ
だから人間らしく
人間らしいの定義がまずみんなで違うわけ
だから西極さんが思う
人間らしいはそうかもしれないけど
僕はそれができないから
てかやりたいと思う
それをやりたいっていうのが直感じゃないわけよ
そもそも
生きてたらそうなるが直感じゃないの
自然と延期しちゃう
なるほどな
これは多分理解できない
まあ理解できないって言ったら
突っ跳ねてるように聞こえるかもしれないけど
まあ理解
僕が西極さんのその感覚で生きられないっていうのも
がそうだから
多分そこは
なんて言うの
違うんですね
なんか僕もですね
今子供みたいなこと言ってるんですよ
子供の時ってそうじゃないですか
その感情のまま生きれるんですよね
知らないから
でも30も超えて子供のままにいたいなんて
無理なんですよ
だって体も子供じゃねーし
環境も経験も知性も全て子供じゃないから
だから大人なりの人間らしさっていうのに
結局行き着かなきゃいけないんだろうな
って言うか行き着かなきゃいけないっていうより
なんか行き着いた方がいいんだろうな
みたいなのは思ってるから
まあ言ってしまえば
佐坂さんのその直感で生きるにしても
結局客観視してでも
行動自体は直感的に生きれてたら
それがまた大人のたしなみかなみたいな
っていうニュアンスなんであれば
僕も結局そうならざるを得ないんですよね
だって僕はもう大人だからですね
いや本当そうだね
結構難しいのがさ
これもう全然答えが出る話じゃないんだけど
自分の直感って結局
全員さ直感通りで生きてたら
もしかしたら面白い世界ができるのかもしれないけど
結局はその比較主義というかさ
みんな周りそれの価値観で
世界が構成されてるじゃん
だから実際直感で
俺はハッピー野郎ですみたいな人は
本当にマジでそう心から思えてる奴以外は
生きにくいんだよ
そもそもそのその世界でさ
だったらやっぱりある程度
合わせに行くって言うと
もしかするとネガティブに聞こえるかもしれないけど
その合わせることの方が都合いいこと
いっぱいあるわけだから
理性と直感のバランス
何もかもその自分の直感
というかっていうのを採用するって言うのは
僕からするとしてない
だからそこは論理的に
論理的というか理性
だから理性は必要ってことですね
そういうとこは
理性はめちゃくちゃ必要だから
理性的に考えて決断だけ直感で決める
みたいなのが僕の中
あえて言語化するならそのプロセスになるんだよね
そこが自分の納得感に繋がってくる
と思ってるから
自分の思ったようにはできたなっていうことですよね
そうそうそう
だから結局そう
なんか一周して逆に難しくなってしまったかと思うようなことを言うかもしれないけど
自分らしく生きろっていうのが
都言になることもあるわけよ
好きなように生きろみたいなのも
実際都言になる人もいるからさ
どっちかというと僕多分そういう方だもんね
自分らしくとかねえからみたいな
そもそもそれがないから
なんていうんだろう
いろいろこう作ろったり
その周りに合わせたり合わせなかったりとかして
実験して生きてるんだよ
みたいな感じなんだよね
自分がないから
みたいな
なんかそこらへんは
なんか種類が違うっていうのはあるかもしれないから
まあ結局経験していくと
もう向き合いすぎてもダメな分野とか
他人が関わるとかですね
そういうのは結局子供の時は
そこにめちゃくちゃ向き合っちゃって
疲労して何日も費やすけど
結局経験しちゃうと
他の可能性も知ることもあれば
そもそも向き合ったって
悩みの多様性
無駄な項目だっていうのも分かっちゃうからですね
そうそうそうそう
そこちょっと人間味ないかもしれないけど
冷酷に対処するのも
なんだろうな
その生き方のなんていうんだろうな
そのライフハックでもあったりするんだよね
僕みたいな人からすると多分
なんか生き方とかを考えるっていうことが
もう天の未来においてますもんね
そうマジでそう
それはそんなこと言ってしまうと
そもそも何も話もできないし
何も面白い話もならないから
全然それはいいんだけどさ
だからそれは
いやほんとね
それぞれそれぞれだから
いろいろ考えて生きてもらえば
いいんじゃないかなと思いますけどね
少なくとも僕自身がこういうところと向き合って
社会的健康精神的健康を
等身大で害してるわけですよ
自分がそれを共有することで
多分ほとんどの人も一緒だと思うから
まあみんな一緒なんだなっていうのは
事実だからですね
そうだね
なんか根本的には多分ね
そうやっぱり悩みの種類は違ったとしても
度合いも違うんですよね
めちゃくちゃ深く考えすぎる人もいて
めっちゃ辛い人もいるだろうし
なんか不安にえらいかられて
何かが怖いけど何が怖いか分からないみたいな
そういう人だっているんですよね
だからそれもまた一つ大人っていうか
なんか成長していく過程で
みんな通るものなんだなっていうのもですね
なんかまあ節々を追ってですね
届けれたらなと思いますね
僕なんて超そこにどっぷり使ってる
精神的健康社会的健康超買いしまくってる
代表格だからですね
成長の過程
特にみんなよりも僕楽観的じゃないから
みんなが知らないですよ
リスナーの皆さんはどうか分からないけど
僕はもう全然楽観的じゃないんですよ
僕楽観的っていうのがもう超苦手なんで
あのなんだろうな
本当にまあどうにかなるっしょとか
まあいいやみたいなのが僕
まあいいやはよくあるけど
生き方とかそういうなんか社会性とか
そういうのには一切僕
まあいいやが通用しない男なんでですね
あのこういうのに悩んでる項目の人はですね
僕は最上級にあの精神的に害してる男なんで
あの大変やなって聞いてくれたらですね
まあそれ以上に皆さんは多分
もうちょっと楽観的に言ってくれたらですね
あれだしまあ僕なりにそう言いつつも
いろんななんか試行錯誤して進んでるからですね
またその過程もこういうめちゃくちゃ
こういうことに考え込むやつって
どうやって進んでるんやろみたいなのも
そうだね
なんかお届けできたらなと思いますね
そうですねリアルなところもね
合わせながらお届けできればと思います
あの抱負っていうのはですね
負けを抱くと書くからですね
おお確かに本当だ
あれですよもう負けて痛い思いして
進むのが人生なんですよ
確かに負けて抱くのか
なんかそれいいね
負けを抱くんじゃないですか
漢字って面白いね
結局もうだから自分を痛めないようにしよっていうのが
結局はもうゾスなんで
ああそっか
そう後悔しないような人生
イコール痛みがない人生って言ったわけですよね
まあそうだね
そうもうだからそれを言ってる時点でも
多分本当のその個人の成長は全くないんですよね
だって個人って70億通りあるからですね
もう普通にのべーっと生きてたら
壁にバーンぶつかって
くそここ壁あるんかい
違う道行こうみたいななるわけですよね
だから壁を当たらないように行こう
当たらないように行こうって
ゾス系はやってるわけじゃないですか
もうその時点でもうのべーっと歩けないから
もう常に壁を意識して動いてるわけですよ
こうやって
この時点でこの街並みの景色一切ないもう目には
もう壁ばっか探してるからですね
そうだからやっぱりそのその
よそ見しながらですね
進めるぐらいじゃないと
やっぱり人生じゃないですよね
だからもう痛みはありきですよ
痛みありき寄り道ありき迷い道ありき
そうだしそれを合計して最速の人生なんで個人は
そうだねもうみんなペースも違えばゴールも違うからですね
あの早いのがいいのか遅いのがいいのかとか
そういう話でもそういう話でもない
だからそのいろんな自分が直感的に思った
速度向き全て合わせて
その人の最速だからですね
そうだねそうそうそう
まさにそうだから人と比較する必要もないし
まあ怖いですけどね本当に
まあねでもやっぱり唯一後悔しないっていうか
まずこんな答えみたいなこと言っちゃダメだろうけど
まあ唯一言うと
やっぱり自分の心に背かないように
一点一点を生きれればですね
少なくともなんか変な後悔はないんじゃないですかね
と思いますけど
まあ自分の心が何言ってるかも時には分からないですからね
そうだね
訳わかんないこと言う時あるからね
そう理性が本能をカバーしちゃうくらい理性が強いですからね
今の時代
そうそうそうそうそうそう
だからまあとは言ってもなんかもう
皆さんですね迷った時は答えは出てるんですよ
でもなーって言ったらもうそっち側なんですよね
ううんうんそう多分そうだよ
そっちがしたいんですよ
そうそうそうそこはね
ちょっとなんだろうな
無視してしないようにというか
そうですね してもいいと思いますね
まあちょっとまあ今年1年ですね まあ1年とかっていう区切りももうよくないけど
そうそうそう時間が全部の犯人の可能性もありますからね そうだって1年っていうのも時間ですからね
そうだから結局島での時間をなんか逆算しちゃうんですよこうやって もうこれですよこれ
もう1年間でも10年間でももう寝過ごしたっていいんですよ本当は 本当にそうだと思うけどね
でもなんか許せないこの心 時間が一番大事だみたいのも言う人もいるしね
何ならスティーブジョブズは人類の最大の発明は死だって言ってるぐらいですから まあなんかその時間の大切さと死があることによってみんなはね
動いているみたいな事実ではあるとは思うから でもなんか幸せなのかなぁその行き急いだ人生って
そりゃ分からん ねぇ
でも行き急がすぎずなんだろうな寝まくってたって意味ないから意味ないっていうか こうなんだろうなぁ
寝まくってて楽しいなんていうんだろうそれがなんだろうなぁ いいんだったらいいんじゃないかな
そんなことできてる人いないじゃん逆に今の世の中でさ 逆すげーよ多分寝まくってて僕生きてますみたいな人いたら逆にすごいんじゃない
今の直感に素直に生きれてるかって言うともう生きれてないですもんね いや生きれてないよそれはもう絶対無理でしょ
飯食うの我慢してる時点でもうあれでしょ 食えよ
青ヒゲウサギさ 青ヒゲウサギドスドスじゃないよ
青ヒゲウサギが白菜しか食ってないもんね 誰が青ヒゲウサギやってことですけどね
今日はこんな感じちょっと長くなりましたけれども 最後にちょっと定量的な僕の目標を言って終わりにしたいと思うんですけど
僕マラソンフルマラソン走ってるじゃないですか ちょっと来年というか今年はあのフルマラソンを真ん中に置かずに真ん中に僕ちょっと5000メートルと
1万メートルっていうのを置いてみようかと思います それはなんかなんか違う競技ってことですか
違う競技ちょっと短距離を速く走れるようになるみたいな 結局ねでもねこれ結局僕も未来志向でフルマラソンを見据えちゃってるんだけど
それのタイムが欲しいからっていうことなんだけれども ちょっと今年はもうフルマラソンおまけで出るみたいなイメージでちょっとその
短いレースに初めて出てみようかなみたいな感じで 5000メートルって5キロってこと 5キロ5キロと5キロを目標だから5キロのその5キロ18分台っていうのが
目標なんだけど それでちょっと行ってみようかなと
未来志向なんであの作家さんの前で大声ではちょっと言えないなと思ったんだけど でもそのマラソンという競技に対するなんかその未来志向は子供のちょっと先の未来に
対して夢中になってるって一緒じゃないですか そうそうそうそういう感覚であるんだけどただフルマラソン
今まではフルマラソンを真ん中においてその5000のタイムとかをこうなんていうのを上げて いかなきゃなぁみたいな感じだったんだけど
5000真ん中に置いてみるとどうなるのか実験みたいな感じ
そしたらまぁ結局フルマラソンって長い距離だから結局はきつかったよねとか そういうのも気づけるのかなぁと思って
すごいっすねー いろいろしていきたいしあとはポッドキャストで言うとなんか最近結構あれじゃないですか僕らの配信
今日もそうですけどちょっと長めになってきてるじゃないですか でまぁこれが今後続くかどうかわからないんですけど
エッセンスみたいのがいっぱいいろいろあるんですよね だからなんか1本に1ダイジェストというか1本で何本もショートというか
なんかパワーワードみたいな箇所あるなぁと思ってそれをいろんな媒体でばら撒いてこう かなぁと思ってます
てかそれがまあなんかセオリーっぽいんで今後のそのラジオ業界でもそうそうそう なるほどねなるほどなぁいいなぁなんかそういう目標ねーなぁ
なんかたという定量的なねもう一応その 他のポッドキャスターさんたちは結構定量的なものが多いのでちょっとそこが分かったじゃあ
ダラダラ過ごす重要性
僕はすごく逆に全然定量的じゃない目標立てます をえっと散々今まで1時間半行くら言ってましたよ
言っていいですか言うても今からさんざん言ってたけどだらだら過ごす おっ
いいねぇ だらだら過ごしてくださいもうだらだら過ごす1年にしますわ僕はあの思い切って
いやーそれいいと思うよだってこの時代に必要な目標でしょこれはねー と思う
なんか最近ではなんかいかにボーッとできたか選手権みたいなもんな各地で開催されてるみたいで
いかにボーッとした顔をできたか選手権やろ
あれそうなの?あれ顔なの?
いや知らんけどさボーッとするなんてボーッとしようと思って意識した時点でもう多分一番短いボーッとやぞそれ
いやそうなんだけどなんかね韓国とかで、韓国発祥なのかわかんないけど
マジでずーっとボーッとする大会みたいな誰が最後までボーッとできるかみたいな
マジでボーッとしてる最大の時間を撮るには間違いなく隠し撮りですよね
隠し撮りでどっかの公演とかでなんか暇にしてタイミングで撮られたらマジで超ボーッとしてたとかあるやん
そうだねあるある
てかマジ最近ボーッとしてねぇなぁ
ボーッとした方がいいっすよ
そうですね僕はあのもう今年は何月にどうのこんのとかっていうのは一切立てません
あのどうでもいいあの3ヶ月でも早く過ぎろって言います
これあのショートで切り抜きます
ゾス系の皆さん聞いてますか?
あのよく言うじゃないですか
あの1分1秒今日一生懸命生きろとか言ってますけど
僕は5ヶ月でも早く立てって言います
あー時間経つの遅ぇなーって言っていますよ
はいそれをゾス系の僕はあの切り抜いてバズらせるためにいろんな媒体で巻いて
お願いです数字撮りたいですって言います
時間の過ごし方の体験
それでいきましょう
そうしましょう
いやマジ僕は今年は本当にもう
あー時間経つの遅ぇなーってあの子供のように言える年にしたいな
いやーそれはねある
いやもうちょっと話終わらせたいんだけどさ
最後にさそれで言うとさ僕はあの年末
終わる気ねぇよどうぞ
僕はあの
アドバイスじゃないけど
あの最近すごいあの時間が長く感じたタイミングがあって
それがいつかというと
僕はあの大晦日から年始にかけてあの外の塾で年越ししたんですね
そう言ったんですね
そうでまぁ電気もない中過ごしたんですけど
めちゃくちゃ夜って長いなと思いました
夜っていうのは何その寝るまでの時間ってこと
というかなんか僕らあんま気づいてないけど
もう6時ぐらいに暗くなっちゃうんだよね
夕方のね
そうだから感覚的にもうこれだいぶ暗くなって長いし
もうなんか半分寝る時間じゃねえかなと思って
もう7時半とかなの
え?ってなって
なんかこの時間の過ぎ方最近感じてないなと思って
へー
これってマジ電気がないのと
多分僕いつもはそのパソコンに噛みついてるんですけどいつも
そういうのがなかったのと
え?
あとはもう
あれは?薬局の時間は?水曜日とか
薬局すぐ過ぎますよ
マジで?
うん
あのありがたいことにあんま暇がないからね
へー
だからずっとなんか暇だと時間かかる
なんか時間長いのかなと
まぁでも結構漫画とか読んでるしな
大声では言えない
たまに動画とかも見るし
あぁまぁまぁごめんなさいね
しっかり働いてますので
結構順位してるんだなぁ
結構自由ですかね
つまりじゃあということはその
電子機器とかを遮断すると
電子機器遮断とあとは多分マジでなんていうの
外の暗さで過ごしてみるみたいなのも大事なんだと思う
何もないからね
マジ何もない
だからもう生身でしか時間をさ
経過させることができないわけよ
あと火つけてさ水沸かしてみたいな
別にみんなにそうしろって言ってるわけじゃんけど
僕はそうやると
なんか時間の過ぎ方がめちゃくちゃ変わった体験をしたから
そこが言いたかっただけ
へー
なるほどなぁ
ちょっとあの西極さんの実家から椅子とか色々お借りしてね
焚火台とかもお借りして
キャンプっていうかね
野宿したんですけれども
ちょっと行きますかね
またちょっとバーベキューでも
もうもうもう
日帰りでも全然いいと思うからね
てかむしろ日帰りでいいと思うんで
ですね
うん別にそのテント建てて寝る必要はないと思うから
なんか結構やっぱ外って大事だなと思いましたね
大事というか
それしかない
リアル
なんていうかそれが現実というか
それを感じて最終的に良かったの?
うんただね
毎日それだったらどうなんだろうっていう感じはしたけど
たまにはいいかなみたいな
たまにはいいと思う
なんかもう非日常
本来であれば人間はそれが日常なんだろうけど
なんかそれが非日常なんだなって感じたのが
ちょっとなんか面白かったね
なんかさぁ
だって考えてみて
5年前とか
まぁ5年前からなんかわかんないけど
例えば10年前に
こんな時間の過ぎ方いいんかなって思ったことあった?
まぁ5年前僕あのアフリカのニュースとか見てたんで
思ってたかもしれないけど
学生の時は思ってなかったですね
そうですよね
そのなんか今ってもう
この時間の過ぎ方いいんかなっていう考え方に
囚われまくってますもんね
それマジ毒だね
確かに
セイフさんちょっとどれだけダラダラ過ごせたか
ほんとですね
頼みますよ
報告します
やめてちょっとゾスとかなるの途中でね
ゾスしてすぐに離脱やろ
帰宅
あのゾス警報僕が出しますから
僕ゾスアンテナばっか立ってんね
僕も抜け出せれてないから
動画撮ってから何か意味にしよう
それゾスな
俺それ全部切り取ってあのバラ撒きますから
ショート動画の時代だからさ
そんな感じでちょっと楽しくやっていきましょうよ
いいですね
2026年も
というところで新年早々90分台の収録になってますけれども
面白いですねいつも通り
ぜひ今年もどうぞよろしくお願いします
よろしくお願いします
オーダーメイドサプリもやっておりますのでね
まだ試したことない方
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お願いします
はいではまた次回のヤクトルラボでお会いしましょう
またね
