心のプロテインとは
心のプロテイン。変更とは、肉体的健康、精神的健康、社会的健康、この3つが揃って初めて成り立つものです。
そのバランスを崩しやすいこの世の中に、心のプロテインはいかがでしょうか。
どうも、偏見担当、西国です。
そして、心のプロテインサーバー、笹川です。よろしくお願いします。
お願いします。
ココプロをお聞きの方は、非常にお久しぶりです。
お久しぶりです。
お久しぶりですね。
薬トレラボをお聞きの方は、お世話になっておりますという感じなんですけど、
はい。
ちょっと最初にお知らせさせてください。
はい。
ココプロ、我々がやってました心のプロテインは、ちょっとこの回、この配信回から、親番組であった薬トレラボで一緒に配信することになりました。
これは更新頻度を担保するという、
そうだね。
企みでいいでしょうか。
もうココプロ全然更新できてなくて、屍みたいになっちゃってたので、
超有名人気番組がですね。
そうそうそう。なんですけど、でも本当にありがたいことに、結構今でもすごく聞いてくださってるんですよ。
まじでそうですよね。
回数を見ると。なので、ちょっとどう運用していくかなというところを考えたんですけど、
なので、今後は薬トレラボでメンタル面とか社会面みたいなところについては、心のプロテインみたいな、そのココプロ界として配信していこうと思ってますので、
もし今ココプロ、心のプロテインしか知らなかったよっていう方は、今後は是非薬トレラボっていう親番組がありますので、
こちらはお聞きのプラットフォームでフォローしていただいてお聞きいただければと思います。
お願いします。
はい、お願いします。
なのでね、我々は肉体的健康、精神的健康、社会的健康、すべてこの3つ揃うということなんでね。
そうですね。
はい。なので今後ともどうぞよろしくお願いします。
お便りとその内容
お願いします。
はい、じゃあ西岡さんが今日のテーマを僕が発表しますね。
はい、お願いします。
はい、今日のテーマは、病気の方はどんな声かけが必要なのかというテーマですね。
これはあれですか、お便りですか。
そうなんです。
これね、我々がココプロ、僕なんですけど、ずっとサボってたんですけどね、配信を。
そしたらお便りをね、いただいたので。
そちらをね、もうそれ来た瞬間、ココプロほんとやらななと。
うん。
ちょっと感動してですね、もう完全に忘れ去られてると思ってたので。
はい。
なんでちょっと薬取ラボでね、復活ということでやらせていただきます。
なのでお便りね、早速読ませてもらっていいですか。
お願いします。
はい。
40代の女性の方でお名前は書かれてなかったです。
いつもためになるお話をありがとうございます。
Spotifyのおすすめに出てきて聞いたところ、面白くて毎回聞くようになりました。
今回は私の悩みについてお便りさせていただきました。
74歳の母ですが、もともとの病気があるものの、病気と付き合いながら過ごしてきましたが、2年前に乳がんになり手術を2回受けました。
手術を受けるたびに体力がなくなり、気持ちまで沈んでいます。
母の身近な人が続けて亡くなり、自分もそうなるんだと最近は部屋の片付けをしだしたりと、身の回りを片付けだしています。
人間はいつか死んでしまうことはわかっていますが、見ているとつらいです。
車で20分ぐらいのところに母は住んでいるので、週に1回は作り置きご飯を持って行ったり、顔を店に行ったりしていますが、他に何かしてあげられることはないのかと思っています。
私自身は子育てと仕事が忙しいので、そうやって頻繁に行くと、母からは忙しいから来なくていいと言われます。
病気の方はどんな声かけやしてほしいことがあるのかっていうことを教えていただけると嬉しいです。
母とのコミュニケーション
とのことですね。
なんかいいですね。
愛がある。
とても愛があるお便りだなと思ってね。
これ読んでどうだろうな。
これはココポロリーダー、どうですかこれは。
ちょっと偏見担当の西国さんに意見を聞く前に、私の心のプロテインサーバーささかの意見を言わせてもらっていいですか。
心のプロテインサーバーささかっていいっすね。
いいっすねじゃなくて。
何味?何味?
それは心で感じるものです。
意覚で感じるものじゃないですからね。
聞く側の人にとっていろんな味になりますと。
そりゃそうですよ。もしかしたら毒になるかもしれないし、もしかしたら優しい味になるかもしれない。
今日もね、僕はどうどういう味になるかっていうのは本当受け取り手次第だと思うんですが。
これね、僕の意見言っていいですかちょっと。
はいお願いします。
これはね、お便りをくださった方と、そのお母さんがそのご本人。
ちょっと名前つけた方がいいな。名前つけよう。
ココロさんにしよう。
ここプロのお便りをくれたから。
この40代の女性の方はココロさんって今から今日から呼びますね。
このココロさん自身とココロさんのお母さんね。
のまあ、なんて言うんだろう、思いがなんかすれ違っているみたいな僕は印象。
印象というかっていうところから来る悩みなのではないかなって思ったんですね。
なので、要するに僕はこのココロさんがお母さんに対して別に母がどう思うとかじゃなくて、
自分はどうしたいのかっていうのをやっぱり伝えるのが大事なのかなと思ったんですよね。
なるほどなるほど。
だからお母さんからは多分ココロさん自身はココロはね子育ても仕事も忙しいから来なくていいよもうそんな私に構ってって多分言われるから。
多分ココロさん本人としてはどうすればいいのじゃっていう感じになってると思うんですけど。
ココロさんはココロさんで別に母がどう思うからとかじゃなくて、私は別に忙しいとか子育てとか関係なくお母さんに会いたいから来ているんだとか、
まあこれはわかんないですけどね。そのその理由、行く理由みたいなのをしっかり伝えてあげるっていうことが大事なんじゃないかなと。
もしかしたらお母さんとしてはココロはちょっと無理して私に会いに来てるから来なくていいって言ってるのかも言ってるかもしれないじゃないですか。
だからそのもしねそのココロさん自身が無理をしているんだったら、まあ無理をしているんだってことだったらまあそれも伝えた方がいいかもしれないし、
ただ本当にお母さんのことを思っているから行きたいんだったら、その気持ちはなんて言うんだろう、やっぱ声にして伝えるっていうのが大事なんじゃないかなって思いますね。
あーなるほど。言ってる理由をちゃんと言語化して伝えると。
そうそうそうそうそうそう。
それの思いが多分なんかすれ違ってるからまあなんかその忙しいから来なくていいとかさ。
とかって言われるのかな。だからこれ僕病気の方って言ってますけど結構いろんなところで当てはまるんじゃないかなっていうふうには思いますね。
だからなんかあるじゃんなんかわざわざそんなあの全然挨拶しに来なくていいのにみたいなっていうケースって実際に別病気じゃなくてもいろんなところであると思うんですよね。
ただ来た方はいや僕は本当にあの来たくて来たんでみたいな。
全然そんななんかあなたの顔色を伺いに来たわけじゃなくて、普通に気持ちよくこっち来たからっていうことは伝えていいのかなと思ったんで。
なんかそこのコミュニケーションが今どうなのかなってところをまあ一番最初にこのねもし心さんにお会いできるのであれば多分聞きたいなって思いましたね。
だからそこは伝えてるんですかみたいなことを。
なるほどな。
で僕は思ったんですけどどうですか西国さんは。
今のいいっすねなんか僕も自分に当てはめて考えてたけど。
なんかこう確かにな挨拶って今行ったりするじゃないですか。
するよね。
その時に形式ばって言ってるんだろうなとか形式ばって来てるんだろうなって多分行く方も来る方も勘違いしがちだけど。
そうだよね思っちゃうことあるよね。
でも実際には行く方が自分の意思があって言ってると。
そうそうそうそう。
今日はよろしくお願いしますなのかありがとうございましたなのか会いたいから会いに来ましたとか。
そうそうそうね。
そういうイメージなんですね。
確かにそれは僕は確かにちっちゃいところでもあんまり意識できてなかったかもしれないですね。
まあね確かにちょっと細かいハックかわかんないけどね。
だからお母さんがもしかしたらその食がちょっと細くなってるから私が何か作ったご飯を食べてほしいんだったらそれほど伝えたらいいしさ。
やっぱり少しでもねこう温かいご飯をみたいなそういう思いがあるんであればそういう細かいところでもいいから何か伝えてあげたらまた何かお母さんの気持ちみたいなのもちょっと変える必要あるのかわからないけど伝わるかなっていうのは個人としては思いましたね。
なるほどなあ。
それはでも確かにおっしゃる通りいかなる場合でも大事ですね。
病気の方っていうところでいうと何かその特有な回答はできてないと思うんですけどなんか共通するかなと思ったんで。
要は相手がどう思うかじゃなくて自分がどうしたいかとですね。
そうそうそうそうそれです。
ありがとうございます。
いやそれはマジでそうですね。
なるほどなあでもなんか僕も近いかもなあそう言われたら。
左翼さんはどんな感じの印象を受けました?
僕はですねなんか忙しいから来なくていいとかっていうお母様の言葉にあんまり引っかからなかったんですよ。
ああそうなんだ。
ってよりもこのココロさんが自分の後悔しないとかどういうふうに振る舞ったかとかそういうところをしっかり自信持って過ごすことがやっぱり最後は大事なのかなと思うんですよね。
後悔しない選択みたいなってことか。
そうです。だってこの方も言ってるように人間はいつか死んでしまうことはわかっていますって書いてあるように結局それって事実じゃないですか。
それは絶対事実。
だからこそ大切な人にはやっぱり自分が後悔しないようなことをちゃんと自信持ってやっておくと。
はい。
だからまあその人のためってよりは自分のためですよね。
そうだね確かにね。
そう考えると一緒ですよね。
いや確かに。
一緒って感じですよね。
っていうのがまず大前提なんで僕はお母様になんかしてあげる気持ちっていうのはすごくいいことだと思うんですけど、
病気の方はどんな声かけやしてもらって嬉しいことってどんなことがあるかって聞かれてるじゃないですか今。
でも病気の方の気持ちってわかりきれないんですよ多分。
いやーそれはねすごく多分。
我々が考えているよりも複雑な部分もあるだろうね。
やっぱりそうならないとわからないじゃないですか。
わからないと思う。
だからその方を思う気持ちはすごく大切なことだけど、
まず前提としては自分がどういうふうに過ごしておくかその方とですね。
さっきも言ったように後悔しないようにっていうベースが一番大事だなって僕は思うのと、
結果的にそれに伴う行動って美しいじゃないですか。
だからそれって自ずとその方にも伝わるから。
お母さん自身が結果的な行動としてはすごく嬉しいと思うんで。
それはそうだと思う。
病気の母への接し方
と思うじゃないですか。
その上で僕が強いて言うなら、このお母様にやってあげること。
これはもう完全に僕の主観ですよ。
いいね。
答えなんてないと思うんで。
ただ主観で言うと周りの人が亡くなったんですかね。
周りの人が亡くなっていったり、自分もですね。
がんになったりしてちょっと生きる気力を失ってるわけじゃないですか。
そういう時っていう状況は状況だとしても、
この心さんとかですね。
その周りの人、心さんがですね。
自分自身がエネルギッシュにパワフルに生きてる姿っていうのをやっぱり見せつけて。
そしてお母さんにもそれをしっかり再現してもらうと。
真似しろよじゃないけど、ちゃんとそういう姿、背中で語るというか。
姿を見せるというね。
これが僕大事だと思ってて。
これ理由がお母様はですね、心さんみたいな40代の生活はできないだろうけど。
でもどの時代もどの年も結局気力なんですよ。
結局まじで気力、パッションですよね。
いやもうパッションなんですね。
よく言うじゃないですか。
病気からって。
病気からよく聞きますけどね。
よく言うんですよ。
何が言いたいかというと、
前すごくすごいいろんな回で言ってますけど、
人体の構造って当然分かりきれてるわけですよ。
この最新の医学でも。
これは間違いなくて。
何が言いたいかというと、
動物は心で寿命がまじで伸びたりするんですよ。
そうなんだ。
体が本当に長生きしたり、生きたりするんですよ。
もうその気持ちでってこと?
気持ちでってこと。
ちょっと単純なことを言うと、
よし生きるぞってまじで思ってたら、
しっかり生きれるし、
いやもう無理なんだよって言ったらもうちょっと寿命が短くなるというか、
それに比べては。
まじでそうです。
やっぱそうなんだ。
これってさっきから言ってますけど、体って全部分かりきれてないから、
切れてないよ。
ここに対するエビデンスなんていうのはないんですよ。
ただよく言いません?悪者のようにはびこるって。
ちょっと聞いたことがある気がするっていうのは僕の知った側ですね。
悪い人って長生きするんですよ。
いい人は逆に早死にするんですね。
何?
要は何が言いたいかっていうと、
悪い人になれって言ってるわけじゃなくて、
やっぱりがみつく貪欲に生きようって思った人ほどやっぱり生きるんですよ。
あーそっか。
そう。
いい人イコール諦めてるじゃないけど、
なんだろうなもう俺が俺がみたいなちょっと強欲な方が結局生きれるみたいな。
そう。
あーなるほど確かに。
なんで貪欲になれってことですね。
うんうんうん。
っていうのと、あとはよくですね、動物とかも前も言ってますけど、
飼い主が帰ってくるまで死ななかったりするんですよ犬って。
あーうん。
いやー結構いろんなとこで聞いたことあるそれは。
そうこれってどういうことかっていうと結局はその時まで生きてるんですね。
だからまあなんだろう、
まだ自分の仕事が残っているというメンタルでいるってことだよね。
たぶん犬で言うとさ、帰ってくる人を待つっていう重要タスク。
タスクって言うとなんか仕事っぽくなってなんかちょっとね薄っぺらくなるかもしれないけど、
そういう自分がやるべきことみたいなものを最後まで持っているかどうかみたいな話だよねたぶん。
そう。
あーはいはいはい。
なんかその、それって命、細胞の劣化すら止めたりするわけですよそうやって。
うんうんうん。
やっぱりこう、なんていうんすかまあもう本当にこれは言葉にできないけど、
うん。
結局はそういう意志とか熱量とか思いとかそういう気持ちの部分で体って本当に動くんで。
うんうんうんうん。
気持ちを強く持つことっていうのがまず何よりも大事だと思うんですね。
あーはいはいはい。
そうだから、じゃあその気持ちってどうやって人にですね、まあ母親という他人ですよ自分からすると。
うんうんうん。
をどう動かすかってなると、もう唯一自分がそういう風に生きる姿を見せるしかないんですよね。
気力とパッションの重要性
はいはいはい。
でちゃんとまあ笹賀さんがさっき言ったようにその生き様を言葉に出して伝えると。
はいはい。
こうなんていうんすかね、生きて欲しいっていう自分の意思も。
うん。
まだ生きるとこういう良さが見えてくるとか。
そうだね。
逆にその周りの亡くなった方たちとは見えない世界がまだ見れるとか。
はいはいはい。
生きて時代を楽しむ長さは長ければ長いほど遠くだとか。
はいはい。
そういう風になんかこうちょっとロジカルでなんていうんすかちょっとこう欲分野みたいに聞こえてくるけど。
うん。
でも結局血の長い気象が幸せなわけじゃないですか。
まあね。
だからなんかそういうちょっとこうエネルギッシュな部分をしっかり伝えられたらいいのかなって僕は思うんですよ。
いいね。
これなんでそんなこと言えるかっていうと。
僕ですね、母親が最近すごいジムに行くんですよ。
ジムに行ったり、やっぱり運動っていうものをもうセカンドライフの趣味にしようと。
そうですね、はい。
よく女性ってなんかこうお花とか絵描きとかそういうのを趣味にするじゃないですか。
そうですね、はい。
で、一番きつい運動っていうものを取ったわけですよ。
運動ですからね、まあだからお母さん筋トレとか。
そうです。で、そういう風に人が変わったのってなんでかなんですよ。
あ、もともとはそうじゃなかったってこと?
もともとは全然違う。
あ、えーそうなんだ。
全然違う。なのになんでそんな変わったかって。
なんで?
これ僕が変えたんですよ。
あんたが犯人ですか?
あんたが黒づくめの男だったか。
そうですよ。
なるほど。
これどうやってやったかっていうと、あのですね、やっぱり全部僕が体現してるんですね。
トレーニングもそうだし、体の変化もそうだし、それにおけるバイタリティの現れである仕事の内容だったり、僕たちが掲げるビジョンだったり。
そういうのって全部やっぱり生きる素晴らしさっていうものを軸に生きてるから、それによって体を大切にして、しっかり追い込むべき筋トレはやって。
で、そのバイタリティで社会貢献をしようと。で、その社会貢献によって僕たちの人生をもっと豊かにしようっていうですね。
っていうこの一連の流れをすごく見せつけてるわけですよ僕は。
そうかもう毎日毎日見せつけてんだ。
見せつけてる。
確かに強くあるべきだって。
はいはいはい。
思ってくれてるんですよ。
っていうことな。
女性って運動からよりかけ離れてるから。
あーそうか。
そう。
筋肉量とかの問題とかもそうか。
そうですあと習慣とかやっぱり概念とか。
はいはいはい。
そう。だけど実際問題運動っていうのが一番寿命伸ばすんで。
そうかね。
うん。だから運動っていうのは男性女性関係なく常に挑んでいかなきゃいけないんですけど。
何なら西国さんよく言いますけどある程度もうそもそも年齢がいったら運動は趣味じゃなくて仕事だだから全員やれって言ってますよね。
そうですもう運動は仕事ですよ。
そうかそうかね。
だって生きるという目的のために仕事してたのに。
ですね。
運動という要は骨粗小々だったり動脈効果とかそういうのの予防とか完全に命ですよね。
命ですね。
あとはがんの発生抑制とかそういうのも全部命を担保する動きとしては仕事に匹敵してるんで。
ですね。
特にそういうのにしっかり襲われていく高齢者ですよ。
はいはい。
それこそやっぱり仕事として行わなきゃいけないんで。
その時のために年金とか言ってあの若い頃貯めてるわけじゃないですか。
運動という仕事をするために。
そうです。
あの若い時に年金を積み立ててたんだ。
そうです経済活動をしなくていいように。
そういう仕組みだったのか。
そういう仕組みですよ。
だから常に生きるという行動をしなきゃいけないんで人は。
はいはいはいはい。
諦めちゃダメなんですよ。
そうかそうかそうか。
そうなんで最後の最後までですね。
諦めずに生きるという素晴らしさをしっかり頭に落とし込んで。
はいはいはい。
今ある苦しみも喜びも幸せも全て生きてるからじゃないですか。
そういうのもやっぱり言った方がいいと思うんですよ。
母ちゃんに。
母ちゃんにね。
それがもし言えないんだったらちゃんと自分の行動と背中で見せると。
うんうんうんうんうん。
っていうのをですね僕は強いてやってあげれることとしたらそれかなと思うんですよね。
いいね。
生きることをもっと貪欲にした方がいいっていうのは伝えた方がいいと思います僕は。
それをね。
もし分かってないんだったら。
もっと貪欲になれと。
もっと貪欲に今からだぞっていう。
そうだね。
だって今から20年生きたら94ですけど20年で何が見れるかってことですよ。
20年あったらもうねバカすか変わりますからね。
20年なんて人生がゴロンって変わる年数じゃないですか。
そうだねうん確かに。
僕たちだって33ですけど53ですよ。
いやもう僕のね見た目もガラッと変わるかもしれないですね。
見た目も変わるけど成果物も変わってくるんで。
そうですね確かに。
経験値だってめちゃくちゃ上がるだろうし。
見た目だけじゃないのか。
そっかそっか。
だから長ければ長いほどいいんで。
しっかりですね諦めずに体を作って。
なんなら周りの人がいなくなってからがスタートですよ。
そっからがそれこそ自分しか見れない世界なわけじゃないですか。
なんかすげえ言い方悪いかもしれないけど。
まあライバルですよね。
みたいなゴニョゴニョみたいな感じかな。
まあ分かんないけど。
まあ要はいかに自分だけができるかっていうところでもあるんでそこは。
それ結構がめつい思考ですね確かに。
そうですよ。
運動の必要性
だから命だけは貪欲にいた方がいいと思うんですよね。
っていうのをこのココロさんがですねしっかり示すと。
っていうのが今の20分のところに住んでるから週1で作り置きのご飯とか買おう店に行ったりしてるっていうプラスでできることじゃないですかね。
そうだね確かに確かに。
なんか生きるって素晴らしいってことを伝えてかつそのためにはお母さんにとって何から始めなきゃいけないのかっていうとまずは運動とかですね。
運動出た。
仕事しろと。
仕事しなきゃいけない。
母への声かけの重要性
余計なこと考えてるんじゃなくて仕事しろってことですよ。
それはね確かにそう。
生きるという仕事を。
でやっぱり伝わりにくいんだったらそれを言葉にして。
やっぱりですね僕の母も何で伝わったかっていうかっていうと僕はずっとこういう体のことばっかり言うから耳にタコができるぐらい。
そうか。
ずっとね言ってますもんね西福さんはまあ。
そう。
そうか薬取りラボだけじゃなくてあの実家でも薬取りラボしてるんだ。
そうですよずっと僕人生薬取りラボなんで。
まじふざかられますもんね。
人生生まれてから薬取りラボなのか。
そうですよ。
そうかそうかそうか申し子だね本当に。
申し子申し子。
なんでうざがられるぐらい僕体のこと言ってるんで。
はいはいはい。
だからもしですねせっかくこうやってこう体のことを気にかけてるようなツールを耳にしてるんであればそういうのとリンク付けしてですねお伝えしていくとなんかもっとこうなんていうんですか具体的に伝わるかなと思うんですよ。
例えば骨粗症症がなんで起こるのかとか。
そうだね確かに確かに。
例えば動脈効果を予防する方法とか動脈効果を予防することでどういう死のリスクが回避できるかとか。
じゃあ例えばこの乳がんについてだったら乳がんってがんじゃないですか。
じゃあがんって別に一概の要素ではないけどどういうところに気をつけておくとより発生率を抑えられるかとか。
体にとってやるべきことをやっておけばならなくていいものはならなくていいしやっぱりそこまで気にかけてるからこそ乳がんの発生に早く気づけるとか。
要は体への認識アプローチがより深くなっていくわけじゃないですか。
人って世の中で何でもそうですけどいろんな要素から1個が成り立っているから。
要は1個が1個じゃないですか。
5個アプローチやってるからこそ信用があって1個人が動くかとか。
いろんな要素が複雑に絡み合ってるんで体に対する認識とか気にかけ方をどんどん変えるだけでいろんな要素でがんの発生リスクと落ちてったりするんで。
運動だって食事だってですよねそれに直結する知識だったり。
だからなんかもっとこうちょっとすごく重症的にはなるけど生きる素晴らしさっていうか今あることは生きてるからだとかこれから先に起こる楽しいことだったり。
あとはさっき笹川さんが言ったように生きてほしいっていう意思を伝える。
周りとの思い出だったり。
だからそういうのをもっと伝えられたらなんかもったいないなって思えるんじゃないですかね生きてることを。
なるほどねいやそれですな。
生きてることってポジティブじゃないですか。
前なんかの回で言ってますけどその死がデフォルトなんで。
ヤクトルラボではねよく言ってますが。
そうですよあの生きてることっていうのはスター状態なんですよもう要はもう無敵。
すごいことだねだからもうほんと1秒なんか寝てる間も起きてる間も当たり前のように体の細胞60兆個ある細胞の一つ一つでもう火の最小単位であるエネルギーを燃やしてっていう生命活動を行っているから我々は生きてるだけで。
それが1個でもねなくなったらそれ死ぬわけだからね。
そっかそっかここにこの世に生きに生きに来たっていうことだよね。
本当は死んでるのに。
そうですだから生きてるだけでポジティブなんですよもう。
はいはいね。
そうでかつその生きてる間の一番のやっぱり資産って大切な人との出会いだと思うんで。
なんかこうそれだけじゃないですか死んだ時ってまあその時にも言ってますけど死んだ時がデフォルトなのに1回生きることですごく大切な人たちがこの生死関わらずいるんだいたんだって思えたらなんかその出会い自体がもう死んだとしても残ると思うんですよ。
だってどこかにその魂があるわけじゃないですかなんか嬉しくないですかそれって全くそう出会ったこともないそもそも誰とも出会うなんて概念がない死の状態から。
そうだよね死んでたらそうなるもんな。
1回生きるということを通しただけで似たような境遇でかつすごく自分が好きだった人たちがいてその人たちが死んだとしても自分が仮に死んだとしてもその帰る魂先ってのは一緒なわけじゃないですか。
そしたらその人たちっていう存在がどこかにいるって思うだけですごくハッピーだと思うんですよ。
そうだね確かに確かに。
だからなんかこう生きることをポジティブに楽しむっていうことを今も死がネガティブになってるんで。
そうなってるね確かに確かに。
ではなく生きてることってポジティブなんだって思えることをまずこの心さんがなんか思えるとこのお母様に知事必至と伝わっていくんじゃないですかね。
伝わるそうかそうかねそうか。
例えばこの方って要はお母様を見てると多分つらいっておっしゃってるじゃないですか。
これってご本人心さんもまあ皆さんも自分が同じ状況になったら同じような状況になるかもしれないんですよ。
ああまあそうか逆の立場っていうか。
そうそうそう要は74歳で乳がんになって2回手術受けて周りの人が亡くなってったら自分も同じ感情になっちゃうかもしれないですねお母さんと。
そうだね確かに。
でもその時になったら自分がそういう感情にならないかって自信があるかってことなんですよ。
ああそうか。
僕は絶対にならないんで。
最極は。
僕はネガティブになることは絶対にない。
ないですかそういう。
ないです。
周りの人たちがね。
周りの人って言ったらまあ僕ですかね。
亡くなった時も全然ネガティブにならず。
これは悪い意味じゃなくて要はその人との思い出もポジティブだしその人ができなかったこともやってやらなきゃいけないし。
そうだねありがとうございます。
僕にはそれだけやる仕事があるわけですよ。
ごめんごめんちょっとね意地悪な質問してしまったねごめんごめん。
まあ母でもそうですし家族でもそうですよ。
そうだね。
だから自分が同じ状況になった時にちゃんとそうならないかってそういう感情にならないかっていうのは一回自分に解いてみると確かになるかもなーって思ったんだったらまず自分自身が生きるということの素晴らしさっていうのをもっと大切にして。
ポジティブな生き方
大切にはしてると思うけどより意識して言語化することでもっと慎重になると思うんですよ。
はいはいはい。
今はなんとなく楽しいとかなんとなく大丈夫って思ってるかもしれないけどもっと戦略的に大切にできてるか。
はいはい。
もう時間って短いからもっといき急いで頑張ろうとか会えない会えなくなるかもしれないから今のうち会っとこうとか。
そういう風にこう自分自身が濃密に過ごせてるかっていうのはやっぱり意識してるかしてないかで全然違うと思うんで。
はいはいはいねー。
意識してたら多分同じ状況になってもネガティブにはならないんですよ。
そうか。
なんでかっていうとずっとそう生きてきたしその瞬間も多分そういう風に合理的に考えられるだろうから。
うんうんうん。
意識してるからですね。
はい。
そういう風に生きてたら多分その背中って周りにどんどん伝染していくんで。
うんうんうんうん。
多分笹川さんとか僕の友達もまあ母もそうですけど。
はい。
多分なんか生き急ぎ方とかっていうのも多分僕から何かちょっと感じてる部分ってなくないですか?ありません?
いやまあそれはもちろんあるよそれは。
そうこれって僕がそういう風に生きてるから。
うーん。
多分少し何かあの感じる部分もあってくれるだろうし。
はいはい。
僕自身も周りからそうやって感じることあるんですよ違うことで。
うんうんうん。
笹川さんとかから何かこういう生き方も時にはいるよなとか。
はいはい。
っていう部分も当然あるんですけど。
僕からは多分そういうところを提供できてるかなとは思うんで。
そうか。
うんうんうん。
なんかそういう人が周りにいるかどうかで結構変わってきたりすると思うんですよね。
ああ。
いやだからもうこれあれだな。
聞いて欲しいなこの回を。
ああ。
確かに。
このココロさん。
お母さんにね。
ココロさんはもちろんだし、
お母さんと一緒に聞いて欲しいかもしんないね。
確かに。
そしたらココロさんって多分ココロさんの今思っている思いも、
なんて言うんだろう、
こういう我々にお便りをくださったっていうアクションもね、
お母さんには伝わると思うし。
うん。
そのココロさん自身のこうね、
こう考え方とか、
これからどうしていきたいかみたいなところもね、
お話できるかもしんないし。
いいですね。
だから巻き込んでくっていうようなことだよね。
だから西郷さん。
そうそうそうそう。
だからいいね。
なんかその、
だからその表現とか巻き込み方っていうのは多分いろいろあってよくて、
まあ西郷さんみたいにも、
毎日熱をブンブンね、こう、
毎日、
何でしたっけ、
生まれてきてからフンフン薬取りラボやってるね、
人もいるかもしれないし、
なんならこのね、ココロさんとかもし、
そんななんか年から年中薬取りラボっていう風になれないんであれば、
逆にお母さんの家に行くんじゃなくて、
もう無理やりこっちになんか逆に手伝いに来いみたいな。
うん。
だから子育てとか仕事が忙しいのであればもう、
手伝ってくる。
母が、なんかちょっとしんどいとか関係なく、
いやもうこれも運動だからと。
うん。
手伝いに来いみたいな。
なんかそういうスタンスでももしかしたらいいのかな、
僕ちょっとごめんなさいね、
ちょっとあの、
お母さんのその体調とかを全然僕は理解してないので、
こんな勝手なことを言ってますけど、
勢いとしてはですね。
勢いとしては、そうそうそう。
うん。
っていうのも、なんかありなのかなって思って、
なんか西郷さんの話を聞きながらね、
なんかそういう、
そういうスタンスっていうのが逆に大事なのかなっていう。
そうですね。
感じましたね。
いいね。
まあ、どうしてもですね、
やっぱりお母さんっていう自分以外の人なんで、
はいはい。
そう、絶対そう動いてくれる方は絶対とは言えないけど、
親とはいえども他人ですからね。
そう、親とはいえども他人なんでですね。
だから、どう転ぶかまた親の人生じゃないですか。
ええ、そりゃね。
ただ、少なくともできることとしては、
やっぱり自分がすごくエネルギッシュで命を大切にしてる姿を見せて、
なんでそんな大切にしてるのかっていうのをちゃんと教えてあげる。
教えるね。
そうしたら、なるほど、私も同じ状況だから頑張ろうって。
はい。
母への声かけと後悔しない行動
今自分にやるべきことって何なんだろうって思わせることができるんじゃないですかね。
そうだね。
で、それが唯一こう、後悔しない自分の行動の一つでもあるんじゃないですか。
心さん自身の。
ね、確かに確かに。
お自身の。
そうだね。
だから、自分自身が何かやってあげたいなって思うのは多分、
自分自身も後悔したくないからってとこもあると思うんですよ。
いや、絶対それはあると思う。
だから、生きることってマジでもったいないんだよって。
めっちゃ長くした方がいいよって。
こんな楽しいことはいっぱいあるからっていうことをしっかり伝えること自体も後悔しない一つなのかもしれないですね。
ね。
で、僕は思いますけどね。
いい議論ができたんじゃないですか、今日も。
本当ですね。
答えがないからですね。
うん。もちろん答えはないっていうね。
これはもう一問一答みたいな。
もちろんココプロは全部そうですよ。
答えがないものに対して我々の知見だったりとか経験だったりをお話しするっていう番組なので。
だからあれですよ。やっぱり笹川さんが初めに言ったように、
自分が何をやりたいか、何をやってるかってことを軸にまず考える。
さっき笹川さんが言ってましたもんね。
その上で自分が何をやったら後悔しないかっていうことじゃないですか。
そういうことだと思うよ。
その内容としては命の大切さをひしひしと伝えるっていう行動を行っておけば何か後悔しないのかなって思うんですよ。
自分がやりたいことっていうかやるべきことをココロさんがですね、になるのかなって思いますね。
幸運なことにというか幸いなことに、生き方をひしひしと伝えるという番組が、
一応ヤクトルラボっていう番組がえらい過去から320何回も配信しておりますので。
このお母様に教えてほしいですね、ヤクトルラボ。
教えてほしい。聞いてほしい。
確かに。
我々追いつけないぐらい配信してきますんで。
初めの方の僕たちにも吐き気がない時代があるんですよ。
あれはちょっと飛ばしてもらって。
いやいやいや、それも合わせてですよ。
結構いいこと言ってんだから最初の方でも。
まずはこの回を聞いていただいたらですね、嬉しいですね。
少しでもお母様の背中を押せる、もっとパワフルになれる一つのトリガーになれたら幸せですね。
それは本当に嬉しいことなんで、ぜひ何かのきっかけにしていただければと思います。
ヤクトルラボの紹介
お願いします。
じゃあココロさんね、仮名ですけどココロさんね。
今日はお便りありがとうございました。
ありがとうございました。
また今後はヤクトルラボという親番組でココプロというコーナー、回ですね、やっていきますので、
ぜひまだココプロしか登録してないよっていう方は、ぜひヤクトルラボに登録お願いします。
お願いします。
ヤクトルラボの皆さんも今後はそういうメンタル系とか、そういう社会的な問題というか悩みとかに関してのお悩みは勝手に
これはココプロだなみたいな感じでココプロとして取り上げさせてもらうと思いますので、
ぜひそれを前提にやらせていただきますので、どうぞご認識のほどよろしくお願いします。
お願いします。
じゃあこんな感じでやっておりますヤクトルラボですが、我々サプリメントも販売しております。
概要欄に公式LINEのリンクありますのでそちらから飛んでいただいて、一旦ご相談よろしくお願いします。
お願いします。
今飲んでるサプリ、別メーカーで飲んでるサプリがあって、実際これ自分に合ってるのかなみたいな気になる方は、
ぜひ我々薬剤師でありトレーナーでもありますのでご相談ください。よろしくお願いします。
お願いします。
ではまた次回のヤクトルラボでお会いしましょう。またねー。
またねー。
