忙しい一日の終わりとリフレッシュ方法
こんばんは、まりです。 昨夜はあまりにも忙しすぎて、スタイフをさぼっちゃいました。
帰ったのが終電だったんで、やろうと思ったら、いつも思いつきで、シナリオとかじゃなくて、思いつきで語ってるだけなんで、やろうと思ったら全然できるんですけど、
ぶっちゃけね、昨日は水飲み百姓みたいに、朝から終電で帰るまで何にも食べてなくて、水しか。
なんかね、脳みそがフル回転みたいな感じで、お腹が空かないっていうか、そんな時間ないみたいな。
だから、夜遅くに帰ってきて、夜中なんでやめときました。
こんな日もありますね。
こういう日って、疲れるは疲れるんだけれども、私何したくなるかっていうと、まず睡眠?寝ること。
で、食事?栄養補給ね。
で、その後はお掃除と料理なんです。
いわゆる食事とか睡眠とかって、自分をいたわるというか、癒す行為だと思うんですけど、
掃除とか料理って、実動っていうのかな?
自分でやる、能動的にやることですよね。
体を動かすこと。
あまり好きじゃない人もいるんじゃないかなと思うんですけど、私結構好きで、
これをね、マイペースでやれると、かなり気分がリフレッシュするんですよね。
だから、私には大事な時間だなって思ってます。
没頭して、自分の好きに掃除したり、お料理したりして、その時間自体が好きだし、その作業が好きみたいなね。
なんか楽しいんですよね。
インスタグラムと料理動画への共感
で、インスタよく見るんですけど、
インスタでよくね、一人暮らしの人が仕事帰りに冷蔵庫のありあわせの食材で、
なんかおいしそうなご飯作って食べるっていう動画見るんですけど、
あの気持ちがすごいよく分かって、私もあれやろうかなとか、
っていうかリアルにやってるしなとか思ったりするんですけど、
ああいう時間が本当に好き。
てか、そんなインスタ流れてるの私だけなんですかね。
結構面白いんですけど、
なんか冷蔵庫の前で食材選んだり、
お酒飲みながら作ってる動画、ひたすらおいしいご飯作ってる動画。
昨日は飲みながら作るかなとか思いながら帰ってきたら、
帰る時に終点だからね、夫にメールするじゃないですか。
夫の気遣いと昨夜の出来事
そしたら、普段料理とかしない夫なんだけど、
気使ってくれたのかなんか知らんけど、
ステーキを焼いてくれて、
なんかステーキとサラダとか、ステーキサラダっていうの。
サラダの上にステーキ乗っけただけっていう感じで、
作ってくれたんですけど、
エアコンガンガンなんで、
ステーキなんなら冷えてるんですけど、
気持ちが嬉しかったです。
でも盛り盛りのステーキだったんで、
お腹いっぱいになっちゃって、料理はせずに、
昨日はただお酒飲んで、ステーキサラダ食べて寝ました。
自分を取り戻す時間の大切さ
さっきのインスタの話に戻るんですけど、
自分で買ってきて、
自分で食べたいものを食べる、
作って食べるみたいなのって、
興味ない人は興味ないと思うんですけど、
興味ある人は興味あると思うんですね。
当たり前か。
なんかそれってね、
料理自体も美味しそうだし、
なんかその姿見てると、
自分もそうなんだけど、
1日の終わり、ほっとする時間に、
自分の生活を自分の手に取り戻す、
みたいなね、
そういう感覚のある意味のある動画だなって思うんですね。
その瞬間とか、
その時間が好きなんだと思う。
が好きなんだと思います。
今夜の過ごし方
はい、私はね今は、
今日も仕事してたんですけど、
やっと終わって、
娘ちゃんも寝ちゃったんで、
今からお酒を飲んで、
映画見て、
ゆっくりくつろごうと思います。
ではみなさんおやすみなさい。