質問の背景と行動力の課題
WAKA no OTO、このラジオは、子供の頃から生き方についてずっと探究してきたWAKANAが、皆さんのご相談に対してメッセージを伝えする番組です。
皆さんにとっての、調和と安心につながる道の一つになりますように。
今日の質問は、ケンさんから来ています。
では、質問を読み上げていきたいと思います。
昔から、締め切りギリギリにならないと動けないタイプで、夏休みの宿題は、毎年8月31日に泣きながらやっていました。
自分自身は安心・安全で、かなりピンチと感じた時に動けるようなタイプなので、
学生や会社員時代は、もっとできる、これくらいで満足してはダメだと、自分を自分で鞭打つことで行動力に変えていたように思います。
そんな風なやり方をしてきましたが、愛の選択、恐れの選択を知り、今までの自分が恐れの選択で動いてきたと感じ、愛の選択で動けるようになりたいと思いました。
ただ、今まで鞭打つやり方ばっかりやってきたので、愛や喜びで動く感覚は今一つ掴めていない感じがします。
また、起業したことで他人からの締め切りなども、会社員時代と比べると大幅に減ったこともあり、一気に行動力が落ちてしまいました。
たくさんのトライアンドエラーから、自分なりの成功方法を見つけるしかないとは思っているのですが、肝心の行動力が全然足りていないと感じています。
鞭打つ恐れの選択ではなく、愛や喜びのエネルギーでスムーズに行動していくために、まずは何からやってみるのがいいでしょうか。
自己認識とサインの受け取り
それとも、それは自分の特性だからと理解した上で、あえて不安定な環境に自分を置いてスイッチを入れることも、動きたい思いから見たら、愛の選択だと捉えて、選択肢に入れるのが良いのでしょうか。
ということでした。ありがとうございます。
では、今日もメッセージをお伝えしていきたいと思います。
質問は、鞭打つやり方ではなく、自然に自分の愛や喜びからの行動をやっていくためにはどうしたらいいですかということですかね。
ということで、まず一つ目のメッセージなんですけれども、
まず、今こういうふうに感じている、行動力が全然足りていないな、行動しなきゃいけないよなって思っているということは、そろそろ動きたいという自分からのサインだということだと思います。
その自分からのね、そろそろ動いていいですよ、次のこと、機会が待っていて、それに対してのあなた自身の準備も整えてます、整ってますよという、そういったサインが心の中から、私たち人間はね、感情という感覚、それは本当にもぞもぞした違和感だったりとか、
あとは、なんかしなくちゃとか、なんか動きたい、新しいことを始めたい、学びたい、こういったような感覚的なもので、動かされていく、導かれていくわけです。
ただ、そろそろ動きたいよ、そろそろ動いていいよ、次のところはもう用意してあるし、一つ一つ新しい体験を受け入れながらやっていく、あなたの準備も整っているよというサインを受け取ったときに、自分自身がどんな反応をしていくかで、
そのサインが本当に前に進んでいける、自然と行動に移していけるようなサインとなるのか、それともなんかすごくこう、もんもんとした自分の中の混沌や混乱、迷い、そういった違和感とか、そういったものになっていくかに分かれていくわけです。
けんさんの場合は、そろそろ動きたいというサインに対してどう反応したかというと、全然動けてないじゃんというふうに、今の自分自身を否定していたのかなというふうに感じるんですね。
これは本当にこれまでのご自身の生き方のただ癖でしかないわけです。今まで鞭打ってね、もっともっと高みを目指す、もっともっとこんなんじゃ全然足りない、もっと自分が成長しなくちゃっていうふうに生きてこられているようなので、
そういう生き方からすると、とても自然な心の反応だと思います。
ただ、その自然な心の反応が今のご自身に合っている、心地よいものであるならばいいのですが、なんか逆に自分を葛藤させてしまうような、心地よくないものにさせてしまうような感覚である場合、その癖、パターン、考え方のパターンですね、
それではないものを選んでみると、すっと驚くほど前に進んでいけたり、自分の前にあったカーテンみたいな、ベールみたいなものがパッと取れて、なんか今まで見えてなかったものが見えたりするということがあるんですね。
今回は、全然今動けてないよね、自分全然行動力足りてないじゃんっていう、自己否定という反応をすることで、自己否定をすると、これは良い悪いにかかわらず、自分自身の中にある蓋が閉じるといいますか、扉が閉じるんですよね。
小さな一歩からの変化
その扉というのが開いている状態だと、次々に今の自分にとって必要なことであったり、なんか自然と動けること、動きたくなるようなことであったり、自分にとっての最善の出会いであったり、そういった導きがどんどん与えられていくんですけれども、
その扉が自己否定とか、自責、自分を責めるという、こういった感情を持つことで閉じるということがあるんです。
そうすると、せっかく今動いているものが目に見えないところだけでなく、目に見えるところでもあるかもしれないのに、その機会とか与えられているものとかに、なかなか気づけなくなるということが起こってくるわけです。
ですので、まずは、今自分はそろそろ新しい境地に行く時期なんだ、時なんだ、動きたいって思っているんだということを素直にただただ受け止めるということをまずはやってみてください。
あとは、今までの生き方において、これは恐れの選択だな、自分に鞭打ってこうしないといけないと思って行動しているなということを、すでにご自身で気づかれて、それは気持ちよくないな、それは自分に必要ないな、
自分に必要ないなって、もうすでに気づいていらっしゃるということは、すでに愛の選択をされているということだと思うんです。
だから、愛の選択はもうすでに自分はしているのだということを、ご自身で気づかれるといいと思います。
ただ、気づくといっても、目に見える現実の形で現れれば、とてもわかりやすいんですけれども、ないないないと思っている状態ですと、それに気づくことがなかなか難しくて、自分は本当に愛の選択をしているんだろうか、というふうになってしまいますよね。
ですが、すでに自分は愛の選択をしているんだ、という言葉を自分自身に投げかけるというか、響かせるというか、これも自分自身が心の中で無意識に言っていた言葉を修正するような気持ちで、まずは何度も言ってみるといいと思います。
それをまずはやった上で、安心・安全を求めるタイプというふうにおっしゃっていたと思うんですけれども、そういった場合、やっぱり今までと違う行動をしていくこと、つまりそれが愛の選択であろうともです。
違う行動をすると、今まで自分が気づいている安心・安全というフィールドが崩れるような感覚になるかもしれません。
そういった無意識の恐れ、崩れるかもしれないという安心・安全がね、そういった無意識の恐れによって、自分をあえて内側の自分が動かなくなるように、動かないように守ってやっているという場合があるかもしれません。
それが、何か行動したいけど行動できないみたいなブレーキになっているのかなということがあります。
なので、そうですね、まずは先ほど言った、自分自身は動くタイミングに来ているんだなということを素直に受け取って、
すでに自分は愛の選択をしているから、こういったことに気づいて、今ここに立っているのだということを知ることをやった上で、
あとね、鞭打ってきたことって、今までやってきたことっていうのは、全て実は本当にやりたくないことだったりするわけですね。
だからね、ここでは、どんな小さなことでもいいです。
むしろ、この安心・安全がとても大切な方にとってはですね、いきなり全てが変わってしまう。
それがたとえ自分の愛の選択、自分の奥の喜びから来ている、望んでいることだとしてもです。
全てが変わってしまうということは、とてもエネルギーがかかることになりますので、とにかく小さなことからやっていくということを大切にされるといいんですね。
で、今までやっていた無知を打つようなやり方をやってきたことは、実は自分は本当にやりたくないことだったということに気づき、
そして本当の本当に自分が本能的にやってみたいこと、やりたいことっていうのを小さくね、今の仕事に関係ないことで始めてみるっていうのが良いのかなと思います。
それはもう本当にボランティアとしてされるような感覚でしてみるといいんですね。
なんか帰ってくるものとか、自分が自ら想像していくっていう形にしていくということを最初から全くこだわらず、本当にボランティアでやってみるっていうこの感覚で、
本当に全然今までやったことないことでもいいし、今の仕事とか生活に全く関係ないことでもいいので、
なんかただやってみたいなって思うこと、それはなんかそれによって自分が何か得られるかどうかはよくわからないけど、ただやりたいんだよねっていうことをとにかく小さく始めるということ、
それをやってみるといいと思います。
それ自体が行動力、行動となって、けんさんご自身のパワーに火をつけていきますので、
そうやって少しずつ少しずつ火をつけて自分自身を温めて、自然といろんなことが大きく動いていくのではないかなというふうに思います。
ということで、今日のメッセージでした。聞いていただきありがとうございます。
今日のメッセージはいかがでしたか?皆さんの相談もお待ちしています。
今日も皆さんにとって最善の素晴らしい一日になりますように。
和歌の音。
