2024-06-01 10:30

#255 アラフォーの見た目はココだけ気をつけたい!


捉え方と伝え方で人生が変わる✨をテーマに
人間関係がちょっと楽しくなる考えを発信しています。


他に、会社員をやりながらの副業・自分業模索の試行錯誤・
やらかしがちなSNS発信・育児のあれこれ・日々の雑談も
ゆるゆる語っております^^


〜自己紹介〜
・37歳、2人の娘の母(0歳、4歳)
  ∟元・目を見て話せないド級のコミュ障
  ∟元・毎日消えたいと思ってたネガティブ
・営業として5000人以上と働き会話・メンタル術を学ぶ📝
・育休を機に管理職→アシスタントへ降格🥲
・副業禁止の会社で自分業を模索中🔍
・本の虫!年間300冊読書📚


〜こんな方はぜひ聴いてって👂✨〜
*家族・友人・恋人との関係をちょっと良くしたい
*自分らしく自然体で生きたい
*自己肯定感を1ミリ上げたい
*毎日奮闘しているワーママ・ワーパパ
*副業・複業・自分業を育てたい


#コミュニケーション
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こんにちは、わかまろの人間関係がちょっと楽しくなるラジオ。
このチャンネルでは、アラフォーの営業ワーママの私が捉え方と伝え方で人生ちょっと楽になる、そんなテーマでお送りしております。
皆さんいかがお過ごしでしょうか。今日はまたもや久しぶりの配信になってしまいました。
なんか自分の中でも、スタイフでこまめに自分の内に溜まっている気持ちとか言葉とか外に出さないと、ちょっとモヤモヤが溜まってきたりするんですけど、
私もこの4月から育児休業を復帰して、職場で結構バタバタしてまして、思うように
配信をする時間が、時間は多分取ろうと思ったら取れるんですけど、結構メンタル的に、なんか気持ちだけが汗汗、ソワソワしてる感じがありまして、
配信の優先順位が下がってしまってるなという感じでした。 ただやっぱり話すと、スタイフするとスッキリして一日過ごせるし、
夜もよく眠れる気がして、こまめに配信を続けたいなと思っております。 そんなこんな久しぶりな私の今日の配信のテーマは、
アラフォーの見た目はここを気をつけたいというテーマでお話をしたいなと思います。 皆さんは今、おいくつくらいでしょうか?
私の放送を聞いてくださっている方は、おそらくアラフォー前後くらいの方が多いのかなと思っているんですけれども、
若い頃と比べて、見た目で気をつけるポイントって変わってきてるなと思っているので、そこら辺お話ししたいなと思ってますので、
よかったら最後までお付き合い頂けると嬉しいです。
早速本題なんですけれども、アラフォーの皆さんは見た目ってどんなポイントで気にされてますか?
結構よく聞くのは、自分に似合うメイクとかを知るためにパーソナルカラー診断とかですかね、
あと骨格診断みたいなのも一時期流行っていましたよね。
そういうのを受けたりとか、あんまり安っぽくならないようにちょっと若い頃よりは良い服を買ってみたりとか、
なんかそういうのをお話を聞くなって思います。私が一番大事だなと思うのは、
清潔感ですね。よく言われる話かなと思うんですけれども、
たとえオシャレじゃなくてもいいから、整ってなくてもいいから、何が何でも清潔感っていうのだけは大事にしたいなっていうのを、
アラフォーに差し掛かる年齢でじわじわ思い始めてきています。 じゃあ清潔感って何なのかっていう話なんですけれども、
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私は2つ種類があるなと思ってまして、まず1つ目は見た目に関する清潔感。
2つ目は言動とか立ち振る舞いに関する清潔感。
1つ目の清潔感に関してはイメージしやすいかなと思うんですね。 私が見た目に関する清潔感で思うのは、
肌や髪や服そのものの質感ですね。 例えばお肌って別にツルツルのプルプルじゃなくてもいいんですけど、
やっぱりお手入れをしているお肌としていないお肌って、 あともしくは食生活が乱れているお肌と乱れてないお肌って、なんとなくわかる気がするんですよね。
若い頃は、20代とか30代前半くらいまでは、誰しも大抵若いので、大抵お肌は綺麗ですよね。
プルプルな感じで来てたんじゃないかと思うんですけど、こういったお手入れとか生活習慣の違いっていうのが、
アラフォーになると一気に差が出てくるなぁなんていうふうに思ってまして、 なので基本の睡眠・食事、
日焼けしないようにするとか、ちょっとそういうところは気をつけたいなーって思っています。 あとは髪ですね。
髪も結構パサついてきたり、ゴワついてきたり、
あと白髪が目立ってきたり、 そうする年代かなと思いますので、
例えばもしゴワゴワしてしまっているのであれば、 潔く髪を短くするとか、
ちょっとでもオイルを足して質感を良くする、ツヤを出すとか、 あとはできるだけ長期間、時間を空けずに美容院に行くとか、
そんなことを気をつけたいなというのと、 結構盲点だなと思うのが歯ですね。
私は喫煙はしないんですけども、結構コーヒーを飲むので、 あと赤ワインも好きだったりするので、
汚れてるなぁと思うし、周りを見てても特に喫煙をする男性とかが多いですかね。 笑った瞬間に歯が真っ黄色だと、やっぱりちょっと清潔感ないなぁ、
なんか息も臭いのかなとか、ちょっと思っちゃったりしますよね。 まあそんなこんなな見た目の質感と、
言動や立ち振る舞いに関する清潔感ということなんですけど、
歳をとってくるとちょっとヨレッとした感じが出てきがちだなって思うんですよ。 なんかこうちょっといつも疲れてたりとか、
何か仕事とかを依頼した時に面倒くさそうな顔をしたりとか、 何かこう問題が起きた時にやり過ごそうとする感じ。
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例えばこうハツラツとしている方だったら、 じゃあそれどうやって解決するか考えようと言ってくれそうなところを、
いやーまあそれちょっと泳いでいいんじゃない?みたいな感じとかはやっぱり 覇気があるとは言えないし、
やっぱりいくつになってもこう パワーがあってエネルギーがある方ってすごく若々しいし素敵だなって思うんですよね。
なのでまぁちょっと言動とか立ち振る舞いっていうところも気をつけたいなぁなんていうふうに 思っております。
アラフォー仲間の皆さんは何かこう 見た目とかそういったことで気をつけていらっしゃることありますでしょうか。
そんな困難な中で私、今日私はですね、美容院とあと生まれて初めてホワイトニングに行ってみました。
美容院はいつも行っているとことは、ちょっと場所、テンポを変えてですね、
顔のタイプと顔型診断みたいなのをして、似合っている髪型を提案してくれるっていう美容室に行ってきました。
そしたらですね、まあ丁寧にカウンセリングをしてくださり、顔の形から雰囲気から、それから普段着ている服からとかメイクからとかいろんなこう
要素を勘案して髪型を提案してくださって、結果非常に今満足しております。
で、私は顔型がベース型の、顔のタイプがフェミニンというやつらしくて、フェミニンってなんだよって思ったんですけど、なんか他にもエレガントとかクールとかなんかいろんなタイプがあって、
それによってこう髪をピシッとまとめるか、ちょっとふんわりさせるかとか似合うやつが違うらしいんですよね。
で、私はふわっとさせた方がいいですよっていうことだったので、ちょっとふわっとしてみて、
で、結構こう服装はカジュアルなものよりはちょっと、なんて言うんですか、かわいいもの、その名の通りフェミニーなものが似合いますよということだったので、なんかそういうのも意識してみようかななんて思っております。
で、もう一個のホワイトニングの方なんですけど、ちょっとこう営業をやっているということもあり、いろんな人とズームでお話をする機会が多いんですね。
で、先方の担当者の方は、まあ老若男女いろんな方がいるんですけれども、なんか歯が白い方ってすごく顔色もよく見えるし、それだけでこうちゃんとしているような雰囲気になるなというふうに思って、ちょっとお試しで行ってみました。
で、お試しで2回なんかこう照射をして2000円だったかな、結構破格の値段だったんですけど、結構効果が出たなと思っているので、これから半年間、月に1回通いたいなーなんていうふうに思っております。
ということで、今日はアラフォーの見た目はここを気をつけたいというテーマでお話をいたしました。
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言動とかね、あの立ち振る舞いは見た目じゃないじゃないかと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、
まあそういうところも含めて人は見た目が9割なんていうふうにも言われてたりしますので、
もうね始終に差し掛かってくるこの自分、なんか意識してメンテナンスしていきたいななんていうふうに思っております。
ということで、最後にちょっと雑談なんですけれども、今週の水曜日にうちは引っ越しをするんですね。
過去にも放送でお話をしたのですが、近所でちょっと一目惚れして衝動買いをしてしまった家があり、それが5日に引っ越すことになっています。
ただまだ一箱も段ボールができてなくて、ちょっと今日やろうと思ったんですけど全然できてなくて、明日も子供たちがいるんでどうかなっていう感じもあり、
ただ月曜日、火曜日はみっちり仕事が入っていて、どうなる私たちの引っ越しという感じです。
皆さんは引っ越しの準備ってどれぐらいかかりますかね。ちょっとそろそろやばいかなと思っているので、ちょっと明日早起きして、いつも割と朝早いんですけれども、
ちょっと朝活をその引っ越しの準備に充てようかななんていうふうに思っております。
ということで最後まで聞いていただいてありがとうございました。また次回も聞いていただけると嬉しいです。
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