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皆様ご機嫌いかがですか?体と心のスタイリスト、masumiです。
今日もこの時に、この配信に出会ってくれてありがとうございます。
これから私がお話しする5分間、ぜひ外側に向いているアンテナを、あなた自身の方に向けて、
あなたがあなた自身のもとに還る時間になってくれたらなと思うということで、
私に還るラジオというお話をさせていただいています。
外側で起きていること、誰かに言われた何かの一言、
明日のこと、気になること、あちこちに散らかった心を、
できればあなたの体の胸の奥の方にそっと戻していくような時間になったらいいと思います。
ということで皆様、調子はいかがですか?
私は少しゆっくりと時間を過ごしている中で、いろんな気づきとともに今1月を過ごしていますが、
皆さんはいかがお過ごしでしょうか?
私の周りのSNSだったり、お話ししていることとかを聞いてたり見てたりすると、
心の奥の方にあった、ずっと自分が握りしめてきたちょっと痛い思いとか、
すごい苦しい思いみたいなのを、それが上がってきちゃって、
表面上に上がってきちゃうので、それを止められなくてどうしようという風になっている人は結構多いんじゃないかなと思うんですけど、
私も例に漏れず、今まで自分が思ってきたことだったり感じてきたことだったり、
心の癖みたいなものを向き合っている時ではあるんですけど、
ちょうど昨日そんなお話をしていて、15年ぐらいの付き合いになるのかな、
久しぶりの方とお茶をする時間があって、本当にそんな風になりました。
たくさん話をした中で、ここでちょっとシェアをしたいなと思ったのは、
人間ってまんまるを目指すとすごい辛くなるよねっていう話をしました。
まんまるってどういうことかというと、イコール完璧であるっていうこと。
女性だったら仕事もできて、家庭でお料理もできて、子育てもされてて、
お掃除が上手でみたいなことだったりとか、お仕事もそうですけど、
分析もできて、プレゼンもできて、ファンもいっぱいいてみたいなで、
部下に慕われててみたいな、その全方位からの賞賛みたいなもので、
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やっぱりすごいなと思うし素敵だなと思う部分もあるけど、
自分が必ずしもそうじゃなくても、
そう思ってる相手もそうじゃないところがいっぱいあったりするから、
人はまんまるを目指さなくてもいいよねっていう、
ちょっと曲がってたりへっこんでたりねじれてたり、かけてたりしても全然いいんじゃないかなという風に最近は思ってます。
なかなかそれこそ外の世界というか社会の中にいたりすると、
そういうふうには思えないこともたくさんあると思うんだけど、
でもそもそも人間は赤ちゃんで生まれてきたら、
もともと人の助けを借りて生きていく生き物でもあるし、
自分ができないなとか困ってるとか得意じゃないとか苦手とか同じことですけどあるのを、
逆にそこが得意な人もいて、
そのピースがカチッとはまったときに一人で完璧でよくできましたじゃなくて、
二人でカチッとはまったときはその喜びだったり幸せだったりが掛け算になったりもする。
その幸せが掛け算になったりもするので、
なんかそんなことを思うと丸じゃなくてもいいよねっていう風に話の結果としてはなりました。
結構やっぱり知らない間に完璧を目指してる。
完璧を目指してるというか、そこがね本当に私がそれをそうしたいと思ってるかとか、
それがいいと思ってるかどうかって結構疑ってかかってもいいのかなっていう風に思いました。
ちょうど私もそれを向き合っている最中です。
なので自分の今は好きをバーッと書き出していて、
本当にそれが好きで自分がなりたい姿とかやりたいこととか好きなのかとかを今一個一個向き合っている最中です。
なかなかね、なかなかに結構私があったのはこれ好きって言っといたらなんか良さそうみたいなので好きって言ってるなみたいなのがすごくありました。
だから私が好きかどうかっていうよりも、
誰かの好きを私にすり替えちゃってるみたいなところはすごい、もしかしたらほったらめちゃくちゃあるのかもしれないなと思ったし、
そこを整理して読み解いてあげるとちょっとこれからの生き方が楽になるような気がしました。
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なのでもうちょっとやってみたいなと思っているのでまたぜひシェアをしたいなと思います。
ということで皆様ご自身の気持ちにちょっと矢印が向いてくれたでしょうかね。
お話を聞いてくださってありがとうございました。
もし感じられたら、今日ここにいる大切なあなたにハグをするような気持ちで塗装をしてください。
では増美でした。
