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2026-02-15 23:19

【飲酒談話】質問回答。怒りと阿修羅性。禁欲&苦行で上がったテストステロンにどう向き合うべきか?

youtube

【簡易台本】

---------

佐々木さん
ご無沙汰しております、中林です。
その節は対談ありがとうございました。

昨年から佐々木さんのLISTENコンテンツが大好きで拝聴させていただいておりましたが、ここ最近のmediableコンテンツはそれを凌駕する熱量と質があり、多くのことを学ばせていただき大変有難い限りです。

あれからお陰様で禁欲120日を超え順調に積み上げが出来ております。これもひとえに佐々木さんの啓蒙活動のおかげです。

今回ご質問させていただきたいことは、2つございます。
 

【質問1】
テストステロンが上昇するが故の怒りやイライラのコントロールです。
性エネルギーと同様、怒りもエネルギーでありこちらも生命に必要なエネルギーですが、怒りとして漏らしてしまうのは非常にもったいないと感じます。
このような場合というのは陽のエネルギーが強いため、陰のエネルギーによって中和する必要があるのでしょうか?
ヨガや瞑想がそのコントロールに寄与するのかなと思ってはいるのですが、佐々木さんはどのように対処されているかご見解をお伺いできたらと思っております。

---------

 

☆前提:「怒り」は悪者ではない。エネルギーとして利用せよ。手綱を握ろう。

※怒りを「消す」のはまず無理。件の巫女様のような人間は例外中の例外。特殊。

・緊急回避:短期。激しい怒りで激昂してしまった時にどうするか?

⇒すぐにその場で「激しい」プッシュアップやスクワットにぶつける。

⇒怒りが転換されて練成されて別物に変わる。「静かなる闘志」に。

・潜在意識:長期。自分が「何で」怒るのかを把握する。吾輩はアンフェア。

⇒ひとつは「分離戦略」。しょうもない存在は見下す。虫だと思うこと。

⇒ひとつは「長期浄化」。瞑想や日光でセロトニン過剰分泌。内観も。

※ただし、自分に嘘はつかないこと。嫌な気持ちは認める。なるべく怒りを抑えつつ表明する。自分のスタンスを示す。

☆結論:阿修羅性にはイイ面もある。「強くて優しい魔王」を目指そう。精進。



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■note(長文記事)
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■LISTEN(音声記事) 
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■YouTube(実写動画) 
https://www.youtube.com/channel/UCat6V4yuGNjDqNzp3dNkK7


■mediable(談話動画) 
https://mediable.jp/channels/KYOYOUKENGUILD


■X(旧Twitter) 
https://x.com/waaagahai

 

 

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※これらの書籍をもとに話を展開している。

00:00
はいども,吾輩です。 イルッドフリーとこういう飲酒団をやって参りましょう。
ウイスキーを飲んでます。これ。
楽に飲む。
これコスパがいいんで買いましたね。
はい。
じゃあ乾杯。
37度なんですよね。
40度じゃないですか、ウイスキーって。
40度だったり50度だったり45度だったり。
かなり低いんですよ、37。アルコール度数が。
けど、まあ合格ギリギリラインですね。
まあ俺が飲める酒の一番下っていうか、一番ギリギリのラインを攻めてる。
まずくはない。
すごいうまくもないけどね。
まあ美味しいです。
じゃあ行きましょうか。
はい。タイトル読ませてください。
質問回答回です今回。
怒りと阿修羅性。
金融感度苦行で上がったテストステロンにどう向き合うべきか。
テストステロンね。
この話をします。よろしくお願いします。
はい。
例のごとく、まず質問内容を読み上げますね。
まあ読み上げていいってことになってるんで。
うちのコミュニティは。
で、
たたきさん、ご無沙汰しております。中林です。
中林さんですね。
YouTube対談で、俺が140日くらいかな。
140日くらいの時に中林さんが60日くらいで、
その時に無料対談って俺が設けてるんで、無料対話みたいな。
底値なんか来てくれた。初めてのね。
その人しかもう、中林さんしか来てないんだけど。
未だにね。過去は。
中林さんそれやってくれて、すごくいいコンテンツをね。
YouTube動画しかり、
射精した様子の書き起こしをnote記事で出したりとかして、
すごい良いコンテンツになったんです。
それはすごい感謝してます。ありがとうございます。
で、また入ってきてくれたんですね。このコミュニティにね。
メディアブルの月額100円コースに入ってきてくれたと。
その説は対談ありがとうございましたと。
こちらこそありがとうございます。はい。
昨年から佐々木さんのLISTENコンテンツが大好きで、
拝聴させていただいておりましたが、
ここ最近のメディアブルコンテンツは、
それを凌駕する熱量と質があり、
多くのことを学ばせていただき大変有り難い限りですと。
ありがとうございます。
LISTENはね、まだ長期勤習してから、
そんなに立ってないっていうか、
LISTENはそんなに力入れてなかったんです。
適当に喋ってるみたいな。
ただ、長期勤習していく中で、だんだんだんだん知性とかも上がっていって、
テントの直感とか、繋がりみたいなのが冴えていた。
知性が開いて。
工事の知性センターとかね。
魂のチャートで言うと、工事の知性センターとか工事の運動センター。
工事の運動センターが開くとどうなるかっていうと、
美を司るんです、運動センターって。
だから、僕みたいに霊的覚醒して、
視界が開けるっていうか、
めちゃくちゃ輝いて見える。
ハイビジョン、ウルトラ4系になって見える。
とにかく美しい、目に映るものが。
庭の木でさえみたいな。
建物でさえ。
そういったものが工事の運動センター。
だから、僕これ開きかけてる。
完全に開いたかどうか分かんないけど、
おそらくその回路が開いた。
工事の知性センターは直感とか知性。
なんていうんだろうな。
とにかくバッと分かるみたいな。
これ俺、天からのダウンロードって呼んでますけども、
03:02
なんかダウンロードが降りてきてる。
よく分かんない。
それは正しい。そういったときは正しい。
っていうものなんですが、
ちょっと話それでもしょうがないんで、
いきますね。
メディアブルに関しては、
最近楽しくてやってるし、
日々こういった質問もくださるんで、
盛り上がってきてるということでございます。
皆さんも盛り上げてくれてありがとうございます。
僕だけじゃやっぱり限界があるんで、
こういうふうに質問とか、
コミットメントがくださると、
こういうふうにコンテンツとして厚みが出るというか、
面白くできるんで、
大変助かっております。
こちらこそね。
あれからおかげさまで、
金曜日120日を超え、
この人超えたんです。120日。
100の壁を超えたんです。
120日を超えて、
順調に積み上げができておりますと。
すごいですよね、この人。
これもひとり佐々木さんの啓蒙活動のおかげです。
いや、そんなことはないんですが、
すごいです。
これ雄大って呼んでるんで、
雄大って呼びます。
今回質問させていただきたいことは、
2つございます。
前回、魂的トップ1%の
一等級性の女性と出回えるのか、
金欲と苦情に打ち込んで、
男性性を上げていけば、
そういうことになるのかという質問に答えました。
前回の動画で。
はい、そうですと答えました。
今回は違う質問です。
今、5分くらい喋っちゃったか。
忘れてたんですけども、
15分かかって、
無料部分の人はここでお別れということです。
質問1。
テスト数量が上昇するがゆえの、
怒りやイライラのコントロールですと。
性エネルギーと同様、
ちょっと鼻くそ掘らせてください。
鼻がかゆい。
コントロールね。
性エネルギーと同様、
怒りもエネルギーであり、
こちらも生命に必要なエネルギーですが、
怒りとして漏らしてしまうのは、
非常にもったいないなと感じます。
分かってますね、中林さん。
エネルギーなんですね。
このような場合というのは、
陽のエネルギーが強いため、陰のエネルギーによって
中和する必要があるのでしょうかと。
陽がや、迷走がそのコントロールに寄与するのかなと
思っているのですが、
佐々木さんはどのように対処されているのか、
ご見解をお伺いできたらと思っております。
ここも僕、一ヶ月ございます。
僕自身も経験していることから一ヶ月ございます。
この前、傍注術みたいに
経験していないこともあるんですけども、
それについては考察しかできない。
けど、基本的に原則、
僕は自分の経験から物を言っているので、
自分の体験したこと、経験したこと、
乗り越えてきたこと、やってきたこと、
から物を言っています。
じゃあ、いきましょうか。
陽のエネルギー、陰のエネルギーって、
僕はあんまり詳しくないので、分かんないんですが、
いわゆる食事で言うんだったら、
陰の食べ物を多く食べるみたいなのありますよね。
陽の肉とか、ちょっと僕は詳しくないんで、
野菜の中でもナスとかだったら、
体冷やすっていうじゃないですか、ナスって。
ああいう陰性のものを食べるといいとか、
そういった話は、たぶんあると、
細かい話はあると思うんですが、
僕はちょっとよく分からないので、
僕なりの経験則から、体験則から
お話させていただこうかなと思っております。
ちょっとゆったりさせてください。
06:00
ゆったり。
前提、怒りは悪者ではない。
エネルギーとしての利用性は、
手綱を握ろうということですね。
このイメージなんですよね。
手綱を握るっていうイメージなんですよ。
しっかり持ってる。
話しちゃうと暴れちゃうから。
馬に乗ってるって想像してみてください。
あなたは馬に乗ってるんですよ。
筋力苦行ですね。
お腹筋筋トレをガチでやっていくと、
例えばだから長期に、
半年とか1年とかでやっていくと、
半年くらいで多分なると思うんですが、
100日か100日くらいで、
長期の道に入るとなると思うんですけども、
馬に乗ってるような状態になるんです。
暴れ馬に乗ってる。
すごく速くて、すごく力強くて、
すごく鼻息が荒いというか、
どこまでも行ってやりたいというような、
馬に乗ってるようなイメージ。
その馬の手綱を話しちゃうとちょっと大変なことになる。
僕もこれ経験して、
反省して失敗してるということ。
手綱を握っとかなければならない。
手綱の握り方とか、
その考え方をね、
お伝えしようかなと思います。
お酒を飲ませてください。
炭酸水です。
盛るのめんどくさいんで、
このまま飲みます。
だから注意天としては、
消そうとか抑えようという
考え方じゃなくて、
僕が考えてるのは、やってるのは、
手綱を握る、コントロールする、制御する。
利用するとか制御する。
握っておくってことです。
消すとか抑えるっていう方向性がなくていいです。
これはまず無碍です。
人間としてね。
だからこの前の
一連の話で出てきた
魂的トップ1%の
一等星級の女性である、
霊媒体質である
ルルネさんがいたんですけども、
ルルネさんみたいな普段の
巫女様は、そういう人間っていうのは
ほとんどいないんですよ。
霊外中の霊外です。特殊です。
こうなりたいとか
なろうと思ってはいけない。
怒りの感情はない
ほとんどが全くないと言ってます。
それを幼少期から
訓練してるみたいなこと言ってるんで
レベルが違うからそこ考えなくていいです。
2つあって
僕たちがやる方向性です。
僕たちがやるのは
消すとか抑えるんじゃなくて
変換するとか、そして手綱を握る
コントロールするっていうところです。
緊急回避、まず短期ですね。
どうしてもやばいみたいなとき
緊急回避って技があるんですよ。
テニスで
奥に差し込まれて
やばいってなったときに
こうやってあげる技があるんですよ。
それで何とか返すみたいな。
こうやってやる。
それ緊急回避って技があるんですが
それを
使います。
激しい怒りで激怒してしまったときに
どうするかと。怒り感情湧いてきて
抑えきれないってなったときにどうするか。
これはすぐその場でスクワット
かプッシャー、激しいプッシャー。
ちょっと待ってください。
プッシャーも
初心者はともかく
09:01
やれる人は
飛び上がるプッシャー
床につけるんじゃなくて
これを飛び上がってやるみたいな
プッシャーがあって
飛び上がって拍射するっていう
プッシャーもあるんです。
そういうのをやるってこと。
ちょっと見せようかな。
ギリギリカメラ動かせるかな。
今見せますね。
それができないんだったら
プッシュアップじゃなくて
ジャンプスクワットでもO系です。
これ見える?
ここ。
ちょっと下げて
見えますかね。
ごめんなさいね。
一瞬ちょっと待ってくださいね。
こうあるじゃないですか。
プッシュアップのやり方ですね。
プッシュアップが普通に
普通にやるとどうなるかというと
こうなるわけですね。
手がついている床に
これを上げるんですよ。
いきますよ。
こんな感じ。
激しい動きを加えるイメージ。
もっといくともっとできる人は
これ拍手するみたいな。
このやり方でやってください。
できる人はね。できない人は普通の
プッシュアップでもO系です。
カメラ戻すんで一瞬待ってください。
リスの人のこと忘れてたな。
リスの人は今完全に
何も見えてないというか。
あれなんですけどしょうがない。
リスはもうサブ的に使ってるんで
メインはメディアブルです。
がっつり聞きたかったら
メディアブルに来てください。
疲れたね。
カメラ収まってるかどうか。
こんな感じ。
犬鳴いてますけどご容赦ください。
それか
スクワットね。ジャンプスクワット。
普通にスクワットするんじゃなくて
飛び上がる。これ。
これをやる。
これがいいんですよ。
エクスプローションみたいな。
トレーニング方法で。
激しい動きをぶつける。
これすごい気持ちいいんですよ。
やった後に。
僕自身試したことがあって
どうしても抑えきれないのに
湧いてきたことがあったんですよ。
今回の最後の日にして
長期筋力で
100日以内ですね。
50とか60
40とか忘れたんだけど
初期の方であったんですよ。
めっちゃ怒ってるみたいな。
それやりましたね。
そしたら
今みたいなプッシュアップやって
ジャンプスクワットやって
何も考えられなくなるまでやる。
限界っていうか
次の日のトレーニングを考えない。
あるいは今日
トレーニング予定だったんだけど朝に怒ってしまう。
昼に怒ってしまう。
夜にやる予定だったんだけどみたいなこと考えない。
全く考えない。
その場で激しい動きのプッシュアップか
スクワットをやる。
そしたらどうなるかというと
12:01
ぶつけれるんですね。
怒りがそこに。その運動にぶつける。
そうすると怒りが転換されて
練成されるような感覚になったんですね。
別物に変わったんですよ。
なんか気持ちがいい。気分がいい。
気分っていうかすごい
冷たい糖質みたいなものが
静かなる糖質みたいなものが全身から
あふれてるような
テストステロンが別の生き物に変わった
みたいな感覚になりましたね。
これ試してみてください。
もし短期でそういうのがあってしまうというか
ちょっとすごい激行みたいな
激しい怒りになったときはそれやる。
そうするといいです。
それを激しい怒りのまま
人にぶつけちゃったら彼も返ってくるんで。
彼も法則として因果応報で
返ってくるんで自分に後日。
だからそれをやらないほうがいいです。
なんか僕が
ルルネさんに起こった件もあったんだけど
これはなんか起こったっていうよりも
だから手綱を握ってたんですよ。
手綱は後で話しますけど
後半で話しますが
そのルルネさんに起こった件は
手綱握りつつでも嫌なことはやっていたいから
負快なことは負快だというふうに表明したい
表現したいというか
スタンスを明示したい。だから
そういうふうにやりました。
だけども怒りに飲まれるのはやっぱり棄権だし
なるべくやらないほうがいい
ということです。
静かなる党史みたいなものになるんですよ。
今言ったような方法をやるとね。
僕がそれを体験して
これいいなと思って
取り入れてるけど
結局その後やることなかったですね。
でもまあ
ちょっと反省してるんですけど
ルルネさんの件ももうちょっと
大人しくというかもうちょっと優しく言えば
よかったなと思ってるんで
だから僕もこれがちょっとね
もしまたそういう風なちょっと怒っちゃうような
とか俺が負快だなと思って嫌だなと思って
それを誰かに伝える相手に伝える
っていうことをしなきゃならない時に
俺は絶対しなきゃなって思ってるんですよそれは
しなきゃならない。自分に嘘をついてるから
だからそういう風に伝える。でも伝え方ってあるんで
だからその時にその怒りの気持ち
一旦怒りとか嫌だなと思ってる気持ちを
一旦だから今言ったような
プッシュアップとかスクワットにぶつけようかなってまた思いましたね
そしてから考える。そしたらまた考え方とか
伝え方も多分変わってくると思うんで
だからそういった
ものにまた使おうと。僕自身も今ね
自分で自分のことを言ってて
説明しててまた自分の学びになりましたね
はい
短期はわかったと。長期どうするの?
っていう話
長期に関してはこれはめちゃくちゃ
難しいですねマジで
難しいっていうか戦いですよね
就業とか精進とか戦いみたいな
イメージ。だからそんな
一朝一夕で怒りっていうものを
コントロールできたら思わないことですね
思わないほうがいい
ちょっとうるせえな犬が
ちょっと待ってください犬飛べてきます
コマちゃんだめよ
ダメダメ
ダメ
ダメ
15:03
だから俺だってこれは
かなり成長したほうなんですよ。今犬とかうるさいじゃないですか
多分昔ぶちキレたと思うんですよ
3年前とかね
3年前のことだったらぶちキレてたし
なんかすごい嫌な怒りの感情みたいになって
なんだこいつは
お腹筋してないとき
3年前とかじゃなくて
お腹筋してないときとかは
そうなる。むしろね
むしろそうなる
なんかすぐキレちゃう
みたいな感じになっちゃう
それは
逆にお腹筋してるがゆえの
テストするほうが高ぶり
高まりみたいなものもあるんで
それは
弱いときのキレ方とは別なんだけど
こいつを叩き潰してやるとか
こいつを殺してやるみたいなキレ方するんですよ
テストステロン値が上がるとね。それ棄権だよねっていう
だからそのなんかね
俺アシュラ性だと思うんですよ。アシュラ性って呼ばれ方もするんで
アシュラ。アシュラ戦いの神
怒りの神みたいなものがいるんです
アシュラってね。だからアシュラみたいな感じになっちゃう
そのアシュラ性をどう
コントロールするか。でもアシュラ性
獲得できたってことはまず一つ
このコペルニクス的展開で
まずはこれは
いいことなんです。アシュラ性を獲得できた
弱いよりいいじゃないですか
弱いより魔王のほうがいいじゃないですか
弱い雑魚より雑魚のモンスターより
魔王のほうがよくないですか
怖いけどね。だから魔王になったほうがいい
だけど魔王
でも考えもんだよね。すべてを破壊
尽くすような魔王になりたいのかってこと
俺はなりたくないし別に。なりたいんだったらやればいいし
そんな格闘にすればいいじゃん
って話なんですよ。そんな
そんなんだったらね。うん
話が逸れてますが一旦話逸れたら何するかというと
お酒飲ましてください
はい。Gマンも飲みましょうか
はい。じゃあ長期ね
長期でどう向き合っていくかって話
これは
まず一つ
現実的な方法として
自分は何にこだわってるのかってあるんですよ
何について起こるのか
何が起こったときに起こるのかって話
これをまず洗って
洗い出すっていうのがあります
僕だとアンフェア。負平等条約
あまりにも
相手との関係性とか
立場において負平等であるとか
それは許せない。だから政治家とかも許せないし
許せないってことでもないけど
ムカつくし
既存の利権構造とかもムカつく
あとは
こすいことしてるやつとかね。あまりにも
気高いんで。たぶん魂的な性質が
おそらく
だからロイ・エンタールみたいなやつ
銀河英雄伝説で言ったらロイ・エンタールみたいな
ロイ・エンタール商工みたいな
感じなんですよね
ロイ・エンタール軍部部長だった
最後。大将とかあるじゃないですか
上級大将だった
確か最後
陣営の中で一番
銀河帝国の
陣営の中でトップ3なんで
実はトップ2だよね
3人いるから。ロイ・エンタールと
ミッター・マイヤーと
18:01
ヘビみたいなやつ
頭がいいやつ
忘れてたけど3人いるんですよ
だからロイ・エンタールがあれですよね
三角龍
幕僚みたいになってる。三大王みたいな感じになってる
ライン・ハルトがもちろん一番上だけど
銀河英雄伝説の話
しましたけども
分かんない人はすいません
ロイ・エンタールみたいな
気高いから、月光したときもある
あまりにも癒やしいものとか
あまりにも弱いものとか
あまりにもダサいもの
あまりにもこすいものに対して激しい怒りが
出ちゃうときとかがやっぱりあります
僕は
でもそれは去年経験したんで
そういうことはやらなくていいなと思ってます
雑魚はほっとけばいい
その戦略の一つとしてお伝えするのが
一つは分離戦略です。しょうもない存在を見下すと
見下していいんです
見下してましょう、徹底的に
圧倒的にレベルが下がるな、こいつ
つまり虫だな、お前は虫だな
そうか、虫なのかと思って
虫でいてくれてありがとう
もっと深いレベルまで行くと
もっと先のところまで扉を開けると
虫でいてくれてありがとう
感謝できる
なんで感謝できるの?虫だから
大秘だから
俺が光輝いている存在じゃないですか
俺は自分でそう思ってるんだけども
生命体として光輝いている
それを雑魚とか
醜いものとか浅ましいものが
おかげで大秘として
それを揃えて並べたときに
より美しくなるわけですよね
より美しく映えるわけですよ
だからこそ大秘として
生贄になってくれてありがとうと思ったんです
俺の輝きの生贄になってくれてありがとう
飛んで火にいる夏の虫っていう感じですかね
こういった分離戦略を使う
ここはちょっと難しいかなと思うんですよね
難しいと思うんですが
結構記事とかでも書いてるんで
もしよかったらノード記事とか見てみてください
これ専門で聞きたいよって
なるんだったらこの話はしようと思うんで
もし何かあれば質問してください
こういった話分離戦略ね
見下していいよって言ってるんで僕は
見下さないとやっていけないから
自分より圧倒的に下のレベルの
僕ゾンビだって言ってるじゃないですか
ゾンビゲームこの世界の
バイオハザードの世界で
ゾンビと仲良くしましょうとか
ゾンビに交渉しましょうとか
ゾンビと
一緒に手を取り合ってやっていきましょう
みたいなことは無碍なんです
外国人と仲良くやっていくのは無碍なんです
クルト人とか中国人と仲良くやっていくのは無碍なんです
そういうことです
だから見下していいよって
こっちに危害が及ばなければ全然関与しない
感知しない
見下した上で別に
何の関与も乗せない
いてもいいよ生きてていいよ
俺が輝くから
でも勘違いして俺に来た時は俺は叩き潰すからな
今までそれ叩き潰してきた
でももし
僕もねだんだん成長して精進してきてるんで
もし
俺はもういいかなと思ってるの
無視でブロックして解除とかね
そういう変な奴が来ても
雑魚とか虫とか来ても
もう害虫だと思って
害虫は
って感じで笑いながらね
21:02
ミュートみたいな感じで
okかなと思ってます
次の話に行くんですが
その前にもうね
時間になっちゃったので
メディアブルの無料部分の人とLISTENの
人はここでお別れでございます
LISTENなんかムカつくんですよ
最近ねLISTENは
システム商材で
昨日アップロードできなかったんですよ
動画をね一歩も分ね
だからLISTENの人は見れないこともあるし
あと最近なんかダッシュボードが
アナリティクスがなんか
全部おかしくてゼロって表示されてて
見れないんですよ再生回数とかね
視聴位置率とか
そのことについてメディアブルじゃないな
LISTENの運営に
XとEメールで連絡したんですよ
ちょっとここ負具合起こってますみたいな
お確認くださいみたいな
送ったんだけど無視されてるんで
直す気も一切ないみたいな感じ
LISTENもなんか
いいかなと
もしなん過疎ういうのが続くんだったら
引き続きLISTENも使えますけども
こういったことが起こるんだったらLISTENはもう
足切りしてもいいかなって思いますね
適当にやってもいいかなとか
LISTEN最悪アップロードしなくてもいいかなと思ってるんで
だから来たい人はメディアブルですね
メディアブルに来ていただくと完全に見れますので
安全に見れますので
メディアブルね是非ご検討ください
はいってことでそれ以外にもnote記事だったりとか
YouTubeやってます
そしてそれは概要欄に貼ってますので概要欄ご覧ください
あと僕と無料で
Zoom対話とかすることができますので
それも気になればご覧ください
そしてオンラインサロン無料でやってますが
これはなんかあんまり
最近はいいかなと思ってますね
最悪人は来なくてもね
その代わりなんていう
メディアブルの方でコミュニティっぽくなってるんで
コミュニティね
オンラインサロンみたいになってるんですよ
月額100円払うと全部の動画が見れて
グループチャットみたいなところなんですよ
グループトークみたいな
底値何でも質問していいし何でも聞いていいし
感想あったりとか
自分の報告したいですみたいな
報告あっても何でもいいんで
とりあえずここでみんなで盛り上げていこう
ってことを最近やってるんで
そこがすごく盛り上がってきてます最近
なのでサロンとかコミュニティはそっちでいいかなと思ってるんで
こういう話も気になれば
ぜひメディアブルのところもやってますんで
その概要欄チェックしてみてください
はい
ということで今回は以上ですね
お疲れ様ですまた次回もよろしくお願いします
終末語りのモンハイでした
バイバイまた見てねまた聞いてね
23:19

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