1. ランラジ 〜 Running Radio
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2025-03-05 59:03

167㎞:「今」と「未来」の東京マラソンEXPO(Runtrip 大森さんと公開収録)

ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。


167㎞目!東京マラソンEXPOの会場で公開収録した音声を公開。

ゲストにRuntrip代表の大森さんをお迎えしました。

そして皆さんから届いた「走らない日これしてます」を紹介。

最後までお聴きください。


今回トピックは、、

東京マラソンお疲れ様でした、寒暖差が激しい、

板橋さいたま合同打ち上げ、靴下も香ばしいEXPO、

海外ランナーと日本人の嗜好性、10年越しの出展、

この日に向けて様々なコラボを仕込んできた、

サクサクうまい「RUNPAKU」、チームジャパンでお出迎え、

未来のEXPOでラントリップは、

みなさんからいただいた「走らない日これしてます」、

です。


★ランラジテーマソング「さぁ集まれ!」

https://open.spotify.com/intl-ja/album/3qAwnwZUzI73ir2eOgZvGg?si=NNEw3sbMQQC0bbeJdW-h8A


★次回テーマ

引き続き、「#ランラジ」「#春からおれは」の

ご投稿を紹介します。

春がもうすぐ!春になったら「これやりたい!」「これやります」という予定や願望を教えてください!


★MCのお知らせ

・3月8日(土)Full house

https://fullhouse.3itsuka.com/

・3月9日(日)しながわシティラン2025:

https://shinagawa-cityrun.jp/

・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン:

https://i-c-m.jp/

・5月18日(日)  洞爺湖マラソン

https://www.toyako-marathon.jp/

・8月31日(日) 北海道マラソン

https://hokkaido-marathon.com/


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サマリー

東京マラソンエキスポが盛況で、ナイキとアディダスがそれぞれ14年ぶり、13年ぶりに出店しています。ラントリップのブースも多くの人々で賑わい、多彩なトークイベントが開催されています。ラントリップは初めてエキスポに出展し、多様なブースや特別商品が好評です。また、エキスポでは特別なトークショーやコラボ商品、健康志向の食品が提供され、参加者たちに楽しさを届けています。 東京マラソンEXPOでは、ラントリップが10周年を迎え、独自のブースを設置しています。エキスポでは新商品の販売や特別なコラボレーションが展開され、多くの訪問者があり、収録も行われています。多くのブランドが参加し、日本のランニングカルチャーの盛り上がりについて語られ、参観者同士の交流や活動の場としての重要性も強調されています。 東京マラソンエキスポ2025でのラントリップの初出展に関して、大森さんとの公開収録で体験や感想が語られています。リスナーからの投稿も取り上げられ、走らない日に関する興味深い話が展開されています。公開収録では、参加者の日常や走らない日についてのエピソードが共有され、特に春に向けての目標やイベントプランが語られています。

東京マラソンとエキスポの振り返り
こんにちは、ランニングを楽しむみんなのラジオ、ランラジ、ランニングラジオ。
日々のランニングをもっと楽しく、同じ空の下で走るランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
走りながらはもちろん、ウォーキングしながら、お車の移動中、お仕事の合間に、家事をしながら、レース中に。
ありがとうございます。ぜひお付き合いください。
今日も、ナイスラン!
お届けするのは、TAKUMI OKADAです。
ランニング大会や企業の発表会など、イベントでMCをしたり、
YouTubeラントリップチャンネル、トルノモントライアスランチャンネル、
TAKUMI OKADA TAKUMIという個人のチャンネルで情報をお届けしたり、
音声配信、ランニングアプリ、ライブランでトレーナーをしたり、
FM品川というラジオ局でパーソナリティーをしております。
しゃべって、走って、ケアをしております。
膝が、治りませーん!
ということで、3月突入、167kmのランラジでございます。
東京マラソン、ありましてね。
エキスポ三連ちゃんからの東京マラソンを、ちょっと振り返って、
そして、東京マラソンエキスポの会場で、ラントリップ代表の大森さんと公開収録をしましたので、
それをお届けできればなと思っておりますので、よろしくお願いいたします。
エキスポでの盛り上がり
やはや、3月。
東京マラソンが終わって、東京マラソン当日、最初の週末は、むっちゃ春みたいな気候でね。
予報よりは、東京マラソン当日も暑くはならなかったんですけど、
とはいっても応援してて心地いいぐらいだったんで、
寒くはないっていうんでね。結構多くの方がシングレットとかノースリーブで走って、
手袋もせずみたいな感じで、暑さに苦しんだ方も多かった様子でしたね。
でもその一方で、僕の周り、結構ベスト出してる方々がいたりして走られた皆さんね。
どんな気象状況でしたか?
ベスト出た方的には、いやいや良かったですよっていうのかもしれませんけれども。
でもそのね、暑さに負けず走り切った皆さんもたくさんいたようで。
ちょっと打って変わって、今週、昨日から東京も雪降るは月曜日。
今日もさっき見ぞれ降ってまして、めちゃくちゃ寒いです。東京地方は。
いかがですか?皆さんのエリア。
なんか今日もこの後雪が降るとか、夜更け過ぎにね、雨が雪に変わるとか。
雨は夜更け過ぎにとかなんとからしいんですけど、そんぐらい寒い。
このギャップ何?気を付けてください皆さん。風邪ひかないように。
自分もそうなんですけど、甘酒飲んで体調管理しっかりして、風邪ひかないようにいきたいと思います。
風邪もそうだし、インフルとかコロナが流行ってるかわかりませんけど、
ウイルス系、胃腸炎流行ってたりと、いきなり高熱出ちゃう方が結構多くてね。
ご自愛ください。しっかり休養をとりながら、必要な時は病院行きながらビタミンC。
そしてね、甘酒を飲んでください。免疫力上げて。
でもそんな中では3月9日が静岡マラソンとか名古屋ウイメンズいよいよって感じですよね。
3月はまだまだフルマラソン含めて大盛況、いろんな大会がありますので出られるという方々ね。
どうだろう?今週末の方がむしろ気候的には走りやすいかもしれないですね。
いかがですか?走るエリアの天気は。週末走られる方々楽しんでください。
僕は3月9日は品川区の初回大会、品川シティラン10キロの大会MCで行きます。
応援でくる方、走るという方々、ボランティアという方、たくさんいると思いますのでご一緒できる方々よろしくお願いいたします。
ということで、イベントのお知らせをしてね、さっさと本題に入りたいと思いますけれども。
今週末でございます。3月8日三塚くんのイベントフルハウスチップスタードームで開催。
まだね、D席っていう一番リーズナブルな席はチケットあるようでございます。
すでに1000人以上応募されているとか。3月9日品川シティラン、3月16日は板橋シティでございます。
同時の埼玉マラソンと共に、ご希望の方々と共にね、合同打ち上げできればなと思っております。
ラントリップユーザーでもあり、ランラジリスナーであるマシューさんという方が予約段取りしてくれて、
40名ぐらいの箱を予約できたということで、赤羽で開催予定でございます。
どっから見るんだっけ、ラントリップのオプチャーにリンク貼ってあったり、僕この後ちょっとXで投稿したいと思いますのでチェックしてみてください。
3月20日はランフェス、メガロスのリレーマラソンですね。
3月22日、これずっとお伝えし忘れてましたわ。
アミノバイタル30周年記念第1回羽田スカイウォークin羽田エアポートガーデンというですね、
玉川沿いを羽田空港の方からウォークするというウォーキングイベント。
12キロと30キロがあるんですけど、3月22日こちらでMCをします。
翌日3月23日は柴山さんとウィメンズラン、3月30日福井さくらマラソンでございます。
5月に入って東ヤコマラソン、そして6月はサロマコ100キロウルトラマラソン、
8月末は北海道マラソンと、夏は北海道のシーズン始まっております。
みなさんお待ちしております。
いきますか。
スタートから6分ってことで、
今年のエキスポどうだったのかっていうのを収録の内容を含めてお届けしていきます。
前回の放送でも東京マラソンエキスポの話してるんですけど、
今年は盛り上がってました。
14年ぶりにナイキがブースを出したり、
13年ぶりにアディダスがブースを出したりと。
シューズブランドも大きなところでいくと、
ニューバランス以外はもうみなさん来てるみたいな感じで、
相当盛り上がって見ごたえ盛り沢山って感じでしたね。
シューズのためしばきね。
いろんなところ行かれた方々どうでした?
もうね、ブース回る時間がなくて、
なかなか、最後の最後ちょっと待ってたんですけど、
怒涛でしたよ3日間。
私はですね、アミノバイタルのブースで1日4回トークイベントがありまして、
資産12回トークイベントがあって、
朝日課生の井川選手、井川龍人選手って、
今年のニューイヤー駅伝でトップの朝日課生。
ゴールテープを切ったアンカーを務めた井川選手、
宮子ちゃん、吉木くんと1日目やって、
2日目が吉木くん、宮子ちゃん&細田裕一さんっていうね、
トライアスロンでオリンピック行かれたという細田さん。
そして3日目が千葉雅子さんとハリー杉山さん。
別々ですけどね。
こんな豪華なゲストでトークイベントやってきました。
それをやりながらラントリップのブースにもちょろちょろ立たせていただいて、
公開収録したり、ライブ配信したり、
YouTubeの収録したり、
時には皆さんと写真撮ったりおしゃべりしたりみたいな感じでね。
いやー駆け抜けましたよ。
10時から初日も7時ぐらい、8時ぐらいまでいたのかな。
その後2日目も10時から9時の閉場までいましたし、
3日目もね、10時から18時の最後までいたということで。
ラントリップブースの活況
いやもう怒涛すぎて久しぶりに家帰って、
いやー疲れたなーってちょっと自分で言っちゃって、
いやーよく喋ったわーって言っては思わ…
脱いだ靴下を…って変えちゃって。
なんか勝手に、なんか体がもう無意識に脱いで、
脱いだ靴下そのまま…って変えちゃって、
香ばしかったですもんね。
だからなんかもう頑張ったんだなーっていう靴下の匂いからこう…
頑張ったっていう実感があるから無意識に変えちゃったんでしょうね。
あーいやー今日は、もう今日は群れたなーみたいな。
すいません汚い、ご食事中、ご食事中にすいません。
いやでも本当にすごかったですよ。
初出店のラントリップブース。
言うなればですよ、ラントリップブースの前に、
東京マラソンエキスポに着くと、上の階層がランナー受付、
そしてエキスポの入り口になってて、
東京メトロとかポカリスエット大塚製薬とか、
ASICSとかね、こういうオフィシャルスポンサーのブースがあるんですよ。
大きなブースを回った後、エスカレーター下ってきて、
そのグランドフロアというか下のフロアで各社のブースを見るというね、
ナイキンもアティーナスも他も、
フーマもっていうバーっといろんなブランドを見るんですけど、
そこにラントリップもあって、結構広いし、
ブースをちゃんと見たら多分3時間くらいかかんじゃないかなっていうような感じの立て付け。
非常に盛り上がってる。
10時にオープンして、エキスポ。
もう10時5分に、何でかよく分かんないけど、
ラントリップブースに来てくれる方いて、
直行すか、みたいな。
え、早くないですかね。
一番最初にここ来ました。
えー、みたいな。
すごい、みたいな。
他に見るとこいっぱいあるよ、みたいな感じなんですけど。
直行してくれる方とかもいたりしてね、
ラントリップブースも大変に決まっておりました。
いやいや、すごいですね。
ラントリップブース以外に、
海外の方々が、今回は3万8千人の出場者のうち、
およそ1万8千人が海外からのランナーだったということで、
およそ半分。
そりゃ、海外の方々多いですよ。
日本ランナーも、
日本ランナーっていうか、日本人のランナーの方も、
走る方、それ以外のね、
普通にもうエキスポだけ見に来ましたっていう方も
たくさんいらっしゃると思うんで、
エキスポ自体はどうなんだろうな、
日本人の方がやっぱり多いと思うんですけど。
そうそうそう、盛り上がっておりまして。
木曜日、やっぱり一番最初に来るのが海外のツアー客というかね、
海外旅行で日程を長くとっている方々が、
まず木曜日に来て、エキスポ来て、受付して、
日本限定、東京マラソンリミテッドエディションみたいなグッズを買って、
その後、金曜日とかに公共走って、
代々木公園走って、東京観光満喫した上で
東京マラソン走るみたいなね、流れが多かったんで、
やっぱり前半は海外の方多めで、
やっぱり土曜日の後半になればなるほど日本人が多いみたいな、
そんな流れになっていくんですけど、
エキスポの仕事が結構忙しかったっていうのもあって、
いろいろ見たかったんですけど、
ASICSブース、東京マラソン限定のデザインとかがいろいろあるから、
初日に見たかったなと思ってたんですけど、
結局行けたのが3日目の朝、
ブースが開く前で大森さんとちょっと様子見に行きましょうってね、
オープン前に行ったんですけど、
広いブースの中、
もうなんていうんだろう、100m走できるんじゃないかっていうような、
縦の長さがあるブースで、
そこには、ここのエリアはこのTシャツですよとかっていう、
すごい高いところにこれが売ってる棚ですっていうのを、
ババババババッと展示されてるんですけど、
展示されてる下にソールドアウトっていうシールみたいなのが、
ババババババッって貼られてて、
めっちゃ売り切れてるやんみたいな、
でも去年までは本当ソールドアウトだらけだったんだけど、
もうなんていうんだろう、
もう物がなくて、東京マラソン限定アイテム、
え、もう完全に売り切れちゃってるじゃないですか、
何もないじゃないですかみたいな、
もう初日から着ぐるみ、着ぐるみじゃない、
マネキン、ボディが身ぐるみ剥がされてるような状態で、
えーここまで、ここまでかねって思ってたんですけど、
しっかりと3日目の朝行っても棚が埋まってまして、
作る量を増やしたっていうふうにASICSの方も仰ってましたけど、
結構いろいろありましたよ、
Tシャツとかシューズバッグとかキャップとかもあって、
キャップなんてこの前なんか去年なんてすぐなくなってたんだから、
エキスポの盛り上がり
ありましたよ、札が販売数を増やしただけっていうふうにね、
これ聞いたら、作る量もちろん増やしたけど、
海外ランナーの方とちょっと試行性が違って、
何て言うんだろう、残ってたのがね、
白とか黒のTシャツ、キャップ、シューズバッグ、そんな感じだったんですよ。
これ日本人的には、お、いいじゃんいいじゃんなんていうデザインだと思うんですけど、
海外の方はなかなかこのシンプルカラーをお求めにならないようで、
だから逆に日本人がこの白黒とかが最初の方で売れ残って、
なんかねラスタカラーみたいなやつとか、
これ派手な、ド派手なTシャツ、キャップとかが飛ぶように売れたと、
らしいですよ、海外の方はやっぱりちょっと派手なやつをお求めになられて、
で、それがなくなった後、残ってた白と黒っていうね、
これ3日目日本人的には嬉しい買い物ができるっていう感じだったんじゃないかな、
なんて思いますけど、
まあその試行性の違いがね、なかなか面白いなと思いつつ、
東京マラソンエキスポ限定商品もまあ、
日本人も買えるっていうような状態で、
シドニーとか行った時も、やっぱこの限定商品ほんと初日になくなってたんで、
やっぱこれぐらい数増やしてほしいな、なんて思いましたけどね、
そう、買えるようになってて、
エキスポ非常に盛り上がってたんですよ、
僕自身、アジンゴモとアミノバイタルのトークショーで、
台湾のYouTuber、15万人フォロワーというか登録者数がいる、
ジェリーさんという方とトークしたんですけど、
ゲストがいきなり来て、現れてジェリーさんです、
こうやって通訳挟んで喋ってたんですけど、
ジェリーさんもね、このワールドマラソン、
今年で全部完結させるって言って、
なんかすでに3つ4つ回ってるらしいんですけど、
いやー、他のメジャーに比べてもエキスポはすごいね、
なんてね、申し上げてくれました。
まあまあ、そんな東京マラソンエキスポの会場から、
ラントリップブースにある収録スペースからですね、
ランラジンの公開収録を、
ラントリップ代表と、この前呼び捨てちゃった、
ラントリップ代表大森さんと収録しましたのでね、
ここからその様子を聞いていただければと思います。
ちょっと周りがワイワイガヤガヤしてたり、
目の前にいる方にちょっと声をかけたりしておりますが、
その辺お気になさらずお聞きいただければと思います。
こちらです、どうぞ!
ラントリップブースの特別展
ランニングラジオランラジ、東京マラソンエキスポ出張収録を届けしていきまーす!
ラントリップブース初出展おめでとうございます大森さん!
ということで、大森さんとちょっとここから、
東京マラソンのエキスポ会場、ラントリップブースで公開収録という。
ほんとですよ、こんなことができるなんて。
ほんと思ってなかった。
このポッドキャストを聞いている方の中では、
東京マラソンエキスポ行ったよって方もいるかもしれないし、
どんな様子なんだろうって分かんない方もいると思うんで、
ちょっと様子も含めて、ラントリップブースの出展内容、
あと周りを見た感じの雰囲気とかを、
ちょっとここからお伝えしていこうかなと思うんですけど。
まずはじゃあ、ラントリップブースから行きましょうよ大森さん。
ありがとうございます。いいんですか?
もちろんです。
自慢させてもらっちゃって。
なんといっても初出展!
いやーもう10年越しですよ。
おめでとうございます。
肥料して1年、今年10年になるんで。
ね、10周年。
はーい。
なんと。
出しちゃいました。
出しちゃいました。
これ、ちょっと今スタートしてからね、
エキスポがスタートしてから2時間半ぐらい経ってるんですけど。
2時間半ぐらい。
大盛り上がり。
大盛り上がり、ほんと。
あのー、木曜日って海外の方がたくさんいらっしゃるんですけど。
日本人の方も多いですね。
多いですね。
ラントリップユーザーの方も含めて。
明らかにスーツで抜け出してきたみたいな人も。
そうそうそうそう。
そちらほら、いたりって。
そうなんですよ。
なんかね、ちょっと営業周り抜け出して受付しに来たみたいな方もいらっしゃいますけど。
このラントリップのエキスポ出展、ほんといろんなことやってて。
もうね、ちょっと紹介するだけで。
そうそうそう。
30分ぐらい余裕で知っちゃいますよ。
気取るよ。いい?
なんですけど。
かいつまんでね。
それこそ大森さんのレッドイットランでもそうですし、僕のランラジでもちょっと一部ご紹介はしたんですけど。
ちょっと今、今日本番始まったから言えることとかあると思うんですけど。
どうですか?改めてこの出展の内容ちょっとご紹介していただけないですか?
いやー、ありがとうございます。
今回はラントリップストア、今ね、ストア結構頑張ってるんですよ。事業として。
なので、もともとストアとして出展できたらいいねっていうところを夏ぐらいに話してたんですよ。
もっと言うと2年前ぐらいからずっとエキスポ来るたびに、エキスポ出たいね、エキスポ出たいねなんて話をしてて。
そうですね。
で、いよいよストアの事業を頑張ろうっていう時に、なんか選択肢として東京マラソンエキスポ出展あるんじゃないか?
なんていう話をしていって。
じゃあもうやるなら、ストアだけじゃなくて、うちはアプリもあるし、メディアもあるし。
むしろそれが強みなんで、こういったものを立体的に体験できる場を作ろうということで。
物販ももちろんあるんですけど、今ここに話してるのはメディア収録ブースになります。
すごいですよ。
この限られたコマ数の中で収録ブースを使って、僕らがこうやって話をしたり、いろんな各ブースの方を呼んで話を聞いたり。
そこがね、結構こだわりで。自社だけで完結するんじゃなくて、エキスポ出展者全体を巻き込みたいなと思ってて。
出展されている企業さんにお声掛けして、タイミング合う方は来ていただいて、あなたは何をここでしてるのかというそんな話をね。
お話を聞いてくれるのね。
お呼び出しして。
お呼び出しして。
なるほど。巻き込み、全体を巻き込んでいくっていうのをやりたかったんです。
すごいですね。いやー、これはもう改めて僕のこのラントリップブース、いやすごいちょっと今お昼時、海外の方、日本人の方がワンサーが来てますけど。
健康志向の提供
はい。
いろんなね、今回コラボ製品が盛りだくさんで。
そう、コラボやばいですよ。
ニューエラと。
はい、ニューエラコラボ。
すごい。
ニューエラとコラボした。
やっぱり素晴らしい。世界のニューエラとラントリップのコラボ。
どうやったの?
いや、あなたが、あなたの会社。
誰がこれそうやったの?なんか僕できてたんですけど。
すごいですね。
本当すごい。
ストア担当のね。
ありがたいです。
みんなが頑張ってましたよ。
はい。
それあとMMAのコラボも。
そうなんですよ。MMAはね、本当に昔1回だけコラボさせていただいて。
はいはいはい。
そこから本当久しぶりっていう感じで、ご一緒に揃っていただいて。
ここだけの限定販売とか先行販売とか、そういうコラボ商品なんかも出してます。
もうご覧になりましたか?コラボ商品。
ありがとうございます。
あとすごいこのラントリップブースが大番振る舞いだなと思うのが、今回ね食品を作って。
やばいよ。
それを無料で配りまくってる。
そうなんです。
はい。
これランパクっていう、ランナー向けの低タンパク…違う違う違う。
高タンパク低脂質。
高タンパク低脂質。
真逆真逆。
高タンパクスナックを出してまして。
そうなんですよ。
これを配りまくる。
もらいましたか?これ。
もらってください。
この裏にある。
この裏にある。
もらってください。
食べながらどうぞ。
はい。
食べながらどうぞ。
これはね、ランパク。
はい。
これはパッケージのデザインが。
かわいいよ。はい。
ヒサエ画博で。
ヒサエ画博ですよ。
ヒサエさんですよ。
もうみんな大好き。
ヒサエデザイン。
そう。
ランラジでも私をトレイルに連れてって言ってお世話になったりとか。
そうね。
そうかね。
東京マラソン財団系のイラストを描いたりとか。
トレイル界隈だったら知らない方がいないですよ。
いないですよね。
ヒサエさんに描いていただきまして。
ほんとほんと。
で、ワン、ワン君と。
ワンパク君と。
ワンパク君と。
ラントリ君。
ラントリ君の二人が。
はい。
ニワトリと犬のコンビがパッケージに描いてあるっていうところで。
まずその素材がいいんですよ。素材がいいんだけど。
素材の良さを全面に語ったところで。
はい。
なんかその健康なものって、なんていうのかな、頭で理解して。
うん。
何か、何だろうな、この我慢して得るんじゃなくて。
うん。
なんかこう、心を揺さぶられて、ワクワクして。
ああ。
楽しそうで撮るみたいな風に。
そうね。
なんか正気行動を打ったらいいなと思って。
うん。
ちょっとこう、ジャケ買いしたくなるような。
はい。
そんなパッケージを作ってもらいました。
これはなんか食品史上最もポップなんじゃないかって思うぐらい。
そうそう。
可愛いパッケージになってて。
そうそう。
本当にこれ食品なの?っていう感じなんですけど。
はい。
なんか人にプレゼントするのも良さそうな雰囲気ですけど。
ええ、そう。
その辺をイメージして作りましたね。
これせっかくなんで、ちょっと開けていいですか?
いいですよ、いいですよ。
開けて。
食べます?
今ね。
はい。
これランラジ公開収録してるんで。
はい。
その感想を今ちょっと封を開けて。
はい。
パウチになってるんで途中で封することもできる。
できます。
そして開けると、こうなんか白い卵ボウルみたいな感じで。
はい。
カラカラカラっていう音がちょっと届いてるかな?マイクに入ってるかな?
届いてますね。
こんな感じで。
じゃあちょっと大森さん食べて一言の感想。
渡すんですか?
はい。
もう散々ね、これプロトタイプで我々めちゃめちゃ食べてるんで。
いきます。
おっ。
うーん。
届いてるかな?
近い。
多分近い。
っていうザクザク感。
サクサク。
うん。
あっ。
うまい。
そう。
これあの卵白。
卵のね。
卵黄じゃなくて卵白の部分でできてるからめちゃめちゃ低カロリーだし。
ヘルシー。
ヘルシーで。
だって裏の商品表示。
一食20グラムあたりのところ見ると。
はい。
エネルギー82キロカロリー。
はい。
タンパク質8.6グラム。
うん。そう。
脂質1.8グラム。
そうそう。
炭水化物8グラム。
うん。
これはすごいですね。
ただのプロテインじゃないですか。
そう。
そうだね。
マジで。
プロテイン。
ラントリップの10周年企画
それは完食でね。
完食でなんか食べちゃうような人がせめてこっちにしたらもっといいよみたいな風にも捉えてもらえたらいいなと思って。
ちょうど今ねサンプルクバリっていうかこの商品を。
目の前で。
目の前で卵白をパクパク食べてる方が。
なるほど。
続出中ということでパクパク食べてください。
これ。
パクパク皆さん食べてくださいね。
卵白、卵白界みたいになっちゃってますけど。
うん。
ここだからねちょっと評価できるっていうのもありますけど。
これでも本当にラントリップが初めて食品を作ったという。
そう、初食品。
ということで。
記念すべき。
こんなものをお配りしたりいろんなコラボ商品を販売したり。
ビールとかね。
ビールもありますね。
あのYouTubeじゃない。
YouTubeも出しました。
はい、YouTubeも出しました。
そしてレッドイットランデもお話されておりました。
はい。
ビアタイム。
ビアタイム。
2種類作りました。
すごいですね。
ご褒美ラガー。
はい。
ご褒美IPA。
はい。
知っておりますけど。
なんかこれ商品はねYouTubeとか見ていただければって思うんですけど。
はい。
なんかせっかくだからちょっとここだけの話というか。
おー。
なんかこのブース出展するにあたり苦戦したこととか。
はいはいはい。
ここまで大変だったことあるんじゃないかなと思うんですよ。
はい。
もともと2コマで出す予定だったんですけど。
2コマ。
これねコマで申し込むんですけど。
1、2、4、それ以上。
手の前にある企業さんとかは十数コマ多分出してくれる。
いわゆるシューズブランドとかは16とか。
10から14くらいかな。
10から14くらいかな。
はい。
まあかなり大きくて。
だいたい言われて僕も把握している限りだと1コマ50万くらいなのかなっていう。
もうちょいする。
もうちょいするんだ。
もうちょいする。
はー。
という値段感で。
はい。
まあ2コマ出せればいいかななんて。
そうですね。
で上物はありましたね。
上物ね。
上物そうそう。
リップの白のパネルがあったりライトがついていたりと施工しなきゃいけないですから。
施工があります。
業者さん入っていただいたり。
出展量だけじゃない。
販出量もありますよ。
そうですよ。
ただねマネキンを置いてファンがアップルしていればいいってわけじゃねえと。
そうですよ。
パソコンをカタカタで構築できるもんじゃないんで。
そういうことですね。
手のあるとお金もかかりますと。
かかりますよ。
2コマ限界かなと思ったんですけど。
はい。
いやまあやるなら4だろうって。
やるなら4だろう。
チャレンジ。
だいぶチャレンジでしたね。
4コマなんだ。
だからもう必死ですよね。
必死ですよ。
買ってきてください。
つまり数百万かけてここに出展をし上物を立て。
ラントリップとしては夢の10周年イヤーにラントリップ東京マラソンブースができたという。
そうです。
すごい。
ほんのなんか配るっていうね。
そうですよ。
これ売ったらええのに。
これ売ったらええのにサクサクするやつ配ってる。
そうですね。
すごいですね。
そこの2から4にする葛藤とかここは実はチャレンジだったみたいなことはやっぱり表であんまり言わないんで。
そうですね。
まあここだけの話です。
いやどうですか改めてその4で出してみて迎えた2月27日は。
いやあの大変でしたよ大変でして通常業務に圧倒してくるじゃないですか当たり前ですけど。
そうですね。
なので本当チーム一丸となってみなさんちょっといつも以上に働いていただいちゃって本当にここにいる沙耶香さんとかありがとうございました。
ラントリップスターチームですね。
沙耶香さんのおかげ沙耶香さんがボス。
今もこうやって動画を回してくれてるのがヤーリーで編集。
これ一個一個このさ今収録してるじゃないですか。
はい。
これ全部申請出すんですよ台本とともに。
うわーこんな様子こんな内容でお届けしますよってね。
この3日間で20本近くで撮るのかな。
すごっ。
全部彼らが台本作って申請してるんで。
いやー本当お疲れ様です。
本当素晴らしい。
ラントリップチーム総出てというか総力戦でと。
マジです。
お届けをしているわけですね。
出展の挑戦
もうなんかこうやって収録ブースで喋ってると海外の方とか日本人の方とかもこうやってちょっと足を止めて見に来てくれたりして。
そうそうそう。
いいですね。
やっぱりあの公共マルコンだからこそ限定品ありますよね。
あります。
これが狙い通りというか。
そうですね。
凄い好評なんじゃないですか。
うんそうちゃんとなんかちゃんと触れまずここで興味を引いて。
まずここで店内に入っていただいてこの辺の手に取ってもらえたらいいなみたいな結構バッチリハマってる感じがしますね。
外国の方がね。
よしよしよしいいぞいいぞってね来ていただいてるっていう事でもありますけどね。
本当はこれ言えない事でだから言えないんですけど。
昨日の夜またいろいろトラブルがあって。
あこれヤバいみたいなのがあったんですけど。
なんだろうなんだろう。
クリアして。
本当に言えない奴だ。
クリアできました無事に。
それはもう出店できないかもみたいな。
出店というか取り扱えない賞金が出てきそうだったんですけど。
大丈夫でした。
なるほど良かった。
ラントリップブースもこうやって公開収録させていただいてますし。
各コンテンツラントリップのyoutubeチャンネル見ていただければこのランラジオ聞いた頃にはyoutubeに上がっているのかなと。
そうですね。
思います。
どうですか岡田くんはね散々エキスポでの関わりってのがあったじゃないですか。
そうですね。
MCねトークショー呼ばれたりとかいろいろMCしたりとか撮影入っていただいて。
そうですね。
ランラジ自分のメディアランラジがエキスポ内で公開収録をしているという景色。
本当に平日木曜日の12時半で全然僕告知してないのにランラジファミリー来てくれてるし。
ランラジシャツ着てる人結構たくさんいましたよね。
本当に。
ここまでにしててね。
それでいてこうやって喋ってるとオンのヤスコさんとか。
来てくれたりとかね。
オンの小松さん。
オンを作った2人がいるよ目の前に。
オンの土もいるし。
さっきオンのアンバサダーをやってる横田雅人さんも来てましたし。
ビールも買ってくれて。
なんかここでさっきミキキぷらぷら歩いてるし。
Mたかしさんとかね。
Mさんもいるし。
僕さっきトークセッション吉木くんとやってた。
宮子ちゃんとやってた。
ちなみに今日僕はアミノバイタルでトークショーやってるんですけど。
パスリートで1名来てるのが朝日合戦の井河選手なんですよ。
エキスポの雰囲気
1月1日にフィニッシュテープを切ったラストスパートの鬼井河選手が来てくれて。
それのお話とかも聞けたりして。
各ブランド外資のブランドに出てるじゃないですか。
本国の社長とかも結構来てるらしいですよ。
なるほどね。
これ見に来ますよ。
ワールドマラソンメジャーズの各エキスポの中でやっぱり東京マラソンの規模感は
圧倒的だと思います。
そのね、さっきの問いに関して言うと
そこでランラジっていうこのポッドキャストを収録できてるっていうのは
本当に嬉しいですし。
世界デビューですね。
ラントリップのおかげです。
ラントリップの船に乗っかってるおかげで。
これはもうランラジというか
岡田くんにこの景色を見させてもらってる部分も本当に多分にあるんで。
右側でオールを全力でこいでます。
左側は宮子ちゃんです。
船長大森さんの元。
頬を上げろって言われたら頬を上げに行きますから。
ありがとうございます。
使い倒させていただいて。
使い倒していただいてありがとうございます。
嬉しいです。こういう場で2人で話せて。
すごいですよ。ただの雑談ですもんこれだって。
ただの雑談なんですけど、やっぱりこれポッドキャストに収録して
東京マラソンのエキスポの空気をお届けできればななんて思ってるんですよ。
今回今までは誰かの依頼でやってたじゃないですか。
誰かの依頼で誰かのためにやってたんですけど、
本は自分たちが自主的に自分たちのために自分たちの発信ができているのが嬉しい。
そうですね。確かに。
だから自分たちで言いたいこと言える。
自分のラントリップの宣伝のこと言える。
ランラジもこのブースでランラジシューズバッグ。
新しい商品を販売したり。
これいいね。
あれ売れてるよ。
いいですか?
いいんですよ。本当に。
もうなんかこだわってますんで。
インドで作ってますから。
あ、そうなんだ。
間違えた。タイ、タイ。
タイ、タイ、タイ。
全然違うけど。
ほらほらほら。
あーそうそうそう。買ってくださってありがとうございます。
あれいいっすよ。
形状もいいし、素材もいいし、色もいいし、可愛くて。
ちょっとエキスポ全体の。
ありがとうございます。
ほらほらほら。
今日もナイスラン。
ありがとうございます。
それで買った方同士でいいですねって。
いいですね。すごい嬉しい。
出会いが生まれている。
改めて東京マラソンエキスポ2025年の出展の雰囲気とかを見て
ちょっとその感想とかを話していこうかなって思うんですけど。
目の前にはインフルエンサーのセナちゃんも来てくれたりとか。
ありがとうございます。
本当ね、なんかもう全員集合。
やばいな。
企業もこういう有名な方々もそうです。
もったいないね。
平田さんこっちに来るべき人はあっちに。
だってヒアネスで販売応援してるっていう。
あ、そうなんですね。
ヒアネス。
ヒアネスマクドナルドみたいな。
そうですね。
どうですか改めて。
もうシューズブランドもナイキーが今我々が見えるところから。
我々の見えている景色で行きますと。
右手にプーマ。
左手前方にホッカ。
その奥にですね、赤いサイネージでスウッシュがぐるぐる回っております。
ぐるんぐるんに。
あれはブースですか?
あれは店舗です。
店舗ですよね。
あれは店舗です。
ブースってだいたい鉄骨とか木のパネルとかを組んで造作を作るんですけど。
だいたい予算わかる。
なんとなくそれはすごいなと思いながら、ナイキーに関してはどでけえサイネージが。
あれ予算がわからん。
想像がつかんない。
ライブとかで後ろで映像を映してるやつのサイズのやつがあれ。
あれはヤバい。
ヤバいっすね。
今ここから見えないですけど、アディダスさんのブースもヤバいっすね。
アディダスもね。
あれ何?トラックできてる?
しかもエヴォワンが。
エヴォワンある。
東京マラソンEXPOの盛り上がり
まだ見れてない。
試し履きできるみたいですよ。
バランスがヤバい。
行こう。
だから本当に各社の。
だから今回はね、アディダス13年ぶり出展。
ナイキも出てきてますと。
ナイキもそれぐらいぶりじゃないですかね。
ブルックス、サッカニー、フーマ、他アルトラも来てます。
右手には361ディグリース、中国のブランドも来てたり。
ラーミン、コラール、シャロス。
だいたい来てる。
これはね、面白いなって思いましたね。
なんか改めて、東京ハラソンエキスポっていろんな、多分世界中のエキスポの中でもトップクラスだろうなと。
チームジャパンで迎え入れたいんですよ、私。
勝手に思ってて。
つまりここでいる各ブランドの運営してる皆さん。
俺たちが日本のラーニングカルチャー作ってると。
それを見てくれと。
日本のラーニングカルチャー元気じゃんって思ってもらえて、帰ってもらえたらよくない?と思って。
本当に。また東京出たいぜって。
それをどうしたらいいのかと思って。
一旦ブースに呼んでるって感じなんですけど。
いいですね。
俺たちチームジャパンっていうので、ウェーってやれたらいい。やりたい。
そうなんですよ。確かにそういう意味だと各社ね、ある意味でライバル関係なのかもしれませんけど、
みんなで東京ハラソンエキスポ作ってるっていう企業たちだと思うのか。
チームジャパン。
そうなの、チームジャパンの。
ウェルカムトゥートーキョウ、ウェルカムトゥジャパンのみんなでね。
第一走者6みたいなところで、やべーって思ってもらって、
第二駆、三駆でアディラス、ナイキみたいなのが順番的にあって、
他あって、グループスオン、ハッカリみたいな。
ふうまい。
ふうまい、やっぱり。
もうだから、助ける例ですよ。
いや、本当にそうかもしれない。
もう各社が繋ぎ合わせて、またラントリップに遊びに来て。
そうなの、そういう場にチームジャパンでエキスポ迎え入れたい。
僕も何年も何年もお仕事の関係上ずっと見てきてますけど、
改めてその元気がない時の東京ハラソンエキスポもあったんですよ。
あったあったあった。
それこそコロナのちょっと前とかで、
東京ビッグサイトなんだが、
外で出展するっていうタイミングがあって、
試し履きの熱気
寒いし雨だったんですよ。
雨だった、覚えてる。
そんなカオスなエキスポもあったり、
出展者が減ったりとかってあるんですけど、
再び、というかこれ多分最低期というか、
一番盛り上がってるんじゃないかなと。
だって木曜日のこの今、もうすぐ午後の1時ですけど、
これだけの人数、
今まあ普通に歩けてはいるけど、
結構、何だろう、行列ができてるお店もあるし。
うちもね、予想してたより売れてる。
これこのまま行くと土曜日物無くなっちゃうんじゃないですか。
ない説。
今本当に私の左の方にはですね、
コマードで髪を固めた海外の方々が買い物されてるんですけど、
いろんな商品すごい物色されててね。
ほんと。
こういう場所にあるトリップがこのタイミングで出展してるっていうのが
なんかおめでてきてるね。
3日来たほうがいいね、本当はね。
3日ね。
本当にすごいと思う。
なんか個人的にはやっぱ最新のモデルとかを
いろいろ試し巻きできるんで、
シューズもプラの方もいいですし、
サプリメントとかも新しいものがね。
そうそう。
耳のプレシジョンめっちゃ盛り上がってる。
やばいね。
来てるね。
なんかさっき参加、このエキスポに福岡から来てるっていう。
おー。
それこそ、あのー、合宿にも来てくださった
ナミちゃんの姉妹が。
このために来たってこと?
そう、福岡からエキスポを見に来たっていう風に。
やばいっすよね。
でもすごいいいなーって朝一に見に来ていろんな商品買えるし。
そうそうそうそう。
いい旅行だなーって。
いい旅行ですよね。
プラのね、トリックって感じですよ。
確かに。
ラントリック。
めちゃくちゃいいですよね。
でなんか来たって話を聞いたら、
ASICSはすでに5時間待ちだと。
え?待って、待って、マジで?
5時間待ち?
多分、試し巻きとか、推測ですよ。
お買い物するのに殺到しすぎてるから、
5時間後に来てね、みたいな。
5時間ずっとそこで待ってろってことじゃないと思いますけど。
生理系みたいな。
まあ、だいぶそういうことなんじゃないですかね。
まあ、いろんなコーナーがあると思う。
去年はそれでほんと買えなかったから、体験系が多くて。
今年体験なくして販売に振り切ったって話を聞いたんですよ、今。
風の噂で。
さっきご担当の方に、ASICSの方に聞いたら、
すぐなくなるってことがないようにたくさん作ったっていう。
すごいそこが問題だったらしいんだよね。課題だったらしいね。
未来のエキスポのビジョン
そうですね。去年は入って1時間後くらいにマネキンから服が脱がされてましたよね。
すっぱだからマネキンが立ってましたよね。
かわいそうに。
マネキンの時にやってた。
そうそう。
いや、そうなんだ。
5時間待ちヤバ。
でも、だからほんとちょっとまだ僕も見に行けてないんですけど、
受付しがてるASICSとかね、確かに見に行きたいんですけど。
しかし、まだ全然見れてない。
これはでもほんとに金土、あと夜もヤバそう。
夜ヤバそうですね、今日はね。
ちょっとこの後も、ランラGは公開収録という形でこんな風にお話させていただきましたけど、
僕がエキスポで見たものとか、体験したことをまたランラGで読んでいこうかなと。
来年どうやったら10枠で出れますかね。10コマ。
いい大切りですね。
どうやったら。
10コマってちなみにどれくらいだ?
前ぐらい。
あれぐらい。
他ぐらい?
他ぐらい。多分あれ10か12くらいになってます。
えー、あれは結構デカいっすよ。
ってなったら、10コマあったら何できます?
何やります?10コマあったらまず。
何できるかな。
販売はもちろんいろんな販売もできるし。
なんかちょっと軽いステージ立てて、こういうトークイベント一緒にやってちゃったりというか。
カフェとかやりたいっすけどね。
確かに。
ちょっと休憩したくない?
このエキスポに足りてないのは休憩所だ。
ゆっくりさ、ゆっくり回るのにさ、一回ちょっとコーヒー飲みたいな。
なんかちょっと二階建て構造が実はNGなんですよ、レギュレーション的に。
あ、そうっすね。一回考えたんですよね。
だけどね、50コマ出すとレギュレーション的に二階建てできるんですよ。
50コマって半分以上ラントリックなんですね。
何千万カウントなんですけど、そういうとこでね。
見晴らしのいいテラスカフェみたいなの作れたらいいっすよね。
それ最高ですね。
わかった、クラウドファンディングだ。
あ、皆さんの力をお借りしながら。
クラウドファンディングと言いつつも、それこそ先行販売みたいなもんで、
カフェチケットを買っていただいて、そのお金で出展すればいいっていうだけです。
先払いしてもらうという感じですね。
来れない方は送りますっていう。
いいですね。
それこそラントリックも今回ビール作りまして、ランパックという食品もあります。
だから次もし10コマとか巨大なブースになったら、こうやって食品ももうちょっとバリエーション増やし、
カフェ形態でコーヒーとか出しちゃって、そこのブースでビール飲みながら、そこでちょっと出張試し巻きかい。
めちゃくちゃいいっすね。
各社のブースがそこでじゃなくて、あの時間だけ。
あるのにこっち来てくれる。
こっち来てくれる。で、担当者から話が聞けるみたいな、マルチに行き交うスポットになって。
いいっすね。
ラントリップブース来ると、いろんなものが試飲できるとか、履けるとかってなるってことですかね。
楽しい。そしてそれが発信されるっていうね。
そうですね。
デジタルでね。
なんかこうやって皆さんもそれぞれのお知らせを見るとか、消費するとかってだけじゃなくて、なんかこう、何て言うんですかね、参加してくれるブースもいいかもしれないですね。
確かに確かに。
なんかそうやってちょっとこう。だからカフェスタッフも、ちょっとこれ聞いてくださってるランラジのリスナーの方とか。
いい。募集。
募集して。で、ラントリップストアも今回スタッフ社員だけじゃ足らないからって言ってね。
そうそうそうそう。
いろんな方にお手伝いいただいて。
いろんな方に本当に来ていただいて。
ラントリップクルーって今ファーカー着てますけども。
ですね。
そう。こういうスタッフウェアで手伝ってもらって。
はい。
非売品で手伝ってもらって。
そうっす。差し上げるんで。
っていうのでみんなでやるっていう。楽しい。
コミュニティでね、みんなの熱量で作り上げる。よく言えば。悪く言えばヤギ街作。
元気玉ですね。みんなで。
こっちにする。こっちにする。
みんなの元気玉でラントリップ10ブース東京マラソン駅そこにいずれ出して。
カフェみたいなのにあったり。
めちゃくちゃいいっす。
各ブースのブランドが行き交うコネクションハブになったり。
素敵。目指したいな。いつかそういう。
そういう話したいねって話をしたいね。
いいですね。
どうですか。もしかしたらこんなこと言ってて。
大森さん20年後とかにレースディレクターとかやってるじゃないですか。
それは憧れます。
それは憧れます。
カヤノさんに。
4代目ぐらいのレースディレクター。今2代目になったんで。
4代目レースディレクター。面白いですね。これまで。
よりえますよ。
みんなでやるんだって言ってね。エキスポ盛り上げるんだ。シームジャパンだとか言ってね。
東京のラントリップをもっとプロデュースするんだみたいな。
いいですね。
やってるかもしれないですよ。
楽しみ。
本当ね。想像すれば叶うっていうのが10年前の創業の時に。
悪い意味想像もしてなかったことがこうやって形になったってことで。
確かに想像しない限りは叶わないから。
今大森さんの頭の中にはラントリップブースが東京マラソンエキスポで10個まで出すというのがビジョンが描かれてるということでございまして。
コストだけで数百万です。
いやー10個だと1000万いくでしょうね。
上物あるから1000万でいけますね。
1200万か。
だから1人1万円でも1000人いなきゃいけないんですね。
そうですね。
5000円だと2000円だね。
でも4000人くらい来場者とかがね。4000人っていうか、今回も卵白もいっぱい何千人か配るじゃないですか。
だからそれを考えるとね、何千人っていうところでもあればいいんですね。
クラウドファンディング。
クラウドファンディングしていただければ。
いいですね。
ぜひちょっとレッドイットランの収録もあるということなんで。
いいんですか?
エランラジ聞いていただいた方々。
いや嬉しい。
大森さんのポッドキャストレッドイットランにも僕もちょっと呼んでいただいたり猫ちゃんも呼んでいただいたりという感じで。
使い倒させていただくレッドイットラン。
東京マラソンエキスポ2025の体験
統合に聞いていただいて東京マラソンエキスポの様子とか東京マラソンの話をまた理解していただければと思いますので。
こちらもお楽しみに。
ありがとうございます。
ということでランラジ公開収録。
嬉しいです。本当嬉しい。
東京マラソンエキスポ2025ラントリップブースからお届けしました。
大森さんありがとうございます。
どうもありがとうございました。
いえい。
いかがでしたでしょうか。
大森さんありがとうございました。
大森さんのポッドキャストレッドイットランで僕がゲスト出演させていただいてエキスポ内で収録した内容ももうすぐ上がると思いますのでそちらもぜひ聞いてくださいよろしくお願いします。
全然エキスポに関係のない話というか僕のパーソナルな話を聞いていただいてお話ししております。
改めて今回ラントリップチームがエキスポ初出展ということで日頃から私個人事業主というかプリのMCとして活動していてこうやって組織にしっかりと関わるとかサービスの発展に自分ごと化して一緒になってやるってあんまりないんですけど単発のお仕事が多いんで。
なので本当にラントリップに関してはある意味自分ごと化というか本当に船に乗っているような感じでチームでお仕事しているという感覚があって個人で普段やっているからこそラントリップファミリーの一員としてチームで働けたっていうのはすごい楽しかったですね。
引き続きこのラントリップGOの発展に力を注いでいきたいなと思っております。
皆さんも乗ってくださいって遊びに行ってください。
リスナーの投稿と過ごし方
ということで皆さんからのお話ありがとうございます。
いただいております投稿を紹介していきたいと思います。
前回の話題がこちらでございます。
走ってない時何してんのって話で。
走らない日これしてますというお題でご投稿ありがとうございます。
東京マラソン走られた方もねハッシュタグランラジをつけてご投稿ありがとうございます。
ランラジウェアたくさんいた。
でもってラントリップチームとかそれ以外の方も応援団沿道に出てってがんばれーランラジーって言ってね。
ランラジウェアを切ると応援がもらえるっていういいコミュニケーションツールになってます。
ありがとうございます。
走らない日何してるのか。
ダンナーは皆さんの生態をちょっとチェックしていきたいと思いますのでよろしくお願いします。
まずはひろきさんありがとうございます。
走らない日これしてます?ランラジのお題走らない日これしてます?
本当に僕も気になってますこれ。
僕は基本平日休みで。
嫁さんも働いているので平日休みは走って掃除に洗濯犬の散歩に行って晩御飯を作って終了です。
仕事で走れない日はありますけど意図的に走らない日ってあんまりありません。
走らない日があるとしたら心身ともに疲れてる時なので犬とソファーで昼寝が一番多いですかね。
あとは友達と昼寝とか。
友達と昼寝はしないですね。
友達と昼飲みとかランチの時はあんまり走っておりません。
リフレッシュと思って次の日のために活力を貯めております。
休むことも大事ですよね。
頑張ったら自分にご褒美をあげないとと。
いやー埼玉マラソンじゃないか。
埼玉スタジアムでのぐるぐるお疲れ様でした。
そうかのきたさん。
第9中のお写真とともにお疲れ様です。
昨日は祝日のキロ4分の60分。
うわすごいですね。
疲れ回り。
ランをオフしたということでお疲れ様でございました。
走らない日これしてます。
走らない日の休日。
本を読んで寝てまた本読んでます。
途中ビールを飲みながら。
あ、いいですね。のんびり。
最近はこの年になりようやく料理の楽しさを覚えました。
合法的に早い時間からビールを飲みながら調理していても何も言われない。
家族からも喜ばれる。
褒められると嬉しい。
なので継続できます。
いやー単純ですね。
さて何作りましょうか。
ビールうまいってことですね。
あー確かに。
いやいやいや。
俺が昼から腕震っちゃうからさ。
ビール飲みながら。
ビール飲みながらいいですよ。
あーでも。
久しぶりに自炊して。
僕の自炊の情報どうでもいいか。
100万年ぶりに味噌汁作ったんですよ。
大根を細長く切ってしめじに入れてね。
ネギ食べたくて。
ネギ刻んでフライパンに敷いて豚肉を乗っけて。
ネギ豚肉ネギ豚肉って重ねてね。
お酒で蒸し焼きにするっていう。
自炊してるでしょこれ。
いやー白いご飯が美味しかった。
ご飯も炊いちゃったんだから。
何の情報なんだろう。
すいません。
自炊ネタ。
腕を振るう料理男子。
ありがとうございます。
カージさん。
平日単身不倫生活をしている私。
単身生活をしている私。
走らない日それは自宅に帰る日でございます。
あー帰ってください。
毎週金曜日ランオフで自宅に帰る。
これがここ4年ぐらいのルーティンになっています。
あーなるほどね。
でも自分の生活リズム。
家に帰るって決まってるから。
そこを優先してランニングのスケジュール立てるっていいですね。
だからランニング以外にも重要な予定を立てるって大事ですよ。
ぬまっこさんありがとうございます。
何この写真。
お猿の座。
これ何て言うんだっけ。
お猿の上司。
お猿の上司のクッキーが出ておりますけれども写真で。
アイシングクッキーインストラクター的なことをたまにしてます。
素敵。アイシングクッキーね。
あれお砂糖ですか。
絵が描いてあるやつ。
えーお友達が頼まれましてアイシングクッキーを
お猿の上司を作ったんですこの写真。
私はシフォンケーキを焼いて
このクッキーをデコレーションして仕上げます。
素敵。
ここは奮発して埼玉県のアマリンです。
高かったよーって書いてある。
アマリン。
いちごを好きなんですけど
アマリン。チェックしてみましょう。
高かったんですねー。
いちごも高いしなんかみかんも高いじゃん最近。
話が脱線してごめんなさい。
ちなみにお猿の上司の画像を探していたら
右のイラストを見てクソクソ笑ってしまいました。
なぜって数日朝の途中で朝食のバナナを買って
小脇に抱えて走って私にそっくりだったからということで。
あ、小脇に抱えている。
ほんとだバナナを小脇に抱えて。
ジョージが。
あたしみたい。
いや素敵なご趣味ですね。
あれでも料理?
料理続き?
はい。
はいほんでもってー。
いやいやいやエキスポもご来場いただき
ありがとうございました。
たいぞーさん。
いやなんかねこのー
スーツ姿。
おしゃれなお眼鏡でね。
なんか普段と雰囲気がまだ違うと言いますか。
はい。
走らない日コレしてますということで。
あたくしは
聞く聞く聞くでしょうかと。
同じ聞くでもそれぞれの意味が違うということで。
漢字ね。
あのー門構えに耳の聞くと
ラジオを聞くの聞くと
この聞くって尋ねるの聞くですね。
はいはいはい3種類。
聞く音で聞いている見ているだけの状態だと
誰かのシューズレビューを見たり
通勤中の音楽を聞いたり
ランラジオ以外のポッドキャストを聞いたり
あ、そっかランラジオを走る時だからか。
聞く傾聴するっていうところだと
ランラジ過去回とかも
ランラジは
あ、ありがとうございます。
ランラジ以外のポッドキャストは
ランラジ以外のポッドキャストは
音で聞いてるけど
ランラジ傾聴してくださってですね。
耳傾けてくれてるんですね。
ありがとうございます。
ラントリップのyoutube
そして三塚くんやすいさんのランニングのポイント
ストレッチの動画
奥さんとの会話や子供達のことを傾聴しております。
そして聞くつまりこれ尋ねる
相手の困っていることや
どんな風にしていきたいかというニーズを
引き出すために聞いて
解決策を一緒に作り上げるということで
えーでもこれはですね家庭でも大切なんでして
子供達は自分のやりたいことを
上手く形にできない年齢なので
こちらが引き出して自分の口から言う練習を
積むという
親父!
子供達にはyoutubeばかり見ちゃダメだよって
注意してるんですけど
主に通勤時間だからと動画を見ている自分には勝つ
ですね。
自分を棚上げしちゃう
ということで
続いていきましょうか
まゆさん
走らない日これしてまーすということで
はぁはぁはぁ
えー竹内まりなさん
竹内まりなじゃない
竹内マリアだと思ったけど竹内まりなさんね
毎日がスペシャルじゃないですね
竹内まりなさんのyoutubeを見て
ダンスをしてやります
結構ハードなんですけど3分程度なんで
ちょうどいいんです
お気に入りはグレイの
誘惑
それに乗せてダンスしてくれてるの
ででででででででででででで
時に愛を二人を
はい
楽しいですよーって書いてあるんですね
でもそのせいで外出先で誘惑が流れて
いたら踊りたくなる副作用が起きました
どんだけ
時に愛を二人を
止めちゃう
ですよ
踊りたくなっちゃう
外でね
竹内まりなさんありがとうございます
のっぺかめさん
走らない日
体の毛
買い物など
結局走らなくてもランニング関連の行動を取りがちですが
全く関係ないといえばパーソコンゲーム
これ結構逆行しますね
ゲームの中ではいくらでも走れるし
トレイルだってなんなくこなせる
息切れもしない
あんまりゲーム過ぎなランナーはいないかもしれませんが
オープンワールドといって現実世界のように
自由に歩き回れるシステムのゲームは
怪我や天候が悪い時のランナーのストレスを
受け止めるかもしれませんよ
趣味や日常についての話
これあれなんだっけ
ほらメジャーなゲームあるじゃん
ほらほらあれあれ
オンラインのさ
その世界を走り回ってさ
敵に倒すやつ
全然名前出てこない
まあいっか
そういうことですね
A.Uさん
ありがとう
Uさん
ランナー知能台走らない日これしてます
読書
映画
日本映画アニメが流行り
子供
子供の体力はバケモノです
仕事
いや帰宅ランしている走る日
ケアなんてしてません
ケアもしっかりいきましょうよ
ランニングごとになりがち
ヤマチン06さん
ヤマチンさん
スノーボードですか
早朝出発
滑って温泉に入ってご飯を食べて
帰宅その日の日帰りだけど
これは充実しますね
当日はランオフ
いいですね
036アラさん羨ましい
東京マラソンの思い出
いや雪国は逆に走るのが大変か
確かに確かに
雪国の方々ね
雪にはアクセスしやすいですけどね
逆にみたいな感じ
ありがとうございます
ヒロキさん
トモコさん
東京マラソンお疲れさまでございました
いやいやいや
今日は雨だし疲れもあるので
後からティーバーで
昨日の東京マラソンを見たり
あーティーバーで東京マラソン見るいいですね
youtubeを見たり
SNSを見たり
料理や洗濯をしたり
家でのんびりしておりました
走らない日これしております
普段はカフェで本読んだり
あーいいなこういうまったり時間作りたい
ヒガリの温泉や
スパに行ったり
あーこれ結構いいんじゃないですか
モーニングやランチを食べに行ったりしてるかなと
ティーバー系も多いかなと思ったけど
意外と多くないですね
僕も走らないけどサウナ行くとか
昼飲みするとかね
そういうのは多いかもしれないですね
いやー今ねティーバーで思い出した
情熱大陸の岡田純一さんのティーバー見なきゃ
見ました?
まだ見てないですよ
2週連続情熱大陸岡田純一
いやーほんとねー
あの岡田を見るたびに
俺も岡田でよかったなって思うんですよね
すいません
ということで
走らない日
恒例してます
皆さんありがとうございました
もう1個ね
東京マラソン関連でもう1話作りますので
残りをそっちでご紹介していこうかなと思っておりますので
よろしくお願いします
春に向けたトークテーマ
そう今週はほぼ同時リリースで
2話分配信してみようってことなんで
ちょっといつもと取り組みが違うんですが
ぜひどちらも聞いてみてください
東京マラソンの話をちょっとしつつ
皆さんのですね走らない日恒例してます
っていうのをご紹介していく回になっていく予定でございますので
よろしくお願いいたします
ってことで
うんなんかですね
ランニングのシーズンというか
フルマラソンのシーズン
一段落していくと思いますので
フルマラソンのシーズン
レッスンやってる方だらけじゃないですけれどもね
ちょっと以前も
やったかなこれ
はい
春以降の
春以降というか春が来てから
これをやりたいというね
春から俺はっていうトークテーマで
いこうと思うんで
いいですかちょっとごめんなさい
女性の方もたくさんいらっしゃると思いますけれども
これはという春以外は全部ひらがなで
春から俺までいきたいと思います
春以降
もうすぐ4月桜が咲く季節が見えてるということで
よろしくお願いいたします
4月以降これやりたい
それを待ちしておりまーす
ハッシュタグランラジオつけてのご投稿
よろしくお願いします
日々のランニングをもっと楽しく
ランニングを楽しむみんなのラジオランラジ
ランラジじゃんけんでお別れでございます
ランラジじゃんけん
じゃんけん
ちょけい
ありがとうございました
ランラジもう1話の方もお届けしますんで
是非同時配信聴いていただければと思います
同じ空の下それぞれいろんな場所で走る皆さんと
どんどんつながっていきたいと思いますので
また聴いてください
今日もナイスラン
お届けしたのが岡田匠でした
それではまた次の放送でお会いしましょう
バイバイ
59:03

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