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お疲れ様です。今回は、中学生が梅雨の時期に成績を伸ばすための3つのコツについて話をしていきたいと思います。
6月になるとね、梅雨に入ってくるわけですけども、でも中学生にとってもね、ここの時期って非常に重要であって、それはなんでかっていうと、ほとんどの子達はね、定期テストがあると思います。
だからこそ、この時期にね、しっかりと勉強しなければ、決してね、良い点数を取ることができません。
梅雨ってどうしてもね、気持ち的に落ちやすかったりとかね、体調も崩しやすいんだけども、だからこそね、ここを非常にね、重要な時期なので、ちゃんと乗り越えられるように、今日は3つポイントを教えていきたいと思いますので、ぜひ参考にしてみてください。
はい、ということでまず1つ目です。1つ目は何かっていうと、まずは環境を整えるということです。
今ね、環境っていう風にちょっと抽象的になってしまったんだけども、具体的に言うと、例えば部屋ね、部屋の電気をちゃんとつけたりとかして明るくしましょう。
なんでかって言うと、やっぱり明るくさせることによってさ、それは気持ちも明るくなってくるし、暗い場所で勉強するとやっぱり気持ちってね、前向きになかなかなれないよね。
もしくは湿気がね、多くなりやすい時期なので、換気を行うっていう風にして、とりあえず環境を整えるっていうことをね、意識してみてください。
そうすることによって勉強に対して前向きになります。でもそうじゃなくて、やっぱり真っ暗な部屋とかね、割と暗くなりやすいからね。
で、風通しの悪いようなところで勉強していると、気持ちも落ちてきてしまいます。
なのでこの環境を整えるっていうことをね、今まで以上に意識してみましょう。
では今度2つ目です。2つ目は運動を行うということね。運動っていうのは激しい運動とかを行うわけじゃなくて、
例えばストレッチをやったりとかね。もしくは何か筋トレをやったりとかでもいいと思うので、
体を動かすっていうことをね、ぜひやってみてください。
体を動かさないとストレスも溜まってくるわけだから、だからリフレッシュするっていうことが非常に重要です。
なので適宜休憩をとってちょっと腕を伸ばすとか、ストレッチをするとか、何かできる範囲内で運動をするっていうことを心がけることによってね、かなり変わってくると思います。
なのでぜひそういったことも意識してみましょう。
最後3つ目です。3つ目は外で勉強するということもおすすめします。
家で勉強することっていうのも重要なんだけども、例えば図書館に行ったりとかね、もしくは塾でやったりとか、
学校でこうやるっていうのもいいと思うし、それこそカフェでやるみたいな感じで、外出して勉強するということも重要です。
何でかというと、それによって気分転換にもなるし、さらにいろんな人とも関わっていくわけだから、心も前向きになりやすいです。
だからこうやって一人でこじまりと勉強するっていうのも、決して悪いことではないんだけども、外で勉強するというのも気分転換にかなりなってくるので、
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ぜひそれを意識してやることによって、この6月の梅雨の時期を乗り越えて頑張れると思いますので、やってほしいなと思います。
ということでもう1回3つポイントをまとめます。まず1つ目は環境を整えましょう。その環境というのは何かというと、
例えば暗くなりやすい時期なので、部屋を明るくするとか、風通しが悪い時期になってくるので換気を行ったりとかして、
そうやって自分の勉強の環境というのを良くしましょう。そうすることによって気持ちも前向きになっていきます。
今度は2つ目です。2つ目は運動をするということですね。体がどうしても動かさないと気持ちも暗くなってきやすいので、
ストレッチを行ったりとか、できる範囲内で運動を行うとかっていう風にして、とにかく体を動かすというのは非常にリラックスする上でも大事になってくるので、
やってみてください。最後3つ目です。3つ目は外で勉強する。家で勉強すること自体は決して悪いわけじゃないんだけども、
ちょっと気分的に乗らないなという時は外でやってみる。例えば図書館であったりとか、塾であったりとか、カフェとか、
もしくは学校でできる時間内でやってみるっていうのも気分転換になると思うので、そこを意識してみてください。
はい、ということで、この6月の時期っていうのは非常に大変だとは思うんですけども、そういった何か工夫を入れてみることによって、
気持ちを切らさず勉強することができます。結局、この気持ちを切らさないで勉強し続けた子が良い結果を生んでいきます。
なので、ぜひこういった工夫っていうのをやってみてほしいなと思います。その工夫ができることによって、また今後の勉強の幅が広がってくるから、
この時期っていうのを非常に大事にして、チャンスだと捉えて前向きにやっていきましょう。