1. つるすべ型!笑顔のレシピ
  2. 終活か元氣に行ききるか?
2026-03-05 23:14

終活か元氣に行ききるか?


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サマリー

このエピソードでは、パーソナリティが朝食に豚まんと特製のヤンニョムを楽しむことから始まります。ヤンニョムは、韓国のキムチの素に似た調味料で、パーソナリティの母親が韓国語を習い始めたきっかけで知った元祖のヤンニョムの辛さと匂いに驚いた経験から、刺激ゼロで優しさを重視した独自のヤンニョムを開発した経緯が語られます。この「つるすべヤンニョム」は、発酵食品であり、本当に必要な人に届けたいという想いから、積極的な販売は行わず、問い合わせがあった場合にのみ提供されるというスタンスが強調されます。 後半では、「終活」セミナーに参加した経験から、死への準備ではなく「元気に生き切る」ことの重要性が説かれます。多くの人が終末期の医療や死に方について不安を抱えている現状に触れ、大切な人への贈り物として、物質的なものではなく、共に元気に生きるためのサポートをすることが真の貢献であると述べられます。特に、母親への感謝の伝え方として、物質的な贈り物ではなく、自身の健康、そして「はとむぎ麹」を使った味噌作りなど、共に生きるための活動を提案しています。これは、自身の腸内細菌を元気にして、自分自身を守ることにも繋がるという考えに基づいています。

朝食と特製ヤンニョム
つるつるすべすべ
はい、おはようございます。 3月、今日は木曜日。
3月の木曜日、第1週かな。 木曜日ですね。
5日となっております。おはようございます。 自宅のキッチンから、今、濃い緑茶をよく飲むんです、朝。
1日飲むかな。 濃い緑茶を飲むためのお湯を沸かしながら、目の前にホカホカの豚まん。
ミニ豚まん。2個。 新したものに、このうちのこぼしのつるすべヤンニョム。
これをべっとり塗りたくって、食べようかしら。 お湯が沸きましたね。
換気扇止めて。
っていう状態です。 このヤンニョム、知ってますか?
ヤンニョムって何かっていうか、韓国のキムチの素のことです、簡単に言うと。
キムチの素。 これ私、ヤンニョムチキン好きだったんですが、
自分でこのヤンニョムを習ってから、先生に作るようになって、
市販のヤンニョムも辛すぎて、 塩だったり、いろんな調味料の味がきつくて、
食べれなくなったんです。 別にいいんですよ。
何が言いたいかって、うちの母は今、なんと韓国語を習ってるんですよ。
どれくらい習ってるんだろう? 結構長いこと今習ってて、
韓国料理屋の韓国語で書いてある店名とか、メニューとか読めるんですよ。
記号みたいな文字が、うちの母。
母は70歳くらいです、多分。
すごいんですよ。きっかけは、推しですね。
推し活。韓国の。
それがきっかけで、韓国語を習いだして、結構やってるんですよ。
単語カード、まめたん。ミニのカードに書いてめくってやるやつとか、
やってたら懐かしいでしょ。
母が韓国語の先生に、元祖の韓国のヤンニョムを習いに行ったんです。
お家に。それを食べさせてもらったから、今日この話を思い出したんですよ。
元祖のヤンニョムを母が作って、びっくりしたって。
私のヤンニョムも母が知ってるから。
元祖の韓国語の先生のヤンニョムを作りに行ったお家に。
ニンニクの量が半端ないと。
唐辛子の量も半端なかったそうなんです。
持って帰ってきてくれて、私もいただいたんです。
辛すぎて。
匂いもすごすぎて。
美味しい、美味しくないの前に刺激が強すぎてね。
食べられた。
あんな刺激物を韓国の方が食べるっていうのにびっくりしたし。
だから、今目の前にあるベイマックスのような、
うちのつるすべのヤンニョムね。
これは唐辛子ゼロで赤いんですけど。
ニンニクゼロだしね。
麹でしかない。
優しさ100%。愛100%なんです。
刺激ゼロ。
別の刺激はあります。愛っていう大きな刺激がある。
ヨダレ出るから食べていいですか。
いただきます。
ん!
これ、唐辛子つけるよりこっちの方が旨みがアップアップアップですね。
これインスタライブではないので、
食べてる様子見えないわけですよね。
申し訳ない。
とにかく美味しい。
つるすべヤンニョム、お家に連れて帰ってくださってる皆さんは
豚まんにもいいですよ。
写真撮っとこうか、これ。
あまりに…
待って。
写真撮っときましょう、これね。
明日からまたつるすベンチ始まりますんで、朝ごはん。
7時から10時。
ヤンニョムももちろんあるけども、
私、何も表示してないんですよ。
これ売ってますよ、みたいなの。
だから、これ持って帰れるんですか?みたいな。
言われたら、ありますよ、みたいな風にしてしか
私、販売してないんで。
欲しいのあったら言ってください。
聞いてください。
ある意味不親切ですけどね。
あまりみんなに販売したくないっていうのが本心です。
なんでかって、
元気に生き切るための準備
うちのヤンニョムにしても、生小豆ソース、つるすべにしても、
つるつるベンチでの朝ごはんにしても、
全部生きてるから。発行で。
完全に生きてるから。
だから、本当に必要なあなたにしか届けたくないから。
そういう風に、これ売ってます?あれ売ってます?
やってないんです。
だから、黒小路腸内会、うちの発行アカデミー。
黒小路腸内会が本当にいい例で、
何も募集かけないし、
なんなら超クローズなんですよ。
すいません。
だから、募集かけないから、
黒しかなっていないっていうね。
っていう話です。
多くのコミュニティ、多くの起業塾だと、
多くのお料理教室、多くのお工事の料理教室、
工事の資格取ったりするところって、
何期生募集しますって、
セミナーに説明会しますとか言うんですけど、
うちはね、そういうことしないんですね。今のところね。
なので、気になっている方は、
いきなりはもう入れないので、
まずツルスベンチに食べに来て、
金出しを感じてもらいたいのと、
あとは、たとえば来れないツルスベンチ、
来れない場合は、生麹ソースツルスベを
食べてみてください。
注文方法は、イーシーサイトがあります。
生麹ソースツルスベって入れたら、
ツルスベのサイトがあって、
そこで単発でも、ちょっと単発割高ですけど、
注文はできますんで、
生きたまんま金出し眠った状態で冷凍で送ります。
っていうところで、
何がやりたいかって、
やんでもなのに、ベーマックス。
全部がベーマックスなんですよ。
ベーマックスの歌、
愛さんの歌ですね。
守りませんって。
これ、ツルスベソング歌ってくれてるね。
はんちゃんが昔リールでやってたんですよ。
はんちゃん上手で歌、上手じゃないですか。
はんちゃん。
リールで、一人じゃないから。
守るか、守れませんと。
守るのは自分自身ですっていうね。
自分は自分、誰かに守ってもらおうなんて、
そんな無理ですよっていう、
リールを取ってて、ものすごいなんかね、
すごいなんかもう、吹き出しちゃったんですけど、
確かになっていうね。
だから、ほんとそうで、
誰かに守ってもらおうと思って、
結婚したんですよね、こないだ。
こないだってもう15年前ですけど、
そもそもそれが間違いだったんですよね。
すごい感謝はしております。
これ聞かないでしょうけど、
今だから感謝できるんですけどね。
あの頃は全く意味がわかってなかった。
で、自分の身は誰が守るかって、
私、あなた自身なんですが、
でも人間だけの力じゃもう守れないんです。
すでにあなたは、
あなただけの意思では生きてないんです。
あなたは、もう何十兆の大金たちに
もうバリアされてるんですよ。
その他あなたの後ろにはね、
たくさんの守護神様、
守護霊様とか、いろんな神様が
いっぱい守ってくれてるんだけど、
その前に現実的な話、
あなたはもう金に、すでに
生まれた、お母さんの賛同を通って
生まれたあの瞬間からまた
お母さんの腸内細菌の染料を受けて、
お母さんの腸内細菌を纏って生まれてきちゃったんですよ。
そこから始まってるんです。
お母さんのお腹にいたときは、まだ無菌状態だったんです。
用水のお腹にプカプカ浮いていたときは。
でもお母さんの用水から飛び出てきた
あの出産の、あの賛同を取ってきたら
お母さんの腸内細菌から染料を受けて、
まずそこの腸内細菌、
母からのね、を受け取って、
まずはそこで守られての
新生実生活一日目が始まっちゃってるわけです。
そして今は何十年ってね、
今のあなたが出来上がっている。
まずは、誰か素敵なパートナーを見つけようとかね、
そういう話じゃなくて、
あなたを既に守ってくれている菌たちに
もっとまず元気に
いてもらうために
もらう必要があるでしょ?
菌が崩れちゃうと、あなたはもうたちまち病気になるから
あなたをずっと守り続けている
腸内の細菌だったり、口の細菌だったり、
終活セミナーと母への感謝
鼻の細菌だったり、そして皮膚の皮膚上の腸細菌
もうあちこちの菌たちに
ありがとうの感謝の意を込めて
こうで示すほかないんですよ。
あなたがどんだけ
素敵なお洋服を着ようと
どんだけすごく
煌びやかな宝石を身にまとうと
あなたがどんだけ最新のスマホを持っていようと
全く関係なくて
まずあなたの腸細菌が
健やかに
快適に過ごしていないと
あなたが今持っている
いろんなスキルだったり、知識だったり
人脈だったり、財産だったり
全部あぶくのように
効いていくわけです。
なぜならあなたが元気にいれないから
あなたがあなたでいれなくなっちゃうから
菌ってすごいですよね。
だから私ね、本当に
声が聞こえるから
5月母の日がありますよね。
じゃあお母様に
あなたのお母様
もしくはあなたのパートナーのお母さん
あなたの大事なパートナー、大好きなパートナーは何でいるかって
そのお母さんが産んだからです。
だからあなたが感謝すべきはあなたのパートナーじゃなくて
あなたのパートナーのお母様です。
そんなお母さんに
ありがとうをどうやって今度の5月に
別にありがとうじゃなくて、ありがとうって伝えたらいいんですけど
なかなか私たち日本人って
面と向かってありがとうって言うの苦手じゃないですか。ほとんどの方がね。
だからその一つのきっかけとして
次の5月母の日
どうやってその感謝の気持ちを
伝えますかって決まってますか?
毎年何しようかなってなってません?
毎月とりあえずカーネーション送っとくかな、とりあえず花送っとけばいいかな
花を送ってね、喜ばない
お母さんきっと言いないから
お母さん和牛が好きだから
和牛の星5の和牛を送っとこうかなとかね
思ってませんか?
今お母さんに必要なのは和牛でも
花でもありませんよ。あなたのお母さん
何悩んでるか知ってますか?私は知っています。
ごめん、答え間違えて
間違えて
私行かなきゃいけなかった集合のね
集会があって
行ったつもりが
違う部屋に入っちゃって
その部屋で会ってたのが就活セミナーだったんですよ
私本当はうちの地域の町内科の
組長になっちゃって
スルースベンチがあるから
みなさんの町内、うちの町内よく知ってる方多いから
貢献できないかなっていうところで
私が手を挙げたんですけど、今年ならできるやと思って
来年も私どこにいるかわからないから
やるなら今年だなと思って手を挙げたんです
町内科って聞いてくれてるかもしれないけど
間違えて
町内科の集会に行かなきゃいけないところ
部屋間違って行ったところが
就活セミナーだったわけですよ
すごいなんかうちの町内って
こんななんか
就活セミナーとかやってるのすごい活発だなと思って
クローズアップインだNHKの
取材も来てて
すごいなこの町内、うちの町すごいなと思って
で、満員、超満員
椅子ないからどこ座ってるんですかね
駿沙さん一番前に行ってって言われて
一番前がちょっと映って端っこの
前の方の端に座ったんですけど
すごい行って
かよかったんです、なんでかって言ったら
参加者は男女それは
半々ぐらいだった
100人以上軽く超えてましたね
年齢層です、ここが大事なところが
私40代
40代ほとんどいなかったんですよ
もちろんそれ以下はほとんどいない
40代以下はほとんどいない
多かったのは50代でも若い方だった
60代70代80代90代
それ以上そこが多かったんですよ
なんでと思うんですか、就活セミナー
死ぬ準備どうすればいいのか
自分がどうやって
自分の意思が伝えられなくなったりとか
終末期の医療
延命治療してもらうのかとかね
どうやって死んでいけばいいのかっていうのを
不安に思ってる方があんなにいたんですよ
ということはですね
今あなたが大事な人にできることは
死ぬ準備のお手伝いではなくて
元気に生き切る
お手伝いができるのが
あなたなんです
元気に生き切るんです
ピンピンコロリしてもらう
生き切るんです
お母さんあなたのもしかしたら
お母さんお父さんは
自分が動けなくなって寝たきりになって
医療事ができなくなって
介護のレベルも上がっちゃって
迷惑かけたくないっていう思いが大きい
私ももちろんそうです
息子に迷惑かけたくないと思っても
だから元気に生き切っていきなり
ぽっくり生きるように
あちらの世界へ
その準備
元気に生き切って
飛び立つ
それが最高じゃないですか
私今まで大学病院や
老健でお仕事をする期間って結構長かったんです
管理用紙なのでね
本当にいろんな方と関わらせていただきました
その中でやっぱり見てて
すごくもどかしかったのは
意識はあるのに口から食べれない
食べたいけど食べれない
何が苦しかったって
戦ってるご本人ももちろん苦しいんですよ
苦しいいっぱい点滴繋がえたりとか
胃に穴あけてそこから食事を
注入入れられたりとか
もちろん本人は苦しいもちろん
に加えて苦しいのって
それを支える家族なんですよね
家族何ができるって
見守ったりとか一緒にいることしかないじゃないですか
そこまでなっちゃったら
いくら本人が
トロの握りが好きって言ったって
今トロ食べたら喉疲れて死んじゃうんだから
食べれないわけですよ
私も医療従事者としてトロ持ってきたいけど
そんなことしちゃダメだし
トロごめん厨房にね
この人もうあと残り少ないから
どうにかトロ出してって言えないわけですよ
何百人ってもう千人近くいる大学病院で
それは千人近くいる大学病院だけじゃなくて
それは個人病院でもなかなか
なかなか全部が全部できるわけじゃない
だからそういう状況
ピンピンコロリできない方が今増えてるわけです
日本って
女性寝たきりの年数って
長ければ10年とか
そんな期間そういう状態でいれば
きついのはあなただけじゃないし
あなたの家族もそれに付き合ってくるでしょ
だから
それをあなたのお母様
お父様だったりは心配して
就活セミナーに町満員で行ってるわけです
だからエンディングノートっていうのがあって
今福岡市では福岡市として
エンディングノートを無料配布してるんですよ
ご存知ですかエンディングノート
ぜひ一回見てみてください
財産どうするか週末期になった時に
延命治療してほしいか
臓器提供どうするか全部書くようになってるんですよ
だから
死ぬ前に心配事を
今まだ
元気に生きてる時期に
させるよりもあなたができることは
元気に生き切る
これを
ための贈り物が
きっとものすごく
花とそれとかね
でも私がもしその立場だったら
花とか和牛とか
温泉旅行よりもそっちの方がものすごく
これ考えたら
このこと考えて今
はとむぎ工事を育ててるんですよ
育つの私がただ横で見守ってるんですけど
そういう思いで今はこのはとむぎ工事が
すくすく育ってくれてるんで
あなたに何をしてほしいかって
あなたの手でお母様へ
しこんでね
あなたの持っている金って
お母様の金でもあるんです
同じ金があなたとお母さんには生きてます
だからあなたが仕込む
今は味噌で考えてるんですけど
あなたが仕込むあなたの手で仕込む味噌
そしてはとむぎ工事で仕込む味噌っていうのは
そもそもそこからの味噌とは全くわけが違う味噌になっております
あなたの金だからお母さんの金だから
それを普通の米工事じゃなくて
はとむぎ工事で仕込んでほしいんです
売ってないからはとむぎ工事
はとむぎはどんな役割があるかというと
抑援人っていう漢方でも使われる
役割がすごく高いです
何に聞きますとは言えないんですけど
抑援人って調べてみてください
それを工事にするから
抑援人どころじゃなくなってるから
だからぜひ
これ本当に価値に限りがあるんですよね
ここで仕込める
育てれるはとむぎ工事の量って
うち工場じゃないし
かなりの手間かかるんですね
このはとむぎ工事って
米なんかに加えてものすごく手間かかるんです
だけどその手間かける分
出来上がったはとむぎ工事って
ものすごいものになってるから
ぜひ本当に必要な方だけにお届けしたいので
気になる方はメッセージください
ここにレター機能でもいいし
あっちのつるすべかおりのDM
インスタからのDMでも
結構ですので
という話でした
ではあと一個お豚まん食べて
今日も私もね
元気に生き切る準備として
工事タスクをやっていきながら
体を動かしていきます
今日も聞いてくださってありがとうございました
これはスタート時点です
続きはあなたのお家で
今日も悔いのない一日をありがとうございました
いってらっしゃい
23:14

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