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はい、皆さん、おはようございます。
2025年2月の17日月曜日、ツカサです。
この放送は、ベンチャー企業の管理職、ツカサが、日々の仕事や生活の中での学びや気づき、そしてビールを通じて、皆さんの生活を笑顔にする番組です。
皆さん、おはようございます。
2月もね、ついに4週目になりましたけれども、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
さて、今日の放送はですね、過去と未来は変えられない、今に集中しようというね、そんなお話というか、そんなシェアをしたいんですよね。
おととい、昨日かな、私の地元、岩手県のですね、代理が菊池雄星さんのですね、ちょっと放送があって、放送というのはYouTubeがあって、それを見る機会がありましたので、楽しみに見てたんですね。
これ何の放送かというと、オーディオブックっていうアプリがありますが、こちらのですね、番線ですよね、それを見てたんです。
そしたらですね、菊池雄星さんは岩手県出身で、花脇東高校で甲子園に行かれて、現在代理がで34歳かな、なんですけど、この方が本をたくさん読むんですよね。
オーディオブックも読むというか聞いていて、年間200冊以上読むらしいんですよね。
その7割が耳で聞いてて、3割本なんですよね。その3割の本はネットじゃなくて、日本に帰国したときに買っていくっていうらしいんですよね。
この話、このことではなくてね、この菊池雄星さんがお話ししてた内容ですごく共感したので、シェアしたいんですけども、いろんなことをね、心の動きがね、代理がとして仕事をしているとあって、結果が出る出ないっていうのはものすごくあるらしいんですよ。
で、その時にね、瞑想とか、いろんな、瞑想したりとか、フィジカルトレーナーに色々教えてもらったりとか、自分の仕事の内容を振り返ったりとかしたりね、するらしいんですけども、その中で一番効果があるのはやっぱり瞑想らしいんですよね。
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不思議と。
で、この瞑想っていうのは、大リーグの各球団ももうすでに取り入れてて、かなり前から取り入れてて、それで、じゃあ瞑想の時間だからみんな瞑想しようとか、
球団によってはね、強制ではないから、強制ではないけれども、瞑想の時間っていうのは必ず持つと。
で、そのメンタルトレーナーがいて、やるらしいんですけど、何の話をするのかっていうとね、瞑想は結局過去と未来じゃなくて今、今に集中させる、そういうメソッドで、
それによってかなりね、脳にとっても良い影響があって、脳が非常に良い状態で、そしてそれが巡り巡って、フィジカル、体の方に影響してパフォーマンスが上がると。
で、とかく僕らは頭をずっと使ってるから、パフォーマンスが落ちてしまうという話なんですよね。
確かにそうだなと、現代人はもう使いすぎだっていう話らしいんだけど、確かにそうだなっていうことなんですよね。
で、具体的な話をすると、見るっていう行為自体がものすごく頭に負荷をかけているから、本を見るにしても、本を読むにしても、パソコンを見るにしても、スマホを見るにしても、かなり脳はいつも使い続けていると。
動き続けていると。だから目を閉じて、例えば1分とか、それで今というところに集中するだけでもずいぶん変わってくるんですって。
プロの選手だからね、結果や成果っていうのは、かなり明確に見えてて、それをコミットするっていうのがめちゃくちゃ大事なんだけれども、どうしても過去の成績や未来にこれ起きたらどうしようっていうことに引っ張られちゃって、
目の前の選手との対峙、ワンプレイワンプレイに集中できなくなる時が出てくるらしいんですよね。
それに対していかに集中できるかっていうところが、その人の最大のパフォーマンスを生むか生まないかっていうところにつながってくるということなんですよね。
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これ全くね、普段の仕事もそうだなって思ったんで、シェアいたしました。
はい、ということで、今日の放送は以上です。この放送が皆さんのお役に立たせたら嬉しいです。
はい、それではビールのお小話をしたいと思うんですけれども、
昨日、妻とビールを飲む機会があったんですね。
ビールを出してきて注いでくれて飲んだんですけれども、偶然にも黒ビール、おとといのインスタグラムで色々な話をしましたけれども、
黒じゃんかと出てきたのがね。
この黒ビールについて話したいんですけど、黒ビールはなぜ黒かっていう話は当然、この間もちょっとしたんだけど、
現状のバックが黒いからっていう話なんだけど、黒ビールと濃色ビール、濃い色ビールの違いってなんだろうなっていう話なのね。
黒ビールと濃色ビールの違いは一言で言うのは難しいんだけど、見分け方が実は明確にあって、これはちょっとプロの人もあまりそこにはフォーカスしてないと思うんだけどね。
何かっていうと、黒いビールも色々種類があるけれど、濃くて黒いのと、本当に黒バックがいっぱい使って黒いのと2種類があって、薄めると分かるのね。
ゆっくりゆっくり、ちょっとチョロっとね、コップにちょこっとだけ入れて、水を足して薄めていく。
そうするとだんだん色が集まっていって茶色になって薄黄色っぽくなってくるのは、これは濃色ビール。
濃色ビール、つまり焦がさずに茶色くらいの焙煎具合のバックがをたくさん使って作られた、見た目は黒いけど実際は濃い色で黒バックがそんなに使ってないっていうビールね。
一方、黒ビールっていうのは薄めていったときに、だんだん木重を薄めたような、それでもやっぱり黒いという、薄めても黒いっていうのは黒ビールということで、明確にここは分けることができるんですよね。
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これはビールがもったいないからそういう実験をする人は少ないと思うんですけども、そういう分け方ができるんだっていうのは、僕も何年前かな、ビール飲み始めて最初の頃に本で知ることができまして、ちょっとしたままの知識として皆さんにシェアいたしました。
その本はね、今私の目の前の本棚に立ち変わったんだけど、高橋康博さんのマイスターのビール案内っていう本だったかな。
その方はドイツでマイスター資格を取ってきた方で、その方の本に書いてありましたね。
はい、ということでした。
今日の放送は以上です。この放送が皆さんのお役に立てたら嬉しいです。
それではまた皆さん、さよなら。バイバイ。
