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おはようございまーす。ともきです。この放送は、ご縁つながり、絆を大切に越えて仲間の人生を幸せにするきっかけを一緒に作っていく番組です。
さあ、4月20日火曜日ですね。あっという間に4月の8日まで来ましたね。もうすぐまたゴールデンウィークになります。皆さんどんなご予定を立ててますかね?
さあ、今日もね、ワクワクしたから1日過ごしていけたらなと思います。そう、昨日はですね、ちょっとあの、朝勉強会にまた行ってたんですけれども、そこでですね、
昨日の方は、63歳のですね、経営者の方。で、奥様がですね、10歳ぐらい年が離れている。で、お子さんがいらっしゃるんですね。
子供がいるんですけど、なんとなんと3歳ですね。ってことは、60歳ぐらいでね、子供ができて、
やっていらっしゃる方ですね。なので、この方もね、初めての結婚で、初めてのお子様なので、すごいね、子供がかわいいんですよね。
なかなかね、お二人に子供ができなかったんですけど、そこでね、恵まれて、こういった形で、
子供がね、できて、それをね、これから二人で育んでいって、家族3人でね、こう過ごしていかれるというところで、とってもね、
ほがらかな顔で、楽しそうな感じがしたので、いいなぁと思っておりましたね。
幸せになっていただけたらなと思います。さあ、今日のお話はですね、感情のお話になります。
悲しみすぎず、喜びすぎずというところですね。悲しみ、喜び、恐れ、怒り、不安など、急激で一時的に発生する感情を情動と呼びます。
人間は感情的な生き物です。理性よりも感情に動かされることの方が多いと言われています。
それゆえに不必要な情動はマイナスに作用するのです。たとえ思うようにいかないことがあったとしても、悲しみや不安に心を乱されず、
ほがらかに処理をすることが肝心です。うまくいったとしてもうぬぼれず、不調停になって気を緩めることなく対処しましょう。
喜びすぎて鷹がゆるむと、大丈夫と思ったこともがらりと崩れることがあります。逆に失敗しても心を立て直して目の前のことに専念していくと、後に良い結果になることもあります。
悲しみすぎず、喜びすぎず、一時の結果にとらわれずに、まずはそのまま受け止めることが大切です。
大善自若の心で物事に臨み、明るい気持ちで前進していきましょう。今日の心がけ、結果を素直にそのまま受け止めましょう。
これね、例えばマイナスプラスいろいろあるんですけど、マイナスの思考に入って悲しみがあるとですね、どんどんどんどん必要以上にマイナスに入る時があったんですけど、
自分がダメだなぁみたいな感じになった感情の時になると、どんどんマイナスに引っ張られてしまって、どんどん悪くなっちゃうんですね。これを抜け出すのも大変だったんですけど、これを抜け出すとね、どうってことはないんですけれども、逆に喜び、喜びも同じですね。
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ちょっとした喜びがあるんですけれども、それが必要以上に喜んでしまうとですね、自分ができた感じで喜んでしまうと、その後ちょっと後々には良くない風になってくると。
だから、喜びすぎず悲しみすぎず引っ張られないような感じですね。そのままの物事をね、喜びを感情をそのまま受け入れるようなことがやっぱり必要なんじゃないかなと思います。
なんでね、日々いろんなことがたくさんあります。なんでね、自分に目を向けながら、人にも目を向けながら、やっぱり一番いいのは、人に目を向けた時に周りの人が喜んでいる姿、楽しんでいる姿、そういったものにね、
どういったらね、こちらの方も喜んでもらえるかな、喜びを提供できるかな、みたいなことを考えていくとすごい楽しくなってきますね。
なんでね、素直にね、そのまま感情を素直に受け止めるというところが大事じゃないかなというふうに思います。
さあ、今日の一言になります。
人は人の喜びによって生かされています。
木村清さんの言葉ですね。本当そうですね。
よくね、何がしたいのって、やっぱり人が喜んでもらえるようなこと、人に幸せを与えていきたいなというふうにね、よくあるんですけど、やっぱりね、目の前の方が喜んでいる姿、幸せの姿っていうのがね、一番心がホッとしますよね。
そんな姿をね、できるだけたくさん渡していけて、与えていけたらなというふうに思います。
もちろんね、自分自身にも楽しみをどんどんどんどん作っていって、チャレンジをどんどんしていけたらなというふうには思っております。
さあ、今日はね、感情というふうなお話になりました。
こういった感情をね、素直にそのまま受け止めてみましょうというところですね。
はい、今日もね、聞いていただきましてありがとうございます。
また、いいね、コメントあればね、お待ちしております。
今日もあなたにとって最高の一日になりますように。
じゃあね、またね、バイバイ!
