孤独を楽しむ力
元気?やる気?ともき? 11月の9日日曜日ですね。今日も1日始まりますんで、ワクワク接ごしていきましょう。
さあ今日の話はですね、自分の感覚という風な話をさせていただきたいなというふうに思います。その前に昨日なんですけれども、
土曜日でお休みだったので、秋ということで3つやりました。運動をして、読書をして、美味しい食べ物を食べることをしました。
食べ物はビリヤニですね。インドの料理になるんですけれども、インドの炊き込みご飯ですね。これがまた美味しかったですね。
そういったところでですね、今回はですね、読書したんですけれども、その中で良かった本というのを1冊ご紹介したいなと思います。
それは何かというと、人生の質を上げる孤独を楽しむ力という風な本ですね。
これポイントを上げると3つあります。そのポイントを3つちょっと上げていきたいと思います。
1つ目がですね、相手に幸せにしてもらうと、もらうことをやめるというところですね。
やめられない人でどういう人かというと、良い人に巡り合えず、良い関係も築けない。
やめられた人というのは、相手と良い関係を築けるというところですね。
孤独力が高ければ結婚はうまくいくと、自分のプライベートな時間、プライベートな空間も大切であるとわかっているからこそ、相手のそれも配慮ができるというところですね。
例えば、なんでわかってこれないのという不満を感じたときは、こういうふうに言うといいですね。
そういう対応をされるととても傷つくので、こうしてくれると嬉しいと伝えてみる。
正直に自分が嬉しいこと、嫌っていうことを伝えると、相手がどう思うかというよりも自分の気持ちをしっかり伝えるというところですね。
2つ目、お友達ができたと聞くのをやめる。
特に子どもさんにですね。親にできるのは、仮に友達ができなくても、友達がいない人間には価値がないという思い込みを子どもから排除し、劣等感を緩和してあげることが大事ですというところですね。
親は子どもが一人の時も構いすぎずですね、成長の時として見てあげる。
多くの人はみんな、みんなと仲良く遊びなさいとか、友達をたくさん作りなさいと言うんですよね。
でもそれは裏を返せば、孤独は悪いという価値観を擦り込んでいるということになる。
なので、友達ができたと聞くのをやめるというところですね。
最後3つ目、運命とは自分の内なる心の声に従い、自分自身作っていくものですね。
持って生まれた宿命は確かに変えることができないんですけど、しっかり、しかし運命は自分で作ることができる。
自分の努力や関わりによって引き起こせる、あとは本人の心の持ちを次第で変われるというところですね。
人生の質を上げる、孤独を楽しむ力。またよかったらリンク貼っておきますので読んでもらえたらと思います。
キリュウ・ヨシヒデ選手の成功
さあ本題ですね、自分の感覚というところですね。
8月に行われた陸上の富士北陸ワールドトライアル男子100mで、
キリュウ・ヨシヒデ選手が、今季の日本人最速タイムとなる9秒99を記録しました。
キリュウ選手は2017年に日本人初の9秒台となる9秒98を記録しています。
その後は学生時代から患っていた海洋性大腸炎の影響で休養するなど苦しい時期を過ごしましたが、それを乗り越えての今回の結果となりました。
キリュウ選手の専属のトレーナーの後藤努氏は、キリュウ選手の長所に怪我や結果に対して人のせいにしない、感謝の言葉をたくさん述べるなどを挙げています。
またキリュウ選手は、たとえコーチやトレーナーに勧められたトレーニングでも、自分で確認するまでは鵜呑みにせず、自分に合わないと判断すれば続けません。
このように他人の提案を安易に受けるのではなく、あくまで自分の感覚や信念を大切にする姿勢が責任感や感謝の気持ちを育んでいるのでしょう。
情報があふれる現代ですが、それに振り回されないためにも自分の信念と軸を持って物事を判断したいものです。
自身の信念を大切にしましょうというところですね。
やっぱり感謝の言葉をたくさん述べるとかですね、やっぱり他人のせいにしない、なんかあったら自分が自分の責任だというところを大事にしていくといいかなと。
あとは自分の心を持つですね、こういう風に言われたからこうする、こういう風に言われたからこうするではなくて、
自分がこうしたい、こうしたいんだという風な強い気持ちを持ちながらね、やっていく、自分の信念を大切にするというところがいいのかなというふうに思います。
さあ今日の一言になります。順調な時ほど気を引き締めるというところですね。やっぱりこうね、うまくいくときあるんですけどやっぱり調子に乗らず淡々と常にね、初心の気持ちでやっていくのがいいのかなというところですね。
さあ、昨日の配信は、亡き父への挨拶というところで1822回目の配信をさせていただきました。昨日もね、多くのいいねいただきましてありがとうございます。
またね、こういったところで配信の方で亡き父への挨拶、もしね、自分のお父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃん、もしいないとなると、その方たちに上の方に天国のほうにいらっしゃるので、常にね、
朝、挨拶をするというのもね、一ついいのかなというところがありますね。
さあ、そういったところで、今日もね、お仕事の方はお仕事を頑張っていただいて、お休みの方はね、ゆっくりとね、休んでいただけたらなと思います。今日は福岡の方ですね、朝から福岡マラソンがあります。
ぜひね、ちょっと応援したいなと思いますんで、今日もね、頑張っている方を応援していきたいなという1日にしたいです。
さあ、今日もあなたにとって最高な日になりますように。じゃあね、またね、バイバーイ!
