自己肯定の重要性
元気?やる気?ともき!さあ11月の24日、月曜日ですね。今日も一日始まりますので、ワクワクして過ごしていきましょう。
さあ今日の話はですね、自己を肯定するというふうなお話をさせていただきたいなというふうに思います。
昨日なんですけれども、土曜日・日曜日とキャンプをしてました。で大野城という場所、福岡にあるんですけれども
いこいの森というところですね。非常にここはテントサイトもありながら、コテージもあって非常に綺麗で
洗い場も綺麗で、トイレも綺麗。お風呂というかシャワーも設置してあるので、申し分ないぐらい。
価格も安いというところになります。何を食べたかというと、バーベキューもちろんしたんですけど、肉を食べて
ご飯を炊いて、餃子も作ってという形しました。そこでいつもだったら、餃子とか焼肉とかでタレであったり
そういったものを使うんですけど、今回タレを使わずにですね、ものすごくいいものをまた今回使ったんですよ。
堀西調味料があるんですけども、これやっぱり前回から使ってたんですけども、これ一個でいけるなというふうに思いましたね。
ものすごくお勧めですね。バーベキューでもいいですし、家でも使えるなって今回思いました。
全部堀西にしました。焼肉のタレをせずにですね、堀西の調味料だけ、これで肉と一緒に食べたり、あとはキャベツ一玉をですね、みんなで食べたりしたんですけども、
キャベツと堀西、これのマッチがめちゃくちゃ美味しいのと、あと半合でご飯を炊いて、
味付けどうしようかって言った時に、ちょっと堀西の調味料をポッポッとかけたんですよ。
そしたらまた味が美味しいのなんのってですね、やっぱりね、このタレよりも堀西の調味料、これをつけるだけで味が抜群にうまくなるなというふうに感じましたね。
堀西の回し者じゃないんですけど、これ最高やなというふうに思います。
これ使われたことありますかね、これやっぱり全国で展開していると思いますので、キャンプだけではなくて一般的にも使えるので、もしよかったら手に取っていただければ、スーパーとかに売っているかなとは思いますね。
インターネットでも買えるので、こんなもんですよというのもわたしはつけときますので、もしよかったらこれかというふうに試してみられるのも一つありだと思います。
間違いなく美味しくなります。ぜひぜひ使ってみてください。
さあ、それでは本題に入っていきましょう。
事項を肯定するというふうな話ですね。
前向きな言葉の活用
社会人としての日々は時に思うようにいかず、悩んだり迷ったりすることもあるかもしれません。
そんな日々の中で自分自身を励まし、前向きな気持ちを保つために次の3つのことを試みてはいかがでしょうか。
自分の強みを認識する。自分の得意なことを知りましょう。
例えば、問題解決力や協力する力といったスキルは困難な状況を乗り越える大きな助けになります。
過去の達成した成果を思い出して、それを自信につなげていきましょう。
目標を明確にする。目標を定めることで毎日の行動に意味と方向性を見出しましょう。
段階的に計画を立てて一歩ずつ着実に進んでいくことが大切です。
最後3つ目ですね。自己肯定の言葉で自分を励ます。
私はできる。私には価値がある。私には価値があると言って前向きな言葉を日常の中に意識的に取り入れてみましょう。
自分の強みを認識し、目標を持って進むことで日々の挑戦が少しずつ意味あるものでと変わっていきます。
また、自己肯定となる言葉を活用して自分自身を鼓舞することでさらなる高みへと進むことが可能になるのですと、自分の強みを知りましょうと言うところですね。
時に私なんてダメだというふうに思った時には必ずこのね、私はできる、私には価値がある、あなたにはものすごく価値がある、何かしらの価値がある。
そういうふうに自分を励ますような言葉を自分を大切にしていく。そうすると心からパワーをもらえたような形になって勇気をもらえると思いますので、
自分の強みを知りながら、自分を励ましながら、いろんなことを今日一日にトライしていけたらなというふうに思います。
人生は一回きりで本当に早いものですよね。あっという間に人生というのは終わってしまうので、後悔しないように自分のやりたいことをしっかりとやって失敗してもいいので、
失敗というのはなくて、経験の中の一つの経験なので、一個一個もしうまくいかなかったとしたらまたトライしたりとか、それが一つ一つ力になっていくと思いますので、
その時にも自分には価値がある、自分にはできるというふうな言葉を使っていけるといいかなというふうに思います。
さあ、そういったところで今日の一言になります。物に恵まれる人は物を生かす人ですね。やっぱり物を大切にしたりとか、やっぱり物事を一つ一つ気持ちを込めていくと、やっぱり物というのは近寄ってきたりするので、
本当に自分に必要なものが自分のところに来ると思いますので、それをまた大切にしていくといいかなというところですね。
さあ、そういったところで、きのうの配信は感謝の言葉というところで、1,837回目の配信をさせていただきました。
きのうも多くのいいねコメントをいただきましてありがとうございます。
さあフレンドさんコメントいただきました
チャーリー先生、コメントありがとうございます
そしてマサエさんコメントありがとうございます
そして Eh-Mi-Coさんコメントありがと、おはようございます
そしてSpringさんコメントいただきまして
ありがとうございます
そしてTAKECHさんコメントありがとうございます
こういったね、いいねコメントが本当に励みになります
またよかったらねコメントをいただけたらなというふうに思います
さあ今日もねお仕事でまたお仕事頑張っていただいて
3連休最後お休みの方もゆっくりね休んでいただけたらなというふうに思います さあ今日もあなたにとって最高の1日になりますようにじゃあねーまたね
バイバイ今日1日を最高の日にしましょう バイバーイ
