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元気?やる気?ともき!
さあ、5月の1日、水曜日ですね。今日も1日始まりますので、ワクワクして過ごしていきましょう。
今日の話は、道の駅という風なお話をさせていただきたいなと思います。
昨日なんですけど、昨日で4月ね、終わりになりました。
で、嬉しいことが一つあったんですよ。
昨日までずっとですね、ダイエットのアドバイスをしていたんですね。
一人の男性の方がいらっしゃって、スタートしたのが9月の頭から。
目標体重が59.5kgというところでやってました。
元々の体重がですね、結構あってですね、79.4kgからスタートしました。
そこからですね、なんと7ヶ月で19.9kgのダイエットですね。
よくビフォーアフターとかっていうところで写真の違いがよくあると思うんですけど、
まさしく本当にリアルにこんなに痩せんねんなという風に思うぐらい痩せました。
写真をちょこちょこ撮ってもらってたんですね。
ダイエット始める前の写真と途中経過3ヶ月とか半年ぐらい経って、
今回7ヶ月経った時の写真を見た時にびっくりしましたね。
本当に別陣。
パンツ一丁で撮ってもらってたんですけども、同じパンツ履いてるんですけど、
その以前の79.4kgある時なんてもうお尻とかブクブクとお腹もブクブクだったんですよ。
今はもう全くお腹もスリムに痩せて、お尻もストンとこう撮れて、
ふくらはぎのところであったり太ももがもう痩せて痩せてという形だったんですね。
これ何したかというと、そんなに激しい運動はしてないですね。
歩くということと食事。
これも食事も普通に3食撮ってもらってたんですけども、
レコーディング、記録を撮ってですね、それを報告してもらう。
その部分をカロリー計算をするような形でやってたんですけど、
至って普通に生活しているだけでこんなに痩せんねんなということで、ものすごく嬉しかったです。
目標って作ればね、それにやっぱり人って達成できるんだなと改めて感じたので、
ぜひぜひ目標を持ってやっていけるといいかなと思います。
さあ、本題ですね。道の駅というふうな話ですね。
週末や大型連休になるとにぎわいを見せるスポットの一つが道の駅です。
道の駅は地域とともに作る、個性豊かににぎわいの場をコンセプトに掲げ、
1993年に全国103箇所でスタートしました。
現在では全国各地に1200を超える道の駅があります。
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道の駅は3つの機能を備えています。
無料で使用可能な駐車場、トイレなどの休憩機能、道路、観光、緊急医療などの情報発信機能、
文化共用施設などの地域振興施設で地域と交流を図る地域連載機能ですね。
その3つを備えた上で地域の魅力や特色を最大限に生かそうと、
温泉やホテル、テーマパーク、フードコートなど様々な工夫が取り入れられ、利用客の増加につなげています。
昨今では災害時の一時避難場所や警察、消防、自衛隊などの活動拠点として活用できる道の駅もあるようです。
地域の魅力や特産物を知る機会に道の駅を訪れてみてはいかがでしょうかと、その土地の魅力に触れましょうというところですね。
フードコートもちろんいいんですけど、食べ物もその土地ならではの食べ物があるので、
やっぱり道の駅って立ち寄りたくなっちゃいますよね。
僕は最近の中でもずっといいなと思う場所は九州に住んでるんですけど、
その中で道の駅で好きだなと思うのがベップですね。
ここいいのはベップ湾が一望できて、ここで食べるアイスクリームがものすごくおいしいんですよ。
晴れてたらベップの街並みが見えて、黙々と湯気が立って、
温泉を見ながらベップ湾を眺めるとこの景色がものすごく綺麗でいいんですよね。
その後に湯風院って湯風岳があるんですけど、そこの道の駅も好きですね。
道の駅のトイレから見ると湯風岳がずばっと目の前に現れるので、
季節によって本当に緑の色が全然違って見えるので、ここの緑もものすごく好きですね。
いろんな道の駅があるので、もしお勧めの道の駅がいいならぜひぜひ教えていただけたらなと思います。
さあさあさあ、今日の一言になります。
おごらず、人と比べず、面白がって平気に生きなさい。
この一番僕が好きなのは面白がって楽しむ一日をワクワクする。
これが僕はいつも心がけてやっていることで、
本当に一日というのは今日しかないので、それをどんだけ楽しむか、どんだけ面白いことを見つけるか、
そういうところに気を使ってやっていくと、本当に人生楽しくなるなと思います。
さあ、昨日の配信に関しては、社会人の基礎力ということで1293回目の配信をさせていただきました。
昨日も多くのいいねコメントをいただきましてありがとうございます。
昨日コメントをいただきました、みずのかえるさん、コメントありがとうございます。
そして、ちゃんゆりさん、コメントありがとうございます。
そして、ともさん、コメントありがとうございます。
そして、ディリアさん、コメントありがとうございます。
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こういったいいねコメントが本当に励みになりますので、またよかったらコメントやり取りできたらなと思います。
ぜひぜひ今日もお仕事の方は頑張っていただいて、お休みの方はゆっくりとしていただけたらなと思います。
今日もあなたにとって最高の一日になりますように。
じゃあね、またね、バイバイ。
最後にちょっと告知の方だけさせていただきます。
よくね、家事したりとか運動したりするときに、本を読めないかなというので、耳で聞く読書というのがあるので、オーディブルですね。
こちらの方、今2ヶ月無料キャンペーンやってるので、ぜひぜひこの機会に試してみるのもいいんじゃないかなと思います。
まだね、やってない方はぜひぜひやってみて、もし合わなかったらやめたらいいと思うんですけど、
ラジオとかね、そんな方、それを好きな方ってものすごくやっぱり相性があると思いますね。
耳で学ぶことが好きな方、やっぱりラジオでも色々聞いて取り入れてらっしゃると思いますので、ぜひぜひやってみるといいかなと思います。
さあ2つ目ですね、英会話留学ということでね、結構な数でね、今周りの方が英語を学び直したいという方が多いので、
ぜひぜひオンラインで今英会話留学やってますので、一回ね、1ヶ月でもやってみるのもいいと思います。
ぜひぜひトライしてみてください。
さあ今日も一日ワクワクしていきましょう。
じゃあね、またね、バイバイ。
