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てんてんのチャンプル🌺RADIO🌺
この番組では沖縄出身、福島在住、30代はママが、ライフキャリアや沖縄に関する様々なテーマをチャンプル🌺しながらお送りしております。
新たな気づきやポジティブのヒントをお届けできればという思いで、平日毎朝8時と日曜の朝8時頃に配信しております。
皆さんおはようございます。今日は7月6日木曜日朝の配信になっております。
今日はどんな気分でこの放送を聞かれておりますでしょうか。
もうすぐ夏休みが近づいてきてますけれども、皆さんはお出かけのプランなどは立てられていますか?
私は過去の放送で夏季休暇のプランを考えるというところで、6月の目標をテーマとして挙げていって、最近になってやっと夫と話し合いをして、新潟県にある佐渡島に行こうという感じになったんですけど、
そこからどこの宿にするとか、どこ行くみたいな話がなかなか早く進まなくて、どうしようかなみたいなあんまり情報がなかったんですよね。
もちろん佐渡島の観光プラットフォームみたいなそういったホームページとかはあるんですけど、情報が断片的で、
お宿の情報とかもそこに簡単にしか載ってなくて、口コミとかは別で楽天トラブル見たりとか、ジャラン見たりとか、トリップアドバイザー見てとか、
あちこち行かないといけないっていうので、ちょっと疲れてしまって、また明日見るかみたいな感じでずるずると引き伸ばしていたら、結果予約が取れなかったっていう感じなんですよ。
先週末まではね、まだ空きがあるっていう感じだったので、余裕を見てしまっていて、
昨日たまたまね、そういえばそろそろ予約しないとやばいよねって話に、夕食後になって見たら、もう罰みたいになってて、
連休の最終日だけ空いてたんですけど、なかなかそこで長距離移動して帰ってきて、翌日から仕事、保育園ってなると厳しいよねってなって、
今年はね、今回は諦めました。
もうね、とりあえず予約だけでも先にしとけばっていう後悔はありますけれども、また来年のね、夏にもう行くっていうことを決めたので、
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1年後を楽しみにして、今年の夏でまた何しようかなっていうのをワクワクしながら考えていこうと思っているところです。
ちょっと前段長くなってしまったんですけれども、
今日ね、ちょっと話したいなと思っていたのが、
昨日の夜にボイシーのコラボ生放送をされていた文筆家でインタビュアーのヨシレイさんとトップ5%社員の週刊っていうね、ベストセラーを出されている
こしかわしんじさんですね、会社も経営されているこしかわさんとの放送を聞いて感じたこと、学んだことについてアウトプットしていこうと思っております。
こちらの放送はリアルタイムで聞かれた方いらっしゃいますでしょうか。
私はね、ヨシレイさんをフォローしていて、時々ですね、毎回はちょっと時間の会計で聞けてないんですけど、時々ね、聞かせていただいていて、
昨日ですね、生放送があるっていうのを見て、子供寝かしつけがてらね、片耳イヤホンで聞いていたんですけど、
もうちょっと片耳イヤホンで聞くレベルの話じゃなくてですね、本当に週刊術だったりとか、ライフキャリアに関するね、結構深い話、本当に学びになることだったりとか名言がたくさんで、
ちょっとまた朝にね、アーカイブを聞きながらメモを取って、インプットしているぐらいね、すごい濃い放送だったんですよね。
ヨシレイさんのことご存知の方多分ね、私のチャンネルのリスナーさん多いかなとは思うんですけども、
本当にいろんなメディア、媒体でインタビュー、執筆をされていて、芸能人の方だったり著名人の方のインタビューをされてきている方なんですけど、
その一方でコシカワさん、通称コシーさんって呼ばれる方なんですけど、コシーさんは企業を参加されていて、転職も参加されていて、
今は週休3日で、あと副業をしていないと入れないっていうね、会社を経営されていらっしゃるんですよ、コンサルティングをされる会社で働いていて、
その子自身の経験から、いろんな週間術だったりとか、時短で成果を出す、生産性を上げるっていうような行動の仕方とかね、
あとキャリアに対する考え方っていうところを、いろんな知見をお持ちでいらっしゃって、そこの中で私がコラボ放送の中ですごくいいなとか、
たくさんあったんですけど、響いたキーワードをまず紹介したいと思います。
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まず一つが、手段を目的化しないっていうところですね。これはよく言われる話ではあるんですけど、
手段、例えば早起きするとかね、それが目的化してしまうと、結局それって目的じゃないんですよね。何のために早起きするかとか、
っていうところ、その先のことが目的なんですけど、手段を目的化してしまうっていう人が多くいて、そのせいで長時間労働してしまったりとか、
なんかね、睡眠を削ってしまって、体壊してしまったりとかっていうね、そういう悪循環に陥ることがあるっていう話をされていて、
改めてそうだよな、手段を目的化してしまうのってちょっと違うよなっていうのを感じましたね。
二つ目は、習慣は意識よりも行動から始めた方が身につくっていうことでした。
なんかね、早く、これも早起きになっちゃうんですけど、早く起きようみたいな感じで意識するよりも、早く寝る、とりあえず行動をするってことですよね。
9時に寝れるように、そこから遡って早めにお風呂入るとか、早めにご飯を食べるとか、寝る前にはスマホとかを見ないとかね。
まずそこの行動をしていくことが、やっぱり習慣化のコツっていうことを話しされていて、確かになと思いました。
そこの具体的な話は、放送のアーカイブ聞いていただけると分かるかなと思うんですけど、
私もね、日々の朝と夜のルーティンのところを見直してみようというふうに思いました。
で、まだまだあります。3つ目がですね、睡眠が一番ということですね。
これはね、もう皆さんご存知のことかとは思うんですけれども、何においてもやっぱり睡眠が一番ということを話しされていました。
これはね、こっしーさんの経験談からですね。
あと最後にします。これ4つ目は、最強の時短術はやめることを決めることっていう話でした。
過去の私の放送のところでも話してたこともあるかなと思うんですが、
やめる時間術の話とかね、やめる勇気の話をしたり、限りある時間の使い方の本を読んで感じたことを、
どうやったらね、豊かな時間の使い方ができるかって話とかもしてきていたんですけど、
改めて、時短術って何か便利グッズを使って時短するとか、何とかっていうとこあるんですけど、
そこも含めて何をやめるかっていうね、やめることを究極決めることが本来やるべきこと、やりたいことっていうところに集中できるので、
それが最強の時短術だっていうことを経験のおもとにお話しされていて、うーんそうだよなっていうことを、私も時短勤務をしている身だったり、
24時間みんな時間は有限なので、そこの中で家庭でもプライベートでもどうやってやりたいこととやるべきことに集中していけるかということを日々試行錯誤しているので、
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この言葉がすごく風に落ちましたね。はい、ちょっとここまで心に残ったキーワード4つを紹介させていただきました。
皆さんも共感いただけることがありましたでしょうか。
あとちょっと一番最後にこの放送で一番刺さった部分っていうのがありまして、
この越川さんが行動実験っていうキーワードをよく放送内だったり、ご自身のキャリアの中での大切なキーワードとしてお話しされているみたいなんですけど、
このコラボ放送の中でも話しされていて、この行動実験が人生キャリアにとって大切ということをお話しされていました。
その例としては、例えば子どもの時って理科の実験とかでリトマス氏とかでね、何色に変わるかなっていう、成功とか失敗とか正解間違いとかっていうところにこだわるんではなくて、
これをやってみたらどうなるのかっていうね、その結果を楽しんで、その結果が自分の仮説とか予想と違っていたら、それもそれで発見。
こうなるんだ、こうすると。じゃあ次は違う方法でやってみようとかっていうふうに、単純に行動実験を楽しむとかね、行動するっていうことが人生キャリアを豊かにする。
そこが大切っていうことをお話しされていて、なるほどなっていうふうに思いました。
私もね、日々何でも楽しむとか興味関心を持つっていうことを軸にしてね、日々過ごしているつもりではいるんですけど、
なんか自信がないこととかね、初めてやることに対しては、なんかこれって失敗したらどうしようとかね、これ間違いじゃないかな正解ってなんだろうってね、どうしても探してしまう部分はあるんですけど、
そこをね、もうちょっと子供に戻るというか同人に帰るじゃないですけど、行動実験っていうところを、何でも実験だっていう気持ちでやっていくっていうことを胸に置いて過ごしていきたいなと思いましたね。
はい、そんな感じで、本当にね学びや気づきが多すぎて、10分じゃまとめられないぐらいになってしまったんですけど、まだね聞いてないよという方がいらっしゃいましたら、
吉礼さんの方だけですね、今アーカイブ配信されていたので、そこを概要欄にリンク貼っておきます。そこからね、後で越川さんのボイシーチャンネルのリンクも貼られていたので、そこからアーカイブ配信されたら後半も聞けるかなと思います。
はい、じゃあね、もう今日は本当読書感想文みたいな感じの私の学んだところですね、ボイシーのコラボ生放送からインプットしたこと、感じたことをシェアさせていただいた回だったんですけれども、何かしらね気づいたことだったり思ったことありましたらコメント欄でお待ちしております。
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はい、また少しでもね面白かったなとかいいなと思っていただけましたら、ハットマーク、いいねをポチッと押していただいたり、まだフォローしてなかったという方はお気軽にですねフォローいただけるととっても嬉しいです。
はい、それでは今日の放送は以上にしようかなと思います。皆さんにとって今日が素敵で健康な1日になりますように。また明日の放送でお会いしましょう。てんてんでした。ではでは。
