00:06
てんてんのチャンプル🌺RADIO🌺
皆さん、おはようございます。てんてんです。
この番組では、沖縄出身、福島在住、好奇心旺盛な30代わままが、子育て、キャリア、日々の学び、気づきなど様々なことをチャンプル🌺しながら発信しております。
3月も最終日ですね。あっという間でしたか?それとも充実していましたか?皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか?
私はですね、毎年3月1、2、3月ってね、本当にピューって風が吹くように過ぎていく感じだったんですけど、
今年はですね、結構ね、充実してたなーって振り返って思います。まだ今日1日もあるんですけどね。
あとね、通勤路、通勤する道の脇に桜がどんどん咲いていくのが見えて、本当明日がおそらく満開かなっていう感じで、
疲れていてもちょっとウキウキしながら出勤、退勤ができている感じですね。
昨日が本当にそんな感じでいい天気だったので、すごく気持ちいい1日が過ごせたなと思っております。
はい、ということでですね、今日は3月最終日ということで、3月のですね、私のテーマを振り返っていこうと思っております。
で、その3月のテーマって何ぞやっていうとこなんですけど、
16回目の放送の時に、私の毎月のルーティン、習慣化していることっていうことをお話ししておりました。
聞かれた方、いらっしゃいますでしょうか。
その時に、私が使っている週末野心手帳のマンスリーページのところにですね、毎月3つのテーマを書いていくっていうようなことをやっているっていう話をさせていただきました。
で、この3つのテーマっていうのがカテゴリーを分けていて、1つ目が自分自身のこと、2つ目が家族とのこと、
3つ目が仕事のことっていうふうにやっています。
これは、VCパーソナリティでもある保健師の古谷静香さんの手帳術を参考にやっているものです。
ルーティンの放送のリンクは概要欄に貼っておきますので、まだ聞いてないよという方は、もしよろしければ聞いてみてください。
はい、早速振り返りなんですけど、今月3月の私のテーマをまず言っちゃいますね。
03:09
1つ目が自分自身のこと、ワクワクに素直になって行動する。
2つ目、家族についてのところが、家族のケアを意識する変化に対応するというところです。
最後3つ目が仕事のメリハリを意識する、イエスマンにならないです。
はい、じゃあちょっとそれぞれ振り返っていこうと思います。
1つ目、ワクワクに素直になって行動する。
これは結果、振り返ってみるともう花丸かなって思ってます。
どんなことが行動できたかっていうと、
1番はまずボイシーですね。大好きなボイシーのマーチさんの放送だったり、
古谷静香さんですね。先ほどちょっと紹介した古谷静香さんのプレミアムの生配信の時に、
ちょっとね、マーチさんの時は声では参加できなかったんですけど、
オンタイムでスケジュールで楽しみなマークを付けておいて参加してね、
お便り送ったりとか、あと静香さんの放送の時には、
ちょっとした対談ぐらいな感じで直接お話することができて、
前の本当にボイシー聞き始めの頃の私だったらね、
今こんなことができてるなんて想像もつかなかったぐらいの感じで、
今日、今月のね、この行動するワクワクに素直になるっていうところを意識してたので、
楽しめたかなと思ってます。
あとは、本当数年ぶりに特技の沖縄三振のイベントにですね、
仙台の方まで行って、知り合いの方とですね、
三振沖縄のイベントに出演して踊ったり歌ったりさせてもらって、
それもすっごく楽しかったっていう。
今後のキャリアのところも考えるきっかけにもなったなって思ってます。
あとね、もう一個ちょっと楽しかった、嬉しかったイベントが、
友達と、それは1年ぶりぐらいなんですけど、大好きな友達とね、
2人でゆっくりもう4時間ぐらい喋りながらランチに行けたっていうのが、
すごく楽しかったんですよね。
これも、コロナ禍でいつ連絡しようかなとか、
状況的にどうかなっていうのを気にしながら、ずっとどうしようかなって思ってて、
でも今月も3月ワクワクだし、連絡しちゃおうって感じで予定をつけて、
会えたっていうのがあったので、この行動できた、ワクワクに素直になれたっていうのは、
花村かなって思っております。
06:02
はい、じゃあ次、2つ目ですね。
家族のケアを意識する変化に対応するのところ。
これは20ぐらいかなって思っています。
今月はですね、夫が同じ職場なんですけど、
部署がね、ガラリーと違うところに移動するっていう話を聞いて、
結構私よりも繊細なんですよね、夫の方が。
なので、なるべく話を聞いたりとか、ちょっと気分転換になるように、
食事とかも楽しくしたり外食したりみたいなことを意識してやってたからか、
分かんないんですけど、前の職場に比べたら、まだ新しいところで入ったばっかりではありますけど、
結構前向きに過ごせてるみたいなので、私のおかげかは分からないですけど、
話もなるべく聞く、耳への聞くっていう感じで意識してましたね。
あとは息子もですね、4月から年少クラス、同じ子供園にそのまま通うんですけど、
年少クラスになるっていうことで、先生の数が減ったり、自分でやるっていうことが増えるっていうのを、
2月後半くらいから先生に言われていたので、そこ急に変わっちゃうと、
多分精神的にもきついかなって思ったので、何々組さんになるんでしょう?
お兄さんになるよね、じゃあこれ一緒にやってみる?みたいな感じで、
少しずつですね、やる気を引き出してみたいな感じで、
本当に保育園の先生にご協力いただきながら、楽しく応援してきてこれたかなって思っています。
本人もこれやったら何組さんになれる?みたいな感じで、
新規を楽しみにしているようだったので、ここはケアとは意識できたかなと思っております。
最後3つ目ですね、仕事のメリハリを意識する、
イエスマンにならない。これはですね、三角なんですよね。
残念。意識はしてたんですよ。メリハリの意識はしてました。
イエスマンにならないっていうのも結構、私、話しかけられやすいのか、
上司、2つ上の上司ですね、課長が、席が近かったからなのかわからないですけど、
結構ね、ちょっと忙しいんでってなかなか言えなかったんですよね。
あとは、今忙しいからこれはちょっと無理かなっていうのがあって、
それを勇気出して伝えた時があったんですよ。
なんですけど、多分伝え方があんまりよろしくなくて、
09:02
後で、あれはテネさんの担当の枠なんだから、それはやって欲しいけどっていう感じで言われて、
これね、関係性悪くないんですよ。
そういう、ちょっと今すいません、話し方を真似しちゃったんですけど、
ちょっとだから、そういう意図じゃなかったんですっていう感じで、
後でね、和解はしたんですけど、なかなかね、やっぱ慣れるまでには時間がかかるなと思ったので、
今後もね、継続して、ちょっとずつ段階、ステップを踏みながら、
イエスマンにはならないっていう、本当にやる最小限の、マストの業務は最小限にして、
やりたいこととかできることをメインにやっていきたいなっていうふうに思ってます。
あとはね、ちょっとまあ、ほんと年度末だからっていう言い訳もありますけど、
ちょっと段取りがうまくいかなくて、時間内に終われない日も多かったなって思っているので、
またね、4月からは新規一点、やり方を見直していこうと思っております。
はい、こんな感じですね。
もう本当に、私の振り返りにお付き合いいただいたような感じなんですけど、
私のね、話を聞きながら、自分はどうだったかなっていうのを、
またね、振り返ってみていただくきっかけになれば幸いでございます。
またね、私の場合はこうやってるよーとか、振り返りワークこうやってるよーとか、
私はこうだったなーとか、何か気づきですとかありましたら、
コメント欄でシェアいただけたらとっても嬉しいです。
はい、またね、4月のテーマはまだ決めてなくて、
週末に時間をとって考えていこうと思っております。
またね、決まったら、私のアウトプットも兼ねて、宣言も兼ねて、
スタイフでシェアさせていただこうと思っております。
ちょっと振り返ると、やっぱり自分で手帳に毎月のテーマを書いて振り返るっていうのは、
ずっとね、1年以上やってきてはいるんですけど、
こうやってスタイフでですね、声に出してアウトプットするっていうことで、
自分にも言い聞かせてるみたいになって、
テーマを意識して1ヶ月過ごせたかなーっていうふうに思っていて、
すごく効果があるっていうふうに思ってます。
まだ1ヶ月目ですけどね。
もしよかったら皆さんもやってみてください。
今日はですね、私の3月のテーマの振り返りと
週刊誌についてお話をさせていただきました。
ここからは前回の放送にいただいたコメントにお返しさせてください。
42回目、フィードバックってもらえてますか?の
昨日の放送に、ゆかさんからコメントいただいております。
前回の放送はですね、年度末の評価面談の時期で、
12:02
フィードバックを積極的に相手から、他人からですね、
私がもらいに行きたいと思ってるよっていう話をさせていただきました。
ゆかさんから、面談をしても肝心なことは伝えずに終わるみたいなの、
私はあるあるです。
あとから何の面談なんだろうと思うことも多々。
相手も私に対してそういうのあるかもなぁと聞きました。
自分に置き換えても年齢が上だろうと、下だろうと、
伝えるべきことを伝えにくいみたいなのありますもんね。
なるほどなぁ、です。
かわいいですね。
はい、ということです。ありがとうございます。ゆかさん。
そっか、面談をしても肝心なことが伝えずに終わったりとか、
目的がよくわからずに終わるっていうこともあるんですね。
なるほどな、なんか人事目線みたいな感じで言っちゃうと、
あれかもしれないんですけど。
なんかね、やっぱ面談時間をそのね、使う、取るっていうのであれば、
最初にやっぱりどういう目的でこの面談やりますよっていうのを明確にしておいて、
欲しいですよね。
あとは、肝心なことってね、本当だから伝えられないことって私も結構あるので、
もう事前にその面談とかの10分前にこういう話をしたいとか、
こういうこと伝えたいみたいなのをちょっと手帳に書いて準備しておくようにしてます。
で、面談の途中でなんか他になんかあるって言われて、
なんか言えてなかった気がするって時にもう手帳を見返して、
あ、ちょっとこれがこうで、みたいなことをしてます。
なかなかね、ちょっとその場面にもよるとは思いますけど、
もしメモとか見れるような環境であれば、参考にして見てもらえればと思います。
はい、ありがとうございます。あとはね、共感いただいてありがとうございます。
本当ね、年来だったり立場だったりがね、違ってもね、言いにくいことってあるかなって思うので、
私はね、なるべくオープンマインドで何でも言ってもらえるようにしたいなとは思っておりますけどね、
なかなか難しいですよね。はい、共感いただきありがとうございます。
はい、じゃあ今日の放送は以上となります。最後までお聞きいただきありがとうございます。
週末になりますのでね、皆さん今日まで頑張っていきましょう。
あと明日はですね、私はお花見に行く予定なので、明日の朝の放送はお休みしようと思ってます。
日曜日はもしかしたら気まぐれで沖縄で放送するかなと思いますので、楽しみにお待ちください。
はい、それでは次回の放送でお会いしましょう。てんてんでした。ではでは。
