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日々考察-ヒビコウラジオ。このチャンネルでは、広島でサラリーマンをやっているたしづんが、日常の出来事について、あれこれと考察をしていきます。
第355回の放送ということで、 今回は何かのせいにしてもいい時もある、というお話をしていきます。
いろんな物事が起きた時に、何かのせいにしたくなる時も、たまにはね、あるんじゃないかなって思います。
基本的には、世の中の物事って、 自責思考で考えたほうがいいと、
そういうふうに言われていますよね。 私もどちらかというと、自責思考が強いタイプですね。
もともとそうだったのもあるし、 いろんなことを勉強していく中で、自責思考って
大事だよなーって思っています。 自責思考については、また次回
深く掘り下げていこうかなと思います。 その時の通りで自分に責任があると思う、
そんなような考え方のことを自責思考と言います。 他人のせいにしても、物事って改善しないことの方が多いんですよね。
まあそうは言っても、 それで自分を責めてしまってはダメだなっていうふうに思っています。
自責思考と、 漢字では書いていますけど、自分を責める考え方ではないと。
ここの勘違いをね、しないようにしないといけない。 ちょっと言葉がややこしいんですけど。
私は結構ね、仕事中とかいろんな場面で、 物事がうまくいかなくて気持ちが落ち込みそうになることがよくあります。
こういった場合は、よく会社のせいにしています。 要は会社のせい、会社の仕事が忙しいせいで
ミスをしてしまったとか、 仕事が忙しくてバタバタしていたから約束を忘れていた。
あるいは、会社の仕事が忙しくて、 残業が多いせいでプライベートに余裕がなくなったとか。
会社が忙しいんだけど、それは人員を確保できていない うちの会社の経営者の行動に問題があると。
だから自分が努力できる限界をね、超えてしまってるんだと。 そのように会社に責任を押し付けることがあります。
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会社のルールが厳しすぎるせいで忙しくなってしまったとか、 余計な忙しさが生まれているとか。
いろいろと上司から責められる、あるいは経営者から責められることによって メンタルが落ち込んでしまった。
不眠症になってしまったとか、そういうことですよね。 他にも会社以外にもあるんですけど、
一旦、よそに責任を置いてしまう。 要はね、一息つく間を空けるということです。
やっぱりいろいろと問題が発覚したり、自分が失敗しているということが分かった段階で、
ちょっとね、頭がテンパってしまうとか、 気持ちがガクンと落ち込んでしまうということがよくあります。
ですから、そういう時にね、いろいろな判断をしてしまうと、 マイナス感情にとらわれて判断をしてしまうので、
結構ね、間違いのもとになるんですよね。 ですから、
一旦、よそに責任を置くことによって、一息つくと少し間を空けることができます。 よく、あの
スポーツで、ちょっと流れが悪くなった時にタイムを取るみたいな、そういう感じですよね。 一回、間を空けることで、
メンタルを立て直したりとか、考え方を整理したり、 そういうふうにします。それが目的で、
一旦、自分の責任っていうのはちょっと忘れて、 よその責任にしてしまうということですよね。
結局、目的は、
問題を解決することです。今の状況を 改善して、軌道修正をすることです。
ですから、
責任はよそに、 一回預けてしまったとしても、じゃあ自分はどうするかと。
これがとっても大事だと思っています。 次に自分がどうするか、これを考えるために少し間を置くってことですよね。
本当にスポーツでタイムを取るのと 似たような感じじゃないかな。
そう思っています。ですから、 最終的な目標である問題の解決、このために自分はこの後どうしていくかとか、
そういったことまで決めるっていう、決めるところまでを確実に やってしまうということですね。
ですから、そのために何かのせいにするっていうことも一つですね、選択肢として 持っておいたらいいんじゃないかなって。
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最近私はそういうふうに思っています。 皆様いかがでしょうか。
いろいろとね、うまくいかないことがあるかもしれませんけど、 少しずつですね、
自分自身を立て直していく、そんなテクニックを身につけていきたいなと思っています。
今回のお話で何か感じたことがあったらね、 コメントでぜひお寄せください。
また私たしずんにですね、考察をしてほしいテーマとかありましたらリクエストもお待ちしています。
コメント欄だったり、レターでお寄せいただけると嬉しいです。
はい、ということで、 日々考察日々講ラジオ
第355回の放送
何かのせいにしてもいい時もあるというお話をいたしました。 ここまで聞いてくれてありがとうございました。
