00:01
はい、そのです。おはようございます。 いや違う、昼ですかね、こんにちはです。
昼の散歩からはんせい会です。 というわけで、今日は土曜日、晴れてて公園の中はですね、
家族連れとか、スポーツする人とか多いなっていう感じですかね。
割と 今日は初夏みたいな感じかな。日差しも暑いし、
まあ運動したらね、結構汗だくになるような感じかな と思います。
僕自身は今、 歯医者に行った後に
少し散歩をして家に帰る途中というわけですかね。
一応振り返りは、 まずはこのね、撮ることは毎日
するようにしようと。 できれば3日に1回ぐらいは
その 何かしらちょっとピックアップしてツイートをしようと
いうので、それでツイートの1コンテンツ作りたいなぁというふうには思ってますかね。
でもまあ、記録する振り返るという習慣自体は毎日するぐらいでちょうどいいなと思ってますと。
いう感じですかね。
ああ。
そうだね。
で、 割となんだろうな、昨日はあの
仕事を
在宅でして
まあまあ集中してやって
ただね、ゴールデンウィークが近いんで、 来週
は何か完了させなきゃいけないことも多いから、 まあ整理はしたいなぁと思ってちょくちょくとやっていて
そんで
夜は
ああ あれね
ザコーチのプロコースの
なんだろうね、トライポートっていう3人である
セッションと、そのフィードバックみたいなものがあって
で、あとは昨日は架空
03:02
ワークショップの話を前にしたと思うんだけど、その架空ワークショップを受けた人たちでちょっと
それぞれ話してみるみたいのを
主催
ワークショップ主催者がやってくれて、それでちょっと1時間話したりして
終わったかな。 で、ちなみに今朝は
朝起きて散歩した後
まずはクライアントとしてコーチングを継続で受けているのをクライアントをやって
セッションして、で、その後ちょっと1時間
ザコーチでコースをとっている 同期の
皆さんと黙々会、宿題がいっぱいあるからちょっと見直したりとかしようというので、最初雑談して黙々やる時間があって
で、また最後ちょっと雑談して終わるっていう、チェックアウトして終わるっていう
やって
なんかね、まぁちょっとその間に考えたいこととか勧めたから良かったかな
他人のいるところとか、やるっていう宣言をして見られているとこでやるっていうのは
一つ良いんじゃないかなって最近は思っている
なんかね、その 不安
駆動方って最近呼んでるんだけど 不安があってそれがどんどんいろいろなことが不安
が出てきて、まぁそれを解消するために頑張ることで 抜け漏れなく
やるっていう
のが
ある一方で、なんかそのやり方が結構ね、あの年を取ってくると
通じなくなってくるなぁと思ってて、なんかそれはいろいろな経験を積んだ
か故に 不安に緊張しなくなるのかなって思ったんだけど、なんかどうも
脳の作り的にも 30代後半からは
不安はなんかそもそも ホルモンとかで抑えられるがちになるらしく
なんかそう考えるとね、不安なことっていうのを知覚して
それを
あの
なんだろうなぁ それをチェックリストにして
06:04
で 潰していくっていうやり方が
まあそもそもね 合わなくなってくる
って感じなんだよね
で まあ
そう最近それでじゃあそれに変わって何で
まあいろいろ前に進んでいくのかなっていうと その
まあそれは責任だったりとか義務感だったりっていうのはあるけど 何に対してっていう時に
なんか自分の まあ運命っていうか
まあ天から与えた役割みたいなもんに対して
準じていくみたいな感覚がまあ一つあんのかなと思って そういうこう
自分の役割とか責任を受け入れることで覚悟して進むみたいな 何かを積み重ねるみたいな
ことが まあ実際ねなんか振り返ると今そういうものが
何割か あるし
まあそこを増やしていく
のがいいんじゃないかなーって思って いるんだよねでその時に
じゃあその 自分がやるべきだって思ったことを
を進める上で
何が必要かというとなんかその そう自分の役割決めてやっぱそれができないとまずいっていう不安で進むって
いうよりは確信してこれはやらざるを得ないんだなぁみたいな まあ行ってみればなんか諦めみたいな心境で
やるのかなって思ういうとなんかその 人に宣言をして
まあ見られる自分がこれをやるんですっていう表明をして でまぁそのねその人たちから変な目で見られたら嫌だなぁみたいな
あの 感覚でやるっていうよりはその
人にも宣言するほど自分の確信度が高いんだぞっていうのを意識しながら進める みたいなのが
まあなんか最近の その
次の 駆動型なのかなって
思うんだよね なんで
不安駆動型 から
まあ諦め駆動型って言うか
09:02
ん シフトしてくっていうのはなんか一つ自分が今迎えている変化の
一部だなあっていうふうに言ってるまあなくその他にもそのねえっと まあビジョンミッションバリューっていう決めて一つにかなり集中してやるって言うことに
あの 集中してきた
意識してきたんだけど
それじゃあ別に一つのことなのかもしれないけども今思っている その一つ
えっとチャレンジする人を自らもチャレンジしながら応援するっていうのはなんか 今はねその自分のやるべきことっていうものの一部
な気もしててなんか
それが何本か軸があるのかより大きな 世界みたいのがあるのかっていうのはあるけども
まあ感覚的には何か何本かそんなに多くはないけど数本の大事にしている価値 みたいなものからできているのかなぁみたいな
と考えててまあそれはそれで大きなその変わり目の時に
進み方駆動型っていうのも なんかまあねまぁ実際に年齢とか身体的な変化
生っていうのもあるけど 変わっていくのかなというふうなことを思ったり
してたかなぁ
そうだね今日はセミナーと振り返ってある程度まとまったんで
この辺で終わっていこうと思いますがまぁ途中なんかいろいろ 周りの音がするとこも撮ってたんで
どこまで収録できているのか正直わかんないけども今日は 不安駆動型から
諦め駆動型 なんか全然強くなさそうやけどまぁ
に向かってるっていう話をしました よくねー
今週末も良い 週末をお過ごしくださいじゃあまた
