はじめに：あなたの可能性はまだこんなものじゃない
こんにちは、コアシード代表の田口です。 今日は、あなたの可能性は、まだこんなものじゃないというテーマでお話ししたいと思います。
もし今、仕事は順調だし、それなりに成果も出ている。 でも毎日忙しくて、これが当たり前になっている。
そんな事業主の方にこそ、ぜひ最後まで聞いていただきたい内容です。 改めまして、コアシード代表の田口です。
北海道を拠点に、北海道の札幌を拠点に、 事業主の方を対象に、パーソナルトレーナーとして活動しています。
ただ、僕が提供したいのは、筋トレだけではありません。 仕事のパフォーマンスを最大化するためのコンディショニングです。
このチャンネルでは、体を整えることで、思考や集中力、意思決定の質を高め、 自分の可能性を最大限発揮するための考え方や習慣、ボディメイク、
健康の知識を発信していきます。 もしこの配信が少しでも参考になりそうだと思っていただけたら、ぜひフォローといいねをお願いします。
現状のパフォーマンスと限界への疑問
それでは本題です。 突然ですが、今のパフォーマンスが自分の限界だと思ってませんか?
実は僕はそうは思ってません。 多くの事業主の方は本当によく頑張っています。
朝から晩まで仕事をして、休日も仕事のことを考えて、 事業のために時間もエネルギーも使っている。
だから今の成果があるんだと思います。 でも僕が伝えたいのは、もっと頑張りましょうという話ではありません。
むしろ逆です。 今の頑張りはそのままで、もっとパフォーマンスを発揮できる余白があります。
自身の経験：コンディション最適化による成果の変化
これは僕自身が身をもって経験しました。 以前の僕は睡眠を削ってとにかく長く働くことが成果につながると思っていました。
でも自分の身体と向き合って、運動や睡眠、食事などのコンディションを整えるようになってから、
頭がクリアーになったり、集中力が上がったり、判断も早くなったりして、 結果として仕事の成果も大きく変わりました。
その時に気づいたんです。 成果を出すために必要なのは努力を増やすことだけじゃないってこと。
最高のパフォーマンスを発揮できる状態を作ることなんだと思ったんです。
体と向き合い、コンディションを整えることの重要性
だから僕は事業主の方には体を鍛えてほしいというより、もっと自分の体と向き合ってほしい。
もっとコンディションを整えてほしい。 そうすれば今よりもっと仕事が楽しくなるし、もっといいアイデアが生まれるし、
もっと大きな成果を出せる可能性があります。 自分ではこれが100%だと思っても、実はまだ80%しか力を発揮できていない。
そんな人は本当に多いと感じています。 だからこのチャンネルではトレーニングだけではなく、
睡眠や栄養、日々の習慣、思考のクリアさ、そして仕事のパフォーマンスを高めるための考え方についても発信していきます。
まとめと今後の展望
もし今日の話を聞いて、もしかしたら自分にもまだまだ伸ばせる余白があるかもしれない。
そう感じてもらえたら嬉しいです。 あなたの可能性はまだこんなものじゃありません。
もし仕事のパフォーマンスをもっと高めたい、コンディションを整えて、今以上の力を発揮したいと思った方は、
概要欄もぜひチェックしてみてください。 今回はあなたの可能性はまだこんなものじゃないというテーマでお話ししました。
次回は仕事の成果を左右するコンディションとは何なのか、もう少し具体的にお話ししていきたいと思います。
それではまた次回の配信でお会いしましょう。 コアシート代表の田口でした。
オンラインでのトレーニングもやっているので、ぜひ公式LINEの方からお問い合わせください。
はい、では最後まで聞いていただきありがとうございました。 次回の配信もお楽しみに!
