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聞くも楽しい、話すも楽しい、温泉配信を楽しんでらっしゃる皆様、こんばんは、えぬです。
のんばんは、のんきものが配信しています。
ココハコのえぬです。
のんばんは、2024年8月7日、ただいま収録時刻は22時10分を少し回ったところです。
今日の講義で残したいこと、それは、
ディッシュといえども厚すぎるということですけども、
今日ね、ドラッグストアに行ってびっくりしたことがあったんですが、
冷凍食品とかアイスクリームを置いているようなコーナーがありまして、
そこのね、棚、棚というか、冷凍庫っていうんですかね、
そこがガラだったんですよ、ガラ空きだったんです。
商品がごっそりどけられていて、
で、張り紙がしてあったんですね。
国書のため、食品管理ができず、
しばらくの間、販売を控えさせていただきます、というふうに書いてありました。
ついに、こんなの初めてですね。
ドラッグストアでこういう張り紙を見るのは初めてでした。
いやー、ね。
で、今日はね、買い物に行ってきたんですけど、
野菜がね、元気がない。
高いっていうのは、ちょっと前から思ってましたけど、
高い上に元気がないですね。
唯一、こう、普通のね、お野菜って思えるのが、
玉ねぎと、で今日はね、長芋と、
具合でしたね。
茄子も人参も、とにかく表面の皮のところが、
ちぎれているんですよ。
カスカスになっているところが、ところどころあって、
水分不足なのか、
熱さのせいでやられているのか分かりませんが、
人参のようにね、土の中のお野菜でさえも、そんな感じ。
皆さんのところはどうでしょう、お野菜。
元気でしょうかね。
高いし、なんかこう、買おうっていう気が起きるようなものがなくって、
とりあえず今日は、いつも元気な卵と、
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それから、長芋と、それから豆腐ですね。
豆腐をたくさん買って帰って、
それらで、なんかアレンジしつつ、
食べていこうと思います。
食べていこうと思いました。
まあね、食べ物があるということ。
そして、元気そうな食べ物を選んで、
食べていくというのも、一つの知恵だと思いますけどね。
無理してね、いろんな旅行食野菜とか、
いつものようにバランスよくとか、
あんまり考えなくてもいいのかなと思ったりしてますね。
あとついでに、食べ物ついでに言うと、
少し前に言ったかもしれないけれど、
タンパク質がたくさん取れる、オイコスというヨーグルトですね。
これを、あれからずっとコンスタントに続けています。
朝食べるっていうのが一番多いんですけども、
時にはちょっとおやつにね、食べたりもしますが、
このタンパク質がしっかり取れるオイコスヨーグルトを
取るようになって、甘いものがね、
あまり食べたいと思わなくなったっていう話を、
前の配信でもしたんですけど、そうなんです。
今もずっとそれは続いていて、
たまにね、やっぱり会社でお茶の時間とか、
ちょっと疲れたなぁと思う時に、
何か口に放り込みたい時は、
チョコレートとかクッキーとか食べたりしますけど、
なんかそれも、一口食べたら本当十分。
甘くて美味しいって思えて、それで十分なんですよ。
だいぶ変わったなぁと思っています。
それに伴ってね、他にどんな変化があるかっていうと、
心ですね、気持ちがちょっとアグレッシブになってきているような気がします。
体もしんどいし、熱いし、だるいっていうのもありますが、
気持ちが結構前向きになれている。
しんどかったら、あーしんどい休もうと普通に思えるし、
なんでしんどいんだろうとか、休む私って怠けてるわとか、
そういうことを全く、ほとんど思わなくて、
サバサバした考え方になってきているんですよ。
だからいいなって思って、これは続けていこうと思っています。
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昨日の配信で、夜ね、くつろいでいるとクーラーがあまり欲しくなくなります、
なんて昨日言ってたんですけど、おー暑いですね、こちらの地方は。
立州は一番暑いとも、暑さのピークとも言われているのでね、
やはり小読みは嘘つかへんなーというところで、
今日は終わりにしようと思います。
それでは、心地よいびっくり箱、ココハコのえぬでした。
皆さんも秋まで健やかに乗り切っていきましょうね。
