S2E26 ヨガのＷＳに参加する意義を考える
週末は福岡のYUNIVAさんで開催された清水誠也さんのWSに参加してきました。アシュタンガヨガでは師弟の信頼関係を重視しているので、WSなどへの参加は賛否両論あります。今回はWSに参加する意義についてお話してみました。 ・ヨガWS ・清水誠也 ・アシュタンガヨガ神戸 ・パランパラ ・エッセンス ・きっかけ ☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。 ↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course ↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter ↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com ↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E25 祈りの伝統行事をみんなで守ろう
毎年お手伝いさせていただいている地域の伝統行事についてお話しました。 ・夏越祭 ・輪越し際 ・茅の輪 ・無病息災 ・疫病 ・祓え ☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。↓お便り専用フォームはこちらhttps://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。 ↓無料メール講座のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/mail_course ↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらhttps://sumsuun.com/newsletter ↓sumsuun公式サイトはこちらhttps://sumsuun.com ↓Instagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E24 早口だけどめちゃくちゃ感謝してます
週末から忙しく、月曜火曜と2日連続で配信をとばしてしまいました。ごめんなさい！！今日も時間がないので、諸々のお礼とお話だけになりますm(_ _)m ・ハニーオージャス ・ハチミツ ・完売 ・農的暮らし ・自給自足 ・動画で学ぶアシュタンガヨガクラス ・無料メール講座 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/cyGvCL3wqsk2pfdP8 ※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ ↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらから https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E23 自然からの贈り物をお裾分け
▼HONEY OJAS（ハチミツ） https://sumsuun.com/product/honey_ojas ついに我が家のハチミツを皆さまにお届けできる日が来ましたー♪今回は販売開始のお知らせと全力でハチミツの魅力をお届けしましたー！ ・ハニーオージャス ・ハチミツ ・蜂蜜 ・ニホンミツバチ ・滋養強壮 ・天然ハチミツ ・無添加 ・非加熱 ・自然からの贈り物 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/cyGvCL3wqsk2pfdP8 ※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ ↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらから https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E22 どうせ続かないの呪縛を解く
6月から始めたインスタライブでの朝ヨガコミュニティ「みんなで太陽礼拝」で30回参加達成者が続出している中、参加してみたいけど、どうせ自分は続かないからという知り合いがいました。そもそも続かないことはそんなにダメなことなのか？についてお話してみました。 ・三日坊主 ・継続 ・経験 ・モチベーション ・成功体験 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/cyGvCL3wqsk2pfdP8 ※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ ↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらから https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E21 ヨガの学びをじわじわ伝える次の作戦
前回のエピソードで生徒さんからの痩せたいというお悩みに対して、ヨガは痩せるための運動ではないという考え方などをお話したところ、ご本人からメッセージがあり、ヨガの目的や本質が運動とは別のところにあるとは知らなかった。とのこと。ポッドキャストを聞いてくれている人なのに..笑。というわけで、ヨガ哲学やオフザマットに関するメール講座を8月から始めることにしました。 ・ヨカ哲学 ・オフザマット ・座学 ・初心者 ・本質 ・ヨガの教え ・メール講座 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/cyGvCL3wqsk2pfdP8 ※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ ↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらから https://sumsuun.com/newsletter Instagram sumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E20 ヨガしてるのに痩せない問題
ヨガしているのに痩せない。なんだったら体重増えてた。みたいなことってありがちだと思います。特にはじめて半年ぐらいならなおのこと。。特にアシュタンガヨガの場合は、初心者のうちはポーズも少なく運動量もそこまでではないのたで、そんなにすぐに体重減ということにはならないと思います。今回はそんなお悩みを持った生徒さんや同じようなことに悩む方に向けてお話をさせていただきました。 ・体重 ・ダイエット ・下腹 ・下腹部 ・摂取カロリー ・消費カロリー ・内面 ・スピリチュアル ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/cyGvCL3wqsk2pfdP8 ※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ ↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらから https://sumsuun.com/newsletter 公式サイト https://sumsuun.com/ Instagram sumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/
S2E19 練習後にシャワー浴びたらダメ？
チョコちゃんからのお便りでいただいた、練習中および練習後の汗に関連するご質問にお答えしました。 ・滝汗 ・臭い ・ベタベタ ・皮脂 ・油分 ・頭皮 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/cyGvCL3wqsk2pfdP8 ※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ ↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらから https://sumsuun.com/newsletter 公式サイト https://sumsuun.com Instagram sumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
S2E18 親子で共に成長していく（娘の発表会を終えて）
昨日、娘のバレエの発表会が無事に終わりました。バレエを初めて早や7年、素晴らしい教室に恵まれ、日々のレッスンや発表会を通じて、親子ともに成長させてもらっています。というお話です。 ・クラシックバレエ ・習い事 ・お稽古 ・発表会 ・親子 ・成長 ・目標 ・努力 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/cyGvCL3wqsk2pfdP8 ※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。 ↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらから https://sumsuun.com/newsletter その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com Instagram sumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/ kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
S2E17 早朝練習が教えてくれたこと
▼関連エピソードS2E3 早朝練習しなかった本当の理由https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumsuun/episodes/S2E3-e2l3fdm2年前に数日で挫折した早朝練習を再開して、もうすぐ1ヶ月が経とうとしています。この1ヶ月の練習を通じて感じたことや得られたものについてお話ししました。・朝ヨガ ・早朝練習 ・グダグダ練習 ・条件反射 ・パフォーマンス ・見栄 ・見栄え ・巨人の星 ・養成ギブス ・スピリチュアル☆番組へのお便りを募集してます☆ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。お便りは専用フォームからお願いします♪↓専用フォームはこちらhttps://forms.gle/cyGvCL3wqsk2pfdP8※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらからhttps://sumsuun.com/newsletter公式サイトhttps://sumsuun.comInstagramsumsuun→https://www.instagram.com/sumsuun/kensuke→https://www.instagram.com/mattsunnosuke/YouTubehttps://www.youtube.com/@sumsuun