先日の勉強会で学んだヴェーダーンタで重視されるシャマとダマについてお話しました。
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サマリー
このエピソードでは、シャマとダマという概念を通じて、感情の統制や怒りの扱いについて深く掘り下げています。AIの進化や感情の癖について考察しながら、過去の未解決な感情が現在の反応にどのように影響を与えるのかを探ります。感情的になったときに冷静さを取り戻す方法として、自然に向かって叫ぶことの重要性が語られています。また、感情を発散させる手段としてタオルを地面に叩きつける方法も紹介されています。
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