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2025-12-03 15:18

1005.渡辺真理子さん(心と体を整えるセラピスト)

【ネガティブを感じ切ると、人生が変わる】

ポジティブでいようと頑張るほど、なぜか心が疲れてしまう——。
そんな経験はありませんか?

セラピストの渡辺真理子(わたなべ・まりこ)さんは、
「ネガティブな感情を感じ切ること」こそが、心と体を本当の意味で整える鍵だと語ります。

嫌な人、嫌な出来事は、あなたの内側を映す鏡。
その感情を否定せずに受け止めることで、体の不調や人間関係まで不思議と変わっていくそうです。

自身の体験から導き出した“ネガ活”というメソッドと、周波数を整える手当による体のケア。
この二つを組み合わせることで、心も体も軽くなる人が増えています。

「いいことも悪いことも、どちらも自分を成長させてくれる。」
そう気づいたとき、人生は驚くほど穏やかになります。

心と体をつなぐ新しい整え方——
渡辺さんの優しい声が、きっとあなたの心にも響くはずです。

【今回のゲスト】
心と体を整えるセラピスト 渡辺真理子(わたなべ・まりこ)さん
Web: https://lit.link/marikoreborn
「ネガ活」無料体験会実施中!

サマリー

心と体を整えるセラピストである渡辺真理子さんは、ネガティブな感情を受け入れることの重要性について話します。彼女は人の感情がどのように影響し合うかを説明し、自らの経験を通じて内面的な変化を追求する過程を紹介しています。渡辺真理子さんは、ネガティブな感情に向き合うことで精神的および身体的な健康を向上させる方法を探求しています。彼女の理念は、人生を楽しく、自分らしく生きることの重要性を教え、心と体の調和を得ることです。

渡辺真理子の活動
声を思いを世界中に届ける。こえラボ、経営者の志。
こんにちは、こえラボの岡田です。今回は、心と体を整えるセラピスト、渡辺真理子さんにお話を伺いたいと思います。渡辺さん、よろしくお願いします。
はい、よろしくお願い致します。まずは渡辺さんの活動内容から教えていただけるでしょうか。
はい、ありがとうございます。私は、寝がかつと周波数で心と体を整えるセラピストということで、
人間のマインドですとか、体の不調を整えるというようなサポートをさせていただいております。
まずは、寝がかつというのはどんなものなのか、そこからご説明していただいてもよろしいですか。
はい、寝がかつというのは、ネガティブな感情を感じきるという、そういった活動になっておりまして、
普通ですと、世の中的にはポジティブなことにフォーカスしましょうとか、あとはプラスの言葉を使いましょうと言った
いうふうに言われていると思うんですけれども、私もそういうふうに学んできたので、そのように人生を生きてきたんですけれども、
なかなかそれだけでは、人生が良くなって、また悪くなって、また良くなって悪くなってっていうのを繰り返していたんですよ。
で、これなんでかなーっていうふうに疑問に思っていて、模索していたら、
ネガティブなことだけにフォーカスしていては、根本的には良くならないよということが分かってきたんですよ。
そうなんですね。
私たちが生きている世界っていうのは、二元性でできていると言われてまして、
光があれば影もあるし、マイナスがあってプラスもあって、好きがあって嫌いがあって、ポジティブもあればネガティブもあるという、
そうした二元性でできていると言われているんですけれども、
これって実は、ポジティブとネガティブっていうのは、コインの裏と表のように2つ合わさって1つっていうんですよ。
なのでポジティブなことばっかり追い求めていくと、必ずネガティブもセットで落ちてるっていう。
そうなんですね。じゃあポジティブが増えていけばネガティブも増えていくっていう仕組みになってるんですね。
そうなんですよ。私もずっとポジティブばっかり追い求めていたので、なんか調子がいいはずなのに、なんか嫌なこともドカンと起きるみたいな。
そこからどういうふうにして変えていったんですか?
そこからですね、ネガティブな感情もセットであるなら、ちゃんとネガティブな感情が湧いてきたときに、しっかりとそれを見てあげるっていうことを始めました。
人間の感情っていうのは、水落ちのあたりに溜まるというふうに言われてまして、感情のプールというのがあるんですね。
その感情のプールの中に、自分でも気づかないネガティブな感情っていうのを、私はいつも嫌な人が現れたりだとか、嫌な出来事とか不安なことが起きたときに、その感情を感じたくないので、怖いので避けていたんですよ。
見ないように聞こえないようにっていうふうに知らないふりっていうことを繰り返してたので、そのネガティブな感情が知らないうちにこの感情のプールに溜まっていることに気づかなかったんですよ。
はい。じゃあどんどん溜まっていくんですね、それが。
そうなんです。これはもう昔から子供の頃からの感情もずっと浄化されずにここに溜まっている。
なので結構なドロッとした感情も、気づかないうちに溜め込んでいたということに気づいたんですよ。
そこから向き合うようにしたわけなんですかね。
そうですそうです。ちゃんと目の前に起きる出来事で、なんか嫌なこととか気になる相手とか不安な出来事が起きたときに、しっかりと今の感情を感じきってあげるってことをやったんですね。
よく岡田さんも耳にしたことあるかと思うんですけれども、人は自分の鏡という言葉あると思うんですね。
これって単純に自分が笑顔でいれば相手も笑顔になるよっていうのがあるんですけど、それだけじゃなくて、肝心なのは自分の無意識、潜在意識ですね。
潜在意識の中で何を思っているのかということが、そのまま目の前の相手に現れるっていうことだったんですよ。
潜在意識までも見えてくるんですね、相手を通じて。
なので一生懸命ポジティブに良い人で生きているのに、なんでこんなちょっと攻撃的な人が現れるのかなとか、ちょっと高圧的な方が現れるのかなとか、
感じ悪いっていうふうに思う人がなんで現れるんだろうっていうのはあると思うんですけど、
それは自分のこの胸の内に溜め込んだネガティブなものが映し出してるよっていう、その方が目の前の方が見せてくれているってことなんですよ。
これ渡辺さん自身も実際に体験して変化とか感じられました?
ありました。私のパートナーの方がいるんですけれども、その方とお付き合いして始めた頃はすごく楽しかったんですが、
だんだんと私が何か怒っているときとか、気持ち悪いときに相手が向き合えないってことが起きてきたんですよ。
心と体のつながり
で、その場からいなくなって話し合いができないっていうのができまして、数日間連絡も取れなくなるんですよ。
そうなんですね。
でも、こういう方とお付き合いしてても仲が深まらないし、どうかなってことを思ったんですけど、
でも、いろいろと私、脳科学とか周波数とか学んできたんですけれども、
もう本当にそれこそ何十万何百万というふうな金額をかけて自己投資をしてきたのに、ここでそれを生かさないでどうするんだって思いました。
もう嫌だったんですけど、ちゃんと自分と向き合おうっていうふうに思って、
自分の内観を押し始めて、彼と同じような対応をしているところがないかっていうのを見始めたんですよ。
周りの人にはちゃんと私接してるし、こんな人に対してそっぽ向くようなこと絶対してないと思ってたんですけど、
一つだけ思い当たることがあったのが、
自分のネガティブな感情が湧いたときに、全くその声を聞かないふり、見ないふり、なんぷりっていう、
彼と同じようなプイッていう態度をとってたってことに気づいたんです。
そこで、うわーと思って、私も同じようなことやってた一番大事な自分自身にっていうことに気づかせてもらいまして、
その感情をちゃんと感じ切るってことをやったら、彼の対応がガラッと180度、勝手に変わったんですよ。
自分で向き合うだけで、彼の相手のことの対応も変わってくるんですね。
そうなんです、そうなんです。びっくりしました、私も。
相手を変えようと思っても、100%変わらないってことが分かってきまして、
自分の内側、内面が変わると相手も変わるってことが、それも簡単にガラッと変わっちゃうんですよ。
すごいですね。
すごいですよね。私もびっくりで。
これ、心の仕組みって、そういった法則になってるわけなんですね。
そうですね。本当に心と体っていうのはつながってまして、
心が緩むと体も緩みますし、体も緩むと心も緩むっていう両輪でできてるので、
私は体のケアとして、体の細胞の乱れた周波数を自分の手でトントントンという刺激を送って、乱れた細胞の周波数を整えるっていうことをやっていたんですけれども、
そうすると痛みとか柔軟性が出てきたりだとか、痛みが軽くなったり、体の調子が整うんですよ。
今までは結構体中心に整えることを対応されてらっしゃったってことなんですかね。
体のケアと脳科学のセッションとかで心のケアもやっていたんですけど、
やっぱり以前はポジティブなことにフォーカスするっていう、ネガティブな感情を保持変するみたいな感じでやっていたので、
心と体の繋がり
なんかそのセッション後は変わった感じはするんですけど、結構揺り戻しがあって戻ってしまうみたいな。
そういうことを感じていたので、これどうやったら変えられるのかなっていうのを探っていたときに、このネガティブな感情にフォーカスするってことにたどり着きました。
なるほど。そうすると五感を使った周波数術の方も、やっぱりより良くなっていったってところもあるんですかね。
そうですね。私の場合で言うと、だいぶ体調を整っては来ていたんですけど、お酒が好きでして、飲みすぎた翌日はどうしても二日酔いになるということも。
だんだんとこのネガ活動して胸の内が軽くなってきたら、体の調子もどんどん良くなってきて、
これだけ飲んだら次の日絶対二日酔いになるだろうなって思った日があったんですけども、その翌日すっきり起きれるんですよ。
すごいですね。じゃあ心と体ってそろと密接につながってるっていうことなんですね。
はい。もうめちゃくちゃつながってると思いました。
他にもネガ活を始めた頃は、やっぱり自分のネガティブに向き合ってズシーンと沈むこともあったんですけども、
そうしたらなんか飛沫が起きてきたときがありまして、それ原因がよくわからなくて、周波数ケアしてもあんまり良くならなかったんですけど、
どんどんどんどん自分の感情をデトックスしていって、ネガ活を続けていったら、スーッと軽くなった瞬間がありまして、
もう飛沫とかも良くなるんだなっていうこともすごくよくわかってきました。
人生を楽しく生きる
すごいですね。本当にそうやってご自身で体験しながら、今活動をやってらっしゃるっていうことなんですね。
そうですね。先日も背中の値違いが起きたんですけれども、
値違えたときで大体1週間くらい痛みが続くと思うんですけど、
でもそれがその日の夜に周波数ケア、手当てをしまして、翌朝起きたときにどうなるかなと思ってたら、
もう痛みがすっきりなくなってて、まさかって奇跡が起きたと思ってすごいびっくりしました。
そうやって活動されている渡辺さんなんですけど、この番組は経営者の志という番組ですので、
ぜひ渡辺さんの志についても教えていただけるでしょうか。
ありがとうございます。私、自分の家族が介護になったり眼科系だったりしていたので、
家族の突然の事故死の経験もあって、いかに自分の人生を楽しく、自分らしく、健康的に生きるかということをテーマに、
人生の最後をピンピンコロリで迎えるというのが最大のテーマだったんですね。
それを寝がかつと、周波数ケアによって、これ間違いなく私の人生はピンピンコロリで最後迎えられるなっていうふうに確信を持てるようになりまして、
その良いこと悪いことっていうのは、どっちが良い悪いではなくて、両方あって成り立っているっていうことを分かっていると、
嫌な人が現れた時も嫌なことがあったとしても、全部自分の内観をすることによって、
目の前の出来事が自分の内側のことを教えてくれてる出来事なんだっていうふうに捉えることができるようになったことで、
ものすごく生き方が楽になったんですよ。
こういった考え方を、こういった世の中の仕組みというのを分かっていただくと、
自分ごととしていろんな目の前の出来事を見れるようになるっていう。
そういった人が増えていったら、世の中は本当に優しく愛にあふれた世界になるなと思っているんですね。
なので、そういった思いを伝えたいなということで活動させていただいております。
ぜひ今日のお話を聞いて、自分もちょっと体験してみたいなとか、もっと心も体も整えていきたいなという方がいらっしゃいましたら、
このポッドキャストの説明欄のところに渡辺さんのビットリンクのURLを掲載させていただいておりますので、
ぜひそこからチェックいただけたらと思います。
そこにはね、ねがかつのことも記事として書いていただいたり、
あとはねがかつの無料体験会も今募集されていらっしゃるんですかね。
そうなんです。今モニター価格でねがかつの体験をしていただく方を募集しているところなんですけれども、
無料でどんなことをやるのかとか、体験してみたいというような体験会をさせていただきたいと思ってますので、
興味のある方はぜひそのリンクをクリックして申し込みいただけたらと思います。
はい、ぜひそこから申し込んでいただけたらと思います。
はい、ありがとうございます。
今回は心と体を整えるセラピスト、渡辺真里子さんにお話を伺いました。
渡辺さんどうもありがとうございました。
ありがとうございました。
15:18

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