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【インスタ運用】毎日投稿が作業になっていませんか?前回との違いを作る考え方
2026-11-12 09:04

【インスタ運用】毎日投稿が作業になっていませんか?前回との違いを作る考え方

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毎日投稿を続けることが、いつの間にか「とりあえず作る作業」になっていませんか。

前回と今回で何を変えたか。誰に、どんな変化を届けるために作ったか。この2つを言葉にするところから、日々の投稿を改善につなげる考え方を話します。朝の準備時間の工夫や野球の素振りを例に、回数だけをこなすことと、意図を持って繰り返すことの違いを説明します。ストーリーズを見るときの視点、PDCAをDoとCheckだけで終わらせないための問いも扱います。

目次
毎日投稿を作業にしない
朝の準備を短くする工夫
投稿ごとに意識することを決める
同じ1000回の素振りでも差がつく
今日は何を意識したか言葉にする
他の人のストーリーズから学ぶ
誰にどんな変化を届けるか
DoとCheckだけで終わらせない
なぜこの投稿を作ったか説明する

2023年5月1日の本人通常公開放送「やるべきことを積み上げるだけ」(原ID520261)第4章「同じことを繰り返してはいけない」を再活用した回です。当時のゴールデンウィーク向けの呼びかけと、習慣化の日数の断定部分を除き、原声・話の順序・具体例・音量・速度・元BGMを保持しています。紹介した生活や運用の実例は2023年当時の話です。
原放送:https://voicy.jp/channel/3591/520261

感想

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はい、ということでね、1個前のチャプターで、まあ、シンプルにやるべきことをひたすら積み上げていったらね、必ず成果は返ってくるよ、というところのお話をしたんですけど、こういうことを言うとね、なんかやるべ
きことってなると、なんか同じルーティンワークとかをしがちな人とかが出てきてしまうんですけど、僕はね、これも前の、あの、いわゆる習慣、ルーティンとかのところでもお伝えした通り、まあ、あの、習慣にすべき
ところと、絶対に同じままじゃ絶対にいけないところってのが、僕は間違いなくあると思っていて、まあ、結局ね、ルーティンの中も、いわゆるどういうルーティンを過ごす
か、っていうのによっても大きく変わってくるかなと思います。例えばね、じゃあ朝起きてから、家を出るまでの時間を極端、極限にまで短くするには、どのようにしていったらいいのかって考えるのも、まあ、ある意味、
生産性っていうのはこだわりすぎやろって思うかもしれないけど、結構大きかったりしますよ、うん、だってね、まあ、いわゆるシンプルに、じゃあ10分、家に出るまでの時間が10分短縮されたら、まあ、10分自分
の好きな作業できる時間が増える、10分って大きいですよね、みたいなことを考えられたりとか、まあ、その10分で、じゃあ、リサーチできますとかさ、その10分で、じゃあ、DM、コメント、
返信できますよとか、結構変わったりするんで、そういう10分とかをこだわってみるとかは、めちゃくちゃ大事だなというふうに思ったりしてます。まあ、例えばね、まあ、僕の場合は極端なので、まあ、朝起きてから家
出るまでをだいたい20分以内にしてやろうと思って、まあ、シャワー浴びたりとかして、まあ、今だと早いと朝起きて水とか飲んだりして、シャワー浴びて着替えて、うん、準備して出るまでがだいたい10分か15分ぐ
らいかな、っていうぐらいのスピードでできるようになったんですけど、これも徹底的に、なんか順番決めたりとか、あの、この時にはこう、これをするみたいな、
みたいなのを決めてルーティン化してるから、どんどん早くなる。その、ただルーティン、決められたことをこなすっていうのが、まあ、ある意味ルーティンと言われてるんですけど、そのルーティンの中でもさらに工夫
できるところはないかとか、言うならば早くできるところはないかっていうのは、毎回考えてちょこちょこと変えたりとかね、まあ、そういうことをしたりしています。
まあ、ここでお伝えしたいことは何かっていうと、何事もですよ、何事も上達するんやったら、同じことを繰り返しては全く意味ないっていうことなんですね。うん、これはめちゃくちゃ大事なところです。
まあ、どういうことかっていうと、投稿を例えば作るっていう時にも、毎投稿、毎投稿、ただただとりあえず作るとか、何も意識せずに、何か毎日投稿をとりあえずするために投稿を作るということがルーティンワークにな
ってしまってはいけないっていうことなんですね。つまり投稿を作る時にも、どのようなことをこの投稿では意識するのかやったりとか、例えばね、あの、いわゆる僕がよく再現性、共感性、トレンド性、モーラー性みたい
なところの、どの要素を強くするのかとかを意識するとか、毎回それで、じゃあ前回の投稿がこうだったから、
今回はここを変えてみようとか、デザイン感をちょっと工夫してみるとか、そういう小さいところを毎回、毎回変えていくってところが大事になるわけです。どうしてかっていうと、これもね、スポーツとかに置き換えると
めちゃくちゃわかりやすいんですけど、野球で素振りってのがあるわけじゃないですか、素振り1000回とか1日1000回みたいなスポーツとかよくあるけどさ、それでただたださ、1000回数をこなせばいいんで
しょって言って、何も考えずに1000回をルーティンワークで素振りをこなす人と、
毎回イメージの中でさ、本当にこれまで戦ってきたプロ野球選手とかそういうさ、イメージ感を持って、この球種が来た時にこう振るみたいな感じなのを意識して、毎回変えながら振るとかの人だったらさ、どう考えた
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って、そうやって考えて作った人の方、そうやって考えて素振りした人の方がさ、絶対に成果出るじゃないですか、っていうところとインスタ投稿っていうのも全く一緒なんですね、本当に一緒、運用、インスタ運用
ってのは本当に全く一緒なんですよ。
だからとりあえず投稿を作りましたっていう人と、一投稿一投稿そうやって意識できてる人っていうところで、信じられないぐらいやっぱり変わってくるところがありますので、そういうことですね。
いわゆるただのルーティンワーク、習慣になりすぎてはいけないということです。まあまとめると、常に同じことを繰り返してはいけないっていうことなんですね。
これをぜひ意識してほしいというふうに思っています。皆さんはどうでしょうか。改めて自分自身の私生活でもいいですし、副業とかでもいいと思います。毎回同じようなことをしてませんか。
今日はこういうことを意識しようとか、今日はこういうふうにしようとか、今日はこれがこういうところを意識した、こういうところをフォロワーに届けようと思ったってところが意識できてるかとかですね。
そういうのが積み重ねられるかどうかっていうので、本当に成果、マジで変わってきます。今日はこれを意識しましたって明確に言えるか、一投稿一投稿言えるかっていうのを振り返るっていうのが、めちゃくちゃ成長
するかしないかってところの大きな差になるかなというふうに僕は思ったりしています。
そういうことを言うと、実際にお前は本当にやってたのかというと、僕自身も今でも毎投稿毎投稿変えたりとか、今日はこれを意識したらこういう人層が集まるんじゃないかとかを意識していろんなアカウントで投稿
とかしたりとか、ストーリーズも今日はこういうストーリーズを上げたらフォロワーはこう感じるんじゃないかとか、こういうことを意識したらこういうふうになるだろうなみたいなことを意識してあげたりしています。
これも結局人に対してもそうですよね。あなたは普段見ている日々のストーリーズですよね。他の人のストーリーズが見るときにこの人はどんなことを意識してどんなストーリーズを上げているんだろうみたいな感じでチェ
ックするとか、やるだけでも勉強になるみたいなところですね。
これは前も言った通りマーケティング志向のところですね。日常生活を学びに変えようというところでもお伝えした通りなんですけど、そうやって一個上のメタ認知の状態で考えられるようになると日々学びにもなるし、
そのメタ認知ができることによって同じことを繰り返さないで済むようになるんですよ。
ここもめちゃくちゃ大事で同じことをずっと繰り返している人っていうのは結局ね日常生活とかそうやって自分の投稿の中に学びを得てないんですよ。今日は何が違うとか今日は何を意識したとかどういうところが今日は他
と違うんだろうというところをいまいちイメージできていない。そういう人が結果的にこのまんで終わっちゃうんだみたいな感じのところで終わってしまうという風になると思っています。
だからこそ何をしてほしいかというと、ずっと繰り返す通りなんですけど、自分の投稿は誰にどんなどのような変化を起こすために作ってるんだろうか。前回の投稿と今日の投稿は何が違うのだろうかっていうところを意識
した上で作成をしてほしいという風に思っています。きっとそれができるようになるだけでも前に一歩進めると思います。
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これはね今ちょっとずっとインスタの話をしたんですけど、これインスタ以外の日常生活が全部そうですからね。例えば睡眠時間が足りませんと、いかにして睡眠時間を多くとるかっていうところを考えるには時間を多く
するにはどうしたらいいかっていうと、例えばね夜寝る時間を早くする。早くするためにはどうしたらいいか。
例えば風呂入ってから寝るまでのルーティンワークをより効率化するだりとか、そもそも短い時間でも自分のパフォーマンスを最大化できるように質を上げたらいいとかということですよね。言うならばね下手したら睡眠
なんてね、人生の中であなた自身がね誰よりも何よりも多く繰り返しているものだったりするので、そういうものの効率化を図るとかも1個ねそういう成功体験につながると思いますので、日常生活とか踏まえて同じこと
を繰り返さない。
っていうところはめちゃめちゃ意識した方がいいですね。そうしないと本当にねあのたまにいるんですけど何投稿も何投稿ももう100投稿目ぐらいですって言ってるのに1投稿目と何も変わってない人がいるんですよ。マ
ジで。
それヤバいというか本当にPDCAとかちゃんと回せてるんですかみたいになってしまうわけですね。まあこれを聞いてくださっている皆さんはそんな風になってほしくないんですよ。前もこれも前も言ったかなこのPD
CAってところも常にあのスプランとDoとチェックとアクションというところのDoCDoCDoCだけ繰り返してても成長はできない。
っていうところがあるのでとにかくね伸びる共通点と伸びない共通点を見つけて本当にどういう投稿が伸びるんだろうってのを考えられる。これによってまた投稿のところで意識できるっていうことがあるのでせっかくね
多分皆様多くの人がキャンバで作ると思います。キャップカットで作ると思います。
あなたは今日の投稿このね本当にまずはあのこれとか僕はすべての毎日の習慣の中に意識してほしいというふうに僕は間違いなく思ってはいるんですけどあなた自身の今日はこれまでの投稿と何が違うのかどんなことを抱
えて意識しているのかそしてどういう風な見せ方をしたらよくなるのか今日はどういう投稿をしたいのかっていうところを全部ね自分の頭の中で明確にする。
僕がそうやってね今日この投稿なんでこの投稿を作ったんですかって聞いたときにこういうことがあってこういうふうにしてこういうものがフォロワーに伝わると思ったからですっていうふうに言えるようになるそういう
ところの投稿を作れるように僕はね皆さんになってほしいなと思いますし皆さんならね絶対にできると思いますのでそんな人が一人でもね増えたらきっとねこの聞いてくださってる中でもうまくいく人ってのがよりね多く出
るんじゃないかなって思ってます。
これまでねなんとなくなんとなくで作っちゃってたよとかとりあえず毎日投稿しなきゃとかとりあえず投稿頻度多くしなきゃいけないって思って作っていたっていう人は今一度ねこの機会にそういう視点で見てみるそういう
視点で投稿とか日々のねストーリーズとかをいろんな人をチェックするとかやっていただけるときっとね見える視点メタ認知っていうところが広がって新しいことに気づいて自分の投稿ってところによりね多く活かせてい
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けるんじゃないかなって思いますのでぜひね実践していただければと思います。
ありがとうございます。
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