朝活の重要性
おはようございまーす。
あー、危ない危ない。遅刻するとこ。
じゃんじゃんじゃん。
よいしょ。よいしょ。
お?そっか、炊飯器。ご飯が炊けたことだった。失礼しました。
始めていきまーす。
皆さん、おはようございます。ソプラノです。
2023年10月31日、月末火曜日です。
ここは、早起き・朝活を継続し、週間化したいという方のための朝活作業部屋です。
毎朝5時15分オープンです。
入室されたら、おはようとご挨拶・コメントをよろしくお願いします。
続けて、あなたの今日の朝活を教えてください。
その後は各自、ご自身の朝活を進めてください。
リスナーさん同士のやりとりはフリーです。
ライブなどの告知もOKです。
朝5時10分に起きました。
あら、鳴っていたんですけどね。
はい、セロさん、おはようございます。
朝活の動画ありがとうございます。
ウォーキング、昨日もありがとうございました。
セロさんに長文のLINEをいっぱい送りつけました。
すいません。
スルーと読んでいただければ結構です。
ピーさん、おはようございます。朝ごはん作ります。
今日はパンだ。朝ごはん。
焼きたてのパン。
優しく食べてないな。
朝活の動画ありがとうございます。
花ちゃん、おはようございます。
猫山さん、おはようございます。
朝活の動画ありがとうございます。ストレッチします。
最近猫山さん、いろんなライブに登場しているのをお見かけします。
いろんなって、昨日リエさんのライブアーカイブ聞いてて、
猫山さんここにもいる。
ちょっと嬉しくなっていました。
花ちゃん、朝活の動画ありがとうございます。
左右のんでゆっくりしましょう。猫山さん。
ちょっと嬉しい。
そんな恥ずかしがり屋の猫山さんに、
今日って洋ちゃんは歩いてましたか?
起きて、拝室を済ませた後は、
アラームが鳴って、5時15分の。
もう他のところを見ている余裕なんてなかったのですが、
今日はあかれないかな?
そしたら、今ね、何の話をしようとしたかとすると、
CVTに関する本を読んでいましたよって話の中で、
ちょっと心当たりがあるというか、
私これかもっていう言葉があったので。
朝貝岡さん、今日歩かれたかなって、
私寝坊してギリギリだったので、ちょっと気になってました。
今日歩かれてなかったんですね。
おはようございます。
朝勝の投稿ありがとうございます。
今日の朝勝は勉強しています。
勉強、勉強ですか。
セロさんありがとうございます。
セロさんが教えてくれた、洋ちゃんの登場ね。
私、今日ライブをスマホを脇目も振らず、
ライブをオープンしないといけない状況だったので、
ライブをオープンしないといけない状況だったので、
私が、うん。
今、もう、
一番お話ししたいのは、
もしかしたら、
ママちゃんが歩かれてたかどうかもわからなかったよ、
という話をしました。
次。
二小高分の話をしたいんだけど、
私、ノートはどこに書いたの。
インポスター症候群の議論
そう、受け取り下手な人の話。
ていう人いらっしゃいませんか周りに まあ私かねだいぶ良くなったんですけどそういう感じでございましてね
あおいさんおはようございます 葵さんお箸お久しぶり
お久しぶりですね 8ママと仕事と日々ラジオ
長く息をとり昨年度4月に仕事を吹きた3時のママです 日々の生活の中のことを色々と話をしています
はいお久しぶりですお越し下さりありがとうございます みょんこさんおはようございまーす
はい連日ありがとうございます そうそれでねそのイヤイヤイヤってこう
褒められるとちょっと なんか
はいありがとうございますその後に受け取れない人 そうそうそういう私そういうタイプだったんですよ
あー私受け取り下手だなーって言って多分 謙遜その母がねちょっと昔流の考え方の人だったので
謙遜を美徳と考えるような人だった 彼かなーと思ってたんですけど
あのねインポスター症候群という言葉があったの その最近見て
認知と行動の本の中にねあったんですけど あ、ねこやまさんわかります素直に受け取れません結構こういう人多いんじゃないかなと思って
お話ししてみようと思いました あ、あおいさんもですか うんこれはねえっと
インポスター症候群っていうぐらいだからそれがちょっとひどい人ね あのたぶんねこやまさんとかあおいさんとか私はそこまではないと思うんだけど
これがちょっと行きすぎるとあの インポスター症候群っていうのに当てはまるかもしれないなぁと
これどういう考え方をする人かというと うまくいかないと自分の責任と考えてうまくいくと自分の力と捉えず
たまたまうまくいっただけと考える こういう人をねあの一応こういう考え方
の方ってちょっと辛い気持ちになりやすい方で インポスター症候群って言うんですってでなんでえっとこういうふうな考え方
辛くなるのかっていうと えーと他の人から褒められると騙しているような気持ちになって
えーと居心地が悪い運が良かっただけで褒められるようなことはしていないと考え 自分が詐欺師のように思えて辛くなるんだそうです
風俗場哲子のさんお越し下さりありがとうございます えーと風俗場哲子のさん
何も書いてないですねこれはハロウィンのアイコンでしょうか お越し下さりありがとうございます
そう私ねこれにねあの結構当てはまるなぁと思って これのあのフォローの言葉があるんですけど
一応あの人間生きててあの
基本的にはあの短期的にはネガティブ 長期的にはポジティブに考えるようにできているっていうことなんですけど
あの ほら私がよく言う人間も所詮
オスとメスじゃんっていう考え方 なんですけど
原始時代 原始時代まで遡る生きていくためには
敵が来たらすぐ逃げなきゃいけないというところで短期的になるんだけど じゃああのその
やばい やばい目の前に敵がいるぞっていう考え方をそのまんま
引きずって生きていくわけにはならないあの時間が経てばあの 落下しできるようになるということなんだけど
はい風俗女鉄子のさんコメントいっぱいありがとうございます マリおはようございます葵さん私それでした苦しかったですでも抜け出せました人生変わりました
私これだと思うんですよねだいぶ良くなったと思うんですけど 風俗女鉄子のさんそういう奴は病気だから相手にしない方がいいよ
病気と 病気じゃない
健康の線引きってお持ちですか 教えていただけたら嬉しいですコメント待ちしてます
を際は来ました 抜け出したつもりかもしれないけどまたやむよお前
うん 教えてほしいこれなんでそう思う
発信していらっしゃらないんですか 早起きでいらっしゃいますよねあもしかしたら寝てない感じですか
葵さん違う違う私のことこの方がおっしゃってるのは私のことです だから聞いてんの心配はしないんだからえっと心配はしないんですけど
痛すぎるうん そうじゃなくてそのやむと病んでないのの
えーっとここだった またやむそうそこの線引き
大か どういうところから入って感じるのかな
調子が 調子が良い時と
悪い時ってやっぱあるんですよでも 間をなんとかコントロールしながら
生活してるなぁという感じ だけどきっと
鉄子野さんは そういう状態を知っていて
お話ししてくださってるんですよね 多分知らずにお話しされてるんじゃない
でしょ周りにいらっしゃるかご自身がそんな感じでいらっしゃるんですもんね 歌川陽子さん
線引き私も知りたいなぁ調子の良し悪しあるそう波風 こうどこまで来ると
病んだっていう感じになるのかなぁっていうのは知りたいかなって思います 鞘師さんおはようございます
朝昼さんだおはようございます大丈夫ですか
こんな早くに ありがとうございます朝昼さん優しいね
鉄子野さん えっと普通であればそんな感情もあそこに気がつかないってことですね
あーなるほどさっきのインポスター消防軍の話 はぁはぁはぁ
頭が狂って精神がおかしいからそういう考え方を持つと思う
うーん そうするとかなりの確率で病んでますね
いやー ふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっふっ
ねえそうです
鉄子野さんの定義でいくと私は病んでいる と思います
それでは朝昼さんが
参加者のシェアとクロージング
えーっとお越しいくださったところで朝昼さん初めて これは初めてですねこのお部屋
朝昼の女の人生ぶっちゃけトーク
12時30分定時ライブ
アラフォーニートで婚活中の漫画家です
婚活や仕事のこと
女の人生について語っています
ということです
大多数の人はそのような症状を発症しない
人間的に弱いから
そうなる気持ちを強く持てということです
この時間はなかなかいけずすいません
大丈夫ですよ
はい彼女だけ来てください
はいそれでは
鉄根さんも初めてのコメントたくさんありがとうございました
お部屋の方はクローズしていきます
5時35分からは高田沙耶さんの黙々部屋で
お会いしましょう
花ちゃん今日もありがとう
