朝の生活習慣
はい、おはようございます。
続け…
私、ワンチャレンジ書いてない…
よいしょよいしょ
ピッピッピッピッ
を停止して
はい、始めていきますね。
みなさん、おはようございます。ソプラノです。
2025年5月1日、木曜日です。
このチャンネルは、朝時間を理想通りに過ごし、生活習慣を整えることを応援するラジオです。
朝の過ごし方を決めて、6時30分にどんな状態でありたいかを設定してください。
ライブでは、そのように過ごせたかどうか、コメントで教えてくださいね。
で、今週のロンチャレンジは、5分片付けでございました。
おー、はなちゃん、おはようございます。
久しぶりです。
はなちゃん、はなちゃん、メッセージ送ろうと思っていて、まだ送れてないんですけど。
やっぱ無理よね。
えー、あのー、なんだ、オフ会?
やっぱり、事前アナウンスをしていただきゃって。
あそこが、7月の最初の土日が、まるで他はちょっと微妙なので、あそこに来ないそうなんだよね。
また、裏でやりとりをしましょう。
まくり、おはようございます。
昨日、朝、ありがとうございました。いろいろ。
また、感想の方、後ほど、後ほどメッセージします。
寺尾さん、おはようございます。
肩こり頭痛で、昨日早く寝ました。今朝お弁当までなんとか、終わった。
よかった、6時半。
えー、どうですか?肩こり頭痛。
ここで、寺尾さん、お休みに入れるのかな?
えーと、私は、明日は有給をいただいていて、
ここから、2、3、4、5、6と、お休みなので、
明日から、このライブ、お休みになります。
キャンプ予約の話
で、朝昼さん、おはようございます。
お越し下さり、嬉しいです。晴れマーク、晴れですかね。うちも晴れかな。
今朝、朝昼さんの歌声を聞きながら、
ウォーキングをしておりましたよ。
奈々ちゃん、また会えるよね。
よろしくです。
その、7月の第1週あたりに決まるそうです。
またご案内しますね。
で、ママさん、カレンダー通りなので、
明日、頑張れば4連休です。
そうそうそう、4連休ね。
幸運の、今回のゴールデンウィークはなんか、
本当に前半戦と後半戦と分かれて、
うん、ですね。
で、明日まで、頑張れば後半戦ということで、
頑張っていきましょう。
で、私の6時30分?
ごめんね。
目に入っちゃった。
朝一さん、気が恥ずかしいよ。
素敵な歌声、素敵な歌声でした。
あいさもん、おはようございます。
えーと、私の6時30分、今日はね、
うーんと、
まあもうね、
合わせ込むことができるようになっちゃったからね。
えーと、一応終わってます。
今日は、お昼休み。
じゃあ、お昼、お弁当ちょっと、
えーと、
お休みしようと思っていたので、
やってません。
昨日ね、
ちょっととある場所の入場予約をしたくて、
それが0時00分開始?
だったので、夜更かししたんですよ。
だから朝、ギリギリ5時半、ギリギリまで寝てようと思って、
お弁当はなしって決めて、お弁当ないんですけどね。
そのね、0時00分から頑張って予約したとこね、
朝起きて念のため見たらさ、
まだ予約できたの。
えーって、何だったの?私のこの夜更かし。
っていう状態でございますが、
またご報告しますね。
ちょっとセロさんとおデートしようと思っています。
セロさん、アンカイブ聞かれるかな?
あの、無事予約完了しております。
2つの時間帯を押さえておりますので、
他のランチの場所が予約できたら、
どっちかに決めようかと思っております。
マリー、おはようございます。
我が家も昨日の夜はキャンプ場予約するために夜更かししてました。
ねえ、日付化は変わる。
0時00分から予約可能とかさ、
ちょっとどうよって思うんですけど、
うーん、マリーとかどうだろう。
うちは朝予約しても余裕で間に合いました。
よく考えたら明日平日なんだよね。
いや、かもしれないと思ったんだけど、
うーん、まあいいや。
そう、ということで、無事予約ができて、
で、5分間清掃よ。
今週のワンチャレンジ。
あ、ユリ、おはよう。
あ、いいな、ゼロさん出た。
ありがとう、コメント。
うん、いいでしょ。
そうそう、もう瞬きだからね。
失礼。先輩なのに。
そう、でね、今週のワンチャレンジの
5分間清掃がね、めっちゃよくて。
めっちゃよくてって、
あの、言って。
そんなにできてない。
そんなにできてないんだけど、
言ったからには5分間清掃やろうと思って。
5分間でやれるところって欲張らないんだよね。
5分間で終われるところって欲張らないから、
ここ片付けようって言って。
5分間で終われそうなところをやって、
結果、終わらないんだけど、
5分間やるぞって決めたら、
ここまでやろうって言って、
8分ぐらいやるんだよね。
言って2回ぐらいしかやってないけどね。
やっぱりね、やれば出る。
まだ出来上がってないから、家の中が。
リバウンドしない状態にはなってないんで、
やればやるだけゴミが出る。
この手は良かったなと思ってます。
はい、ということで、36分になりました。
さてさて、えっとね、
まあ、いいか。
私は5連休突入しますので、
明日からライブの方休みさせていただきます。
多分、明日の6時30分はもう電車の中だと思っています。
今、良い週末、
良いゴールデンウィーク後半をお過ごしください。
ああ、そうか。ユリーは8連休とか、
めちゃ休んでるんですよね。
ゆっくりおくつろいください。
それでは、ソプラノでした。またね。
