00:06
みなさんこんばんは、セルフラブデザイナーのくみこです。
このチャンネルでは、体質・精神疾患・家庭不和で、セルフラブの体質に気づいた私が、
セルフラブの具体的な方法、セルフラブ奮闘中の模様、日々の気づきなどを話したいと思います。
みなさんこんばんは、今深夜の11時35分ですね、5月5日。
小旅行の計画
今やっと、遠出の旅行から帰ってきて、さっき11時頃、
自宅に着いて、ちょっと着替えたりして、一段落したっていう感じですね。
えーとですね、今日は、もともとは、昨日行った江ノ島にもう一回行こうかっていう旦那さんと話したんですけど、
私がよく行ってたのが、小学校の頃よく行ってたのが、江ノ島の方じゃなくて、江ノ島のもっと奥の三浦海岸っていうところで、
話して、泊まっていたホテルから1時間ぐらいで行けるっていうことが分かったので、
じゃあ行ってみようかって言ったらですね、江ノ島より人も少なくて、
人も、パリピみたいな人があんまりいなくて、すごくいい感じでしたね。
で、また砂浜にシートを敷いて、旦那さんと寝そべって、海岸を見たり話したりしながら、
あと空を見たりして、すごくリフレッシュされましたね。
で、海岸に行く前に結構並んでた海鮮丼屋さんで、マグロとタイの丼みたいな港直層の丼を食べててめちゃくちゃ美味しくて、
2時間、食事が出るまで、並んでから食事が出るまで2時間か3時間ぐらい待ったんですけど、
やまった甲斐がありましたね。すっごい美味しかったです。
で、この2日間で自然にデジタルデトックスをやってたんですけど、
ほとんどスマホを見ることがなくて、SNSとか全然見なかったんです。
そうしたらすっごいストレスがかなり減りましたね。
普段は家で在宅なんで結構スマホは見ちゃうんですけど、
デジタルデトックスかなりいいなっていう風に思いました。
旅行の感想
そんな感じでですね、とってもいいゴールデンウィークの2日間を過ごさせてもらいました。
という話でした。
旅行に行って、普段感じていたモヤモヤみたいなのも忘れられて、
今ここにある目の前のことに集中できたのもすごい良かったなっていう風に思います。
はい、そんな感じですね。
旅行に行って、自然でリフレッシュして、デジタルデトックスの良さも感じられて、
ちょっと夜中なんで頭が回ってないんですけど、もう一つちょっと忘れちゃったんで、
はい、そんな感じです。
では皆様、ゴールデンウィークある方はあと1日ですかね、
良いゴールデンウィーク最終日をお過ごしください。
それでは、かみこでした。
