1. その、帰り道に振りかえり。
  2. 朝の散歩から。考える時間の取..
2025-05-14 11:49

朝の散歩から。考える時間の取り方って話 from Radiotalk

サマリー

朝の散歩は考える時間を持つ貴重なひとときとして位置づけられ、運動会シーズンの出来事や仕事とのバランスについて語られています。また、読書の重要性や時間の使い方についての考察も含まれています。

朝の散歩と運動会
はい、sonoです。おはようございます。朝の散歩から。反省会です。というわけで、結構、なんだろ、ハイペースって言うと別に毎日でもともと定期通りなんだけど、
収録をしてる感じがして、ちょっと良い、ですかね。
なんか公演は結構イベント、祭りみたいになっていて、ちょっと面白いのは、なんか、
今、運動会シーズンなんですかね。そう、5月。
なんか5月と10月に分けて、別れてるっぽいんだけども、やるところは。
なんか、そう、それで、まぁちょっと大きめの運動場があるのもあって、なんか毎日運動会
してますね、最近は。なんかそれが面白い、かな。
でも、自分の息子の学校もやっぱり、少しまた別のところで、川崎の方で運動場借りてやる予定になってたから、
息子はあれなのかな、なんか10月やるのかな。なんかすごく、
そう、そういう風にみんなやってるんだなぁと思うんだけども、
なんか毎日、その
何、あのスタートの火薬の音とかがして、 ちょっと面白い感じですね。
朝散歩するからっていうのと、まぁちょっとゆっくりめだからやってる感じかな。
そう、今日はそんなに考えてることっていうのが、まぁ会社の仕事のことを考えてたっていうのはあるんだけど、
あんまりなくて、
今朝はどっちかっていうと、あの考え事をしながら、 たまにウェブ記事も見ながら、
なんか、歩いていたので、
走ってるわけじゃなくて、 そうね、ぼんやり考え事をしてたけども、なんか今日見てて、なるほどって思ったのが、その
読書についての記事で、本をなんで読むかっていう理由の一つに、 本を読んでる時間っていうのが、その本のテーマで、
まぁなんか深く考え事をするっていう時間が取れるから、読書しますみたいな記事があって、
で、まぁ確かになんかその、 なかなかその自分もそうだけども、いろいろ
深くじっくり考えるみたいなことっていうのが、 時間を
取って、じゃあ考えましょうみたいな感じにはならないから、 まぁなんか自分の中では結構この散歩の時間が
考え事をする、いつもとまた、 ちょっと目の前と別のことを考えたりする時間
ではあるなぁと思って、まぁなんやかんやでね、 あの出かけると1時間近く
出てるけど、1日24時間のうちの1時間だから、まぁ 4%ぐらい
使っていて、 まぁね、なんか
ほぼ毎日って言うと、 一体どれぐらい時間を使っているんだろうと、まぁそんなになんていうか
希少価値がある身ではないとはいえ、 なんか不思議だなって思ってたんだけど
まぁね、あのコンパクトにするとかあるにはあるんだけど、 ただまぁまぁ
意味のある時間でもあるかなとは思っている ところだね
逆に適切な時間でどれぐらいあるんだろうっていう、その考え事を 深く考えるみたいな時間、どれぐらい取れればいいんだろうみたいな
あるけどね、何だろうね、24時間、 実際にはなんか体のメンテナンス、睡眠のために8時間とかから
まあ12時間ぐらい取ったりはする、まぁそう考えると結構 非効率な身の上だなとは思うけど
まぁその残り12時間みたいな使い方するか、 まぁでも自分の皮だから
24時間かなぁ、まぁ睡眠とかは もちろん無理してガツッと削る時ありますけど
あんまり計画して削るもんじゃないなぁと思うので
まぁそうすると8時間、30%から50%ぐらいなんで 40%ぐらいを
睡眠とかメンテナンスに当ててて、まぁ食事とかね で
まぁ今家にいるのもあって幸いにも通勤が ないけど、まぁ通勤がない時間の分を多分家族
のご飯作ったりとかに投資して
それが12時間、2時間ぐらいはあるのかな 10%弱ぐらいなのかな
昨日はなんか息子の計画立てるのに手つだったりとかしたけどね
仕事が大体
まぁ8時間ぐらい、実質はなんかもうちょい少なめな気はするけども8時間前後 まぁでも逆に他の時に考え事したり、まぁ一気にやるみたいなのもあるから
ばらつきが結構激しいっていう ところはあるけども8時間ぐらいやってて、8時間だから35%ぐらいかな
3分の1だから33%なのか
残りが17%ぐらい 17%から20%ぐらい
だよね その中に散歩の時間が入っていて
まぁあとは 趣味の時間だったりとか
家族の時間とかプラスアウトされたりとかのなんかバッファーにもなってるところ なんだよね
多分10%ぐらい取れてるとだいぶ 充実した感じで、でも今なんやかんやでまぁ多分10%ぐらいはそういう時間が取れている
感じはして 20%ぐらいになると豊かかなっていう気がするね
でもなんか3割超えてくるとなんかちょっと微妙な気もするんだよなぁ
でもそっか今あれだ、勉強みたいなものに使っている時間があって、勉強というのが将来のためみたいなので
そこがなんかやっぱ20%ぐらいか、やるときは睡眠時間とか削るのもあって
そうだね4時間ぐらいとか でも毎日撮るわけじゃないかな
まぁでも2時間ぐらい分ぐらい、休みの日が中心で入ってるから
まぁでも平日はポツポツっていう感じだから、平日のほうがセミナー聞いたりするので2時間使いましたとか
まあその小説とかを書くやつの計画の中にあるものをしてますみたいのが2時間とかあったりして
で週末やってるみたいな感じ なんだね今はね
考え事自体は 5%ぐらいとか
でまぁかつ何というか切り替えないといけないんで 今目の前のことから
なんかそれをうまく撮れてるっていう意味でこの時間が貴重
かなとは思いますね
この時間をそのまま伸ばして 10%にする、なんかたまにっていうのかな
まぁ一応なんか本当にゆっくり散歩して結構2時間ぐらい近く 散歩に使う時もあるにはあるんで
けどまぁ そうだね
まぁでも後はあれか夕方とか夜とかちょっと仕事の切り替わり目で家事をする前に 散歩するみたいなタイミングがあったりするから
まぁそれが豊かかもね まぁ今
メインの 仕事が
ある状態だとなんかそれがまあバランスはいいっていう感じ 新しいことをやるためにもうちょっと
なんだろうねぇ するとかまた別な生活リズムに変えるみたいなのも考えてはいいかもしれないけどね
みたいなことを考えてましたかね
昨日はなんか午後に入ったらもう全部会議ですみたいな
日であまり
なんか進められることはなく 今日も一応午後会議はあるけども若干耳だけ
まああの定例なんで一応参加してその 何か進捗だけ報告して後は聞いてるだけみたいな
時間も結構多いで
まあそういったものは なんだろうね少し作業とか進めつつ
やろうかなーっていうところね
まあなんか感覚割と 集中していることにまあ以外のタスクっていうのがだいぶ整理されてきたので
えっと ちょっと集中するのとまあ週末
っていうのか近道日 あのね
息子の小学校にイベントに参加してもらって主要でお休みするんで まあまああのもちろん
そのワークショップに全力投球ではあるんだけども スキマ時間とかそういうところはそれこそイベント考える時間になるかなってとこですかね
はい まあそんなわけで
今日も良い1日を
11:49

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