朝の散歩と反省
はい、sonoです。おはようございます。朝の散歩から反省会です。というわけで、
昨日は、息子が朝、部活の合宿に行って、
午前中に妻も実家に帰省をして、その見送りかてら、渋谷まで一緒に行って出社した感じかな。
会議の予定は、軽くっていう感じだったので、
作業を進めつつ、
作業を進めつつ、
祝々とやって、夜はブラブラとご飯食べて、
立ち寄ったりとかして帰った感じかな。割と、なんかせっかくだからっていう、せっかくだからどこか行こうかっていうのと、
ちょっとね、体調が 風邪気味で、
席とかモデルとの
兼ね合いでしてたかな。
最終、どっか外でゆっくりというか落ち着いた時間は取りたいっていうんで、
帰り道に、ファミレスに寄って、
閉店近くまではスマホを見たりとか、
考え事したりみたいな時間をとって帰った感じですね。
今日もちょっと祝々と、
水曜日は午後、会議を、
どっちかというと聞いてる予定があるっていう日ではあるけども、
ちょっと抑え目に参加しながら過ごし、夕方に
ちょっとだけ家の用事で、
オンライン会議があって、あとはちょっと何だろうね、作業とかで、
LMのコンペの方で少し調べ物の仕事を作ったので、
それもどうにかしようというところと、
自分の書きたいところの文章も、
仕上げようみたいな感じかな。
日々追われているうちに時間は過ぎていっちゃうんで、
ちょっと意識して、まずは時間をとって、
当てていくみたいなことはしないとなっていうところだね。
ちょっと体調も悪いんで、
少しその辺はゆっくりしつつ、
睡眠時間をちゃんととるみたいな方を優先はした方がいいかなと思っていて、
そうすると、
夜にガツッと時間をとるみたいなやり方はとれないし、
実際問題は正直、12時ぐらいまでには必ず寝て、
せめて12時台には必ず寝て、6時間を寝た後に、
朝12時ぐらいから活動し始める方が、
家族とのコミュニケーション
いろいろ効率もいいなっていう気はするので、
そうやっていくしかないかなと思ってますね。
近くの親子連れの会話が面白くて、
小さい子と、でも忙しく、
慌ててる親とぶつかるような、
なんか自分もそういう時ありましたね。
ちょっと頭がぼんやりしてるなぁ、みたいな感じの考えの堂々巡りもあるんだけど、
そうだね、自分の観察で言うと、
ちょっと睡眠時間が少なめにはなってしまい、
昨日寝入りもちょっと悪かったんで、
ちょっとでも、そうだね、やっと少し疲れが出てきたんで、
昼寝とか今日はした方がいいのかもなと思ってますかね。
何だろう。
息子が中学2年生とか進んできて、
外で活動するようになってきて、
なかなか手が離れてきてるところもあるなぁと思いつつ、
割とゼロイチで手放しを11とかは一回してみたものの、
なんかもっと丁寧にやらなきゃいけないな、みたいなこともある。
本当に頭が回ってない感じがしてきたな。
今日は一回目の前のことを書き出しつつ、
その一番上にあるのをやるみたいな、
ちょっとシンプルなタスク管理で進めていこうと思います。
尻目つれつな感じがありますね。
家族が2人とも出かけて1人の状態なので、
夕飯であったりとか、家事はなくなる。
洗濯とか1人分なので毎日やらなくても大丈夫だしとかあって、
その分を休みに使うのがいいねと思う。
逆に家族のコミュニケーションでリラックスしていたりとか、
切り替えたりしている部分というところはなくなってしまうので、
その辺に気をつけつつ、体調をまず治して寝ていくってやりたいかな。
今週まずは少しハードめのジョギングの回で出たりするので、
それまでに体調を治すのと、そこで時間は使えないので、
その前にやることをやるというのを心がけたい。
本当に振り返りとタスク確認みたいな感じになっているけれども、
体調も疲れが出てきたので終わろうと思います。
じゃあ良い一日を。
