休日の過ごし方
こんにちは、まりぃです。この放送は私、看護師まりぃの声日記です。
主に日本語でお届けしていますが、時々英語も交えて、放送の最後には医療場面をピックアップして、その説明をしたりしています。
皆様にリラックスして聞いてくださると嬉しいです。
今日は7月16日水曜日の7時前に収録しています。
昨日は収録を休んでいました。
休みだったんですね。私、仕事を休み取っていて、三者懇談もあったし、
イベントがセミナーがあったので、そちらに行ってて、朝をゆっくり寝ておりました。
一回はね、朝、娘が学校へ行くので、ちょっと目が覚めましたけど、
行ってらっしゃいって言ってね、布団の中から声をかけて娘を見送りもせず、声だけだったんですけども、
やっぱり朝二度寝できるの嬉しいですね。
収録もせず、昼間に本当はしようと思ったんですけど、ちょっと用意してたらイベントに行く時間が迫ってたので、
結局その日は、その後三者懇談とあり、娘と王将で夕飯を食べ、
あと何しましたかね、娘と王将で、あ、食べ、私はその後ね、
三須堂に娘と寄ろうと思って、人気のあるじゃないですか、出てこないんですけど、
やっぱり売り切れで娘に言われました。売り切れてるに決まってるやんみたいな感じでね、
そうでした、売り切れてました。でもね、そこを見に行って出てきたら娘はもう家に帰っててというか、
全然連絡もせず、もうね、いなかったんですよ。
あれ、一緒に帰るつもりだったのに、いないみたいな感じで、そしたらまあいっかと思って、
私はその日一日楽しかったし、三者懇談も行ったしということで、
休みだから、まあプラッと寄って帰ろうと思って、寄って帰ったわけなんですけど、
それで楽しい時間を過ごして、はい、一日終わりました。
マツバズの訓練
まあ、だから、あ、でもね、昨日は英語だから、この発信をしてなかった、英語触れてないんかなと思いきや、
やっぱりポッドキャストはちゃんと聞いてましたね。
絶対に私は一日少しでもポッドキャストを聞いてとか、あと英語のフレーズを聞いて、
オーバーラッピング、自分で独り言を言うというふうに決めてて、
そうじゃないと本当にすぐに眠りそうな気がして、そうやって心がけております。
はい、じゃあ今日のスクリプトに行こうと思います。
スクリプトに行こうと思います。
今日の医療場面はですね、マツバズで歩行練習をしている場面ですね。
マツバズでね、私も上手じゃないんですよ。
だいたい理学療法に教えてもらって、患者さんは習得していくんですけど、
病棟でもやっぱり確認して、だんだん活動レベルというか、アップしていってもらうんですね。
例えば最初は車椅子だった人が、だんだん動けるように歩行器だったりとか、マツバズ。
マツバズっていうのは片足が完全に使えないとかいう時とか、体重をかけれない場合にマツバズで歩行していますね。
他は杖とか、歩行器、杖みたいな感じなんですけど、マツバズで使う時っていうのは体重をかけれないという方で、
やっぱり若い方が多いですね。
全十字陣体損傷で細研術をされた方とか、半月盤放合された後とかで体重制限がかかっている人ですね。
で、場面が看護師または理学療法士のセリフをピックアップしました。
こんにちは。今日はマツバズでの歩行練習をしましょう。
こんにちは。今日はマツバズでの歩行練習をしましょう。
マツバズはクラッチスって言います。
マツバズを使ったことはありますか?
まず、ゆっくり立ち上がりましょう。私がお手伝いします。
右足には体重をかけないでくださいね。
体重をかけないでくださいね。
体重をかけないっていうのは、ウェイトオフ。初めて知りました。
口が回らない。
口が回らない。
まず両方の杖を前に出し、その後関足の足、続いて肩足の足を動かします。
関足っていうのは手術した方の足とか体重をかけれない方の足です。
肩足っていうのは健康側で健常な方ということで肩足の足を動かします。
背筋を伸ばして前を見て歩きましょう。
背筋を伸ばすっていうのは、バックストレート。
小さな小幅で大丈夫ですよ。急がなくていいです。
めまいや疲れを感じたら教えてくださいね。
よくできてます。ここで少し休憩しましょう。
復習で松葉勢で歩くことは、
何々に体重をかける。
ウェイトオフですね。
体重をかけないことはウェイトオフ。
キープヨーウェイトオフ。
これね、めっちゃ言いにくいですけど、右足には体重をかけないでくださいね。
で、あと、関足の足を動かすことは、
肩足の足を続けて出す。
小さな歩幅で歩く。
焦らないでください。
急がなくていいよってことは、
めまいがしたら教えてください。
今日も最後までお聞きくださりありがとうございました。
皆様にとって素敵な一日になりますように。
