00:01
こんばんは、がねちゃんでーす。
えー、ちょっと遅くなってしまいました。
えっと、えっと、何日か前にね、お話ししてたと思うんですけど、
めぐみさんの美容本第2弾ということで、
美肌と自己肯定感を両方手に入れる方法でね、
えー、なんか、
あのー、とっても心惹かれますね。
心に効く美容って。
えっと、まあ私以前にもお話ししましたけど、
バストケアサロンで働いていた時っていうのは、
自分が、自分のね、
あのー、体に対して、
なんていうのかな、手をかけてあげている、お金や時間をかけてあげている、
っていうことを、それを継続しているであったり、その、
ケアをしている時間そのものであったり、
まあいろんな面からですね、あのー、心の変化があるなっていうのは、
実際、えっと、サロンでね、お客様の手術をした後、
お帰りの際のね、表情が全く違うので、
なんかすごく嬉しいなぁと思って見送るんですけど、
だんだんとね、なんかね、
内側から輝いていくみたいな、そういう変化があるんですよね。
だから、
例えば、なんか、ちょっとなんか、あの、
自分がすね、すね返っていた時っていうのは、
素直に受け取ること、あんまできなかったんですけど、
私美人です、みたいに言ってのける人、
なんか、イケスカン感じだったり、
あざっといい感じがしたり、
なんか嫌だな、みたいな風に思って、
なんていうの、鼻につくみたいなさ、
なんかそういう感じで思ってたことあったんですけど、
結局でもね、そういう人たちは、
努力をしているから、
そういう風に言えるんじゃないかなと思いますね。
あの、逆にさ、
ものすごい綺麗な方で、
私のカウンセリングを受けに来られた方がいるんですけど、
いやもうそのまんまですごく綺麗だしっていう風に言うと、
03:04
あの、自覚ないっていうかさ、
自分、まあいつも見る顔だからさ、
なんか本当に思ってないんだなっていう風に、
びっくりしたことあるんですよ。
すっごい美人さんなのに、
いや綺麗ですねって言ったら、
えーっみたいな、
えーってそんな言い方しないですけど、
なんですかね、
逆に生まれもって、
美人がどういうのがそうなるのかわかんないけど、
ね、黄金比率みたいなのもあると思うんですけど、
作りからして美人の人、
でもなんかその、
なんていうのかな、自分のこう、
顔とか身体とかなんでもそうだけど、
自分に対してこう、なんていうのかな、
手をかけてないとか、
こうちゃんと愛してあげてない感じだと、
美人って思えないのかなみたいなね。
はい。
えー、石井ちゃんが、
じ、字が好きね。
お尻のね、やつ。
字が好きだなぁ。
そ、そー、
それはしばらく禁止しよう。
ふふふっ。
えー、そうなんですよね、だから、
ちゃんと自分に対して何か、
ケアができてると、
それもこう、自己肯定感とか、
ある意味自信とかに繋がっていくのかなって、
思ってます。
で、えーっと、
最近ね、
最近でもないから、ここの1年ぐらいですかね、
あのー、
なんていうのかな、
あんまり表に出ることがなくなったので、
まあだいぶおろそかにしているなーっていうのと、
えーっと、言葉遊びがすごい。
あの、
頭の中がバグるんでね、
ちょっとごめんなさい。
えーっと、
なんだっけ、
何の話してるか忘れちゃった。
えーっと、
もう、なんか、
すっごい忘れちゃった、ごめんなさい。
えーっと、なんだっけ、なんだっけ、
えー、
06:02
ちょっと待ってね、
あの、
画面を見ると思い出せないんだよね。
コメントが。
あの、バイキンの最近って書いてあったりして、
そう、その、こう、
発してた言葉と目から飛び込んでくる言葉がこう、
ギャップがあるので、
頭の中がぐちゃぐちゃになるんですよね。
えーっと、
なんだっけ、
何の話してた?
まあ、とにかく、こう、
あんまり自分に対してケアしてなかったから、
ちょっと、あの、
ケアをね、しなきゃなーって、
思い始めていたんですよ。
で、
えー、
まあ、インスタに顔を出すか出さないかみたいなのもあるんだけど、
なんかさ、
改めてこう、自撮りしてみたりすると、
あー、ちょっと、
ちょっと、
あれだな、
ケア、やっぱ怠ってたから、
もうちょっと、
大事に扱ってあげなきゃなーみたいな感じが、
して、
来たのでね、
えー、このところ、
あの、
ちょっと、
気にして、
おります。
まあ、なんかチラチラと美容情報的な、
お話はしてるんですけど、
えー、
えーっと、
まあ、私リンパケアセレピストでもあるので、
こう、リンパケア的な、
その、お話で言うとさ、
例えば、結構有名なのは、
サトウ式リンパ、
リンパ?
って、結構、あの、
知られているかなと思うんですけど、
あれ、あの、
すごーくすごーく、
あの、
なんていうのかな、
こう、
えーと、優しいんですよね。
うん。
なので、
えー、例えば、さ、
いや、あの、なんか、
こう、
その、サトウ、
サトウ先生が、
こう、なんか、いろいろ、
自分のお顔で、こう、
実際にやりながら話してて、
トントントン、サッサッサー、
みたいな話をして、
あれって、
やってみて、
ね、見るだけじゃなくて、
実際やってみるとですね、
あの、
速攻性があるんですよ。
で、
えーっと、
つい最近見たのが、
あの、洗顔の仕方っていうので、
えー、
ま、その、
あの、サトウ式リンパの、
その、
先生曰く、
えー、
石鹸っていうのも、
まあ、できるだけナチュラルな、
その、石鹸で、
細かい泡を立てて、
09:00
まあ、顔に乗せる。
で、泡が汚れを吸着するので、
その、
乗せたら、
泡だけで、
汚れは吸着していくから、
それを、
あの、
3回ぐらいやると、
と、
肌のね、
くすみがなくなるよ、
みたいな話をしてたんですよね。
で、
まあ、私も、
その、
どうしても年齢とともにさ、
あの、
なんていうのかな、
毛穴がさ、
こう、
たる、
たるんでこう、
なんていうんだろう、
こう、
け、
毛穴が広がるじゃない、
なん、
なんていうの、こう、
縦長みたいな、
うん、
そこまで、
でも結構毛穴目立つ方だと思うんですよね、
私ね。
まあ、
なんか、
えっと、
日焼け止めもせずに、
こう、
日に当たってる期間がね、
結構長かったりして、
あの、
嫌いなんですよね、
こう、
いろいろ塗るのが嫌いで、
すごい、
あの、
極力、
なんか、
あの、
いろいろね、
肌に乗せない、
で、
痛い、
と思っていたので、
いやまあ、
そんな私、
なんですけど、
やっぱりさすがになあと思って、
いろいろこう、
ね、
化粧水、
あの、
しっかり保湿、
保湿をする、
っていう、
うー、
ことだけじゃなくって、
あの、
なんていうのかな、
えー、
その、
紫外線から守ってあげる、
とかね、
外からのその、
刺激に対して守ってあげる、
だからUVケアもそうだし、
若いから大丈夫っていう、
年でもないんですよ、
で、
えー、
っていうことを、
すると、
あの、
ちゃんとやってると、
やっぱりちょっとずつ、
お肌の状態が良くなってて、
うん、
今日は良い感じじゃない、
みたいな、
えー、
鏡を見ながらね、
ちょっとこう、
笑顔の度合いが、
変わる、
みたいな、
まあ、
あの、
基本的にね、
うん、
今日も可愛いよ、
みたいな、
そういうね、
声をね、
かける、
うー、
感じですけどね、
うん、
えー、
毒ダミで化粧水作る時期、
あー、
今ね、
毒ダミのお花が、
いっぱい咲いてますからね、
それをあの、
焼酎につけてね、
毒ダミの化粧水作る方も、
いらっしゃると思うんですけど、
あの、
例えば、
私、
私その、
ナチュラルなものが、
確かに好きなんだけど、
えっと、
ナチュラル、
ふっ、
いつも可愛いよ、
ありがとう、
うん、
笑っちゃうな、
それ、
えー、
ありがとうございます、
12:00
あの、
なんだっけ、
ナチュラル、
本当にナチュラルが、
えーと、
ベストとは限らないっていうね、
うん、
のは あの
なんだっけな ちょっとねあのコスメの勉強とかもすると
うーんみたいな えっとそれこそさあ若い頃あの
なんだっけ
お茶 お茶で
パッティングするとか それだけでも
あの なんていうのかな肌の柔らかさが変わったりしてたんですよ
化粧水でもないみたいな 感じですけどね
虫刺されも毒ダミ 毒ダミって毒を出すから毒ダミなんだよね
まあまあそれあの置いといて えっと
でそうやってこういう最近ね色々ケアし始めたので なんかちょうどいいタイミングだなぁと思って
であのこのめぐみさんの本を発売すると同時に出されているこう youtube
あれなんだっけなぁしくじり先生みたいなあの 映像だったと思うんですけどなんかねあの
簡単な 法令線の取り方みたいなのを
やってたんですよ その youtube の動画だったと思います
と あのなんていうのかな首のストレッチをする
とかね 肩甲骨周りが固くなっていると引っ張られて法令線が出現するみたい
だからそこストレッチするとあの法令線が薄くなるようみたいなお顔がちょっと あの
なんていうかな顔がリフトアップされるっていうのをね やってて
金太郎 芸人のね金太郎さんとか金太郎さんって言ったのまあまさかり
担いでる感じがしちゃうんだけどその金太郎じゃないですよ とかあとなんだっけ
あのママお笑いタレントママお笑い芸能のお笑い芸人
えー 何だっけ
あれ名前忘れちゃった 出てきませんなんか何人か5、6人
いて 6人ぐらいか出演者がいてめぐみさんがいてでこう話している番組
15:03
だったんですけどねで
まあでも あの1分ぐらいでできるような
のを2つ紹介してたんですよ
で実は本が出ますよみたいな あの
なんていうの えっと
プレゼン 宣伝ガテラーの多分動画だと思うんですけどね
で あの
なんだっけ それ
で ちょっともうちょっと行ってみようかみたいな私なり
私のあの自分に対するケアをね
もうちょっと やってみようかなぁみたいな
あの あそうそうあの顎や耳後ろのマッサージで薄くできるよって結局その
えっと なんていうの筋肉
まああの ねこう人間皮一枚なのでグルッとね
なのでで筋肉がこう なんていうのかな張っている凝っているところ
結構固くそこに引っ張られているかな だから
えー いろんなところにね
シワとかたるみが出てくるっていうので結局肩甲骨とか首 周りの筋肉とかで首
えっとなんていうの 肩こりがひどいとかさそういう人もさ結構アレだと思う
えっと側頭部が硬く なっている人とかさでも結局それって全部さ首の強さに打つ
ニュートツキンっていうのそのあたりとかが硬くなっていることが多いからね でえっと
首の筋肉顎のところにねくっついてるもんね 耳とかね全部あの同じ
ところだよね
いやー ちょっとはシュッとしてきたと思うんだけどね
私は あんまり
あの なんていうのかな
細かいことはできないんですよズボラなので って言ってたらその youtube でめぐみさんが話してたのも
いや私も実はズボラなんだっていう話をしてて えーそうなんだみたいな逆にねものすごく
なんか一冊目の本は
18:04
なんか すごいこんな細かいこと私にはできませんって思うような内容だったんで
一冊目は実は買ってないんですよ 立ち読みだけで
ごめんなさいって感じだけど
2冊目はね まあいろいろアイテムは紹介されているものの
ちょっとね 買ってちゃんと読んでみようと思ってね買いました
あの なんていうのかな
まあ私がセルフラブって言っているところとこの美容の話って
結構ね一致する部分があるんですよね
あの まあ例えばこう化粧水を
お肌に乗せるっていうところも
なんていうの 心地よさが大切って結構何回も言ってると思うんですよ
あーなんか気持ちいいなーとかほっとするなーとか
なんかそういう自分の体が緩んでいくみたいな感覚を大事に
それが香りであったり そのテクスチャーであったりっていうその人それぞれ
そのポイントは違うかもしれないんだけどそういったところで
あー気持ちいいなーなんかすごい
あのー なんていうのかな
うん もう気持ちいいなしかないかな
だからね 自分はいつもねそう思いながら
こう例えば化粧水ね塗ったり 塗るっていうか
塗ったり
ちょっとね パックをしようと思ってシートマスク買ってきました
これはそのめぐみさんが言ってたのを
まあいろんな人が言ってんだけどさー なんかあの
結局 一緒じゃね?みたいに思ってたんだけど
とりあえず言ってることを素直に実践してみようかなと思って
安いパックでも何でもいいからとにかくその
化粧水乳液塗ってあげるっていうのは割と肌表面だから
パックで奥まで潤してあげないとダメよみたいに言ってたので
じゃあまあやってみますかって思ってですね ちょっとねパックを購入してみました
めぐみさんは毎日ずっと欠かさず 10年以上やってるんですよね確かね
っていう話なのでね まあ私はどういうふうになるかわかりませんけど
まあでもねなんか ちょっとね楽しくなってきました
21:04
100均で売ってるやつで浸透する
韓国のね 女性がすごく肌のキメが細かくて
美しい美肌美白
すごい言われているけどあの 日曽化粧品を使う時期がものすごく早いらしいんですよ
決して高いものは使ってないって これはもうだいぶ前に聞いた情報なんですけど
高いものを使っているわけじゃなくて 若い頃からその当たり前にずっと
基礎化粧品を使って お肌のケアをしている
UVの話もこの前したけど 歯磨きするのと同じぐらい習慣
外出をする時にUVクリームを塗るという習慣がある
だから その肌が綺麗に保っていられる
高い必要はないのかなと
私も思います だから
浸透力が違うとかいろんな効果はあると思うんだけどね 高いは高いなりに
研究開発をするのにね
いろんな成分をナノ化してとか より奥に浸透させるためにカプセルにしたりとか
紫外線のなんとか光線は通してなんとか光線は通さないみたいな
そういう UVクリームもあるわけですよ
ただクリーム塗ってるだけなのに体に良い 例えばコラーゲンを生成するような光は通すけど
お肌を老化させるような光は跳ね返すみたいなさ どういうことって思うんだけど
そういう技術がね 使われている化粧品とかもね
まあ それはねそれなりに高いでしょうとか
より純度の高いものだったら
まあ 金額が上がるの
わかるよという話でね なんだけど
私そんなにお金はかけないですね
今まで化粧品の中で まあ化粧品の部類に入れていいと思うんだけど
化粧品の中で 買えてないんだけど
24:04
すっごいすっごい欲しくてたまんない 商品が一個だけあるんですよ
シュワッチュ スペシュム 紫外線ね
えっと あの
これも前に言ったことあるんだけど
シナリーっていう化粧品会社の
あの 香水なんですよ 薔薇の香水
1本5万 当時ね
1本5万の化粧品じゃない 香水
もうこれの香りがすごく もう天国みたい
もうすっごい好きで ただあのほら
えっと歳によって多少のね
なんていうの
香りのね違いがあるとは思うんだけど
あ めいほさんだ こんばんは
SK-Ⅱは私あんま使わないな
ね 会う人は会うんだろうけどね
こんばんはめいほさん 待ってたよ
こんばんは 待ってたうちに寝ちゃってた
そっかそっか まあね日曜日 今日もなんかポカポカ陽気の
っていうか暑かったね 暑かった
暑かったって言いながら 多分扇風機の音だなこれは
あーごめん 風の音が入るね
なんかやっぱ自分に当てるようにすると どうしてもスマホにも当たっちゃうのか
ごめんね うん
そちらこそ そうもうまた石井ちゃんがあれだよ
さっきあのだいぶあの フリーズしてたわ
いやこれこの前言ったあのめぐみさんの本
うんうんうん
あの
かかかか何? Jアラート鳴った?何それ
え? 鳴ってないよ
地震のこと? Jアラートは違うでしょ
何何それ なんかミサイル飛んだ系じゃなかったっけ
Jアラートは そうなの?
訓練? えっとえっとむっちゃんさん
あれ? むっちゃんこんばんは こんばんは前にも来てくれましたよね
27:00
確かね うんうん
そうあのちょっと もうちょっと頑張ってみようかなと思って
何を頑張ってみるの? 美容美容がね美容に目覚めるっていう
なるほど
なんかね楽しくなってきちゃって おや
あのほら自分が心地よいこと
に あの徹底はするのよまずはね
うんうんうん だからね
あれなんだけど ちょっと Jアラートが気になりつつ
今日なんかXの方だったかなぁ なんか東京震度3みたいなものすごく検索されてるみたいな
なんかちょっとそういうタイトルを見たけど いや鳴っとらんがなと思って
昨日の 夜中
厳密には今日だよね あそうなんだ
にえっと
パネシャンのが終わった後に 私17に行ったんだよね
そしたら配信してる人が 地震だって言ってたから
うーんそうなんだ このタイミングだと思う 夜中
まああれは夜中で 夜中なんですね
震度3ぐらいだって 言ってたから
うん ねえ訓練全然でもならんかったよ私は
うーん
なのでとりあえず置いといて 平和な話で申し訳ないんだけど
なんかね ちょっとあの
まあこれこの本の中に あのフェムケアも書いてあるんだよね
そんなにページは取ってないんだけど
うーん ありがとうって感じで
やっぱりそこも大事よねっていうのでこれ あの美肌は自己肯定感
ね あの美肌と自己肯定感両方手に入れる方法って言って
でもなんかあのまだ全部は読んでないけど 目次見るとねああなんか
なるほどなぁって感じもするので ちょっとね
ちゃんと つまみ読みでなく読もうかなと思うんだけど
石井ちゃんがさっきからさ褒めてくれるんだけど ありがとう
またフリーズするからさ
あの 髪の毛もさ
えっと まあでも多分でもそれが一番あれかもしれないけど
派手髪にしてからすごく肌のことが気になり始めたの
30:04
うーん 自分にもっと気を使ってあげよう大切にしてあげようっていうのその美容の面でね
体の疲れとか健康みたいな方がどちらかと言うと強かったけど
あの美しさ的な話でさ なんか気になり始めたから
それはそれで良かったかなと思ってるんだけど あのシャンプーをね
変えよう 変えようじゃなくて
えっとなんていうの
ピンクにしたまた うんうんピンクシャンプーにした
ピンクシャンプーで なんかまあムラなんだけど
どうしてもさあの 白髪のところとか
ブリーチのそのかかり具合が多少ムラがあるからさ
あれだけどあでもこれも良くないと思って ピンクにしたり紫にしたり多分シャンプーはこういろいろ変えると思うんだけど
あの なんていうのお試しのドンキーに行くといっぱいお試しのがあるのよ
ムラシャン ピンクシャン シルバーアッシュ
キャラメルミルクみたいなのとか
キャラメルミルクとかアッシュシルバーは似合わないよねって確認したんでこの前美容院行った時に
そうだね暖色の方がいいねって言われて
なんか あの
黄緑の 黄緑じゃないな
結構明るめのグリーンにしたことがあるんだけどそれはもう完璧カツラだったなっていう
でその時 すごい思ったのよ自分のこの明ら顔がさ
気になって気になって
やっぱこれはいかんなぁと思ったんだよねそれそれきっかけで ちょっとやっぱ看板もすごいしなぁみたいな
シルバーアッシュ シルバーアッシュ
石井ちゃんがね どうぞ
そっけな でもさ
なんかあの なんだ
えっとまぁピンクのピンクの坊主頭のおっちゃんも結構ね
あの いい感じなのよ
33:04
よく行くお店のね
とか私が行きつけのサロンのオーナーさんも
あの 派手髪なのよ
うーん 金
金に近い色かな
金オレンジに近い金かな
ちょっとちょっと都心から離れるからここだと目立つんだよねって笑ってんだけど
そうなんだ浮くんだ うんらしいけどいや本当にって言いながら
確かに外に出て歩いてると二度見されるねって言って
ちょっと駅構内とかでなんか二度見されることがあるから
目立ってるのかなみたいな 新宿とかだと全然関係ないもういっぱいいろんな髪の人がいるからさ
福岡でいう天神にいるかうちのあたりにいるかっていうのが違いかな
うちの周りはやっぱりあんまり派手髪の人いないもんね
でもさ なんか
あの 一生それになるわけじゃないからさ
派手髪にしたとて うん
ね だからアッシュって何って書いてるんだけどアッシュは
えっと 施されちゃう
いくつの人 っていうか
あの 高速で
染めちゃダメとかいうの今時ないんじゃないの 高校はあるよ未だに
全日制の高校は えーだってさ
都立
うちの子たちみんなそうじゃん だけど
その なんていうの
えっと
あの 純ジャパはもちろん黒髪かもしれないけど
あのハーフの子だったりとか 海外から来てる子とか
まあ色取り寄りだからさそもそもが
だからねー
そういう感じじゃうちの周りはないからだろうね
田舎だからだと思うんだよねー そうなんだ福岡でもそうなのかな
そうだねうちの子が通ってた全日制の高校は まだ聞いてる
36:05
知りたいのねアッシュって何 アッシュって
ブーブー 薄んだ感じシルバーが乗っかってるみたいな
してもシルバーでもないんだよなぁ
アッシュっていうのが調べました うん
そのものはそのままの意味を直訳するのは萌え柄とか灰とかって意味だけど ファッションとかだと灰色とか
ちょっと灰色に白が入ったような色みたいな 説明
イエロー寄りかグリーン寄りのグレーカラーのことって書いてある
シルバーアッシュってさっきさらっと流したけど 知る
保護されちゃいそうなぜ
ん
石ちゃん背が高いからさ あの
なんていうのかな なんか
こう派手にしたら超 イケオジになりそうだけどね
うん それだけで結構ね
ポイント高いと思うんだけど やってみたらいいね
いいと思うよ
期待してる
ね あとさぁ今日ブログでさ昨日話した
あの 話を
ブログにしたんだよね うん
どのくらい読まれてるかわかんないけど 髪クレつけろ
フッフッフッ フル方法あるよ
あの なんだ帽子にね毛がついてるのとかもあるし
うん ケッケだけの帽子みたいなのもあるし
女の間細胞的なやつもあるし いろいろあるから
試してみればいい
ドンキに行ったら2000円ぐらいであの いっぱい毛が売ってるよ色んな
フフフフフフフフフフフフフフフフフフフフフ 自由自在だよねあれだったらね
今日はこれ明日あれできる
あの なんだっけ
殺菌に売ってるつけ髪はね、ちょっと難しいと思うんだけど。
そうね、明らかにだもんね。
39:00
あのほら、次元に忍ばせて止めるみたいな感じだからね。
うーん。
だからね。
エクステ的な?
そんな感じかな。
うん。
てか、松江君もさ、最近しなくなったよね。
したことがない。
あのー、なんていうの。
いや、そもそもさ、お友達が教えてくれて、みんなで何人かでやろうって言って、
なんかワークショップ的なのやったことがあるんだけど、
お人形さんみたいに長いまつげ、パチパチにしてみたかったんだけど、
何ミリ何ミリとかっていうので一番長いやつつけても、元のまつげの方が長いんだよ。
へー。
私意外とまつげ長いんだなと思ってびっくりしたんだよ、それで。
でも、ラクダみたいなまつげがいい。
ファサってしたやつね。
ファサってしてみたいなっていうのが願望的にあったんだけど、
それにはさ、なかなかならんのだなと思って。
だから量は増えるけど、
なんだっけ。
長さ?
そうそう、長さはさ、あんまり感じないんだよね、つけても。
で、なんなら地まつげが傷んじゃうからさ、やめたんだよね。
すごいまつげ綺麗なお友達が、ニベヤ塗ったらまつげ育つよって。
ニベヤなんでも言うねん、出てくるねん。
えーって、いや本当に?って言ったら、そうなんだよねって。
本当だよって言うからさ、一時試したことあったのよ。
さらさん、あの元気になるのよ。
まつ育で傷んだまつげが元気になったのよ。
ほんまやーと思ったんだけど、
まあでもニベヤずっとは続けなかったけどさ。
何の話に、なんかまたマチボは乗るのかな、わかんないけど。
ちょっとやったことないけど。
私あの、なんだっけ、あれあんまりビューラーでこう、上げてないから乗らないかも。
まつげ、あれこう、ピンって上に向いてないと乗らないじゃんね。
42:01
まつげ、マチボをね、乗ったことある、昔。
めほさんも目は、結構、ぱっちり。
目は濃いね。
長くてもあんまり目立たなくない?
埋もれてるからね。
埋もれてるっていうよりも、目がでかいとさ、比率的にさ、結構長さあると思うんだけど、めほさん。
どうなんだろう。
私その、1.3だか4だかの長さをつけた時に、うーん。
これが意味あんのかな。
ちょっとショックだった。
あれはダメなの?
まつえくした上に、あれはマスカラはできないの?
まつげがさ、長さを作れるやつあるじゃん、マスカラ。
私マスカラほとんどない。
そもそも、あんまりお化粧をしないの。
でしょ?私ファンデーションもあんまり塗ってるの見たことないと思う。
最近は、UVケアのために多少塗るというか、ちょっとトーンアップするみたいな日焼け止めぐらいで、
あんまり塗りすぎるとあれ、ちょっと白くなっちまったなって思うから、ちょっと赤みさしておこうかみたいになるけど。
確かに、写真を撮る機会がありそうな日だけはしていったりとかするけどね、お化粧していたりとかするけど、私はあんましない。
基本的にしたくない。
お化粧じゃなく、日焼け止めはする?
日焼け止めするときは、
化粧水つけて、乳液つけて、クリームつけて、崩れないようにする。
プライマーつけて、ファンデーションつける。
プライマーって何?
崩れにくくするための、何ていうの、画材のジェッソみたいな。
崩れないように、崩れにくくするための図材を作るための下地材みたいなのがある。
下地ってこと?
そうそう、下地。
今もダメだよ、ジェッソしか頭に残ってる。
役目的には、ジェッソを塗るわけじゃないよ。
45:02
プライマーって言ったよね、今ね。
プライマー。
知らんのよ、そもそも。
つけると、結局普通に、ただファンデーションを塗るよりは、
ちゃんとカバーをしてくれてるから崩れにくくなるのよ。
下から汗かいちゃったりとかに、
ムラムラになっちゃったりとかするんじゃない?
ちょっと酔っちゃったりとかっていうのがあんまない。
なりにくい。
なるほどね。
するときにはするけど、せんときは言っちゃうんですよ。
あ、そっか、ファンデーションを塗らないからさ、
あんまりその、ヨレとかムラとかっていうのがあれなんだよね。
あんまり、小鼻の周りとかね。
瞼の下あたりとかね。
下と高齢者のところに溜まってきちゃったりとかさ、
下が悲しいけどするときあるのよ。
あるのよ。
でもさ、私、保湿保湿って思ってて、
で、化粧水をすごい私がねん入りに塗ってるのを見てるから、
旦那さんがうえっていうのを。
なんで?
くっついたときに化粧水のぬるっと感みたいなのがするときがあって、
でさ、今、あんまり、どうなんだろうな、
塗ってるときは、ネチャネチャするって言葉表現悪いな、
手についつくみたいなのあるでしょ?
で、それをサラッとするにはどうしたらいいの?
サラッとするには?
えー、考えたことなかったけど、最後にティッシュオフとかしないの?
ティッシュオフをしたとて、サラッとはならんじゃん。
あー、サラッと。
だから、くっついたら嫌がるんだよね。
なるほどね。私はそうやってついて嫌がる人がいないから、全然気にしたことがなかった。
嫌がられる相手がいないっていう、そこからだったっていう。
いや、でもさ、別に触らなければ気にならないじゃん、気にならないんだよ、自分的にはさ。
だけど、これは最終仕上げに何かするんだな、みたいな。
48:00
お化粧するときは最後パウダー振ったりとかはするけど、普通のお風呂上がりの後の話でしょ?
寝るときはもう、シーラムと思ってるんだけど。
シーラムだね。
石井ちゃんがミスト。ミストはちょっと違うような気がするぞ。
でもなんか、化粧崩れしないミストみたいなのもあるけどね。
アベンヌとかもあるけど、
えー、お昼間はほら、お粉があるじゃない。
ファンデーションつけた後にお粉をポンポンってしたら、サラサラってなるじゃない。
なんか、天花粉みたいな。
天花粉ではないけど、見た目は似てるけど天花粉ではない。
シッカロール?
シッカロールではない。
シッカロールじゃなくて、ちょっと待って、私、面所に見に行こう。
なんて言ったらいいんだ、あれは。
いや、わかるわかる。冗談、冗談。
それをするときもあるんだけど、仕上げのルース?
ルースパウダー。
それは知ってる。さっきのジェッソは知らないけど。
ジェッソは違うよ。久々だよ。あれだよ。画材だよ。
例えで言ったからね、あれね。顔には塗んないよ。
でもさ、毛穴を隠すためのパテとかさ、女の人ってどんだけ顔に塗りたくなるんだろうなって、ちょっと思ってるんだけど、私。
そうね。
でもこれね、最近男性もお化粧したり、化粧まではメイクまでしなくても、
きそ化粧品とか美容男子って増えたじゃん。
増えたよね。結構多いよ。
でさ、パテで埋めるらしいのよ、毛穴を。
パテで埋める?
うん、その下地をするときにね、毛穴埋めるみたいな商品があって。
コンシーラー的なやつじゃなくて?
コンシーラーは色味を整える感じじゃん、どちらかというと。
そうね。
じゃなくて、一時あったのよ、パテっていうのを見たことがあるよ。
へー。
素材だね。
そうよ、ほんとにね。
まるで。
顔というキャンバスにいろんな色を乗っけるわけだから、似たようなもんかもしれない。
51:00
そうね。
いやでも、ちょっと楽しくなったので、色々やろうかなと思うんだけど。
でもね、一番はね、体の筋トレと同じで、顔もちゃんとストレッチしたり筋トレをしてあげるっていうのは大事かなと思う。
美味しそうなパテ、食べるやつじゃないな。
そうそう、目の下のたるみっていう、この前話したけど、あれの理屈を言ってなかったなってそういえば、
それだ、話もうちょっとしたかったなっていうやつ。
あの、眼球の奥、目の骨があるじゃん。目の丸い骨のくぼみがあるじゃん。
で、そこにクッション的な脂肪が乗っかってるんだよね。
で、その上に筋肉があるんだよ。
眼球支えてる筋肉とか、目を動かす筋肉とかが脂肪を蓋してる感じなのよ。
で、その筋肉が緩んでくると、衰えると、奥にある脂肪が前に出てくる。
あのたるみっていうのはそういう理屈なのよ。
だから、たるみ取りって言って、その目の下のたるみの中の脂肪を吸引するっていう手術があると思うんだけど、たるみ切除みたいなの。
で、それをすると結局、根本的解決にはなってないのよ。
だからさらに出てくる。
へー、じゃあ定期的にそこの筋肉を鍛えなきゃいけない。
うん。そうすると、たるみがなくなるのよ。引っ込むのよ、要は。出てきちゃってる。
お腹のたるみも似たようなもんなんだろうな。
へー。
だから、あれ取るのって、もう本当にさ、逆に大丈夫なのかなと思うけど。
だってさ、クッションの役割をしているわけだから、脂肪が。眼球と骨の間の。
それを守れる義理のところを責めるんじゃないの?
54:01
だから、全部取るはもちろんしない。出てきてるふくらみの部分を除去するわけだから。
だけどさ、じゃあその脂肪はどんどんそこに溜まっていくのかっていうと、そういう類のものではどうもないような気がするんだよね。
どうなんだろう。
どうなんだろう、石井ちゃん。石井ちゃんも一応、私よりは勉強してる人だと思うんだけど。
筋肉とか、骨格、脂肪とか骨とか。
あっ、大変だ、もう帰ってきちゃった。
だからさ、根本的解決は筋トレなのよ。
なんか、めほさんの声が聞こえなくなっちゃった。
ん?
この前言ったじゃん、下まぶたを上に上げる。そこが緩んでるから。
目の周りの筋肉が緩んでるから、まぶたがたるんでくる。
化粧水つけるときに2点押しはしてるけど。
2点押しはストレッチだよね、どっちかっていうとね。
あー、そうか。壺をしてるというか、リンパーを流すというか。
ローハイブと流すっていうのは大事なことだから、それはそれとして。
じゃなくて筋トレなのよ、筋トレ。
だから、目の下のまぶたを上に上げるトレーニングをするの。
そうするとへこんでくるから。
どうしたらいいかって、鏡見ながら動かしてみる。
動かす?
やってみて、今度。今度っていうか、すぐにできるから。
で、それがわかると鏡見なくてもできるようになるから。
私、自転車こぎながら目を時々眩しい感じの目にすると下まぶたが上に上がるじゃん。
それ、もし動かないんだったら結構衰えてるって思ったほうがいいんじゃない?
そもそも動く筋肉だから、自分で動かせる筋肉だから。
動かない。
動かない、今。
えっとね。
動かない。
時間があれなんだけど、目を横にちょっと引っ張って、目をグーってつぶると筋肉が動いてるのがわかるじゃん。
ちょっと目尻を横に、ちょいちょい押さえて引っ張る。
57:03
なんか動く動く。
そうすると動いてる感じがわかるから、それをちょっとキープして。
10秒とか20秒とかちょっと長めにキープしてあげると結構疲れてくるから。
涙袋のあたりってことで。
動かない。
眩しい目してみて、眩しい目。
でも上まぶたも動いちゃうじゃん。
上のほうが。
頑張って下まぶたを動かす訓練して。
ちょっと訓練する。
そうすると何日かで変わるのよ。
下まぶたのたるみが。でもそれ続けないとまたたるむのよ。
筋トレだからね。
そうそうそうそう。
ちょっとやってみて。絶対変化あるから。
その変化が面白いっていうね。
ちょっと使用前、使用後で。
写真撮ってやってみる?
そこまでやったことないんだけど。
日々鏡を見ながらちょっと最近色々
自分のお顔の変化を楽しんでおりますので。
それもセルフラブの一つですよ。
私の体ちゃんも頑張ってくれてるわって言ってね。
そんな感じでございます。
ということでね。
ちょっとだいぶ時間がやばくなってきたのでおしまいにします。
さっきからの法令船の話で大きく動かす。口を大きく開けたり。
この前もちょっとそういう話してたけどね。
実はバストケアにもいいですよみたいなね。
そんな話もありました。
ということで今日も遅い時間お付き合いいただきました。
ありがとうございました。
ではではおやすみなさい。またね。